Чай с грейпфрутом, рецепты приготовления с розмарином, базиликом, имбирем

В кулинарии издавна известная такая изысканная специя как розмарин, ведь ее часто применяют для создания салатов и блюд из мяса, придавая блюду элегантный и аппетитный аромат.

Однако использование розмарина не ограничивается исключительно кухней, а вполне допустимо и в таком месте, как домашняя аптечка, где он может с легкостью заменить любой антисептик и противовоспалительное средство.

Специалисты рекомендуют его для улучшения мозговой деятельности всем людям возрастной категории, ведь карнозиновая кислота, входящая в его состав значительно активизирует работу мозга, улучшает память и тормозит развитие болезни Альцгеймера.

Помимо этого данный представитель флоры нашел применение в косметологии, с помощью него можно ухаживать за волосами и кожей. Из этой статьи вы узнаете про состав, полезные свойства и противопоказания розмарина, его применении в домашних условиях и противопоказаниях.

Во многом польза от растения определяется теми веществами, которые оно содержит, поэтому рассмотрим обширную характеристику эфирных масел, которые содержатся в пряности, и делают из нее незаменимого помощника для тех, кто следит за своим здоровьем.

Полезные свойства и противопоказания розмарина

Исторически зафиксировано, что начало употребления розмарина восходит еще к Древней Греции и Римской Империи. Трава была неизменным атрибутом для множества религиозных действий, ее жгли в храмах, принося жертву богом. По одной из легенд сам Зевс восседает на своем троне в венце из розмарина, который защищает его от тяжелых дум.

Чуть позже, во времена Средневековья, розмарин не потерял своей актуальности, и его уже поджигали в величественных христианских соборах, чтобы уберечь святые места от происков демонов и злых духов. Именно в это время в одном из монастырей случайно употребили эту траву в пищу, и монахи сочли, что лучше приправы в мире нет.

На Востоке розмарин известен еще с библейских времен. С помощью его ароматного дыма очищали энергетику жилья и пережившего тяжелые лишения человека. Лекари тех лет считали, что он способен защитить от такой страшной болезни, как чума. Применяли его и в более прозаических целях как средство от слабой памяти и импотенции. Он всегда стоял в ряду с такими распространенными врачами «зеленого мира», как мелисса, мята, чабрец и шалфей. Не потерял он своего значения и в наше время.

Что это такое, описание растения

В ботанике эту траву обычно называют розмарином обыкновенным или лекарственным, а относится он к роду вечнозеленых растений Розмарин, которые входят в более обширное семейство Яснотковых. В русскоговорящих странах не дифференцируют отдельно растение как другой вид, и каждый из них носит одно имя на двоих.

Розмарин лекарственный (Rosmarínus officinális), о котором пойдет речь, это вечнозеленый полукустарник, принадлежащей к семье Яснотковых, очень любит тепло. Данный вечнозеленый представитель флоры в комфортных для себя условиях способен достичь высоты более 1,5 м. Посмотрите фото растения:

Где растет. В диком виде произрастает на побережье Средиземноморья, кустарник возделывают в Крыму. Можно вырастить и в домашних условиях. В естественных условиях растет до 25 лет.

Листья на его ветвях узкие, окрашены в серовато-зеленый цвет. Черешки на листочках короткие, а сами и без того узкие пластинки имеют завернутый край, поэтому внешне напоминают хвойные, но толстые иголки.

Цветение лечебного кустарника приходится на конец зимы и начало весны, тогда растение покрывается небольшими цветками от голубоватого оттенка до сине-фиолетового. В некоторых регионах может цвести до ноября. Губоцветные венчики цветов собраны в соцветие ложная кисть, в которой обычно 5-6 цветков. В конце цветения завязывается плод орешек, буроватого цвета.

Важно знать, что именно в это время розмарин более всего подходит для сбора сырья в лекарственных целях.

Заготовка листьев растения

Особой целительной силой обладают молодые листочки розмарина, побеги с ними срезаются в начале весны во время цветения, и сушатся, выкладываясь тонким слоем на холщевое покрывало, при этом необходимо следить, чтобы в помещении был свежий поток воздуха.

После первой пары дней, когда собранное сырье подсохнет, необходимо аккуратно отделить листья от стеблей. Стебли выбрасываются, а листья продолжают подсыхать в проветриваемом помещении.

Химический состав

По своему богатому составу растение подобно маленькой аптечке, включающей полезные эфирные масла: эвкалиптовое масло, камфору и вербеон, альфа-пинен и борнеол. Масла придают растению приятный освежающе-пряный аромат с камфорными оттенками, отдаленно напоминающим запах сосны.

Присутствие алколоидов (в числе которых розмарицин), розмариновая кислота, дубильные вещества придают листочкам некоторую горчинку. А лечебный эффект усиливается еще и за счет содержания флавоноидов лютеолина и апигенина. В состав листьев входят витамины и минералы, которые представлены в таблице.

Концентрация масел в листьях колеблется в зависимости от региона произрастания и от сезона года. Наибольшая концентрация до 1,2% наблюдается в период цветения кустарника и в период полного созревания плодов. А ниже в таблице показана пищевая ценность и калорийность:

Полезные свойства

Лечебные свойства розмарина, проявляются благодаря богатому составу. Присутствие антиоксидантов наделяет это растение важным свойством, тормозящим старение организма. Ведь антиоксиданты разрушают свободные радикалы, вызывающие окислительные процессы организма, перерождение и мутирование клеток.

Ученые выделяют несколько особенностей, характерных этому растению, которые выражаются в эффекте:

  • бактерицидном и обезболивающем,
  • тонизирующем и антисептическом,
  • желчегонном и антиспазматическом,
  • бальзамическом и противоревматическом,
  • гипотензивном и потогонном,
  • мочегонном и успокаивающем.

В народе широко известны полезные свойства настоек из травы розмарина, которые готовят из свежесрезанных листьев данного растения.

Улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Настойки применяют для повышения аппетита, для улучшения функционирования системы пищеварения и при вздутии и метеоризме, уменьшении коликов.

Приправа в виде сухих листочков не только улучшает вкус пищи, но и помогает в излечении проблем желудка. Антибактериальные свойства помогают справиться с бактерией н.pylori, провоцирующей язву желудка.

Особенно полезна пряность при употреблении тяжелой мясной пищи. Ее присутствие в еде позволяет улучшить перистальтику кишечника и снизить вероятность проявления запора.

Забота о печени. О лечении печени этой травой писал еще Гиппократ. Кроме этого растение стимулирует выделение желчи, снимает спазматические боли.

Вещества, которые содержатся в листьях, благотворно влияют на выработку ферментов в организме человека, что способно очистить печень и почки от вредоносных токсинов, скапливающихся в этих органах. Не случайно, в некоторых странах Латинской Америки эту пряность используют для лечения язвы желудка и очищения печени.

Помощь сердцу и сосудам . Врачам давно известно, что препараты, в основе которых есть розмарин, повышают артериальное давление, учащают частоту сердцебиения и в целом тонизируют весь организм. Отмечается активизация микроциркуляции крови и снятие спазмов в сосудистых стенках. Свойство улучшения кровообращения полезно для снятия головокружений при низком давлении.

Укрепление нервной системы. Ароматная трава укрепляет нервную систему будущих рожениц, невротиков и детей. Ее используют в борьбе с хронической бессонницей, последствиями различных стрессов и повышенной тревожностью. Благоприятное воздействие на нервную систему нашло применение и в розмариновых ваннах.

Улучшает работу мозга. Но мало того, активные вещества, входящие в состав листьев активизируют нейроны головного мозга. К этим веществам относится карнозиновая кислота, которая способствует установлению нейронных связей, что значительно активизирует память. В результате чего:

  • улучшается память и внимание,
  • быстрота реакции мозговой деятельности.

Учены Японии подтвердили влияние пряности на сохранение нейронных связей. Наличие кислоты carnosic ставит растение в один ряд с препаратами используемыми для лечения болезни Альцгеймера, разрушающей память. Экспериментально доказано, что даже лечебное дыхание ароматом этого растения, активизирует работу мозга. Посмотрите видео: Розмарин для улучшения работы мозга.

Люди, принимавшие участие в эксперименте быстрее справлялись с заданиями, лучше запоминали полученную информацию. Поэтому специалисты рекомендуют людям после 50 лет в обязательном порядке включать эту пряность в свой рацион для улучшения работы мозга.

Сезонные и простудные заболевания . Противовирусные свойства позволяют справляться с проявлениями гриппа, респираторными заболеваниями. Для этого можно принимать чай с листочками розмарина и дышать его парами, чтобы снять остроту приступов астмы или купировать воспалительные процессы болезней органов дыхания. Также ей можно полоскать горло в случаях ангины.

Наружно препараты растения применяют для снятия болей ревматического характера. То есть, розмарин – идеальное натуральное средство против болезней как физиологических, так и психологических.

Универсальные рецепты применения

Нижеописанные рецепты могут пригодиться для оздоровления и лечения всех заболеваний. Только листья нужно применять сухие, а не свежие.

Настой готовится из столовой ложки сырья, залитой 500 мл кипятка. Настаивать в тепле, можно укутать полотенцем на 30 минут. А вот хранить готовый и остывший настой надо в месте холодном и принимать по две ложки столовых несколько раз в день.

