Чем полезна душица, лечебные свойства и народные рецепты

Душица лечебная — растение с приятным ароматом. Часто применяемое в кулинарии и народной медицине как отвар душицы. Произрастает в Европейских и Средиземноморских регионах.

У душицы есть несколько названий, например, в Италии её называют орегано и используют в качестве одной из основных традиционных специй. Так же на Руси раньше было распространено название — материнка, но сейчас оно встречается крайне редко, в основном в старинных рецептах отваров и чая. Эти рецепты не просто так передаются из уст в уста веками, они помогают справиться с различными недугами. В этой статье мы подробно расскажем вам о том, как использовать полезные свойства этого растения в наши дни.

Полезные свойства

Отвар душицы и настойки из полезной травы:

  1. Гинекологические проблемы. Благодаря душице, гормональный фон приходит в норму и облегчает протекание симптомов менопаузы.
  2. Воспаление мочевого пузыря. Обладает антисептическим эффектом, побеждая возбудитель инфекции, успокаивает слизистую, уменьшает болезненные ощущения.
  3. Простуда. Чай с душицей снимает отек, боль и воспаления. Помогает при мокром кашле, способствуя избавлению от мокроты. Высокое содержание эфирных масел и витамина С справится с простудой быстрее.
  4. Стресс и бессонница. Напиток из душицы и мяты успокаивает, расслабляет и помогает заснуть. Если вы страдаете депрессией, настойка душицы окажет благотворный эффект на ваше состояние.

  • Синдром раздраженного кишечника. Душица обыкновенная помогает организму справится с запорами и скоплением газов в кишечнике.
  • Эпилепсия. Больным эпилепсией рекомендуют регулярно пить чай с душицей, так как она обладает свойством подавлять рвотные позывы, что очень важно при неожиданно случившемся приступе.
  • Сниженная лактация. Увеличивает количество вырабатываемого молока во время кормления.
  • Стимулирует выработку тестостерона. У мужчин повышает потенцию.
  • Хроническая головная боль. Душицу сушеную настаивают по определенному рецепту и при регулярном применении боль отступает.
  • Противопоказания к употреблению

    Как и любое растение, душица обыкновенная, имеет наряду с полезными свойствами, противопоказания.

    Душица лечебная при беременности

    Не стоит употреблять напитки на ее основе беременным женщинам. Дело в том, что она стимулирует сокращения в матке, что очень опасно, особенно на ранних и поздних сроках. Всегда спрашивайте, какие специи есть в пище, приготовленной не вами и будьте внимательны с разными наименованиями растения.

    Женская трава

    Долгий курс или регулярное употребление не рекомендуется мужчинам. Оказывая кратковременный эффект повышения потенции, при длительном употреблении приведет к гормональному дисбалансу.

    При проблемах с сердцем и кислотностью

    Воздержитесь от напитков на основе орегано, если у все есть проблемы с сердцем или сосудами.
    Материнка усилит изжогу, поэтому при нарушениях кислой среды желудка, вам она противопоказана. Душица повышает артериальное давление и не желательно ее регулярно использовать до возраста пятнадцати лет.
    Отличной подстраховкой перед началом курса будет посещение врача, он назначит анализы, которые покажут необходимость употребления или наоборот, отказа от него.

    Как правильно приготовить чай с душицей

    • доведите очищенную воду до кипения;
    • в кружку или стакан насыпьте 1 чайную ложку высушенного растения;
    • накройте крышкой и настаивайте не более семи минут.

    Чтобы улучшить вкус напитка, можно использовать различные добавки, например:

    • мёд, для крепкого сна;
    • сливки, просто для улучшения вкусовых качеств;
    • ложку сушёной мяты и зверобой, для избавления от головных болей;
    • другие полезные травы, для комбинированного эффекта.

    Сама душица тоже может быть добавкой, а не основным компонентом напитка. Добавляйте её в черный или зеленый чай, чтобы расслабиться после насыщенного дня.

    В народной медицине

    Душица лечебная: полезные рецепты

    1. Для здорового сна.
      Заваривайте 1 чайную ложку сушеной душицы, как описано в инструкции выше и пейте по стакану дважды в день. Через месяц вы почувствуете, как спадает нервное напряжение, вам станет легче справляться со стрессом и засыпать.
    2. Для укрепления иммунитета.
      Смешайте по одной части сушеных листьев смородины и материнки, с двумя частями высушенных ягод малины и цветками мать-и-мачехи.
      На одну чайную ложку смеси используется 100 мл воды. Настаивайте двадцать минут под крышкой и принимайте один раз в день для профилактики, или трижды в день во время простудных заболеваний.
      Он поможет снизить температуру, благодаря наличию малины в составе.
    3. Для облегчения кашля.
      Душица сушеная, корень алтея и мать-и-мачеха смешиваются в равных пропорциях. На одну столовую ложку используйте пол литра воды. Настаивать от 10 до 20 минут. Выпивать по несколько глотков каждые четыре часа до полного избавления от неприятных ощущений в горле.
    4. Для лечения простуды.
      Возьмите в равных долях корень алтея, орегано и кору дуба. На столовую ложку понадобится стакан кипятка. Пейте неделю по 70-100 мл трижды в день. При концентрации 3 столовых ложки на стакан воды, получается раствор для обработки ран.
    5. Для очищения организма.
      Душица лечебная в сочетании с листьями ромашки поможет организму очищаться от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Заваривайте травы в равных частях и принимайте один раз в день в течение недели.
    6. Для снятие стресса.
      Этот напиток в некоторых источниках называется «Чингисхан», возможно потому, что был завезен на Русь кочевниками. Душица сушеная, зверобой и перечная мята в равных пропорциях смешиваются. К ним добавляют ягоды шиповника и чёрной бузины (примерно треть объема). На одну столовую ложку добавляют пол литра кипятка и настаивают двадцать минут. Принимайте по два стакана в день на протяжении двух недель.

    Отвар душицы — согревающий напиток

    И напоследок очень простой рецепт, чтобы согреться холодным вечером небольшой компанией.
    Понадобится:

    • материнка — 30 г;
    • мед — 80 г;
    • Вода — 2 литра.

    Поставьте кастрюлю с очищенной водой на огонь и дождитесь закипания. Опустите в кипящую воду душицу и через 2 минуты выключите огонь и оставить настаиваться. Пейте тёплым, предварительно добавив в отвар мёд для вкуса. По желанию напиток можно процедить.

    Из материала нашей статьи предельно ясно, что душица обыкновенная — ценное растение, которое доступно каждому круглый год на полках магазинов и аптек. Отвар душицы — это прекрасный ароматический напиток с медовым запахом, помогающий справится с различными недугами. В то же время он вкусный и помогает снять стресс после длинного дня.

    Душица (орегано) лечебные свойства, исследования пользы и вреда

    Душица — это многолетняя трава семейства Яснотковые. Растение родом из Северной Африки и Юго-Западной Азии, но встречается во всех климатических поясах кроме полярного и субполярного. В России душица распространена в Южной Сибири, на Европейской части, Кавказе. Растёт на склонах гор, лугах, лесных опушках, полянах.

    В кулинарии трава известна под латинским названием — орегано. Встречается в рецептах европейских и азиатских блюд. В Германии большинство полуфабрикатов готовят с душицей, там её прозвали «колбасной травой».

    Русское имя — «душица» растение получило благодаря выраженному запаху цветов и листьев. Народные названия — лесная мята, ладанка, матрёшка, материнка, женская трава, зеновка — появлялись по мере открытия особенностей многолетника: аромата, нюансов цветения, полезных свойств.

    Лечебные свойства травы душицы впервые описал Гиппократ. Он отнёс растение к средствам, заживляющим раны и снимающим воспаления. Исследование травы учёными из Англии показало, что она содержит вещества, способные заменить антибиотик.

    Но ещё до научных доказательств положительного влияния на организм материнка стала использоваться в народной медицине для лечения простуды, нервных расстройств, кишечных патологий.

    Виды, сорта душицы

    Известно около 55 видов. Общие признаки:

    • четырёхгранный прямой стебель;
    • продолговатые листья;
    • трубчатые розовые, пурпурно-розовые, фиолетовые, красноватые бутоны, собранные в щитковидные метельчатые соцветия (см. фото).

