Что нужно съесть, чтобы стоял лучше стоял

В современном обществе многие люди недооценивают пользу пищи и важность правильного рациона. Меж тем, диетологи не устают повторять, что сбалансированное питание и регулярный его прием – есть основа здоровья и долголетия человека.

Поэтому каждый человек, который уделяет внимание своему здоровью и хочет жить максимально активной жизнью, должен придерживаться правильного питания.

Здоровая и сбалансированная пища влияет на все стороны нашего организма. Если, являясь представителем сильного пола, вы хотите положительно повлиять на свою «мужскую силу», то нужно привести свой рацион к определенному соответствию.

Мужчины, желающие наладить свою потенцию, часто задаются вопросом: что надо есть чтобы член стоял долго?

Потенция очень важна для представителей сильной половины человечества, ведь именно «мужская сила» — является отличительной чертой настоящего мужчины.  Как же распределить свой ежедневный рацион, что бы он был максимально лоялен к мужской потенции?

При эректильной дисфункции и для профилактики проблем с потенцией врачи советуют употреблять в пищу следующие продукты:

  • Мясо курицы, утки, говядину, свинину, баранину, яйца, рыбу и прочие продукты в изобилии содержащие животный белок.
  • Ряд овощей в свежем виде, а именно: морковь, репчатый лук, горький и сладкий перец, листья салата, чеснок, спаржа, петрушка и т.д.  Так же рекомендуется пить овощной сок свежего отжима. Наибольшую ценность для улучшения потенции представляет из себя морковный  и свекольный соки.
  • Острые приправы (горчица, хрен), пряности, различные маринады и т.д.
  • Пища, богатая фосфором. Поскольку фосфор является хорошим стимулятором потенции, то рыба, грецкие орехи, сыр, красная и черная икра пользуется спросом в рационе мужчин.
  • Столовое красное и белое вино. Разумеется, в разумных количествах (1-2 стакана в день).
  • Фрукты и ягоды (черника, крыжовник, персики, виноград, инжир, гранаты и большинство цитрусовых).
  • Мед. Благотворное влияние меда на «мужскую силу» известно давно. Поэтому не стоит избегать приема в пищу продуктов пчеловодства.

estchtsoy

Если вы сбалансировали свой рацион, а проблемы с потенцией остались и вы продолжаете думать,  что нужно есть,  чтобы стоял член твердо, то вам следует прибегнуть к помощи стимуляторов потенции.  Дженерик Левитра – это современный лекарственный препарат, нацеленный на восстановление потенции у мужчин. Благодаря многочисленным плюсам, Дженерик выбирают все больше потребителей по всей стране.

Читайте также:

Комментарии

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
Adblock detector