Чай розмариновый для укрепления системы иммунной можно пить во время эпидемий гриппа, после вирусных инфекций и других перенесенных болезней. Чайную ложечку сухого сырья заливают 500 мл кипятка и поле 15-минутного настаивания пьют небольшими порциями дважды в день.

Масло розмарина свойства и применение

Отдельного упоминания заслуживает эфирное масло, которое получается из розмарина путем паровой дистилляции. Наиболее качественное масло получают только из молодых побегов с листьями, которые порой используются в этом процессе вместе с корнями. Качественность эфирного масла можно определить по двум показателям:

  • оно бесцветно, или немного желтоватого цвета;
  • обладает стойким ароматом и текучестью самой жидкости.

Эфирный продукт характеризуется анальгетическими и антисептическими свойствами, противовоспалительными и стимулирующими, омолаживающими, а еще его используют в качестве афродизиака.

При постоянном использовании, оно способствует очищению и освобождению организма от токсинов, улучшению функциональности работы ЖКТ, нормализации давления, укреплению иммунитета, активизации кровообращения, улучшению слуха, обострению обоняния.

С профилактической целью его используют для предупреждения отложения холестерина на стенках сосудов.

Для волос и кожи. Применяется масло в косметических целях по уходу за кожей и волосами. Он благотворно влияет на проблемную кожу, нормализует работу сальных желез, устраняя жирность, способствует регенерации клеток, ускоряя обновление клеток.

Эта особенность используется для залечивание трещинок и мелких ранок, для активизации роста волос и их лечения.

Где применяется масло. Масло, подобно приготовленным снадобьям из листьев, применяют для излечения запоров, колитов, гастероэнтерита, метеоризма. Его используют при лечении простудных заболеваний.

  • Для снятия мышечных болей применяют, при воспалительных процессах суставов, ревматических.
  • Хорошо помогает для укрепления стенок сосудов, поэтому полезно при варикозе и геморрое.
  • Наружно маслом залечивают гнойные раны, ожоги, фурункулы, синяки.
  • Для снятия головных болей и релаксации достаточно лишь натереть маслом лоб, виски и шею.
  • Полезно его противотошнотное свойство, достаточно несколько минут вдыхать аромат масла по утрам.
  • Используют для ароматизация ванн, для чего берут 5 капелек масла на одну ванну.

Масло используют в аромамедальонах, для компрессов, растираний, массажа и в качестве средства, снимающего зуд, жжение, отеки от укусов.

Читайте статью: Ароматические ванны для здоровья, ванна Клеопатры.

Идеально эфир сочетается с запахами мирта, лаванды, кардамона, вербены и перечной мяты. В гомеопатии такие композиции ароматов используют для достижения состояния релаксации и устранения последствий панических атак, а также при таких болезнях как мигрень.

В косметологии эфирное масло из травы розмарина входит в большинство эффективных средств по уходу за кожей и волосами. Его восстановительные и корректирующие воздействия на коллаген и блеск волос по достоинству оценены большинством профессиональных косметологов. К тому же оно способно качественно и надолго избавлять от сыпи, которая вызывается перенасыщением гормонов в подростковом возрасте.

Применение розмарина в качестве пряности

Соцветия и свежие листья розмарина традиционно добавляют для приготовления изысканных блюд. Если оторвать от еще «живого» растения листок и попробовать его, то можно ощутить легкую горечь, при этом аромат будет варьироваться от насыщенного хвоей сосны до ноток изящного лимона и эвкалипта. Самым первым именно как приправу ароматического характера в кулинарии розмарин применил повар из Франции, поэтому пряность стала обязательным компонентом в такой общеизвестной кулинарной смеси, как «Травы Прованса».

Что касается конкретного использования пряности, получаемой из этой травы, то она подходит практически к любому из видов мяса, добавляя к нему пикантность и повышая аппетитность блюда.

Гурманы советуют добавлять розмарин в приготовлении маринада, в котором замачивается крольчатина, баранина и свинина. Одним из существенных плюсов растения является то, что он не теряет своего терпкого запаха даже в результате длительной и интенсивной термической обработки.

Этот факт делает возможным его использование в горячих блюдах. Приправа входит в состав изысканных соусов и супов, идеально она подходит и для создания контраста в блюдах, где основным элементом является сыр. Допустимо применение розмарина в десертах, которые от этого становятся вдвое вкуснее.

Наиболее оптимально трава розмарина сочетаема с такими продуктами:

  1. Рыба – европейская кухня традиционно использует растения для изготовления различных соусов, гармонично сочетающихся с блюдами из «даров моря».
  2. Овощи – опытным домохозяйкам известно, что с помощью розмарина можно устранить повышенную горечь или кислоту ингредиентов, входящих в классические салаты.
  3. Фрукты – свежесрезанные листья добавляются в различные муссы или мороженое.
  4. Масло – молодые побеги, замоченные в оливковом масле, создают изумительную композицию вкуса.
  5. Мясо – великолепное сочетание, и ароматность такого блюда гости запомнят надолго.

Не всем известно, что приправу также добавляют в чайные смеси, создавая удивительный по своим тонизирующим воздействия напиток. С помощью этого представителя флоры можно ароматизировать не только растительное масло, но и соль.

Вещества, которые содержатся в побегах и листьях травы, в силу того, что обладают качествами антиоксиданта, являются идеальными природными консервантами для большинства продуктов питания.

Такое популярное блюдо из далекой Грузии, как «Сациви» (отваренная курица с пряностями и грецкими орехами в остром соусе) традиционно готовится с добавлением именно розмарина.

Некоторые тонкости применения

Как и любая другая специя, розмарин, в случае неправильного употребления, превращается из помощника в создании кулинарного шедевра во врага, который чреват тем, что придаст блюду излишне навязчивый запах. К тому же, если переборщить с розмарином, то после того, как человек попробует такое яство, у него во рту появится жжение и дискомфорт.

Поэтому помните, что в салаты и чай допустимо добавить пару свежих листьев или цветков, но не более. В мясо и салаты добавляйте траву, исходя из собственных предпочтений или скрупулезно следуя рецепту.

Что касается использования в лекарственных целях, то помните, что при паровых ингаляциях необходимо добавлять в 1 л горячей воды 1 ч.л. измельченного розмарина, при этом сама процедура лечения не должна превышать 6 минут.

Если переборщить со временем, то вместо оздоровления получится химический ожог. Эфирное масло, которое применяют для тепловых компрессов, необходимо брать свежее, при этом помня, что на один компресс нужно 3 капли, но не более, и держать около получаса, чтобы не получить ожога кожи.

Противопоказания

Большая часть противопоказаний относится не к розмарину в виде приправы или свежего сырья, а к эфирному маслу. Это происходит по причине того, что эфир в любом случае – концентрат вещества, поэтому им легко обжечься при неправильном использовании. Исходя из этого, эфирное масло розмарина, в отличие от свежих листьев, не подходит для беременных женщин, а также детям дошкольного возраста и тем, кто отличается повышенной чувствительностью кожных покровов.

Врачи отмечают, что растение способно провоцировать интенсивные мышечные сокращения, а значит, оно запрещено эпилептикам и тем, кто страдает судорожным синдромом. Следует учиты вать и тот момент, что эфир из этой травы, в случае активных ингаляций, может спровоцировать скачки давления. Отсюда следует, что гипертоникам и диабетикам нужно очень аккуратно его использовать. Помните, тот эфир, что нанесен на кожу, а затем попал под прямые солнечные лучи, вызывает сильные ожоги.

Как вырастить розмарин дома

В естественных условиях с холодными низкими температурами розмарин не выживет, ведь растение это теплолюбивое. Но оно неприхотливо, поэтому в наших условиях пряность выращивают дома в цветочных горшках. Вырастить растение можно двумя способами: из черенков или из семян.А здесь видео: Как вырастить розмарин в домашних условиях.

Вырастить из черенков. Для этого в садовом магазине придется купить молодой кустик розмарина. А затем путем отводка укоренить веточку -другую. Или срезать несколько черенков, длиной 7-9 см, смочить один конец стимулятором для роста корней и посадить в почву.

Выращивать из семян. Семена тоже можно купить. В конце февраля, в домашних условиях, их необходимо поместить на поверхность увлажненной почвы, легонько придавив сверху ладонью. Землей не присыпать, а прикрыть стеклом или пленкой и убрать в прохладное место (5-7 градусов тепла) на месяц. После перенести в комнату и ждать, недели через три, должны появиться всходы.

Почва должна быть слегка влажной, но не переувлажненной. А температура — в пределах 10-12 градусов.

Розмарин – удивительное растение, полезные свойства которого люди успешно используют из самой древности и до наших времен. Оно нашло себе применение и в кулинарии, и в медицине, и в косметологии. Если ответственно отнестись к его потреблению и помнить противопоказаниях, то растение подарит как здоровье, так и красоту.
Крепкого вам здоровья, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Розмарин и масло розмарина: сбор, заготовка, применение, рецепты, лечебные свойства и противопоказания

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта! Здесь вы познакомитесь с удивительным растением – розмарин, с его лечебными свойствами и противопоказаниями к применению.