    Все типы травы хорошо приживаются на территориях с умеренным и мягким климатом на слабокислых почвах. Наиболее распространены такие:

    1. Душица обыкновенная. Культивируется в промышленных масштабах с целью получения сырья для лекарственных сборов, производства медицинских препаратов, эфирного масла.
    2. Диктамнус или душица критская. Выращивается для изготовления приправы орегано, противобактериальных средств. Масло растения используют для растираний при ревматизме с целью устранения болей.
    3. Сирийская. Применяется при изготовлении приправ, обладает сильным ароматом. Масло травы способно заживлять раны.
    4. Майоран. Культивируется для создания приправ. В народной медицине рекомендуется для устранения метеоризма, лечения неврозов, почечных и лёгочных патологий.
    5. Греческая. Используется при производстве острых приправ, обладает жгучим вкусом. Стимулирует пищеварительные процессы.
    6. Желтолистная. Применяется при создании смеси для чая. Повышает иммунитет.

    Из диких видов травы вывели сорта, которые используются для украшения садов, изготовления пряностей, лечебных напитков. Виды:

    1. Душица декоративная. Устойчива к засухе и жаре, цветёт долго, но в пищу непригодна.
    2. Карамелька. Приятно пахнет, обладает тонким привкусом, используется в салатах, чаях.
    3. Радуга. Обладает высокой концентрацией антоцианов, применяется в народной и официальной медицине для изготовления лекарств от вирусных заболеваний, патологий сердца, печени.
    4. Душистый пучок. Издаёт сильный аромат, имеет приятный вкус без горчинки. Применяется для консервирования, приготовления сладостей.

    Лечебные, полезные свойства

    В медицине чаще применяют душицу обыкновенную. Этот вид наиболее распространён, лучше изучено его влияние на человека. Для создания лекарственных средств используют верхнюю часть травы с листами и бутонами.

    Кратко, чем полезна душица:

  • Успокаивает нервную систему.
  • Стимулирует работу ЖКТ.
  • Активирует мочевыделительную функцию.
  • Ускоряет вывод желчи.
  • Способствует восстановлению клеток и тканей.
  • Снижает давление.
  • Стимулирует вывод излишков холестерина.
  • Помогает устранить жар при простуде.
  • Активирует вывод мокроты из дыхательных путей, облегчает кашель.
  • Препятствует размножению грибков, вирусов и бактерий в организме.
  • Нормализует уровень глюкозы в крови.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Снимает симптомы аллергии.
  • Способствует выводу токсинов и шлаков.

    Особенности воздействия на мужчин и женщин

    Мужчинам также оказывает пользу, но принимать представителям сильного пола её нужно осторожно. Из-за содержания женских фитогормонов растение способно снизить потенцию, пьют отвары короткими курсами строго в рекомендуемой дозировке.

    Полезные свойства душицы при правильном употреблении:

    1. Устранение уретрита. Трава снимает воспаление и болезненные ощущения при мочеиспускании.
    2. Избавление от простатита. Растительные средства улучшают кровообращение в области мочеполовых органов, способствуют устранению инфекций, провоцирующих патологию.

    Противопоказания, возможный вред

  • Гипотония. При пониженном давлении трава провоцирует усугубление симптома, доводит показатели до критической точки.
  • Обострение мочекаменной болезни. Под воздействием душицы камни и песок начинают быстро выходить, может произойти закупорка протоков.

    Беременным и кормящим

    Во время беременности душицу пить нельзя. Трава стимулирует спазмы матки, что способно привести к выкидышу. Женщина может использовать растение для снятия воспалений кожи и обработки горла при простуде.

    Можно ли детям

    Рекомендации диетологов при похудении

    Душица не относится к жиросжигающим средствам, но способна оказать пользу при похудении.

    Плюсы употребления травяных чаёв во время диеты:

    • ускорение переваривания пищи;
    • очищение кишечника от шлаков;
    • предотвращение снижения иммунитета;
    • восстановление функций печени;
    • устранение риска развития авитаминоза в результате ограничения рациона;
    • снижение нервозности.

    Способна усиливать аппетит, употреблять её следует в первой половине дня после еды. Диетологи рекомендуют отказаться от подсластителей напитков.

    Химический состав, витамины

    Душица содержит эфирные масла, в которых обнаружены природные антибиотики карвакрол и тимол, способные подавить жизнедеятельность инфекций.

    В химический состав растения входят:

    • дубильные вещества;
    • аскорбиновая, эллаговая кислоты;
    • терпены;
    • нарингин;
    • геранилацетат;
    • полифенолы;
    • флавоноиды;
    • пектины;
    • гликозиды;
    • витамины В, РР, К, D, А, Е;
    • макро и микроэлементы (кальций, йод, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, марганец, калий).

    Отличия душицы от тимьяна, мяты, майорана

    Внешние отличия растений можно рассмотреть на картинках. Травы различаются химическим составом, который отражается на лечебных свойствах:

    1. Тимьян (чабрец)[/info-box] обладает большим количеством горечей и камедью. Трава эффективнее стимулирует выработку пищеварительных соков, способна обволакивать слизистую желудка.
    2. Мята содержит валериановую кислоту, цитраль, ментол. Растение быстрее, чем душица, снимает мышечные боли, способно расширять сосуды.
    3. Майоран — один из видов душицы, имеет схожий химический состав. Отличается большей концентрацией пектиновых веществ, которые ускоряют выведение токсинов, солей тяжёлых металлов, аллергенов, препятствуют скоплению газов в кишечнике.

    Форма выпуска

    Действия эфирного масла душицы, исследования

    В 2017 году учёные из США сделали выводы исследования влияния эфирного масла душицы на здоровье кожи.

    В результате работы были выявлены такие свойства масла:

    • снижение воспаления в клетках кожи;
    • активизация восстановления повреждённых тканей;
    • противостояние развитию рака.

    Специалисты отметили, что лечебные свойства масла травы проявляются быстрее в концентрированном виде. Также обратили внимание, что антисептические и противовоспалительные свойства придаёт карвакрол.

    Польза и вред при различных заболеваниях

    Особенности заваривания чая, рецепты

    В зависимости от целей приготовления используют разные рецепты чая.

    Для получения ароматного напитка с приятным вкусом заваривают траву так:

    1. Высыпаем 1 чайную ложку сырья в стеклянную посуду.
    2. Заливаем 200 мл кипятка.
    3. Настаиваем 5 минут.
    4. Перед употреблением процеживаем, добавляем ложку мёда.

    При лечении заболеваний используют другой метод приготовления: высокая температура способна разрушить часть полезных веществ душицы. Правила заваривания:

    1. Разогреваем 400 мл воды до 70 градусов.
    2. Высыпаем в термос 2 чайные ложки травы.
    3. Заливаем в ёмкость жидкость.
    4. Настаиваем 30 минут.

    Для людей с пониженным давлением полезно добавлять в заварку 0,5 чайной ложки чёрного или зелёного чая. Эти компоненты предотвратят усугубление гипотонии.

    С какими травами сочетается

    Нередко растение комбинируют с другими травами.

    Примеры:

    1. Чабрец. Дополняет противокашлевый эффект. Совместно травы используются при бронхитах, коклюше, простуде, гриппе.
    2. Иван-чай. Увеличивает иммуномодулирующее действие, усиливает влияние на ЖКТ.
    3. Мята. Дополняет успокоительный эффект, помогает бороться с депрессиями, бессонницей, снимать головную боль.
    4. Эстрагон. Увеличивает действие против паразитов. Тархун стимулирует очищение кишечника от глистов, выводит продукты их жизнедеятельности.
    5. Клевер. Усиливает влияние на гормональный фон женщин, поскольку также содержит фитоэстрогены.
    6. Зверобой. Помогает снимать воспаления, устранять депрессию, нормализовать пищеварительные процессы. Зверобой нейтрализует способность увеличивать уровень желудочного сока, травы полезно принимать при гастрите с повышенной кислотностью.
    7. Шиповник. Усиливает мочегонное и потогонное действие. Смесь растительных компонентов эффективна при простудных заболеваниях, сопровождающихся жаром.
    8. Брусника. Ягоды и листья растения активируют выработку желудочного сока, усиливают действие антибиотиков, увеличивает эффективность при лечении поджелудочной железы и инфекций.
    9. Тысячелистник. Помогает при чистке печени и желчевыводящих протоков. Смесь трав рекомендуют использовать при холецистите.

    Классические рецепты отвара, настоя, настойки

    Когда собирать, как сушить

    Заготовкой душицы занимаются летом в период цветения — в июле–августе. Можно собирать полевую траву, но лучше посадить на собственном участке. Такая душица безопаснее.

    Особенности заготовки:

    1. Выбираем экземпляры без признаков поражения насекомыми и болезнями. Мятые животными растения также не подходят: повреждённые стебли теряют часть полезных соков.
    2. Срезаем верхушки душицы, не ниже 25 см от земли.
    3. Сушим траву под навесом на улице или в помещении с хорошей вентиляцией. Готовое сырьё становится рассыпчатым, стебель ломается без усилий.

    Применение в кулинарии

    Душица встречается в рецептах жителей всех континентов. Её используют как приправу к мясу и рыбе. Траву также добавляют в соусы, супы, гарниры. Например, в Италии соус орегано — обязательный компонент для пиццы. Свежие листики дополняют овощные салаты и тонизирующие напитки. В Азии популярны маринады для консервирования грибов и овощей с душицей.

    С травой готовят варенье. Для создания ароматного лакомства достаточно использовать 1–2 веточки растения на 1 кг ягод и сахара.

    Душица: полезные свойства, применение в медицине и питании

    С июня по сен­тябрь розо­ва­то-лило­вые цве­ты души­цы обык­но­вен­ной раду­ют поклон­ни­ков поле­вых и лес­ных буке­тов. Золо­тая пора для трав­ни­ков и цени­те­лей хоро­ше­го, аро­мат­но­го чая. Души­цу издав­на исполь­зу­ют для завар­ки, кото­рая при­об­ре­та­ет мно­же­ство полез­ных свойств.

    О пользе душицы

    Это рас­те­ние при­зна­но лекар­ствен­ным. В нашей стране рас­тет повсе­мест­но за исклю­че­ни­ем Край­не­го Севе­ра. Обо­жа­ет «селить­ся» на сол­неч­ных лес­ных полян­ках, на хол­мах и откры­тых лугах-суходолах.

    В насто­я­щее вре­мя чис­лен­ность это­го вида души­цы суще­ствен­но сокра­ти­лась, и во мно­гих рай­о­нах Рос­сии заго­тов­ки рас­те­ния огра­ни­че­ны. Во вре­мя цве­те­ния тра­ва и цвет­ки более все­го бога­ты вита­ми­ном С, дубиль­ны­ми веще­ства­ми и эфир­ны­ми мас­ла­ми. Аро­мат рас­те­ния – необыкновенный!

    Лечебные свойства душицы

    Души­ца обык­но­вен­ная вхо­дит в состав аптеч­ных сбо­ров, про­яв­ля­ет свои лечеб­ные свой­ства при мно­гих забо­ле­ва­ни­ях как в ком­би­ни­ро­ван­ной тера­пии, так и самостоятельно.

    Души­ца – мощ­ное при­род­ное успо­ко­и­тель­ное. Чаи и отва­ры из нее лег­ко справ­ля­ют­ся с тре­вож­но­стью, нерв­но­стью, пло­хим настро­е­ни­ем, бес­сон­ни­цей. Настой тра­вы души­цы в соче­та­нии со зве­робо­ем или лабаз­ни­ком спа­са­ет при обостре­нии ана­цид­ных гастри­тов, нару­ше­ни­ях пище­ва­ре­ния, сла­бом тону­се кишеч­ни­ка. Людям с засто­ем в желч­ном пузы­ре очень полез­но пить чай с души­цей, т.к. это рас­те­ние облег­ча­ет желчевыведение.

    Насто­ен­ная души­ца, при­ня­тая неза­дол­го до еды, уси­ли­ва­ет аппе­тит, помо­га­ет в усво­е­нии пищи, регу­ли­ру­ет кис­лот­ность желуд­ка (осо­бен­но пока­зан тем, у кого кис­лот­ность понижена).

    В народ­ной меди­цине души­цей обык­но­вен­ной спа­са­ют­ся при высо­ком дав­ле­нии, посколь­ку тра­ва обла­да­ет моче­гон­ным дей­стви­ем. Полос­ка­ния насто­ем души­цы обык­но­вен­ной облег­ча­ют боль в гор­ле, умень­ша­ют вос­па­ли­тель­ный про­цесс в мин­да­ли­нах при ангине. Целеб­ное рас­те­ние идет в ход при домаш­нем лече­нии брон­хи­та, каш­ля, аст­мы — души­ца про­яв­ля­ет отхар­ки­ва­ю­щее дей­ствие. При­ме­ня­ет­ся для лече­ния нару­ше­ний менструаций.

    Пото­гон­ное дей­ствие души­цы пре­крас­но про­яв­ля­ет­ся при лихо­рад­ке, помо­га­ет сни­зить тем­пе­ра­ту­ру с кри­ти­че­ских цифр до оптимальных.

    Наруж­но трав­ку при­кла­ды­ва­ют при ранах и поре­зах — лег­кое кро­во­оста­нав­ли­ва­ю­щее дей­ствие заме­ча­тель­ным обра­зом соче­та­ет­ся в души­це с антисептическим.

    Настой или эфир­ное мас­ло добав­ля­ют в рас­слаб­ля­ю­щие аро­ма­ти­че­ские ван­ны. Кста­ти, кожа после таких про­це­дур све­тит­ся кра­со­той и моло­до­стью, ведь души­ца спо­соб­ству­ет обнов­ле­нию кле­ток дермы.

    Экс­тракт души­цы вхо­дит в про­ве­рен­ный вре­ме­нем пре­па­рат Уро­ле­сан, кото­рый про­яв­ля­ет лечеб­ные свой­ства при кам­нях в поч­ках и моче­вы­во­дя­щих путях, про­бле­мах с жел­че­вы­во­дя­щи­ми путями.

    Нель­зя при­ме­нять души­цу и даже добав­лять в чай при бере­мен­но­сти , т.к. она обла­да­ет абор­тив­ным действием.

    Применение в питании

    Души­ца — попу­ляр­ная пря­ность под сино­ни­мом Оре­га­но, вхо­дя­щая в состав мно­гих сме­сей спе­ций для при­го­тов­ле­ния мяса, кури­цы, рыбы и дру­гих блюд.

    Кро­ме чая души­цу добав­ля­ют при при­го­тов­ле­нии домаш­не­го ква­са (для аро­ма­ти­за­ции) и при засол­ке огур­цов (они полу­ча­ют­ся осо­бен­но хру­стя­щи­ми и аппе­тит­но пахнущими).

    Что­бы чаев­ни­чать с поль­зой для здо­ро­вья, души­цу реко­мен­ду­ют зава­ри­вать вме­сте с дру­ги­ми рас­те­ни­я­ми: зем­ля­ни­кой, еже­ви­кой, мятой, аро­ни­ей. Аро­мат­ные листоч­ки часто добав­ля­ют в алко­голь­ные напит­ки домаш­не­го приготовления.

    Полезные рецепты

    Чай из листьев души­цы с ежевикой

    Моло­дые листоч­ки души­цы и еже­ви­ки (мож­но заме­нить мали­ной, смо­ро­ди­ной) после сбо­ра под­вя­ли­ва­ют на газе­те – под сол­ныш­ком и на воз­ду­хе. Затем досу­ши­ва­ют при тем­пе­ра­ту­ре 40 гра­ду­сов в духов­ке. В цель­ном или измель­чен­ном виде засы­па­ют в бумаж­ные паке­ты и хра­нят в сухом месте. Для зава­ри­ва­ния в кера­ми­че­ском чай­ни­ке берут лож­ку сбо­ра на 3–4 ста­ка­на кипят­ка. Пьют с медом или сахаром.

    При­го­тов­ле­ние ква­са с душицей

    Чай­ный гриб мож­но наста­и­вать не на чае, а на настое души­цы. При этом настой сохра­ня­ет все полез­ные свой­ства, гар­мо­нич­но соче­та­ясь с поль­зой чай­но­го гри­ба. Осо­бен­но инте­рес­но и полез­но соче­та­ние души­цы и ком­бу­чи при забо­ле­ва­ни­ях почек.

    В слу­чае с клас­си­че­ским ква­сом, берут 10–15 г мел­ко посе­чен­но­го сырья души­цы на 1 литр хлеб­но­го ква­са. Души­цу заво­ра­чи­ва­ют в двух­слой­ный мар­ле­вый мешо­чек (сте­риль­ный) и опус­ка­ют в емкость с напит­ком на пике его бро­же­ния. Затем из гото­во­го ква­са выни­ма­ют. Напи­ток сра­жа­ет напо­вал див­ным аро­ма­том, при­ят­ным и осве­жа­ю­щим вкусом!

    Душица, лечебные свойства и противопоказания

    Что такое душица?