Розмарин – это кустарник, вырастающий до двух метров. Его продолговатые листья и голубые мелкие цветки содержат много эфирного масла. Благодаря чему от растения исходит приятный аромат.

Особенно много накопляется масла, когда розмарин цветёт, и при созревании плодов.

Розмарин: полезные свойства

У растения для лечения применяют новые молодые листья и побеги:

1. Для укрепления здоровья используют листья, содержащие алкалоид.

2. Благодаря урсуловой кислоте, препараты из розмарина применяют для профилактики онкологических заболеваний, предупреждения аллергии, для укрепления клеток крови.

3. Средства из розмарина очищают организм от чужих вирусов, микробов, бактерий и грибков.

4. Лекарства из растения могут вылечить диарею, инфекционное заболевание мочевого пузыря и мочеточников.

5. Быстро избавляют от перхоти, укрепляют корни волос.

6. Дубильные вещества нормализуют микрофлору пищеварения.

7. Розмарин считается мощным афродизиаком, особенно для мужской части населения.

8. У прекрасной половины человечества розмарин приводит в норму менструальный цикл, смягчает неприятные ощущения при климаксе.

9. Детям, больных диатезом или имеющих проблемы со зрением помогают ванны из травы розмарина.

10. Препараты из растения снимают умственное напряжение, активирует работу мозга.

11. Розмарин применяют в качестве антисептического и антиоксидантного средства.

12. Если верить эзотерикам, то розмарин очищает комнату от злых духов.

13. Медики советуют применять растение для лечения органов пищеварения и заболеваний эпидермиса.

14. Препараты из розмарина укрепляют нервную систему.

15. Розмарин входит в состав специй, используемый для улучшения вкуса пищи.

Розмарин: применение

1. С помощью отвара лечат заболевания органов пищеварения, используют для очищения кожи.

2. Настои укрепляют организм после перенесения тяжёлого заболевания.

3. Чай из розмарина тонизирует и приводит в норму менструальный цикл.

4. Настойкой на спирту лечат простуду и инфекцию.

5. Ингаляции помогают при заболеваниях полости рта.

6. Ванна способствует терапии заболеваний эпидермиса.

Отвар розмарина

Отвар розмарина: рецепт и применение

Для приготовления отвара необходимо 10 гр. сухого сырья насыпать в кастрюлю, добавить 200 мл. родниковой или талой воды и поставить на плиту при слабой температуре.

Когда появятся пузырьки, температуру снизить, отвар оставить ещё на 10 минут. После охлаждения и процеживания лекарство готово к употреблению.

Для усиления аппетита и заболеваний кишечника отвар употребляют по 10 мл. до трапезы 4 раза на протяжения суток. Отвар также помогает при сухих волосах, если втирать его в кожу головы.

При такой процедуре происходит активация клеток луковиц, задерживается появление первых седых волосинок. Отваром следует ополаскивать волосы. Тогда они будут легче расчёсываться и приобретут блеск и шелковистость.

Настой розмарина: рецепт и применение

Настой готовят также, как и отвар, только листья помещают в термос и запаривают кипятком. Оставляют на 1 час и настой остужают, профильтровывают и пьют. Весь настой необходимо выпить маленькими порциями до вечера. Это мощный тонизирующий препарат. Поэтому людям, у которых скачет давление, пить его нужно осторожно. Настоем можно умываться, если кожа дряблая, морщинистая.

Чай из розмарина

Приготовить чай не составляет труда. Нужно только 1 щепотку сухого сырья заварить чашкой кипятка. Пить напиток разрешается лишь утром, перед завтраком. Употребление напитка мужчинами улучшает их творческие способности. У женщин приходит в норму гормональный фон.

Настойка на водке из розмарина

Для приготовления настойки на надо 20 гр. сухого сырья насыпают в ёмкость и добавляют водку в количестве 200 мл. Оставляют на месяц в жилом помещении, потом профильтровывают и хранят на дверце холодильника.

Для приёма 30 капель размешивают с водой и пьют через час после завтрака и обеда. Помогает при лечение простуды и инфекции, в качестве антибактериального средства. Настойка иногда не сочетается с другими лекарствами, поэтому придётся посоветоваться с врачом.

Ингаляции с розмарином

Ингаляции с розмарином способствуют лечению тонзиллита , трахеита, ангины . Для ингаляции нужно в кастрюлю насыпать 10 гр. сухого сырья и добавить кипятка. Затем накрыться с головой широким полотенцем и дышать над целебным паром, пока вода не остынет.

Проводить процедуру можно с помощью препарата “Ромашка”. Для ингаляции эфирные масла применять нельзя – может быть аллергия.

Вино с розмарином

Для приготовления вина с розмарином надо: 20 гр. сухого сырья насыпают в посуду, наливают бутылку хорошего кагора или качественного полусладкого вина. Ёмкость плотно закрывают и оставляют на месяц в прохладном помещении. Затем смесь профильтровывают.

Пить рекомендуется не больше 100 мл, лучше перед вечерней трапезой. Средство улучшает мужские возможности. Принимать следует в течение 20 дней. При желание лечение разрешено повторить через неделю. У женщин приём вина с розмарином повышает влечение к партнёру.

Ванны для купания малышей с розмарином

Для приготовления ванны для малышей с розмарином насыпают в ёмкость 50 гр. сухой смеси и добавляют 2 литра воды. Ёмкость ставят на медленный огонь. Когда образуются пузыри, состав оставляют ещё на 30 минут. Набирают в ванну воду с температурой воды не больше 45 *.

Отвар процеживают и выливают в ванну. Такая процедура помогает маленьким пациентам с плохим зрением. Поможет принятие такой водной процедуры человеку с заболеваниями кожи. Принимать ванну следует меньше 10 минут и только до обеда.

Масло розмарина

Масло розмарина: применение

1. Масло растения применяют в качестве тонизирующего, регенерирующего, омолаживающего и антисептического средства. Поэтому его используют для очищения кожи от фурункулов, прыщей, чёрных точек, шрамов, и пигментных пятен. Для лечения 2 капли масла смешивают с 5 мл. базового и протирают очищенную кожу лица.

Оставляют смесь на 30 минут, потом тщательно умываются. При морщинистой коже масло розмарина смешивают с ростками пшеницы. Для очищения кожи от фурункулов или акне – с маслом виноградной косточки. От веснушек смешивать нужно с маслом авокадо.

2. Две или три капли масла добавляют в косметические маски.

3. Аромалампы с маслом розмарина очищают воздух в помещение, настраивают на рабочий лад.

4. Масло розмарина оздоравливает волосы. Для этого нужно смешать 7 капель масла розмарина и 3 капли любого другого масла. Полученной смесью смачивают деревянную расчёску и расчёсывают волосы на протяжение семи минут.

Больше информации:

Розмарин: противопоказания

1. Препараты из розмарина нельзя использовать пациенту, если они вызывают у него аллергию.

2. Если у человека наблюдаются случаи эпилепсии или судороги.

3. Беременной женщине и при лактации.

4. При пониженной кислотностью желудка и с повышенным давлением от использования розмарина придется отказаться.

5. Детям до 12 лет тоже использовать розмарин можно только для ванны.

Заготовка розмарина

Сбор, заготовка и хранение розмарина

Заготавливать для лечения листья и стебли следует во время цветения – в последних числах мая. Для пряности можно заготовлять листья всё лето. Срезать следует верхние части растения.

Стебли промывают и осушают чистым полотенцем. Сырьё для просушки раскладывают в тени на плоскую поверхность, можно на картон.

Ежедневно листья и стебли следует шевелить, чтобы не завелась плесень. Сырьё будет готово, когда оно приобретёт цвет соломы. Тогда листья легко осыпаются. Их собирают и насыпают в стеклянную ёмкость и убирают в тёмное помещение. Срок хранения два года.

Можно для сушки использовать духовку, разогрев её до 40*. Листья сушат с приоткрытой дверцей. Как только листья станут хрупкими, их достают, остужают и складывают в банку, которую ставят на хранение в тёмное помещение.

Но лучше вырастить розмарин дома. Для этого нужно выбрать розмарин душистый. Ростки иногда продают в садоводческих магазинах. Можно выпросить росток у своих знакомый, поставить его в банку с водой до появления корней. Растение требовательно к освещению, почве, к поливу. Однако при соблюдении несложных правил, у хозяйки всегда будет вкусная приправа и целебное средство.

Народные целители надеются на свои советы, однако они тоже рекомендуют перед их применением посоветоваться с врачом.

Розмарин полезные свойства

  1. Розмарин— применение, лечение
  2. Розмарин описание
  3. Где растет розмарин
  4. Трава розмарина — применение
  5. Розмарин эфирное масло применение
  6. Вино с розмарином
  7. Лечение розмарином
  8. Настой розмарина
  9. Настойка розмарина
  10. Стоматит, пародонтоз
  11. Артрит
  12. Нервное истощение
  13. Вред розмарина

Розмарин— применение, лечение

Растение розмарин как известно с библейских времен, росло на склонах гор, холмов Ливана вместе с лавандой, можжевельником, шафраном. Древние Греки ценили душистый розмарин как священное растение, известное как трава доброй памяти.

Аромат розмарина вдыхали для защиты от нечистой силы, общения с духами наставниками. Жгли для защиты от заразных болезней, чтобы очистить воздух, носили с собой в виде маленького букетика, чтоб ы защититься от чумы.