    Что такое душица, лечебные свойства и противопоказания, какие есть полезные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав и пряностей. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

    Душица обыкновенная, или Орегано (лат. Oríganum vulgáre) — это вид многолетних травянистых растений из рода Душица семейства Яснотковые (Lamiaceae). Вид распространён в Европе и Средиземноморье.

    В России растёт повсеместно (за исключением Крайнего Севера): на полянах, опушках, среди кустарников, на сухих открытых травянистых местах, по склонам холмов. В США, Франции и некоторых других странах душицу культивируют.

    Другие русские названия — материнка, ладанка, мацердушка, душница, зеновка, матрешка. Родиной растения считается Северная Африка и Западная Азия. В настоящее время широко распространено на Кавказе, в Восточной и Западной (от берегов Средиземного моря до Шотландии) Европе, Южной Сибири, Казахстане, Средней и Передней Азии. Некогда было перевезено в Приамурье и Приморье. В культуре возделывается во Франции и США.

    Растение имеет прямостоячий стебель, покрытый мелкими волосками в нижней части и голый вверху. Его длина достигает от 30 до 75 см. Корневище ползучее. Листья продолговато-яйцевидные, заостренные, супротивные, длиной 2–4 см, на черешках длиной 1–4 см. Цветки мелкие, пурпурные, с розово сиреневым оттенком, встречаются экземпляры с белыми цветками.

    Многочисленные цветки собраны на концах ветвей в метелки, цветет с июля по сентябрь. Семена можно получить от растений начиная со второго года жизни. Плод сухой, трехгранный, состоящий из четырех орешков длиной 0,5 мм. Семена как маковое семя, ярко-бурого цвета, сохраняют всхожесть до 5 лет.

    В период цветения, приходящийся на июль-август, появляются мелкие цветки розоватой или розово-пурпурной окраски. Они образуют соцветие-метелку. Прицветники окрашены в насыщенный красно-фиолетовый цвет.

    Душица холодостойка, хорошо зимует без укрытия и начинает отрастать рано весной. Засухоустойчива, но отзывчива на поливы. Светолюбива. К почве не требовательна, но на кислых тяжелых почвах растет плохо.

    Очень часто ее выращивают как декоративное растение с сильным приятным запахом, не подозревая о ее целебных свойствах. Выращивают душицу посевом семян в грунт, рассадой и делением куста.

    Цветет душица в июле. Со второго года вегетации в это время приступают к сбору сырья. Для лекарственных целей используют цветущие облиственные стебли длиной 20–25 см. Их срезают в сухой солнечный день и сушат под навесом или на чердаке, разложив на бумаге или ткани, периодически переворачивая. Температура не должна быть выше 40 °C, чтобы не улетучивалось эфирное масло.

    Высыхает душица быстро. Если при сгибании стебель ломается, значит, он высох. Отделяют листья и соцветия от грубых стеблей которые можно использовать, запаривая в ванне. Хранят высушенное сырье в плотно закрытой банке с крышкой до трех лет, а в плотном пакете – не более двух лет.

    За сезон делают 2–3 срезки (последняя перед зимой), срывая листочки и цветущие верхушки.

    Для получения семян оставляют самые мощные растения, их не обрезают. Семена созревают в сентябре. Собирают их до наступления заморозков, подсушивают на бумаге, обмолачивают, перетирают, очищают.

    Чем полезна душица?

    Согласно многовековой практике народной медицины душицу рекомендуется собирать на первой фазе Луны, после восхода Солнца, при нахождении Солнца в первой декаде зодиакального знака Дева (22 августа – 1 сентября). Длина срезанных побегов должна быть 20–30 см. Сушат сырье на открытом воздухе в тени под навесами, в проветриваемых местах. Можно собирать траву в небольшие пучки и подвешивать или раскладывать слоем 5–7 см на бумаге, ткани, периодически помешивая. Хранить сырье в стеклянных банках можно в течение трех лет, в пакетах – один год.

    В надземной части содержатся эфирное масло (0,01–2,17 %), в состав которого входят тимол и карвакрол (до 40 %), сабинен, оцимен, линалоол, тритерпеноиды (0,3 %), сапонины, алкалоиды, кумарины (0,7 %), дубильные вещества (до 19 %), флавоноиды (7,5 %), стероиды (0,03 %), углеводы, антоцианы, органические кислоты; витамин С (в листьях – до 665 мг%, в цветках – до 166 мг%, в стеблях – до 58 мг%), витамины В1, В2, каротин, свободные спирты (до 15 %). Семена содержат жирное масло (10,1–29,2 %).

    В траве душицы содержатся макроэлементы (мг/г): калий – 19,8, кальций – 12,40, магний – 2,10, железо – 0,63; микроэлементы: марганец, медь, цинк, кобальт, молибден, хром, алюминий, ванадий, селен, никель, стронций, свинец; бор – 13,20 мкг/г.

    Растение концентрирует железо, молибден, селен, особенно селен.

    В качестве приправы применяют цветочные почки и листья, которые употребляют в сушеном и свежем виде. Их добавляют в алкогольные напитки, блюда из говядины, баранины, рыбы, а также в супы, салаты и соусы. Цветочные почки и листья являются компонентами чилийской смеси пряностей.

    Душицу используют при консервировании огурцов, кабачков, томатов и засолке грибов. Готовя морс, компот или безалкогольный напиток, добавляют также душицу.

    Очень ароматный чай с душицей и другими травами рекомендуется для любителей оригинальных чаев. Листья ее придают приятный аромат картофелю, гороху и бобам, творогу. Сухие пряные смеси с душицей используют при приготовлении супов, тушеного мяса и овощного рагу.

    Душицу добавляют в салаты, блюда из овощей и яиц, морских крабов, в гуляш. Она хорошо сочетается со многими пряностями, особенно с черным перцем, базиликом и майораном. Целебные свойства ее известны были еще в древности.

    Душица имеет ряд противопоказаний для применения, в числе которых язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты с повышенной кислотностью, почечная и печеночная недостаточность, беременность и период лактации, а также ранний детский возраст.

    Если присутствует аллергическая реакция на пряности и травы, следует понимать, что душица пополняет их долгий список. Более того, достаточно распространенная аллергия на полынь дает перекрестную реакцию и на орегано.

    Эта трава категорически не рекомендуется беременным женщинам. Этот запрет объясняется ее свойством вызывать сильнейшие сокращения матки, что чревато выкидышем и маточным кровотечением. Раньше в народе отвар из душицы использовали на ранних сроках в качестве средства, прерывающего беременность.

    Содержащиеся в душице активные вещества оказывают дополнительную нагрузку на работу сердца. Следовательно, сердечные заболевания и душица несовместимы.

    Душица в любом виде имеет свойство поднимать давление. Даже запах эфирного масла может сказаться в виде значительного скачка вверх. По этой причине она запрещена к применению людям, страдающим гипертонией.

    Ее отвар в больших дозах сильно поднимает уровень кислотности в желудке, так что людям с повышенной кислотностью необходимо принимать ее в очень маленьких дозах.

    Даже при полном отсутствии противопоказаний людям, которые заняты на работах, требующих повышенной концентрации внимания, стоит отказаться от препаратов, имеющих душицу в своем составе. Наряду с успокаивающим действием она так же снижает внимание.

    Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения ВОТ ЭТИХ ПРАВИЛ:

    Лечебные свойства душицы:

    В организме человека она вызывает различные действия: антимикробное, антисептическое, антиспазматическое, бактерицидное, ветрогонное, гемостатическое, желчегонное, лактогенное (молокогонное), мочегонное, общеукрепляющее, отхаркивающее, потогонное, кровоостанавливающее, обезболивающее, ранозаживляющее, выраженное седативное (успокаивающее), противосудорожное, противовоспалительное, противоопухолевое, сокогонное, легкое снотворное.

    Это растение улучшает желудочное пищеварение, стимулирует желудочную секрецию, повышает аппетит, усиливает перистальтику кишечника, устраняет спазмы желудка и кишечника, снимает тошноту, изжогу и рвоту.

    Настой травы принимают при атонии желудка сопровождающейся запорами, аэрофагии, отсутствии аппетита, спазмах желудка и кишечника, икоте, запорах, эпигастральных болях, геморрое, энтероколитах, сопровождающихся запорами и метеоризмом, при диспепсии, хронических гипо– и анацидных гастритах, язвенном колите, диарее, диспепсии, метеоризме.