По легенде цветы розмарина были белыми, посинели, когда во время бегства с маленьким Христом от солдат Ирода Дева Мария в кустах розмарина одела свой синий плащ. Отсюда одно из разговорных названий — накидка Марии.

Розмарин описание

Розмарин или морская роса— нежное вечнозеленое, многолетнее, с игольчатыми листьями растение. Куст розмарина растет медленно. Имеет прямые ветвящиеся стебли, кожистые удлиненные листья, линейной формы. Его маленькие цветы обычно белые или бледно голубые используют для чая также как листья. Во многих климатических зонах цветет поздней весной.

У приправы розмарин смолистый, сосновый вкус, сладковатый привкус. Сухая приправа довольно ароматна, не теряет свои свойства.

При выращивании размножают черенками, отводками. Их укореняют, высаживают в открытый грунт с наступлением теплой погоды. Трава розмарина лекарственного любит тепло, влагу. Хорошо растет на открытых для солнца местах.

С лечебной целью используют листья розмарина. Побеги срезают в марте, апреле, во время цветения, сушат расстелив тонким слоем. Затем стебли отделяют от листьев и выбрасывают. Высушенное сырье хранят в полотняных, бумажных мешочках.

Где растет розмарин

Дикорастущий розмарин распространен в таких странах как Средиземноморье, Южная Европа, Северная Америка. Введен в культуру не менее двух тысяч лет назад. С восемнадцатого века научились добывать масло. Сейчас розмарин важная эфирномасличная культура. Возделывают лекарственную траву розмарин на больших площадях в Испании, Португалии, Франции, Тунисе. У нас впервые появился в девятнадцатом веке в Никитинском ботаническом саду.

Трава розмарина — применение

  • розмарин помогает при ослабленной памяти, невозможности сосредоточится, постоянном чувстве напряжения, неуверенности;
  • рекомендуют при климаксе, лихорадочных состояниях;
  • кровотечениях с головными болями, бессонницей, слабостью;
  • вялом кровообращении;
  • полезен розмарин людям с пониженным давлением;
  • при общем истощении, умственном переутомлении, апатии, обмороках, депрессивных и обморочных состояниях;
  • нормализует уровень холестерина;
  • розмарин применяют если атеросклероз, анемия, головные боли, мигрень;
  • снимает желудочные боли, улучшают деятельность желудка, кишечника;
  • помогает при импотенции, болезненных менструациях;
  • лечит заболевания органов дыхания — простуда, грипп;
  • болезни печени, желчного пузыря;
  • полезен тем у кого был инсульт, микроинсульт, психическое переутомление;
  • розмарин рекомендуют при раке, он препятствует его развитию, помогает избежать повреждения кровеносных сосудов;
  • наружно — плохо заживающие раны, фурункулы, любые инфекции кожи, мышечные боли, растяжения, ревматизм, артрит, подагра, невралгия
  • цвет розмарин сваренный на виноградном вине освежает лицо, дыхание.

Розмарин эфирное масло применение

Применяют масло розмарина в небольших количествах, обычно не более пяти капелек с медом.

  1. эфирное масло розмарина используют для ингаляций, массажа, растираний масок и ванн;
  2. им обогащают косметические средства для ухода за кожей лица, тела, шампуни;
  3. полезно масло розмарина при гастрите, простуде, заболеваниях дыхательных путей . Оно оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие;
  4. стимулирует иммунитет, смягчает кашель;
  5. уменьшает воспаление, болевой синдром при мышечных или суставных болях;
  6. заболевания желчного пузыря — нормализует желчеотделение, препятствует образованию камней;
  7. гипотония — повышает артериальное давление, избавляет от головокружения;
  8. укрепляет память, нервную систему, человеку регулярно употребляющему масло или специю розмарин не страшна депрессия, чувство неудовлетворенности;
  9. восстанавливает ткани печени;
  10. масло розмарина используют для укрепления организма, снятия умственной, физической усталости;
  11. массаж с маслом устраняет рубцы, угри, пигментные пятна;
  12. розмарин действует как омолаживающее средство, разглаживает морщины;
  13. помогает при перхоти улучшает состояние кожи головы, препятствует выпадению волос;
  14. повышает упругость, эластичность зрелой кожи, тонизирует ее. Особенно полезны ванны с маслом розмарина. Для этого разводят 5 капель медом, постным маслом, прибавляют к ванне.

Ванна с розмарином утром хорошее начало нового дня. Вечером принимают если предстоит ночь любви. Аромат розмарина согревает человека как бы изнутри, исцеляет тело, улучшает душевное состояние. Запах розмарина полезно вдыхать после тяжелых болезней, сильных переживаний.

Вино с розмарином

40г листьев розмарина лекарственного, 1л белого сухого вина, ровно через 13 часов процеживают. Оставшийся розмарин можно вновь заливают вином, выдерживают уже 17 часов. Пьют столовую ложку 3 раза до еды. В целом полезно всем людям с ослабленными жизненными силами.

Рюмочка вина натощак утром, вечером:

  • успокаивает, укрепляет организм;
  • снимает любые воспаления, препятствует образованию опухолей;
  • восстанавливает ослабленное зрение;
  • полезно при амнезии, умственных расстройствах, включая помешательство;
  • тонизирует кровеносные сосуды, бодрит, согревает;
  • помогает достичь оргазма, более сильно ощутить вершину физических ощущений.

Еще один рецепт целебного вина

  • свежий розмарин 50г;
  • плоды боярышника без косточек 20г;
  • по 15г лепесточки шиповника, цвет боярышника и изюм;
  • по 10г цвет клевера желательно красного, плоды шиповника без косточек;
  • порошок корешков солодки 5г;
  • имбирь 4г;
  • по 3г порошков корицы, мускатного ореха, гвоздики;
  • щепотку черного перца;
  • цветочки тысячелистника 5г;
  • цвет зверобоя, таволги вязолистной по 10г;

Все растирают до однородного состояния, добавляют 2л красного вина, 1ст.л. меда. Выдерживают при комнатной температуре 2 недели, встряхивая ежедневно содержимое. Фильтруют, доводят объем до двух литров. Хранят плотно закрыв темное холодное место.

Вино очень вкусное с высокими целебными свойствами. Оно восстанавливает организм после болезни, тяжелых нагрузок, стрессах, положительно влияет на кровообращение. Розмариновое вино успокаивает, повышает живость ума, полезно при амнезии.

Вино для усиления полового влечения

Смешивают по 30г лекарственной травы розмарин, травы чабреца, листьев шалфея, добавляют литр кагора, 100г меда, перемешать. Состав ставят на водяную баню, под крышкой держат 30 минут. Процеживают, плотно закрывают. Употребляют 150мл три раза за сутки после еды четыре недели. Противопоказано — индивидуальная непереносимость, эпилепсия, склонность к судорогам, гипертония, болезни щитовидной железы.

Астроботаника — содержит силы Солнца, Юпитера, Меркурия. Собирают под знаком скорпиона. О подобных растениях говорят: величественные растения с масляничными плодами, сильным ароматом, приносящие счастье, успех

Другие области

  • зелень розмарина очень популярна. Она придает блюдам пикантную остроту, камфорно-хвойный аромат, насыщенный, чуть сладковатый вкус.
  • лист розмарина добавляют в овощные супы, фарш, салаты, к жаренному мясу, рыбе, грибам, к капусте, маринадам;
  • хороший вкус придает сырам, картошке, дичи, рыбе, яичному тесту;
  • добавляют розмарин к тесту для выпечки хлеба, во фруктовое желе;
  • благодаря качествам антиоксиданта служит естественным консервантом для продуктов;
  • очищает квартиру от негатива, особенно комнаты для отдыха;
  • если положить под подушку обеспечит здоровый сон, избавит от кошмаров;
  • человек которому подарят ветку розмарина будет защищен от сглаза, порчи, недобрых слов;
  • ароматный розмарин дарит радость любви тем, у кого проблемы в этой области. В этих случаях мужчинам полезно носить растение на теле как амулет, чаще есть пищу с добавлением сухого розмарина;
  • придает блеск волосам, полезно полоскать после мытья настоем;
  • входит в состав духов, ароматических смесей.

Одна из сильных приправ по аромату, вкус немного горчит, поэтому при употреблении соблюдают меру. В процессе обработки не теряет аромат, добавлять можно перед началом приготовления

Лечение розмарином

Настой розмарина

Чайная ложка сухого измельченного листа розмарина, 2 стакана закипевшей воды, выдерживают 30 минут, сцеживают. Употребляют 2ст.л. 3 раза за 15 минут до еды. Отличное втирание лежачим больным. Детям до двух лет разбавляют водой.

Настойка розмарина

Сухая трава — 10г, 100г водки, настаивают темное место 10 дней, периодически встряхивая, сцедить. Принимают 25 капель с небольшим количеством воды 3 раза за пол часа до еды. Полезна при всех проблемах перечисленных выше, особенно пожилым людям.

Стоматит, пародонтоз

Соединяют 1/3ч.л. меда, 5 капель розмаринового масла. Растворяют смесь в стакане теплой воды. Полощут полость рта как можно чаще.

Артрит

Смешивают 6 капель розмаринового масла с 1ч.л. оливкового масла, втирают в больную область, утепляют.

Нервное истощение

Размешивают 5 капель розмаринового масла в молоке, выливают в ванну с теплой водой. Время — 30 минут.

Маска для зрелой кожи

Взбивают желток, добавляют 2ст.л. миндального масла, 3 капли розмаринового. Все хорошо перемешивают. Наносят на двадцать минут, смывают теплой водой.

Вред розмарина

При передозировке может вызвать рвоту, раздражение почек, лейкоцитоз, отек легких, ожирение печени. Не применяют при беременности так как стимулирует мышечную активность.

Нельзя применять гипертоникам, при склонности к судорогам, эпилепсии, высоком давлении и детям до 6 лет. У масла возбуждающее действие, поэтому процедуры с ним нельзя проводить вечером.

6 преимуществ и применения чая с розмарином

Розмарин имеет долгую историю использования в кулинарии и ароматизаторах, а также в традиционной медицине и аюрведической медицине (1).Куст розмарина (Розмарин лекарственный) родом из Южной Америки и

Содержание:

  • 1. Высокое содержание антиоксидантных, антимикробных и противовоспалительных соединений.
  • 2. Может помочь снизить уровень сахара в крови.
  • 3. Может улучшить ваше настроение и память.
  • 4. Может поддерживать здоровье мозга.
  • 5. Может защитить зрение и здоровье глаз.
  • 6. Другие потенциальные преимущества и способы использования
  • Возможные лекарственные взаимодействия
  • Как приготовить чай с розмарином
  • Суть

Розмарин имеет долгую историю использования в кулинарии и ароматизаторах, а также в традиционной медицине и аюрведической медицине (1).

Куст розмарина (Розмарин лекарственный) родом из Южной Америки и Средиземноморья. Это часть растений семейства Lamiaceae, наряду с мятой, орегано, мелисой и базиликом (2).

Многим людям нравится чай с розмарином за его вкус, аромат и пользу для здоровья.

Вот 6 потенциальных преимуществ для здоровья и способов применения чая с розмарином, а также возможные лекарственные взаимодействия и рецепт его приготовления.

1. Высокое содержание антиоксидантных, антимикробных и противовоспалительных соединений.

Антиоксиданты — это соединения, которые помогают защитить ваш организм от окислительного повреждения и воспаления, которые могут привести к хроническим заболеваниям, таким как рак, болезни сердца и диабет 2 типа (3).

Их можно найти в различных растительных продуктах, таких как фрукты, овощи и травы, такие как розмарин. Чай с розмарином также содержит соединения, которые могут обладать противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Антиоксидантная и противовоспалительная активность розмарина в значительной степени объясняется его полифенольными соединениями, такими как розмариновая кислота и карнозиновая кислота (4, 5).

Благодаря своим антиоксидантным свойствам розмариновая кислота часто используется в качестве естественного консерванта для увеличения срока хранения скоропортящихся продуктов (6, 7).

Соединения, содержащиеся в чае с розмарином, также могут обладать противомикробными свойствами, что помогает бороться с инфекциями. Листья розмарина используются в традиционной медицине из-за их антибактериального и ранозаживляющего действия (6, 8, 9).

Исследования также изучали влияние розмариновой и карнозиновой кислоты на рак. Они обнаружили, что две кислоты могут обладать противоопухолевыми свойствами и даже замедлять рост лейкозов, клеток рака груди и простаты (10, 11, 12).

РЕЗЮМЕ

Чай с розмарином содержит соединения, которые обладают антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным действием. Два наиболее изученных соединения розмарина — это розмариновая кислота и карнозиновая кислота.

2. Может помочь снизить уровень сахара в крови.

При отсутствии лечения повышенный уровень сахара в крови может повредить глаза, сердце, почки и нервную систему. Следовательно, очень важно, чтобы люди с диабетом правильно контролировали уровень сахара в крови (13).

Исследования показали, что соединения в чае с розмарином могут снижать уровень сахара в крови, предполагая, что розмарин может иметь потенциальное применение для контроля высокого уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Хотя исследований чая с розмарином конкретно не хватает, исследования розмарина в пробирках и на животных показывают, что карнозная и розмариновая кислоты оказывают инсулино-подобное действие на уровень сахара в крови.

Некоторые исследования показывают, что эти соединения могут увеличивать всасывание глюкозы в мышечные клетки, снижая уровень сахара в крови (14, 15, 16, 17).

РЕЗЮМЕ

Чай с розмарином содержит соединения, которые могут помочь снизить высокий уровень сахара в крови, оказывая инсулино-подобный эффект и повышая всасывание глюкозы в мышечные клетки.

3. Может улучшить ваше настроение и память.

Время от времени испытывают стресс и беспокойство.

Хотя исследований, посвященных чаю с розмарином, недостаточно, данные показывают, что употребление и вдыхание компонентов чая с розмарином может помочь улучшить ваше настроение и улучшить вашу память.

Одно исследование показало, что прием 500 мг розмарина перорально два раза в день в течение 1 месяца значительно снижает уровень тревожности, улучшает память и качество сна у студентов колледжа по сравнению с плацебо (18).

Другое двухмесячное исследование с участием 66 промышленных работников показало, что те, кто ежедневно выпивал 2 чайные ложки (4 грамма) розмарина на 2/3 стакана (150 мл) воды, чувствовали себя значительно менее обгоревшими на работе по сравнению с теми, кто ничего не пил. (19).

На самом деле, просто нюхать розмарин полезно. Одно исследование с участием 20 здоровых молодых людей показало, что вдыхание аромата розмарина в течение 4–10 минут перед психологическим тестом улучшает концентрацию, работоспособность и настроение (20).

Более того, исследование с участием 20 здоровых взрослых показало, что вдыхание масла розмарина стимулирует мозговую деятельность и улучшает настроение. Уровень активности участников, артериальное давление, частота сердечных сокращений и частота дыхания увеличились после вдыхания масла (21).

Экстракт розмарина может улучшить настроение, поддерживая здоровый баланс кишечных бактерий и уменьшая воспаление в гиппокампе, части вашего мозга, связанной с эмоциями, обучением и воспоминаниями (22).

РЕЗЮМЕ

Было доказано, что употребление и вдыхание соединений розмарина снижает беспокойство, улучшает настроение и улучшает концентрацию внимания и память. И запах, и питье чая с розмарином могут дать эти преимущества, но необходимы дополнительные исследования.

4. Может поддерживать здоровье мозга.

Некоторые исследования в пробирках и на животных показали, что соединения в чае с розмарином могут защитить здоровье вашего мозга, предотвращая гибель клеток мозга (23).

Исследования на животных показывают, что розмарин может даже способствовать выздоровлению от состояний, которые могут привести к повреждению головного мозга, таких как инсульт (24).

Другие исследования показывают, что розмарин может предотвращать негативные эффекты старения мозга, даже предполагая защитный эффект от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера (23, 25).

РЕЗЮМЕ

Соединения в чае с розмарином могут защитить здоровье вашего мозга — как от травм, так и от старения и нейродегенеративных заболеваний.

5. Может защитить зрение и здоровье глаз.

Хотя исследований чая с розмарином и здоровья глаз недостаточно, данные свидетельствуют о том, что определенные соединения в чае могут принести пользу вашим глазам.

Исследования на животных показали, что добавление экстракта розмарина к другим пероральным препаратам может замедлить прогрессирование возрастных заболеваний глаз (ARED) (26, 27).

В одном исследовании изучалось добавление экстракта розмарина к распространенным лекарствам, таким как оксид цинка и другие комбинации антиоксидантов ARED, и было обнаружено, что он помогает замедлить возрастную дегенерацию желтого пятна (AMD), распространенное состояние, которое влияет на зрение (28).

Другие исследования на животных и экспериментальные исследования показывают, что розмариновая кислота в розмарине задерживает начало катаракты (постепенное затемнение глаза, которое приводит к слепоте) и снижает тяжесть катаракты (29).

Имейте в виду, что в большинстве исследований розмарина и здоровья глаз использовались концентрированные экстракты, что затрудняет определение того, какой эффект может иметь чай с розмарином, а также сколько вам нужно пить, чтобы получить эти преимущества.

РЕЗЮМЕ

Чай с розмарином может содержать соединения, которые могут помочь защитить ваше зрение с возрастом, замедляя прогрессирование и тяжесть таких заболеваний, как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна.

6. Другие потенциальные преимущества и способы использования

Розмарин был изучен для многих других целей.

Другие потенциальные преимущества соединений в чае с розмарином включают:

  • Может принести пользу здоровью сердца. Одно исследование на животных показало, что экстракт розмарина снижает риск сердечной недостаточности после сердечного приступа (30).
  • Может способствовать пищеварению. Экстракт розмарина иногда используется для лечения расстройства желудка, но исследований по его применению недостаточно. Тем не менее считается, что розмарин поддерживает пищеварение, способствуя здоровому балансу кишечных бактерий и уменьшая воспаление (31, 32).
  • Может ускорить потерю веса. Одно исследование на животных показало, что розмарин предотвращает набор веса у крыс, даже если они питались диетой с высоким содержанием жиров (33).
  • Может способствовать росту волос. Некоторые люди утверждают, что использование домашнего чая с розмарином в качестве ополаскивателя для волос способствует росту волос, но исследований нет. Некоторые исследования показывают, что масло или экстракт розмарина могут уменьшить выпадение волос, но их следует наносить на кожу головы (34, 35).