    Желчегонное действие душицы проявляется наиболее сильно в течение первых двух часов после их внутрижелудочного введения. Наряду с увеличением объема секретируемой желчи под действием душицы наблюдается заметное уменьшение количества холестерина в составе желчи, улучшается экскреторная функция печени. Эта трава является гепатопротектором при отравлениях и вирусных инфекциях (гепатитах), сохраняет детоксикационную функцию печени. Настой травы душицы полезен при желчнокаменной болезни, острых и хронических холециститах (воспаление желчного пузыря), холангите (воспаление желчных протоков), дискинезии желчевыводящих путей.

    Настой травы также принимают при ревматизме, тугоподвижности суставов, артрите, почечно– и мочекаменной болезнях, гипертонической болезни, инсульте, болях в области сердца, аменорее, альгоменорее, воспалительных заболеваниях женской половой сферы, болезненных менструациях, для регулирования менструаций при их задержке, при предменструальном синдроме, общей слабости, после обморока, при отеках, водянке, цистите, как кровоостанавливающее, особенно после родов.

    Чай с душицей, постоянно употребляемый кормящей матерью, увеличивает лактацию.

    Душица прекрасно успокаивает нервную систему.

    Настой этой травы полезен при различных душевных недомоганиях, при анорексии, астении, атеросклерозе сосудов головного мозга, коронарных артерий, при судорогах, параличе, эпилепсии, конвульсиях, бессоннице, депрессивных и стрессовых состояниях, нервном напряжении, плохом настроении, горе, тоске, повышенной нервной возбудимости, истерии, панике, повышенной половой возбудимости как у женщин, так и у мужчин, при эротомании, нимфомании, мигрени, головной боли, хроническом алкоголизме, табакокурении.

    Настой травы принимают и применяют в виде ингаляции при заболеваниях верхних дыхательных путей: при острых и хронических трахеитах, остром рините, остром и хроническом ларингите, остром и хроническом фарингите, туберкулезе легких с выделением мокроты, бронхопневмонии, бронхоэктазии, бронхиальной астме, пневмонии, коклюше, судорожном, спастическом кашле, одышке.

    Крепкий чай из этой травы вызывает обильное потоотделение.

    Наружно настой, отвар травы применяют в виде компрессов, примочек, обмываний, ванн при ревматизме, артритах, тугоподвижности суставов, невралгии, зудящих экземах, геморрое, гнойничковых заболеваниях кожи, диатезе, рожистых сыпях, скрофулезе, лишаях, фурункулах, нейродермитах, витилиго, различных гинекологических заболеваниях, при рахите и золотухе у детей, параличах, ушибах, для ускорения заживления ран.

    Тем, кто страдает головными болями, выпадением волос, полезно мыть голову теплым отваром травы. После мытья рекомендуется обвязать голову теплым платком.

    Настой, отвар травы используют в виде полосканий при воспалительных заболеваниях слизистой ротовой полости, глотки, зева, при ангинах, стоматитах, гингивитах, молочнице, инфекции десен, зубной боли, кровотечениях из десен, хроническом тонзиллите.

    Ингаляции настоем, отваром травы применяют при остром и хроническом: рините, гайморите, фарингите, тонзиллите, ларингите, трахеобронхите.

    Очень интересное видео о душице! Стоит посмотреть!

    Рецепты лечения:

    Душица применяется для улучшения пищеварения, усиления перистальтики кишечника. Для этого принимают настой:

    10 г травы заливают стаканом кипятка и пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день.

    При ангине, ларингите, фарингите смешивают:

    1 часть травы душицы, 2 части цветков ромашки, 1 часть травы шалфея, измельчают и 1 столовую ложку смеси заваривают в фарфоровой посуде стаканом кипятка, настаивают под крышкой 30 минут, процеживают и применяют для полоскания горла теплый настой 4–5 раз в день.

    Эфирное масло из травы употребляют при зубной боли (можно пожевать траву) и для очищения зубов от зубного камня.

    Рецепты из книги Н. Звонарева «Пряные травы. Сажаем, выращиваем, заготавливаем, лечимся».

    В медицине используют цветки и траву душицы. Препараты из них применяют при простудных заболеваниях, туберкулезе легких, кашле, удушье, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как успокаивающее и легкое снотворное при стрессах и неврозах, при пониженном аппетите и как средство для стабилизации менструального цикла. Наружно душицу применяют для полосканий рта при ангине, хроническом тонзиллите, воспалениях десен, заболеваниях кожи.

    Болезни органов дыхания:

    Душицу используют при заболеваниях органов дыхания — кашле, трахеите, а также как профилактическое средство при бронхите, туберкулезе.

    В 1 литре кипящей воды размешать 1 столовую ложку душицы. Прокипятить 2 минуты, слегка остудить и использовать для ингаляций.

    Смешать 1 чайную ложку душицы, 1 чайную ложку корня алтея, 2 чайные ложки травы мать-и-мачехи. 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить.

    Пить настой теплым по 0,5 стакана 3 раза в день.

    Заболевания желудочно-кишечного тракта:

    При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта важно вовремя предотвратить наступление обострений. Трава душицы является в таких случаях прекрасным профилактическим и лечебным средством.

    1 столовую ложку душицы смешать с 1 столовой ложкой календулы и 1 столовой ложкой бессмертника песчаного. 2 столовые ложки приготовленной смеси залить 1,5 стаканами воды и заваривать на водяной бане в течение 30 минут.

    Готовый отвар пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды. Такое средство используется при гастритах и холециститах.

    Источник:

    Рецепты из книги Ю. Николаевой «Лечим организм травами. Полезные советы и рекомендации».

    Душица: полезные свойства и противопоказания

    12 месяцев назад

    7 мин на чтение

    Лечебные свойства душицы известны издавна. Растение также используют в кулинарии: причем в ход идут все части растения. С добавлением травы варят супы, она отлично сочетается с мясом и рыбой, отличная приправа для консервации овощей. Даже в быту душица нашла свое применение: благодаря ярко выраженному аромату можно защитить одежду от моли, пчеловоды используют растение, чтоб отпугивать вредоносных насекомых, отлично подходит для подкормки скотины.

    Цвет растения – ярко-фиолетовый, аромат ярко выражен. Вырастает до 80 см в длину, а цветет все лето. Приносит плоды обычно в конце августа — начале сентября. Используют только верхнюю часть растения в связи с тем, что если обрезать душицу под корень, то теряются все полезные свойства.

    Корни душицы – ядовиты, поэтому в пищу их употреблять нельзя ввиду того, что можно отравиться.

    Состав

    Содержит большое количество полезных для организма веществ:

    • эфирные масла;
    • тимол;
    • кумарины;
    • фитонциды;
    • флавоноиды;
    • дубильные вещества;
    • витамины группы В;
    • тимол.

    Перед использованием травы необходимо обязательно проконсультироваться с доктором, чтобы убедиться, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость продукта. Также нужно обязательно ознакомиться с перечнем противопоказаний.

    Какими полезными свойствами обладает?

    Настои на основе душицы благотворно воздействуют на нервную систему. Если пить отвар регулярно, можно избавиться от бессонницы, невроза, излишней раздражительности, стресса и апатии. Не нужно путать мелиссу и душицу – это абсолютно разные растения, несмотря на то, что они оба обладают успокоительным эффектом.

    Трава обладает широким спектром действия на организм:

    1. Назначают длительным курсом совместно с медикаментозным лечением людям, которые страдают от припадков эпилепсии.
    2. Благотворно воздействует на ЖКТ: повышает аппетит, улучшает пищеварение, избавляет от вздутия живота и метеоризма, запоров за счет высокого содержания клетчатки. Имеет спазмолитическое воздействие – помогает избавиться от болей в желудке.
    3. Благодаря антисептическому действию применяется для промывания ран, устранения зуда, при сыпи.
    4. Благотворно воздействует на волосяные луковицы. Если ополаскивать волосы отваром душицы, они станут крепкими, перестанут выпадать.
    5. Назначают отвары на основе данного растения и при заболеваниях бронхов: воспаление легких, кашель, бронхит и т.д.
    6. Ингаляции можно делать, если был диагностирован гайморит или тонзиллит. Полоскать горло тоже актуально при наличии воспалительных процессов на слизистой.
    7. В стоматологии душица тоже пригодиться: если вы страдаете от воспаления и кровоточивости десен, траву можно просто жевать. Она устранит воспаление, следовательно, пропадет болезненность.
    8. В народе душицу часто называют «женской травой». Это связано с тем, что трава просто незаменима для женщин: нормализует менструальный цикл, гормональный фон, ее полезно пить в климактерический период, предотвращает маточные кровотечения. Полезна ли душица во время менструации? Траву можно заваривать, чтобы избавиться от болей. Применение растения помогает даже хронический цистит вылечить – с ее использованием делают ванночки.
    9. Пить отвар можно для укрепления иммунитета, поскольку трава содержит большое количество витамина С. Принимать в качестве профилактики при эпидемиях гриппа и простудных заболеваний.
    10. В составе также присутствуют вещества, которые способствуют высвобождению свободных радикалов – следовательно, предотвращают появление онкологических заболеваний, замедляют процессы старения.

    Как видим, душица действительно эффективное средство: снимает болевые спазмы, устраняет воспалительные процессы, защищает от простудных заболеваний. Тем не менее, перед тем как начинать лечение, нужно проконсультироваться со своим терапевтом.

    Кому нельзя использовать?

    Растение несет пользу для организма, но в некоторых случаях вы можете навредить себе, неконтролируемо употребляя душицу. Поэтому существуют противопоказания душицы.

    Вред заключается в следующих факторах:

    1. Нельзя использовать беременным женщинам. Трава способствует усилению тонуса матки, а это может грозить выкидышем.
    2. Проблемы с потенцией. Содержит большое количество фитогормонов, преимущественно женских. За счет этого у мужчины может снизиться либидо. Также отвар из этого растения обладает успокоительным действием, этот фактор негативно сказывается на потенции.
    3. Аллергия. Если есть индивидуальная непереносимость душицы – нельзя ее употреблять.
    4. Болезни сердца. В составе растения имеются компоненты, которые оказывают нагрузку на сердечную мышцу.
    5. Проблемы со зрением. Из-за того, что в траве большое количество эфирных масел, зрение может ухудшиться у людей, которым были диагностированы офтальмологические недуги. Следует внимательно следить за дозировкой.
    6. Гипертензия. Учеными было установлено, что даже аромат травы может вызвать скачок давления.
    7. Проблемы с концентрацией внимания. Трава обладает мощным седативным эффектом, расслабляет и успокаивает. Ввиду этого нежелательно принимать ее людям, чья работа связана с необходимостью все время быть сосредоточенным.

    Нельзя пить отвары душицы одновременно с алкоголем. Уже давно было отмечено, что такая смесь провоцирует сильные головные боли, общее самочувствие ухудшается.

    Применение в косметологии

    Настой на основе душицы эффективно чистит поры, сужает их, удаляет жирный блеск. Лосьон нужно делать новый – каждый день, вчерашнее средство к использованию не годится. Готовить смесь нужно следующим образом: в 1 ст. кипятка положить 60 гр. травы. Настаивать час, после процедить. Смазывать лицо после умывания дважды в день. Если кожа лица очень жирная, в таком случае исправить ситуацию можно, приготовив такой лосьон: 100 мл. спирта, 40 гр. мелко нарезанной травы (в свежем виде). Настаивать 1 неделю. Процедить полученный настой, протирать лицо после вечернего умывания. Уже спустя неделю регулярного использования можно будет увидеть разницу: кожа омолодится, исчезнет жирный блеск, а поры сузятся.

    Волосы

    Полезные свойства душицы были отмечены и для волос. Это растение помогает избавиться от перхоти, стимулирует рост волос. Приготовьте отвар: его нужно использовать для ополаскивания после мытья головы. Рецепт такой: на стакан кипятка положить 50 гр. душицы. Томить на маленьком огне несколько минут, после чего настаивать около часа. Тщательно процедить полученный отвар. Используйте его регулярно, и вы отметите, что волосы приобрели блеск, стали живыми, послушными.

    Ванны с добавлением душицы помогут вернуть коже бархатистость, гладкость. Ее рекомендуют делать два раза в неделю. Подготовить отвар: 1 л. воды закипятить, туда положить 4 ст.л. душицы, оставить на медленном огне еще на несколько минут. Настаивать полчаса, хорошо процедить. Смесь добавить в ванную, полежать в такой воде порядка 30 минут.

    Есть еще один способ использования душицы в косметических целях: против целлюлита. Вам нужно будет смешать растительное масло и масло травы в соотношении 8к1. Наносить на проблемные места, тщательно втирать. Спустя месяц после таких процедур вы отметите, что состояние кожи улучшилось, а целлюлит станет практически незаметен.

    Использование душицы в лечебных целях

    • Эпилепсия. Есть эффективный способ, благодаря которому можно вылечить эпилепсию. Смешать в равных пропорциях кору дуба, корень алтая, душицу. Туда же влить 400 мл воды, отправить на водяную баню на 10 минут. После настоять еще 20 минут. Процедить, пить по стакану отвара в день, можно поделить на несколько приемов. Лечение длительное, но дает видимый результат. Как правило, рекомендуют этот настой применять с медикаментозными препаратами, назначенными врачом. Так эпизоды припадков будут реже, а со временем исчезнут совсем.
    • Простуда, ОРВИ. Применение в медицине душицы при простудах, а также в качестве профилактического средства актуально ввиду того, что трава содержит большое количество витамина С, в целом укрепляет иммунитет. Если вас беспокоит насморк, и от него можно избавиться: измельчите душицу и вдыхайте ее.
    • Нарушение менструального цикла. Рецепт: закипятить 2 стакана воды, туда всыпать 30 гр. целебной травы. Настаивать в течении 2 часов. Процедить, принимать трижды в день по 2 ст.л.
    • Бессонница, нарушения сна, мигрени. В народной медицине считается, что это растение поможет даже в запущенных случаях. Измельчить душицу. Понадобится 20 гр. травы, их нужно залить кипятком. Настаивать полчаса, процедить. Пить за 1 час до отхода ко сну. Если сильно болит голова, можно сделать компресс. Полотенце смочить в отваре, рецепт которого мы описали выше, положить на лоб. Принять удобное положение лежа, подержать компресс 20 минут – головная боль утихнет. Также можно приготовить отвар для приема внутрь, если сильно беспокоят головные боли – но пить его нужно регулярно. Понадобится кипрей, мята, душица (в равных пропорциях). Тщательно перемешать травы – они должны быть в сухом виде, взять 40 гр. смеси, залить 0,5 кипятка. Настаивать отвар в течении получаса, после – процедить. Принимать по 1 стакану отвара ежедневно.
    • Заболевания печени. Многих интересует, как принимать с пользой для здоровья душицу, если имеются болезни печени. Все специалисты утверждают, что эта трава обладает мощным желчегонным, мочегонным действием. Рецепт: взять 2 ст.л. сухой травы, предварительно измельченной. Залить кипятком (250 мл). Настоять 25 минут. Принимать желательно в теплом виде, 100 мл 3 раза в день до еды.

    Многие специалисты утверждают, что душица – это женская трава. Она помогает восстановить гормональный фон, нормализовать менструальный цикл, предотвратить множество болезней по гинекологической части. Но нельзя эту траву употреблять женщинам, находящимся в положении! Душица приводит матку в тонус, а это провоцирует осложнения при беременности, вплоть до выкидыша.

    Можно ли употреблять отвары на основе душицы детям?

    Показания к применению лечебной травы разные – ее можно использовать для лечения многих заболеваний, в качестве профилактического средства. Но по отношению к детям душицу можно применять исключительно наружно: например, если нужно продезинфицировать ранку. Внутрь препараты на основе душицы нельзя использовать ввиду того, что те могут негативно сказаться на развитии ребенка (умственное, половое созревание).

    Душицу можно приобрести в любой аптеке, она недорогая, но станет незаменимым помощником в вашей семье, если кто-то из родных заболеет.

    Трава душица: лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин, фото, рецепты народной медицины

    Душица лечебные свойства и противопоказания которой описаны в нашей статье – неприхотливое растение, известное в кулинарии как «орегано». Данная культура ценится еще и за свои лечебные свойства. Душица используется как профилактическое и лекарственное средство, которое помогает справиться с многими болезнями. В нашей статье представлено подробное описание и применение, а также фото травы душицы обыкновенной.

    Душица и чабрец это одно и то же?

    Душица и чабрец – это разные растения, хотя оба они обладают лечебными свойствами и широко используются в кулинарии. Отличия заметны даже внешне. Чабрец является полукустарником, который стелиться по земле, а трава душица (орегано), напротив, относится к высокорастущим видам. Аромат цветов растений очень схож, но соцветия сильно отличаются.

    Описание

    Душица имеет множество названий, среди которых:

    • лесная мята;
    • ладанка;
    • материнка;
    • душинка;
    • пчелолюб;
    • зеновка;
    • боровая костоломная трава.