Хотя эти преимущества кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования, в частности, чтобы определить, какие преимущества может принести чай с розмарином.

РЕЗЮМЕ

Хотя доказательства ограничены, чай с розмарином может содержать соединения, которые полезны для вашего сердца и пищеварения, способствуют снижению веса и даже помогают лечить выпадение волос. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Возможные лекарственные взаимодействия

Как и в случае со многими другими травами, некоторым людям может потребоваться соблюдать осторожность при употреблении чая с розмарином из-за его потенциального взаимодействия с лекарствами.

Некоторые из лекарств с самым высоким риском отрицательного взаимодействия с чаем с розмарином включают (36):

  • антикоагулянты, которые используются для предотвращения образования тромбов путем разжижения крови
  • Ингибиторы АПФ, которые используются для лечения высокого кровяного давления.
  • диуретики, которые помогают организму избавиться от лишней жидкости за счет увеличения мочеиспускания
  • литий, который используется для лечения маниакальной депрессии и других психических расстройств

Розмарин может иметь эффекты, аналогичные эффектам этих лекарств, например, учащение мочеиспускания, нарушение свертываемости крови и снижение артериального давления. Если вы принимаете литий, мочегонное действие розмарина может привести к накоплению токсического уровня лития в организме.

Если вы принимаете какие-либо из этих препаратов — или другие лекарства для аналогичных целей — лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять чай с розмарином в свой рацион.

РЕЗЮМЕ

Розмарин может оказывать действие, подобное действию некоторых препаратов, используемых для лечения высокого кровяного давления, увеличения мочеиспускания и улучшения кровообращения. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять чай с розмарином в свой рацион.

Как приготовить чай с розмарином

Чай с розмарином очень легко приготовить в домашних условиях, для него требуется всего два ингредиента — вода и розмарин.

Чтобы приготовить чай с розмарином:

  1. Доведите до кипения 10 унций (295 мл) воды.
  2. Добавьте в горячую воду 1 чайную ложку рассыпчатых листьев розмарина. Как вариант, поместите листья в средство для заваривания чая и настаивайте их 5–10 минут, в зависимости от того, насколько ароматным вы любите чай.
  3. Процедите листья розмарина из горячей воды с помощью сетчатого ситечка с небольшими отверстиями или извлеките их из заварочного устройства для чая. Вы можете выбросить использованные листья розмарина.
  4. Налейте чай с розмарином в кружку и наслаждайтесь. Вы можете добавить подсластитель, например сахар, мед или сироп агавы, если хотите.

РЕЗЮМЕ

Приготовление чая с розмарином в домашних условиях — простой способ контролировать его крепость и содержание. Вы можете заварить чашку, используя всего два ингредиента и плиту или микроволновую печь.

Чай с розмарином обладает впечатляющими потенциальными преимуществами для здоровья.

Чаепитие — или даже просто вдыхание его аромата — может принести пользу вашему настроению, здоровью мозга и глаз. Это также может помочь предотвратить окислительное повреждение, которое может привести к многочисленным хроническим заболеваниям.

Однако важно знать о его потенциальном взаимодействии с некоторыми лекарствами.

Чай с розмарином можно легко приготовить дома, используя всего два ингредиента, и он хорошо вписывается в общую здоровую и сбалансированную диету.

Обратите внимание, что во многих исследованиях, описанных выше, использовался экстракт розмарина и эфирные масла, поэтому трудно сказать, принесет ли чай с розмарином такую ​​же пользу для здоровья.

Чай с розмарином для подъема настроения, освежения и бодрости

Многие любят разнообразные полезные травяные напитки. В нашем обзоре мы представим один из таких. Чай с розмарином — это травяной настой, известный своим уникальным запахом и вкусом.

Так что такая чашка чая будет не только целебной, но и поистине вкусной. А вот об его замечательных преимуществах для здоровья мы поговорим чуть позже. Хотя они, наверное, вас интересуют больше всего.

Мы обязательно расскажем вам, как правильно заваривать чай с розмарином. Кроме того, нельзя обойтись без предостережения о побочных эффектах.

Но давайте начнем все по порядку!

Из этой статьи вы узнаете:

Что представляет собой чай с розмарином?

Его заваривают из листьев травы rosmarinus officinalis. Это растением произрастает в прибрежных районах Средиземноморья. По крайней мере, они считаются родиной розмарина. Хотя сегодня он уже выращиваемый чуть ли не по всему миру. Так что встретить вы его можно и в Азии, и даже в Африке.

Вырастает оно в лучшем случае от 90 до 180 см в высоту. Это травянистое вечнозеленое многолетнее растение. У него блестящие игольчатые листья темно-зеленого цвета сверху. А вот снизу эти же листья имеют белые опушенные волоски.

Чем больше всего запоминается розмарин? Конечно же, своим ароматом. Сдавив всего несколько листочков, вы мгновенно почувствуете уникальный сладковатый запах. Некоторым он чем-то похож на сосну.

А еще у розмарина есть красивые белые, розовые и голубые цветы. В основном они цветут весной. Но в теплом климате цветущее растение можно встретить круглый год.

История розмарина

Латинское название rosmarinus означает «морская роса». Наверное, из-за того факта, что растение растет на скалах у моря. К тому же оно способно выживать у высокой влажности и чуть ли не в самой воде.

Одна легенда гласит, что когда греческая богиня Афродита поднялась из моря, ее накрыли розмарином. В христианской же религии верят, что Дева Мария расстилала свой синий плащ на цветах белого розмарина. Этим она сделала их голубыми. Поэтому розмарин еще называли «Розой Марии».

Но не думайте, что в истории это единственные зацепки о растении. Розмарин можно было найти еще в садах Древнего Египта, Рима и Греции.

Долгое время его использовали в основном из-за его целебных свойств. Его сушили и добавляли к пище. Он участвовал в религиозных ритуалах и даже применялся в первых процедурах ароматерапии.

Древние греки делали гирлянды из этой травы. Основная цель была — простимулировать мозговую активность и память. Это самый известный обычай на протяжении всей истории.

А вот римляне ответственны за распространение розмарина в остальной части Европы.

В средние века он был символом верности, любви и счастья. Довольно часто его использовали в свадебных церемониях. На других религиозных ритуалах это был священный знак памяти и защиты от злых духов.

Как же используют розмарин сегодня?

В большинстве случаев он известен как специя. Это важный элемент приправы в средиземноморской кухне. Его используют в кулинарии, как в свежем, так и сушеном виде.

Достаточно всего несколько листьев розмарина, чтобы придать особый вкус мясным блюдам и сезонным десертам.

Символично чай с розмарином ассоциируется у людей с воспоминаниями и очищением. Многие до сих пор заваривают его, чтобы успокоить нервы и улучшить мозговую активность.

Благодаря благотворному воздействию на кожу и волосы, косметическая и парфюмерная промышленность тоже не обошли розмарин. Он придает особый запах продуктам для волос и тел.

Да и вообще розмарин любят как легко выращиваемое декоративное растение. Он прекрасно дополняет абсолютно любой сад.

Действительно ли чай с розмарином такой полезный?

Одна чашка розмаринового чая содержит множество полезных веществ. Среди них самые известные витамины A, B1, B2, B3, B6, B12, C и K. В нем есть антиоксиданты и минералы, вроде кальция, железа, магния, фосфора и пр.

Такая комбинация питательных веществ чрезвычайна полезна. Поэтому не удивительно, что чай с розмарином обладает некоторыми целебными свойствами.

Но что в нем такого особенного? В каких случаях его пьют?

1) Он успокаивает нервы

Чай с розмарином поднимает настроение, освежает и бодрит. Некоторые даже говорят, что он повышает жизненные силы, заставляя вас двигаться.

Настой растения — отличный энергетический тоник для тех, кто чувствует себя психически подавленным.

Он успокаивает нервы и одновременно стимулирует их. Не пейте его ближе ко сну, иначе у вас могут быть проблемы с засыпанием.

Он не только помогает снять беспокойство. Розмариновый чай даже помогает справиться с приступами истерии и депрессией. Его мягкое стимулирующее действие предотвращает усталость.

А мягкое обезболивающее действие снимает головную боль и напряжение. Аналогичным образом розмарин облегчает боль и напряжение во всем теле, расслабляя мышцы.

Хороший совет! Если у вас достаточно розмарина — примите успокаивающую ванну. Можете добавить немного лаванды. Такая комбинация прекрасно успокоит нервы и боль во всем теле.

2) Улучшает работу мозга

Второе преимущество розмарина проявляется в том, что он способен усиливать кровообращение. Таким образом, чай с розмарином доставляет больше кислорода и питательных веществ в мозг.

Благодаря этому и улучшается работа мозга, например, память и бдительность. Вы станете быстрее концентрировать внимание, а значит, процесс обучения тоже значительно упроститься.

Вообще-то этот травяной чай часто рекомендуют пожилым людям. Он якобы защищает мозг от вредных веществ, вызывающих дегенеративные заболевания, вроде болезни Альцгеймера.