    Данная многолетняя культура относится к семейству Ястнотковых.

    В природе это растение можно встретить в Европе и Средиземноморье. Произрастает душица чаще всего на:

    • полянках;
    • лугах;
    • берегах рек;
    • склонах холмов.

    Верхушка растения разветвленная. Стебель четырехгранный, покрыт мелкими волосиками. Высота душицы в среднем достигает 60 см, но она может вырасти и до 1 метра. Растение имеет разветвленную и ползучую корневую систему. Листья продолговатые, имеют яйцевидную форму.

    Цветет душица в июле, цветы небольшого размера имеют пурпурный оттенок, соцветия щитовидно-метельчатые. Плод – овальный, разделяющийся на 4 сухих орешка.

    Произрастает орегано практически на любой почве. Имеет приятный аромат. Растение предпочитает открытые участки. Холода и зимние месяцы душица переносит легко и оживает уже в начале марта.

    Химический состав

    Больше 1% эфирного масла содержится в составе листьев и стеблей культуры. Также в этом растении содержатся следующие элементы:

    • 20% карвакрола;
    • до 10% тимола;
    • 12,5% сесквитерпена;
    • 15% свободных спиртов;
    • до 5% геранилацетата;
    • витамины В1,В2,С,D,А,К.

    Также в составе содержатся:

    • дубильные вещества,
    • жирные масла,
    • аскорбиновая кислота.

    В 100 граммах растения всего 25 ккал.

    Свойства орегано определяются химическим составом растения:

    • Эфирные масла помогают справиться с неврозом, избавиться от бессонницы.
    • Дубильные вещества обладают желчегонным и мочегонным действием.
    • Тимол –антисептик.
    • Спирты и аскорбиновая кислота способствуют повышению аппетита.

    Полезные свойства растения

    1. При бессоннице, повышенном нервном раздражении, неврозах, истериках, в стрессовых ситуациях поможет отвар, приготовленный из листьев и цветов душицы, эфирные масла которых обладают успокаивающим действием.
    2. Облегчить боль, улучшить перистальтику кишечника, справиться с проявлениями метеоризма и в качестве профилактического средства при нарушениях работы ЖКТ, поможет настой или отвар из душицы.
    3. Употреблять чай из орегано рекомендуется при головной боли и мигренях, поскольку данное растение обладает противоспазматическим эффектом.
    4. Растение можно использовать в качестве лечебного средства при болезнях органов дыхания, поскольку душица помогает в отхождении мокроты, а также при бронхите, пневмонии.
    5. Используется данная культура при лечении взрослых и детей, которые заразились глистами.
    6. С болезнями мочеполовой системы и печени также поможет справиться душица, поскольку это растение обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
    7. Устранить сыпь, угри, фурункулы, прыщи поможет отвар из душицы. Растение помогает быстрее справиться с раздражением кожи, аллергией, псориазом, другими дерматологическими недугами.
    8. В качестве профилактики онкологических заболеваний также рекомендуется регулярно употреблять чай из душицы, поскольку компоненты, содержащиеся в составе листьев, стеблей и цветов растения помогут защитить организм от распространения раковых клеток.
    9. Применяется орегано для борьбы с целлюлитом, для улучшения состояния кожи, поскольку он помогает легко восстанавливать состояние подкожно-жирового слоя.
    10. Препараты, приготовленные на основе данного растения, помогают восстанавливать менструальный цикл и легко справиться с болезненными проявлениями ПМС, но проводить такое лечение можно только под наблюдением доктора.
    11. Молоко у кормящих матерей будет вырабатываться намного активнее, если они будут правильно принимать препараты с душицей.
    12. Душица – уникальный антисептик, подаренный самой природой.
    13. Ингаляция с отваром или с добавлением эфирного масла орегано помогает при простуде, кашле и облегчения дыхания.
    14. Больные суставы и ревматические проявления можно лечить с помощью эфирного масла душицы, которое рекомендуется втирать в проблемные участки.

    Нормализовать давление, улучшить аппетит, избавиться от зубной боли, также помогут отвары и настои из орегано.

    Посмотрите видео ! Душица — трава, восстанавливающая организм

    Для женщин

    Для женского здоровья душица представляет особую ценность.

    • Лекарственные средства, приготовленные на основе растения активно применяются в гинекологии и помогают справиться с поликистозом яичников, эрозией шейки матки, аменорией и другими патологиями органов репродуктивной системы.
    • В борьбе с кровотечениями также помогут настои и отвары из душицы, их рекомендуется употреблять после родов женщинам, чтобы ускорить заживление слизистой оболочки матки.
    • Справиться с болевыми ощущениями во время менструации и с неприятными проявлениями климакса также поможет душица.
    • Настой из орегано поможет справиться с вагинальным зудом и другими женскими заболеваниями, также данное средство поможет стабилизировать месячный цикл.
    • Кормящим матерям при недостаточной лактации необходимо употреблять вытяжки из душицы, которые активизируют выработку грудного молока.
    • Отвар орегано помогает справиться с сильным выпадением волос, улучшить их состояние и ускорить рост.
    • Употребление чая с душицей способствует выведению шлаков из организма, улучшению работы ЖКТ и очищению кишечника.
    • В отвар из орегано можно добавлять другие лечебные травы, чтобы усилить их положительный эффект.

    Монастырский чай

    Чтобы приготовить «Монастырский чай» необходимо взять следующие компоненты:

    • зверобой -1 ст. л,
    • измельченный корень девясила -1 ст. л,
    • душицу -1 ст. л;
    • плоды шиповника – 100 гр.
    • следует перемешать и залить водой (3 литра);
    • Довести до кипения;
    • Настаивать 1 час;
    • Напиток можно хранить холодильнике и употреблять в холодном виде.

    Важно! Не стоит забывать при этом о противопоказания.

    Отвар

    Для приготовления отвара с душицей нужно взять:

    • орегано 100 гр;
    • чабрец 50 гр;
    • тысячелистника 50 гр;
    • меда100 гр.

    Полученную смесь заливают кипятком и настаивают в течение 2-х суток. Пить настой рекомендуется по 200 мл 3 раза в сутки. Курс следует проводить в течение недели.

    Настой

    При климаксе следует регулярно употреблять настой, приготовленный по следующему рецепту:

    • орегано 50 гр;
    • чабрец 50 гр.
    • Травы измельчают и помещают в одну емкость;
    • Туда же следует залить 100 мл спирта;
    • Настаивать полученную смесь в течение недели;
    • Употреблять настой следует по 1 чайной ложке 3 раза в день. Продолжительность курса – один месяц.

    Душица при беременности: противопоказания и применение

    Даже при нормально протекающей беременности, душица будет полезна. Будущим мамам рекомендуется использовать следующий рецепт:

    • 100г душицы;
    • залить 1 литром кипятка;
    • пить полученный отвар в течение дня.

    Совет! Повышенный тонус маточных стенок – повод отказаться от употребления этого растения, поскольку компоненты в его составе могут вызвать преждевременные роды или выкидыш.

    Для мужчин

    Алкогольную зависимость у мужчин можно победить с помощью отвара с душицей, но вместе с этим уменьшится сексуальная активность.

    Внимание! Регулярное употребление данного средства может привести к развитию импотенции.

    Для детей

    • Для лечения детей от рахита и золотухи, в народной медицине используется душица обыкновенная.
    • Устранить покраснения на теле малыша и справиться с аллергической сыпью поможет купание в отваре орегано.
    • Успокоительный чай с орегано рекомендуется пить детям с повышенной возбудимостью и нарушениями сна.
    • Вздутие живота, колики и метеоризм у ребенка также можно победить с помощью напитка на основе этого удивительного растения.
    • Данная культура, используемая в качестве настоя, поможет снять воспаление в горле при ангине и устранить стоматит у ребенка.
    • Травяные сборы, составной частью которых является душица, используют для устранения кашля у детей при коклюше. Для лечения простудных заболеваний и снятия приступов астмы, также рекомендуется использовать орегано. При этом следует помнить, что лечение ребенка отварами данной травы следует проводить только под постоянным контролем доктора. Поскольку компоненты этого растения смогут оказывать серьезное влияние на половое созревание, особенно у подростков.

    Душица в косметологии

    В приготовлении косметики это ароматное растение используется очень часто. На основе душицы изготавливаются средства для ухода за кожей лица, тела и волосами. Известность получило данное растение благодаря уникальным свойствам:

    • устранение кожных болезней, угревой сыпи, акне;
    • восстановление кожного покрова, омоложение;
    • очищение кожи головы от перхоти, улучшение структуры волос;
    • придание коже эластичности, упругости, шелковистости.

    Многие маски и крема изготавливаются на основе орегано. Использовать данные средства можно как для поддержания свежести молодой кожи, так и для увядающей. Душица, также содержит в своем составе особый пигмент, который позволяет создать эффект загара.

    Приготовить косметические средства из этого растения можно в домашних условиях.

    Посмотрите видео! Душица (орегано) лечебные свойства

    Маска

    Для лица

    • ст. ложки свежих листьев душицы;
    • заливают 1 стаканом кипятка;
    • Подержать 10 минут;
    • Добавить белок;
    • Перемешать и нанести на волосы на 30 минут;
    • По истечению получаса маску смывают.

    Использование данного средства поможет существенно сузить поры кожи головы, особенно если она жирная.

    Против морщин

    • 1 ст.л измельченной душицы;
    • Заливают горячей водой (100мл);
    • Настаивают 3 часа;
    • Далее смесь процеживают и добавляют в нее 1 ст.ложку оливкового масла.

    Средство следует наносить на лицо, а через полчаса смывать водой.

    Для укрепления волос

    • 3 ст.л измельченной душицы;
    • заливают 500 мг кипятка;
    • настаивают 30 минут;
    • остывший раствор процедить и добавить 2 ст.л меда.

    Средство втирают в кожу головы и оставляют на полчаса, после чего смывают водой. Данная маска поможет улучшить внешний вид волос и предотвратить их выпадение.

    Лед для кожи лица

    • 2 ст.л листьев и стеблей растения следует измельчить;
    • залить кипятком (200 мг);
    • оставить настояться на 25 минут;
    • жидкость процеживают;
    • заливают в приготовленные формочки небольших размеров и отправляют в морозильную камеру.

    Лицо по утрам рекомендуется протирать полученными ледяными кусочками. Данная процедура поможет сделать кожу лица свежей и подтянутой.

    Отвар для ополаскивания волос

    • 4 ст.л измельченного орегано;
    • Добавить 0,5л кипящей воды;
    • Проварить смесь на маленьком огне в течение 10 минут после закипания;
    • Массу следует оставить настояться в течение 1 часа.

    Раствор рекомендуется использовать в качестве ополаскивателя после каждого мытья волос. Средство поможет придать волосам шелковистость, блеск, а также избавит от перхоти.

    Очищающий тоник

    • 1 ст.л измельченной душицы;
    • заливают 1 стаканом кипятка;
    • настаивают в течение 30 минут, после чего процеживают.

    Полученным настоем следует протирать лицо с утра и перед сном. Через некоторое время после использования будет заметен результат – кожа лица станет гладкой и бархатистой, а также заметно очиститься.

    Отечность с ног после долгой прогулки поможет снять настой из орегано, добавленный в прохладную ванночку.

    Рецепты народной медицины

    Отвары и настои, приготовленные на основе душицы издавна помогали людям справляться с различными болезнями:

    Бессонница

    Настой, который поможет справиться с бессонницей, приготовить очень легко. Достаточно взять:

    • 4 ст.ложки измельченной травы;
    • залить 2 стаканами кипятка;
    • после чего оставить настаиваться 25 минут.

    Неврозы, эпилепсия

    • 2 ст.ложки травы;
    • залить 0,5 стакана водки;
    • настаивать неделю в темном месте;
    • после чего смесь процеживают.

    Полученный раствор следует употреблять перед едой по 1 ч.л.

    Аллергия у детей

    • цветы душицы (3 ст. л);
    • заливают 2 л горячей воды;
    • настаивают 30 минут.

    Процеженный настой используют для купания ребенка.

    Насморк

    Сухие цветы душицы растирают в порошок и применяют как нюхательное средство.

    Ангина

    • В 0,5 стакана кипятка;
    • Добавить 1 ст.л измельченного орегано;
    • Настаивать 25 минут.

    Состав процеживают и используют для полоскания горла.

    Нарушение менструального цикла

    • 1 ст.ложку травы;
    • заливают горячей водой;
    • настаивают 40 минут;
    • после чего процеживают и используют ежедневно, выпивая 1 стакану в день.

    Катаракта

    • 1 стаканом кипятка;
    • заливают 1 ст.ложку измельченной травы;
    • оставляют на 1 час;
    • процеживают и принимают по половинке стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

    Полученное средство помогает замедлить распространение катаракты, а также его можно использовать при рассеянном склерозе и эпилепсии.

    Сок растение рекомендуется пить для устранения приступов эпилепсии, при простудных заболеваниях и для улучшения работы пищеварительных органов. Применяется это средство в качестве кровоостанавливающего, успокаивающего. Кожные заболевания также можно лечить, используя сок душицы.

    Компрессы против метеоризма и болей в животе у малышей можно готовить из запаренных листьев орегано.

    Чай из душицы

    Приятный аромат имеет чай, приготовленный из орегано. Усталость поможет снять чашечка такого отвара, а также наполнить организм полезными веществами. Приготовить такой напиток можно следующим образом:

    • 1 ст.ложку измельченной травы;
    • залить 1 стаканом кипятка;
    • оставить настаиваться на 10 минут.

    Употреблять такой чай следует только в теплом виде. Также рекомендуется использовать его для снятия нервного напряжения, при ревматизме и болезни печени.

    Совет! Данный раствор будет полезен при бронхите.

    Также его необходимо употреблять при гинекологических болезнях. Отвар обладает мочегонным и потогонным действием, помогает выводить лишнюю воду из организма и справиться с инфекцией в почках.

    Регулярное употребление настоя способствует улучшению аппетита, укреплению иммунитета, а также избавляет от неприятного запаха изо рта.

    Сбор и хранение целебной травы

    Верхняя часть растения используется для косметических и лечебных целей. В конце июля, когда душица активно цветет, следует производить сбор растения. Собирать можно только здоровые побеги с распустившимися цветами и зелеными листочками.

    Просушивать сырье следует на открытом воздухе под навесом.

    Хранить душицу следует отдельно от других трав в картонной коробке или стеклянной банке. Емкость с сухой травой должна находиться в темном и сухом месте.

    Справка! В течение 3-х лет при правильном хранении душица может сохранять свои лечебные свойства.

    Листья и цветы растения, в замороженном виде можно хранить в холодильнике в течение 2 лет.

    Противопоказания

    • Употреблять душицу в любом виде беременным женщинам следует с осторожностью, поскольку компоненты, которые содержатся в составе растения, влияя на тонус стенок матки, могут стать причиной выкидыша или преждевременных родов.
    • Людям, страдающим от язвенной болезни, при обострении гастрита и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта не рекомендуется употреблять в пищу растение в свежем виде.
    • В любом виде не стоит употреблять душицу людям, которые страдают его индивидуальной непереносимостью.
    • Постоянное, неограниченное употребления отвара орегано способствует появлению головной боли, головокружения, тошноты, аллергической сыпи.
    • Запоры могут спровоцировать дубильные вещества, входящие в состав растения.
    • Изжогу и раздражение слизистой может вызвать аскорбиновая кислота, которая также присутствует в листьях и стеблях душицы.
    • К маточному кровотечению приводит употребление концентрированного отвара душицы.
    • Употребление орегано может повлиять на мужскую потенцию, поэтому часто пить отвар и чай на его основе мужчинам не стоит.

    В качестве лечебного средства душицу можно использовать только после консультации с лечащим врачом.

    Посмотрите видео ! Душица — лечебные свойства

  • Читайте также:

    Комментарии

    1. Леонид ()   6 дней назад
      Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
    2. Артем 6 дней назад
      У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
    3. Леонид ()   6 дней назад
      Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
    4. Ответ редакции 5 дней назад
      Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
    5. Леонид ()   5 дней назад
      Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
    6. Ответ редакции 5 дней назад
      Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
    7. Леонид ()   5 дней назад
      Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
    8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
      Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
    9. Иван 3 дня назад
      Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
    10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
      Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
    11. Иван 3 дня назад
      Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
    12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
      Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
    13. Иван 3 дня назад
      Конечно, вот ссылка
    14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
      Открылось, благодарю
    15. Дмитрий 2 дня назад
      А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
    16. Андрей () 2 дня назад
      Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
    17. Дмитрий 2 дня назад
      Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
    18. Андрей () 2 дня назад
      Точно, точно)))
    19. Александр 1 день назад
      Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
    20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
      Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
    21. Александр 1 день назад
      Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
    22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
      Указана выше.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Adblock detector