В настоящее время ведутся исследования о потенциале розмарина в лечении эпилептических припадков.

3) Способствует пищеварению

Чтобы помочь желудку и кишечнику пейте чай с розмарином после еды. Говорят, что он облегчает болезненное расстройство желудка. Иными словами желудок начинает вырабатывать необходимые жидкости для расщепления пищи и быстрого усвоения веществ.

Совет! Не добавляйте лимон в чай ​​с розмарином. Он заставит желудок снова взбодриться и немного замедлит лечебное действие травы.

В каких же случаях можно пить этот напиток? Он прекрасно уменьшает вздутие живота и метеоризм. Кроме того, он предотвращает спазмы в животе и мышечные спазмы. А еще помогает при синдроме раздраженного кишечника.

Травяной чай с розмарином полезен при целлюлите и ожирении. Он улучшает усвоение жиров и предотвращает накопление отходов. Обратите внимание, что хоть он и помогает контролировать вес, чай способен немного повышать аппетит. Поэтому вам стоит питаться как можно больше здоровой пищей.

И наконец, попробуйте использовать этот чай как жидкость для полоскания рта. Он избавит от неприятного запаха, а также вылечит язвы во рту

4) Успокаивает воспаление и респираторные заболевания

Чай с розмарином – один из лучших домашних напитков от простуды и бронхита.

Он действует как отхаркивающее средство. Во-первых, он устраняет кашель с мокротой. А во-вторых, он помогает убрать заложенность носа и легких. Хотя его можно пить, даже чтобы снять жар.

Чай с розмарином рекомендуют при многих других респираторных инфекциях. Например, при бронхите, астме, кашле и сезонной аллергии.

Богатый антиоксидантами горячий напиток помогает укрепить иммунную систему. Он восстанавливает организм после болезней и других изнурительных состояний.

В то же время он защищает от возможных будущих заболеваний. Розмарин обладает противовирусным, противомикробным и противовоспалительным действием.

5) Улучшает кровообращение

Травяной чай с розмарином считается тонизирующим средством для кровеносной системы. Он усиливает кровоток и улучшает поглощение кислорода клетками.

Считается также, что он укрепляет сердце и кровеносные сосуды и снижает риск атеросклероза.

Но учтите, что этот травяной чай может несколько поднять или нормализовать кровяное давление. Он здорово согревает тело, если вы страдаете от плохого кровообращения, особенно в руках и ногах. Он также одарит вас красивыми румяными щеками и здоровым сиянием.

Одним из основных минералов розмарина является железо. Благодаря нему напиток помогает при анемии.

6) Очищает печень

Регулярно употребляя чай с розмарином, вы защищаете свою печень. А здоровая печень намного быстрее избавляется от вредных токсинов, накапливающихся в организме. Со временем вы почувствуете себя намного здоровее, свежее и энергичнее.

7) Уравновешивает гормоны

В то же время травяной чай помогает сбалансировать гормональный уровень. Это чрезвычайно важно для нормальной работы репродуктивных органов.

Чай с розмарином облегчает менструальные боли и регулирует менструальный цикл у женщин.

Если вы страдаете от предменструального синдрома, то попробуйте выпивать по чашке травяного настоя перед обедом и ужином. Но только делать это нужно за пару дней до начала менструации.

8) Антиоксидантное действие

Высокое содержание антиоксидантов в розмариновом чае защищает организм на клеточном уровне. Этот вполне обычный напиток поможет организму избавиться от свободных радикалов, вызванных стрессом и загрязнением.

Он поддерживает здоровье клеток и предотвращает их мутацию. Так вероятность возникновения всевозможных болезней, вроде рака и опухолей, значительно снижается.

9) Ухаживает за кожей и волосами

Чай с розмарином можно использовать также и внешне. Он прекрасно ухаживает за кожей и волосами.

Нанесите охлажденный чай на кожу с помощью ватного шарика. Он подходит для очищения нормальной и жирной кожи.

Розмариновый отвар успокаивает раздраженную кожу. Благодаря антисептическому действию он ускоряет заживление поверхностных ран. А еще его наружно применяют при таких заболеваниях, как экзема и прыщи.

Охлажденный настой розмарина аккуратно втирают в волосы и кожу головы. Он избавляет от перхоти и немного подсушивает жирные волосы. Его стимулирующее действие способствует росту волос и предотвращает преждевременное облысение.

Вот вам прекрасная идея! После тяжелого дня сделайте теплую ванночку для ног с розмарином. Пусть ваши ноги просто промокнут и расслабятся. Аналогично вы можете сделать ароматизированную травяную ванну с розмарином. Она поможет преодолеть дискомфорт от ревматизма, артрита, растяжений и мышечные боли.

Сперва нанесите немного отвара на кожу, чтобы проверить аллергические реакции. Если их нет, то можете использовать его наружно любым способом.

Какие побочные эффекты сопровождают чай с розмарином?

Мы только что рассказывали, какой же полезный розмариновый чай. Но как он приготовлен на растении, то тоже может вызывать некоторые побочные эффекты.

Прежде чем употреблять чай в лечебных целях, необходимо сперва узнать о возможных проблемах.

Как правило, он совершенно безопасный. Но только для обычного здорового человека. В противном случае могут проявляться редкие побочные эффекты.

К тому же, вам следует соблюдать осторожность, если вы принимаете другие лекарства.

Во-первых, при местном применении чай с розмарином может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому всегда проверяйте его на небольшом участке кожи.

Во-вторых, стоит придерживаться прописанной врачом дозировки. Чрезмерное количество чая может вызвать рвоту, судороги, гастрит и воспаление почек. Так что пейте в меру!

В каких случаях следует избегать розмаринового чая?

Если у вас есть язвы или вы страдаете от болезни Крона, язвенного колита. В этом случае выберите другой чай в качестве растительного лекарственного средства. Вся суть в том, что эфирные масла в розмарине могут слегка раздражать.

Женщинам со слишком тяжелыми месячными, не стоит пить слишком большое количество этого чая. Считается, что он стимулирует менструальный цикл.

К сожалению, он противопоказан при высоком кровяном давлении. А еще его нельзя употреблять одновременно с препаратами для разжижения крови.

Чай с розмарином может действовать как мочегонное средство. Возможно, для кого-то это и плюс. Но в действительности он мешает лечению диабета. Поэтому лучше использовать розмарин в качестве приправы, а не принимать в виде чая.

Чай с розмарином при беременности

Не стоит пить его время беременности или кормления грудью. Существует риск, связанный с употреблением большого количества этого чая. Он может вызвать сокращения матки, что в результате приведет к выкидышу.

Прежде чем пить любые травяные чаи, проконсультируйтесь со своим врачом. Но даже если он вам и разрешит, придерживайтесь рекомендации не более одной чашки в день.

Как заварить чай с розмарином?

Теперь давайте посмотрим, как же правильно заварить чай с розмарином. Это довольно легко сделать. И мы уверены, что его вкус и запах вам точно понравятся.

Готовят чай из листьев розмарина. Именно в них содержаться все полезные компоненты. Одинаково подходят как свежие, так и сушеные листья.

На 1 чашку (около 250 мл) вам понадобится 1 ч. л. сушеных листьев. А вот свежих можете взять немного больше.

Все предельно просто! Листья заливают кипятком и настаивают где-то 10 минут. Розмарин прекрасно сочетается с ромашкой от головной боли, кардамоном от депрессии и лавандой для отдыха.

Готовый чистый розмариновый чай без других трав будет очень светлый. Мы бы даже сказали, что он почти бесцветный.

Так что не удивляйтесь, если после 10 минут настаивания его цвет почти не изменится.

Чай с розмарином обычно принимают после еды. У него немного сосновый аромат. И еще: обязательно процедите чай от листьев. Как правило, они имеют довольно горький и терпкий вкус.

Сколько же разрешается выпивать розмаринового чая?

Пейте около 2 чашек в день для борьбы с усталостью. Для улучшения пищеварения разрешается выпивать 3 чашки. И около 4 чашек можно при более серьезной простуде.

Подслащивайте его медом. Он лучше всего гармонирует с розмарином. К тому же мед также полезен при ангине и болезненном расстройстве желудка.

Кроме того, чай с розмарином прекрасно освежает. Его охлаждают и пьют летом в жару. А вот в холодное время года он наоборот согревает тело. Поэтому зимой рекомендуют пить горячий чай.

Вы также можете приготовить более сильный настой. Обычно его добавляют в ванну или же применяют местно на ранах.

Специи лечат

Все о полезных свойствах пряностей, специй, приправ и их применении в лечебных и целях

Розмарин: польза и вред для здоровья, для женской красоты. Рецепты народной медицины

Розмарин — это и пряность со свежим хвойным ароматом, и лекарственное растение. В нём содержатся масла, которые придают своеобразный запах, привкус и полезны для здоровья.

Свойства розмарина: полезные и не очень

Теперь подробнее о лечебных свойствах и противопоказаниях розмарина. В составе травы, кроме эфирных масел (состоящих из борнеола, камфары, пиненов), имеются флавоноиды и фитонциды. Растение богато витаминами (фолиевой кислотой, тиамином, A, B, C) и минералами (калий, медь, железо, марганец). В листьях розмарина обнаружены алкалоиды, содержащие кислоты (розмариновую, урсуловую) и обеспечивающие им лечебные свойства. Взаимодействие всех полезных компонентов придаёт растению целебную силу и способствует таким действиям:

  • антибактериальному и антисептическому;
  • мочегонному и спазмолитическому;
  • иммуноукрепляющему, противовирусному и антиоксидантному.

Оно улучшает циркуляцию крови, выводит токсины.

Средства, в состав которых входит розмарин, используются:

  • в гинекологии для восстановления цикла, при аменорее, в период климакса;
  • при упадке сил, депрессиях;
  • при головокружениях, бессоннице, гипотонии;
  • для лечения неврозов сердца, профилактики инфарктов;
  • при проблемах ЖКТ, мочевыводящих путей и застое желчи;
  • при болезнях органов дыхания (в т. ч. бронхиальной астме);
  • для борьбы с простудой;
  • наружно при неврите, ревматизме, фурункулах;
  • в комплексном лечении половой слабости;
  • в косметологии (средства по уходу за кожей и волосами);
  • для изготовления розмаринового масла.

Эти лечебные свойства травы розмарина полезны и людям, имеющим проблемы с печенью, сосудистой системой и страдающим диабетом.

Розмарин включают в состав некоторых лекарственных препаратов. Например, “Канефрон”, “Нефростен” содержат золототысячника траву, любистока лекарственного корень и листья розмарина. Фитопрепараты применяются при болезнях мочевыводящих путей и почек.

Розмарин в народной медицине

В народных рецептах используют надземную часть растения. Высушивают молодые побеги, срезанные в период цветения. Готовят различные отвары, чаи и настойки.

  • От бронхита, кашля : н астойка — сухие розмариновые листики (50 г) настаивают на стакане 70% спирта. Через 10 суток процеживают, отжимая, и принимают 3 раза в день. Дозировка: 20 мл.
  • При ангине, фарингите, пародонтозе : полощут рот и горло настоем: 1 дес. ложка травы на стакан кипятка, настоять 2 ч.
  • Для улучшения зрения : горсточку розмариновых веток с листьями заливают литром сухого белого вина. Оставляют на 2 суток. Процеженный напиток пьют по ст. ложке перед едой.
  • Для сердца, печени и ЖКТ : 2 ч. ложки высушенных листков розмарина настоять на стакане кипятка. Остывший и процеженный настой пьют 2-3 раза в день по 1/3 стакана.
  • Настой для бодрости, при гипотонии : 1 ст. ложку высушенной пряности запарить 450 мл кипятка, закрыть крышечкой и оставить на полчаса. Процеженный настой пьют 3 раза в день до еды. Дозировка: 1-2 ст. л.
  • Чай от депрессии : готовят смесь из равных частей трав: розмарин, мелисса, черника (листочки), зверобой. Столовую ложку сырья, залитую 200 мл кипятка, настаивают 40 мин. Пьют вместо чая.
  • При половом бессилье у мужчин, женской фригидности : 30 г сушённых розмариновых листьев (либо 5 ст. л. свежесорванных) помещают в 0,7 л виноградного вина, красного или белого. Держат в тёмном месте 4 суток. Процеженное средство хранят в холоде и принимают 3 раза по 1 ст. л. за 10 мин до приёма пищи. С этой же целью можно использовать чеснок.
  • Ванны от радикулита, неврита, простуды, ревматизма : 50 г высушенной пряности запаривают кипятком (2 л), прогревают на огне не более 7 мин. Процеживают, отжимая траву, и добавляют в ванну. Длительность процедуры 15-17 мин. Применяют за 1 ч до сна через день, пока не улучшится состояние.
  • Для улучшения кровообращения в мозгу : чайную ложку розмариновых листочков заливают кипятком (1,5 стакана), после настаивания в течение 30 мин, процеживают. Разовая порция: 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 мин до еды.
  • Для хорошей памяти, при атеросклерозе : настойка — на 0,1 л водки — 10 г высушенных листьев розмарина. Держать 10 дней в темноте, иногда встряхивая. Дозировка: 25 капель, добавленных в воду (2 ст. л), 3 раза за 30 мин до еды.

Изучив множество народных рецептов с розмарином, я нигде не обнаружила, какими курсами принимают лечебные средства. Поэтому перед использованием желательно посоветоваться с фитотерапевтом. И в любом случае, необходимо делать перерывы, чтобы не навредить себе.

Розмарин для женской красоты и здоровья

Некоторые лечебные свойства розмарина применяются для красоты и здоровья женщин.

1. Для кожи

Присутствие антиоксидантов позволило использовать розмарин в области косметологии в составе лосьонов, кремов, гелей и других средств по уходу за кожей. Он способствует повышению эластичности, уменьшению воспалений кожи, оказывает регенерирующее действие.

  • Тоник для лица

К 1 ст. л. высушенной травы добавляют стакан водки — для жирной кожи или красного вина — для сухой и нормальной. Средство выдерживают 6 недель, процеживают и применяют для протирания кожи лица, шеи.

  • Компрессы от «мешков» под глазами

2 ст. л. розмариновых листьев залить 0,3 крутого кипятка на час. Применяют в тёплом виде. Полезно по утрам и вечерам протирать настоем кожу век и под глазами.

  • Лосьон с эффектом лифтинга

Смешать компоненты: розмарин, цветы ромашки, мяту перечную, салициловую кислоту в соотношении 1:3:2:2. Всё заливают 1 л белого вина и оставляют в тёмном месте на 2 недели. Затем процедить и обогатить настойку розмариновым маслом (достаточно 5-7 капель). Лосьон применяют 15 дней, протирая лицо перед сном.

2. Для похудения

Розмарин считается эффективным в борьбе с целлюлитом, особенно в комплексе с массажем. Средства на его основе выравнивают кожный рельеф, стимулируя кровообращение.

Из-за способности розмарина ускорять обменные процессы, его применяют для снижения веса: употребляют в свежем, сушёном виде, приправляя блюда, пьют с ним чай. Хороши для худеющих ванны, в которые добавлено эфирное масло розмарина.

  • Сбор для похудения

Потребуется равное количество компонентов: трава розмарина, полынь, шалфей и цветки тёрна. 30 г этого сбора заварить крутым кипятком (0,5 л), настоять 20 мин. Пьют 3 раза в течение дня по 150 мл.

3. Для волос

Для здоровья волос добавляют настои из пряности при полоскании, втирают в голову эфирное масло во время массажа (можно в сочетании с другими маслами). Это обеспечивает питание и стимулирует рост волос, делая их блестящими и красивыми.

  • Ополаскиватель для волос

После мытья волос ополаскивать их таким составом: в литр минералки поместить пять розмариновых веточек, и отваривать 20-25 мин. Процедить и использовать.
Несмотря на полезные свойства розмарина для женщин, он имеет и противопоказания. См. в разделе «Противопоказания».

Рецепты чая с розмарином

Активные компоненты растения придают чаю с розмарином полезные свойства. Благодаря содержанию антиоксидантов, его регулярное употребление способствует омолаживанию организма и обеспечивает необходимыми витаминами. Он положительно влияет на здоровье курильщиков. Людям, сидящим на диете или имеющим излишки веса, розмариновый чай помогает в нормализации обмена веществ и ускоряет сжигание жира.

Правила приготовления чая таковы: 1 ч. ложку высушенного розмарина запаривают стаканом крутого кипятка. Через 10 мин процеживают и пьют. Можно добавлять мёд.

Такой чай полезен при головных болях, для пищеварения, успокоения нервов, повышения работоспособности.

Не рекомендуется злоупотреблять розмариновым чаем, чтобы не навредить здоровью. Достаточно 2-3 чашек в день.

Для разнообразия в чай добавляют различные компоненты.

Чай с розмарином и апельсином

0,5 ч. ложки высушенной пряности (или веточка свежего), лавровый листик и цедра от 0,5 апельсина завариваются стаканом кипятка. После настаивания процедить через ситечко и пить с мёдом по вкусу.

А можно добавлять пряность в обычный чай.

Чёрный чай с розмарином

На 3 порции: 1 ст. л. чая чёрного и розмариновая веточка. Компоненты помещают в заварочный чайник и заливают 0,7 л крутого кипятка. Через 10 мин можно угощаться.

Зелёный чай с розмарином и имбирём

На две порции берут: 2 ч. ложки зелёного чая, дольку лимона, розмариновую веточку и немного имбиря. Измельчённые компоненты заливают крутым кипятком (400 мл) и оставляют на 10-15 мин. Подают к столу, добавляя по вкусу сахар.

Необходимо помнить, что зелёный чай тонизирует. Не рекомендуется его употреблять во второй половине дня и людям, страдающим бессонницей.

Противопоказания к применению

Пряность розмарин, кроме лечебных свойств, имеет и противопоказания. Не рекомендуется применять это растение беременным женщинам, детям до 9 лет (из-за возможных аллергических проявлений), больным эпилепсией и людям, склонным к судорогам. А также при гипертонии (может повышать давление крови), личной непереносимости и аллергии.

Изучив полезные свойства розмарина и противопоказания, можно узнать, подходит ли он именно вам. Попробуйте эту пряность, если вы до сих пор этого не сделали.

Видео: Розмарин — зелень, полезная для мозга

Читайте также:

Комментарии

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector