Финик- финиковая пальма, пользаот фиников, китайский финик

Сушеные плоды финиковой пальмы — лакомство для жителей северных стран и повседневная еда обитателей южных тропических регионов. Когда-то в странах арабского Востока финики были основной едой, их называли хлебом пустынь, а пальмы, на которых они росли, — деревьями процветания.

История финиковой пальмы

Археологические находки указывают на то, что дерево, называемое пальмой Феникс, и съедобные финики использовались людьми, которые жили еще в эпоху неолита.

Важно! Благодаря деревьям, растущим в оазисах среди песков, стало возможным выживание людей в условиях пустынного климата.

В тени финиковых пальм росли и другие съедобные растения, которые возделывались местным населением и вошли в список культур сельскохозяйственного назначения.

Цветение финиковой пальмы

Пальмовые финиковые деревья во многих странах имели культовое значение:

  • Древнем Египте листья пальм были символом священной птицы Феникс, их использовали для обертывания мумий.
  • В Израиле праздновали окончание сбора урожая фиников.
  • Символом библейского Христа первоначально были пальмовые ветви.
  • Греки на олимпийских играх ветвями пальмы чествовали победителей.
  • В исламе, завершая пост Рамадан, мусульманин съедает 3 финика.

Древние люди считали, что пальма, независимо от обстоятельств, всегда растет прямо и поэтому ее ветвь по праву является знаком мужества и стойкости.

Древнеегипетские изображения финиковых пальм

Ареал распространения финиковой пальмы

Тысячелетиями финиковые плантации возделываются в Древнем Египте, на территориях современных Пакистана, Ирака, Ирана, на Аравийском полуострове и Севере Африки. К традиционным регионам выращивания, благодаря селекционным достижениям, сейчас присоединились южные штаты США, Мексика, Индия, Бирма, Австралия, Канарские острова, страны Южной Америки.

Дополнительная информация! Англоязычное написание названия финиковой пальмы — Date palms, на латыни — Phoenix.

Современное общество ценит финики дерево не только как поставщика пищи. Для людей искусства пальмы являются источником вдохновения для написания живописных полотен. Мировую известность получили картины с изображением финиковых пальм художников Мартироса Сарьяна, Поля Гогена, Клода Моне.

Пальма в Бордигере. Клод Моне. 1884 г.

Виды финиковых деревьев — пальмы Феникс

Современные технологии выращивания финиковых пальм позволяют собирать в сезон с одного дерева возрастом старше 4-8 лет от 70 до 200 кг плодов. Плодоносят деревья с женским строением цветка. На плантациях преобладают деревья женского типа. Отдельно выращивают мужские деревья, с которых собирают пыльцу, а затем вручную опыляют женские.

В местах выращивания деревьев получают финиковый мед. Из свежих плодов готовят джемы, варенья, в основном в продажу финики поступают в виде сухофруктов. Есть также вяленые финики без косточек — что это за продукция, хорошо известно кулинарам. Их используют для выпечки кондитерских изделий, приготовления десертов и напитков.

О том, сколько сахара бывает в сушеных финиках с косточкой, можно судить по описанию энергетической ценности продукта. Калорийность одного финика весом 8-9 г составляет 23 кКал. В составе плода находится 0,03 г жиров, 6,23 г углеводов (из них — 5,26 г сахара, 0,7 г клетчатки), 0,2 г белков.

Для выращивания урожаев в промышленных масштабах используют несколько видов пальм, на которых растут плоды, различающиеся формой и степенью мягкости в спелом виде. По форме финики могут быть овальными, яйцевидными, вытянутыми.

Плоды фиников овальной формы

По мягкости в зрелом виде финики бывают:

  • Сухими, с влажностью плода меньше 18 %.
  • Полусухими — влажность 18-20 %.
  • Мягкими — влажность 20-23 %.

Степень зрелости фиников обозначают следующие термины:

  • молочная спелость — харак (твердые, сухие плоды);
  • спелые — ротаб (имеют мягкую нежную структуру).

Обратите внимание! Финики рекомендуют с осторожностью употреблять диабетикам, беременным и кормящим женщинам.

В условиях холодного климата финиковые деревья выращивают в оранжереях и как комнатные растения.

Финик пальчатый (Phoenix dactylifera)

Относится к самым популярным и высокопродуктивным видам деревьев. Различаются сорта Phoenix dactylifera качеством и свойствами плодов:

  • с деревьев сортов Halawy, Khadrawy, Medjool, Barhee собирают мягкие финики;
  • сорта Dayri, Zahidi, Deglet Noor плодоносят полусухими ягодами;
  • сорт Thoory при созревании дает сухие плоды.

К наиболее распространенным сортам вида Phoenix dactylifera, растущих в открытом грунте, относятся Zahidi, Medjool, Deglet Noor.

Плантация Phoenix dactylifera

Сорт Deglet Noor обладает таким преимуществом как светлые, с медовым вкусом ягоды. Название сорта в переводе с арабского обозначает «палец Вселенной».

Деревья сорта Medjool имеют красивый внешний вид, при благоприятных условиях способны вырастать до высоты 30 м. На этих пальмах формируется пышная крона из серебристо-зеленой листвы.

Пальмы сорта Zahidi по декоративности немного уступают деревьям сорта Medjool, но имеют высокую урожайность и плоды достаточно хорошего качества.

Финик канарский (Phoenix canariensis)

Дерево своим именем обязано месту основного обитания — Канарским островам. В природе дорастает до 15 м. Его оранжево-желтые мелкие плоды в пищу не используют. Один из сортов канарской пальмы — Луксор получил известность как самое распространенное комнатное дерево. Растение в молодом возрасте — это сильно разросшийся в ширину кустарник, по мере роста наращивающий ствол. Имеет тонкие листья с заостренными кончиками длиной до 4 м, которыми можно поранить кожу.

Финик канарский в домашних условиях требует определенного ухода. Дерево должно расти при большой влажности воздуха на хорошо и равномерно освещаемом солнцем месте. Если такое место подобрать не удается, то емкость с растением периодически разными сторонами поворачивают к свету, а рядом либо устанавливают приборы, увеличивающие уровень влажности, либо как можно чаще проводят ручное опрыскивание.

Финик робелини (Phoenix roebelenii)

Миниатюрная, медленно развивающаяся пальма Phoenix roebelenii в высоту не растет выше 3-х м, имеет широкую крону. Пластинчатые листья длиной до 1,2 м окрашены в серо-зеленый оттенок и с изнанки покрыты пушистым налетом. Используется для озеленения больших офисных помещений, хорошо себя чувствует на утепленных лоджиях. Выращивают в домашних условиях, в зимних садах, в оранжереях.

Карликовое деревце, иногда называемое фиником робелена, может выдерживать полутень и понижение температуры до -3 градусов. Ботаники этот вид пальм решили назвать в честь Карла Roebelen, в начале 20 века ставшего знаменитым из-за своей коллекции орхидей.

Обратите внимание! Исследованиями НАСА «Чистый воздух» установлено, что Phoenix roebelenii эффективно борется с бытовыми токсинами, удаляет из воздуха бензол и формальдегид.

Уход за финиковой пальмой в домашних условиях

Финиковые пальмы в домашних условиях выращивают в том случае, если есть возможность обеспечить растения оптимальными условиями роста и надлежащим уходом.

Взрослые растениям необходимо обеспечить:

  • помещением с температурой воздуха в летнее время до +30-35, зимой в пределах +12-18 градусов;
  • ярким солнечным светом летом, с притенением в полдень, и достаточной освещенностью зимой;
  • уровнем влажности воздуха не менее 70%;
  • регулярными поливами мягкой водой;
  • плодородным грунтом и подкормками;
  • объемными посадочными емкостями, в которых сделаны дренажные отверстия.

Выращивают комнатные Date palms из готовых саженцев, которые можно приобрести в цветочных магазинах или из косточек. До 5-ти летнего возраста молодые растения ежегодно пересаживают, а затем регулярно проводят частичную замену почвы.

Пальма в комнатных условиях

Как вырастить финиковую пальму из косточки

Посадить можно косточку из съеденного свежего, сушенного или вяленого финика. Для ускорения процесса проращивания твердое покрытие косточки растирают мелкозернистой наждачной бумагой или надфилем. После этого на 3-5 дней помещают в неглубокую пластиковую емкость в теплое место между парой влажных ватных дисков. При необходимости доливают теплую воду.

Обратите внимание! Размножение пальм с помощью косточек является очень простым способом.

Подготовка емкости и почвы

Готовят посадочную емкость объемом до 1,0 л с высокими тонкими пластиковыми стенками, которые впоследствии легко можно будет разрезать. В дне проделывают 3-4 дренажных отверстия. Горшочек на ¾ заполняют почвенным субстратом, состоящим из листовой, дерновой земли, песка, перегноя, торфа — все компоненты берутся в равных объемах. Смесь должна получиться достаточной рыхлой и питательной.

Землю либо дезинфицируют розовым раствором марганцовки, либо прогревают при температуре выше 100 градусов, а затем проливают раствором «Фитоспорина-М». За два дня до посадки субстрат увлажняют. Посадку ведут во влажную, но не мокрую почву. Горшок помещают в теплое, притененное от яркого света, место.

Важно! Если грунт перед посадкой косточки не будет обеззаражен, в нем при постоянной влажности разовьются грибковые микроорганизмы и появившийся из семени проросток может загнить.

Посадка и уход

Косточку сажают в вертикальном положении, каким концом — роли не играет, ведь росток появляется из центра косточки. Углубляют в землю так, чтобы над косточкой был слой почвы не менее 1 см. В земле косточка будет прорастать от 30 до 90 дней. Весь этот период почва в горшке должна быть немного увлажнена. Землю поливают после того, как начнет сохнуть ее верхний слой. Нельзя допускать застоя влаги в нижней части посадочной емкости.

Проросшие косточки фиников

Пересадка проростков

При появлении проростка емкость переставляют поближе к рассеянному свету, температура воздуха должна быть не менее +20 градусов. Корневая система финика развивается очень быстро. Посаженый ранней весной 3-4-х месячный проросток к осени уже нужно будет пересаживать в более объемную емкость. Пересадку проводят щадящим образом — методом перевалки без повреждения земляного кома. Почва должна быть рыхлой и плодородной.

Уход за всходами финиковой пальмы

Молодым растениям вредны пересыхание и переувлажнение грунта. Во время пересадки на дно нового горшка насыпают слой дренажного материала. Поливать пальмы летом нужно чаще, чем в зимнее время. Летом после полива из нижнего поддона воду сразу не сливают. За 2-3 часа влага полностью пропитает весь земляной ком, после этого воду необходимо слить полностью.

Подкормки молодых и взрослых пальм

Молодые пальмы при пересадке получают питательную почву, поэтому в подкормках в течение первых 2-3-х месяцев после приживания на новом месте не нуждаются. Но, так как они быстро формируют корневую систему, листья и стебли, то без последующего регулярного внесения удобрений могут приостановить свое развитие.

Финиковые деревья начинают подкармливать с ранней весны и продолжают все лето. Частота подкормок зависит от возраста растения. Молодые пальмы поливают растворами удобрений каждые 2 недели, деревья старше 5 лет — один раз в месяц. В период осенне-зимнего покоя деревья и редко поливают, и подкармливают не чаще 1 раза в 3 месяца.

Саженцы финиковой пальмы с красивым букетом из листьев на верхушках стволов

Пересадка финиковых пальм

Многие цветоводы не знают, почему так важно вовремя пересадить пальмочку. Причиной этого становятся выпирающие из земли корни растения. Если вовремя провести пересадку невозможно, приподнятые над землей корневые отростки прикрывают влажным мхом.

Пальмочки старше 1-года и возрастом до 5 лет пересаживают ежегодно. Взрослые деревья — по мере необходимости, каждые 3-4 года, при этом каждую весну осторожно, по краям горшка или кадки, убирают поверхностный слой грунта и досыпают новый питательный. Пересадку проводят в середине весны, когда значительно увеличится длина светового дня.

Дополнительная информация. Пальмы относятся к одноствольным растениям, поэтому обрезка ее верхушки при чрезмерной высоте ствола приведет к гибели дерева.

С деревьев срезают лишь ежегодно отмирающие, начинающие желтеть и уже засохшие листья. При обрезке оставляют черешки длиной 2-3 см. Они предохраняют кору и придают стволу деревца объемный вид.

Верхушка ствола пальмы

Болезни и вредители финиковой пальмы

Летом после того, как ночные температуры станут выше + 14 градусов, растение можно вынести на свежий воздух. Но в уличных условиях на деревцах могут поселиться паутинный клещ, щитовка, тля. Поэтому предварительно растения обрызгивают водой с растворенным в ней инсектицидом системного действия.

Чтобы растения не страдали от грибковых инфекций в условиях повышенной влажности воздуха при летних поливах, один раз в 3 месяца делают основные поливы с добавлением биофунгицидного средства.

При нормальном уходе финиковое деревце в домашних условиях сможет прожить несколько десятков лет. Конечно, растение не будет плодоносить, не дорастет до такой высоты, как могло бы в природных условиях. Но купить его плоды можно и в магазине, а вот радоваться его красоте можно будет ежедневно.

Все о финиковой пальме: фото, описание и уход за растением

Финиковая пальма известна человеку уже более 2000 лет. Еще в шестом веке до нашей эры её выращивали в Месопатамии и на территории современного Ирана.

Её плоды широко известны как полезное для здоровья лакомство и культивируются в промышленных масштабах, а сок растения используют для производства сахара.

Не менее популярны и комнатные виды Финиковой пальмы, причем вырастить их можно прямо из косточки.

В этой статье мы подробно расскажем о том, какие виды финиковой пальмы существуют в природе и какие условия нужно соблюдать для успешного выращивания комнатной разновидности. Также вы узнаете какие болезни и вредители могут угрожать вашей пальме и увидите фото этого растения.

Семейство и зона произрастания

Финиковая пальма относится к семейству Пальмовых, который включает в себя более 20 видов, в естественных условиях растущих в Африке и Евразии (произрастает только на возделываемых землях). В природе она представляет собой дерево или кустарник с большими перистыми листьями. Именно за эти декоративные листья её и ценят так высоко любители комнатных растений.

Общее описание

Плоды

Плоды — финики, продолговатой или овальной формы, которые достигают 7,5 с в длину и 3,5 см в диаметре. В них содержится большое количество питательных веществ, отличающихся целебными свойствами. Финики используют в качестве лакомства в свежем, засахаренном и вяленом виде.

На фото ниже вы можете видеть как выглядят финики на пальме в их природной зоне произрастания и финики готовые к употреблению в пищу:

Финики на пальме

Вяленые и сушеные финики

Корни

Корневая система финиковой пальмы имеет высокую чувствительность к низким температурам. Её не ставят на подоконник или холодный пол.

Листья

Листья финиковой пальмы имеют следующие характеристики:

  • крупные;
  • изогнутой формы;
  • непарноперистые;
  • заостренные на вершине;
  • располагаются пучком или равномерно;
  • короткие черешки, часто с шипами;
  • при цветении в пазухах листьях появляются метельчатые соцветия желтого цвета.

Виды финиковой пальмы

К основным разновидностям пальмы относятся:

Канарская

Родина — Канарские острова. В высоту может достигать 20 метров. Листья сильные, перистого типа, длиной до 5 метров, крона может включать до 200 листье. Черешок не слишком большой с шипами. Соцветие пазушное, достигает 2 метров. Этот вид используют в домашних оранжереях.

Канарская финиковая пальма

Пальчатая

Родина – север Африки, Иран, Ливия, Ирак. Высота 30 метров, мощные листья расположены у верхушки. Соцветие может свисать вниз из-за большого веса плодов. Плоды имеют яйцевидную форму, мякоть которых защищена твёрдой скорлупой. Финики этого вида очень полезны для организма.

Пальчатая финиковая пальма

Изогнутая

Родина — тропические и субтропические леса Африки. Растет несколькими стволами сразу, высота которых достигает 7 метров. Листья перистые, ремневидные, в длину могут доходить до 6 метров. Этот вид пальмы хорошо культивируется в полутени, при рассеянном свете.

Изогнутая финиковая пальма

Робелена

Родиной считаются влажные индийские тропики. Высота дерева составляет 2 метра, а стволов может быть несколько. Листья узкие и свисающие, в длину от 50 до 60 см, расположены на тонком, коротком черешке. Этот вид пальмы с успехом выращивается в комнатных условиях.

Каменистая

Родина — горная часть Индии. Ствол прямой, достигающий 7 метров в высоту. Перистые листья дугообразной формы в длину могут доходить до 2 метров. Растут густо, линейно, соцветие имеет небольшой черешок, покрытый шипами. С успехом выращивается в оранжереях.

Каменистая финиковая пальма

Лесная

Растёт в низинах, вдоль долин и рек, в восточных регионах Индии. Ствол растения одинарный с перистыми листьями у верхушки, свисающими вниз. Их длина нередко достигает 4 метров. Черешок с густыми шипами, около метра в диаметре. Соцветие пазушное, длиной около 80 см.

Цейлонская

Родина — Шри-Ланка. Растение предпочитает влажный субтропический климат, встречается в долинах рек и низинах. Листья перистые, несколько меньшие по размеру, чем у видовых собратьев. Черешок зачастую небольшой, он покрыт острыми шипами. С успехом выращивается в оранжереях.

Цейлонская финиковая пальма

Это что касается видов финиковой пальмы, произрастающих в природе. В комнатных и оранжерейных условиях также достаточно часто можно встретить эти растения.

Далее о том, какой уход следует обеспечить финиковой пальме в комнатных условиях.

Финиковая пальма, как и другое растение требует граммотного ухода.

Полив

С апреля по август полив должен быть настолько частым, чтобы не пересыхал земляной ком. При пересыхании листья пальмы поникнут и могут больше не восстановить своего первоначального положения, также чрезмерная сухость вызывает пожелтение листьев. Однако, переувлажнение также недопустимо и ведет к появлению коричневых пятен на листве.

В зимний период полив нужно сократить, он напрямую будет зависеть от температуры воздуха (помним о не пересыхающем земляном коме).

Влажность

Финик — растение из субтропиков и он любит влажный воздух. Поэтому зимой убираем его подальше от отопительных приборов и практикуем опрыскивание, как уже было сказано выше.

Удобрения

Подкармливаем пальму комплексными препаратами, предназначенными для декоративно-комнатных растений. Летом — 2 раза в месяц, зимой — 1 раз месяц.

Обрезка

Как и большинство крупнолистных растений пальму нужно обрезать. Делается это в двух случаях:

  • когда дополнительные побеги не нужны;
  • когда листья отмерли или сломались.

Делать это нужно осторожно, с соблюдением основных правил:

  • если листья частично поменяли цвет, не стоит их сразу же обрезать, они служат источником питательных веществ для растения;
  • листья обрезаем очень осторожно, не задевая ствол;
  • нельзя обрезать листьев больше, чем вырастает на дереве за год;
  • если вы пересаживали пальму и при этом оголились корни или разрушился ком — обрезка необходима для уменьшения нагрузки.

Пересадка

Для финиковых пальм не используют классический способ пересадки с разрушением земляного кома. Для этого растения важно делать пересадку с сохранением земляного кома, когда корни заполнят весь горшок.

Молодые пальмы пересаживают каждый год, для взрослого растения достаточно проводить эту процедуру раз в три года.

Основные моменты пересадки финиковой пальмы:

  1. Оптимальный период — апрель.
  2. Часть корней (войлочный слой) срезают острым ножом.
  3. Заглублять растение нельзя.
  4. Маленькое растение нельзя сажать в слишком большой горшок.

Подробно про особенности ухода за финиковой пальмой можно прочитать в этой статье.

Характерные проблемы

Основные проблемы при выращивании финиковой пальмы связаны с недостатком тех или иных питательных веществ.

  • Листья стали светло-зелеными и растение перестало расти — ему не хватает азота.
  • На листьях появились бронзовые пятна, со временем проявляется некроз краев, лист высыхает и курчавится — растению нужен калий.
  • При недостатке магния вдоль края листьев появляется светло-жёлтая полоса, а центр остается ярко-зеленым.
  • Лист слабо развивается, проявляются признаки хлороза и большие некротические полосы — явная нехватка марганца.

Болезни и вредители

Самое частое заболевание, которому подвержена финиковая пальма — это розовая гниль. Случается она у слабых растений, если нарушен дренаж или на растении паразитируют вредители.

Симптомы — чахлые молодые побеги, лист гниет от основания, при развитии болезни гниение распространяется на ствол. Наблюдается присутствие густой коричневой жидкости и розовых споровых масс.

Способ борьбы — тиофанат метил и манкозеб раз в неделю до полного выздоровления растения.

К самым распространённым вредителям относят:

    Мучнистый червец. Он наносит растению вред, поскольку высасывает из него питательные вещества и соки. При таком заражении на пальме образуется налёт белого цвета.

Среди щадящих методов спасения домашней пальмы от вредителей выделяют такие средства:

    Настой чеснока.

Измельченный чеснок заливают кипятком из расчета 1 головка на литр воды. Настоявшуюся в течение 7 суток «микстуру» используют для опрыскивания. На 10 л. воды достаточно всего 50 мл. такого раствора.

Настой лука.

Свежие луковицы натирают на терке, или измельчают в блендере и заливают водой в пропорции 1:1. «Ароматную» смесь оставляют в закрытой банке на 8 суток, затем применяют для опрыскивания из расчета 20 мл. настоя на 10 л. воды

Хозяйственное мыло.

200 гр. мыла натереть на терке и растворить в 10 л. чистой горячей воды. Раствор используют для опрыскивания.

Также мы подготовили для вас статью с подробной информацией о всех возможных болезнях финиковой пальмы, о том, что делать с сохнущими листьями и как омолодить растение. Ознакомиться с материалом можно здесь.

Размножение

Финиковая пальма в домашних условиях размножается только семенами – иначе говоря, косточками.

Последовательность действий:

  1. Косточку свежего финика очищают от мякоти и дают полностью просохнуть.
  2. После её замачивают в воде на 24-72 часа в воде 35-40 градусов. В первые сутки самые жизнеспособные семена опустятся на дно.
  3. Воду необходимо менять ежедневно.
  4. После вымачивания косточку промывают в проточной воде перетирая между ладонями.
  5. Стерилизованную почвенную смесь: листовая земля+перлит+вермикулит в пропорциях 1:1:1, кислотность 5,5-7,0 засыпать в одноразовые стаканчики (уровень почвы на 15 мм ниже края), полить.
  6. Семена по одному высаживаем в стаканчики, вдавливая их и присыпая на 5 мм землей. Поверхность засыпаем слоем древесного угля (3-5 мм), поливаем.
  7. Температура почвы для прорастания 32-35 градусов, яркий рассеянный свет, почва не должна пересыхать.
  8. Период прорастания 7 — 9 месяцев.
  9. Когда первый лист нового растения дорастет до 2-4 см рассаду можно пересадить в постоянные горшки.

Подробнее о том, как вырастить финиковую пальму из косточки, читайте здесь.

Полезное видео

В этом видео вы найдете полезную информацию о выращивании финиковой пальмы из косточки:

Заключение

В заключении стоит отметить, что вырастить финиковую пальму не так сложно, как кажется. Примите во внимание все вышеизложенные советы и у вас непременно всё получится.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Финики — описание, полезные и вредные свойства, состав и калорийность свежих и сушеных плодов

Финики — это плоды Феникса, или Финиковой пальмы (лат. Phoenix), представителя семейства Пальмовые (лат. Arecaceae). Род охватывает 14 видов. Родина растения — Персидский залив. На Востоке эту культуру выращивают на протяжении нескольких тысячелетий. Самым старым косточкам, найденным археологами, 6000 лет.

Сейчас финиковые пальмы культивируют в Австралии, отдельных регионах Южной и Северной Америки и на территории, которая простирается от Северной Африки до Пакистана. По количеству урожая лидируют Египет, Иран и Саудовская Аравия. Восточное растение любит тепло и солнце и нуждается в большом количестве воды, особенно летом.

Фото: как растут Финики

Phoenix представляют собой ползучие или прямостоячие низкорослые кустарники или деревья высотой до 30 метров, с одним или несколькими стволами. Голый ствол взрослого дерева венчает корона из перистых, дугообразных листьев длиной от 30 до 80 см, на очень коротких или хорошо развитых черешках.

Финиковые пальмы двудомные. Цветки у них мелкие, желтого цвета, собраны в соцветия-метелки (до 1200 штук в каждом), одинаковые у мужских и женских растений. Плодоножки короткие или длинные, после оплодотворения часто удлиняются у женских соцветий.

В огромных гроздевидных соплодиях по несколько сотен плодов длиной до 7 см, продолговатой или овальной формы. С ботанической точки зрения они относятся к ягодам. Цвет кожистой кожуры варьируется в зависимости от сорта и степени зрелости. У неспелых фиников она желтая или красная, у полузрелых — от золотисто-желтой до светло-коричневой или от темно-красной до коричневой, а у полностью спелых — темно-коричневая или черная. Мякоть плотная и сочная, на вкус терпковато-кислая или очень сладкая, как мед. Внутри находится твердое длинное семя с продольной бороздой.

Фото: сушеные Финики

Существует несколько сотен разных сортов фиников. Одно дерево дает до 100 кг урожая, но только каждые 2 года. Свежие плоды можно купить с сентября по январь. Ягоды, предназначенные для сушки, собирают полузрелыми. Сушат их на солнце или в специальных камерах. Как и быстро замороженные, они доступны в продаже круглый год.

Свежие финики лучше всего хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Сушенные не портятся годами и долго сохраняют полезные свойства. При высушивании ягод количество воды уменьшается, а содержание углеводов, напротив, увеличивается. Чем больше сахара, тем дольше они хранятся. Сухой финик весит примерно 10 г.

  1. Согласно письменным источникам, в Риме и Греции предпринимались попытки посадить финиковые пальмы, привезенные из Египта. Однако ни один из 170 сортов не прижился. Климат оказался для растений слишком холодным, поэтому плоды не завязывались или не вызревали.
  2. В пальмовых садах обычно садят одно мужское растение на 30 женских. Опыляют их в большинстве случаев вручную. Это очень тяжелый труд, учитывая высоту деревьев и количество цветков.

Польза и вред фиников для организма

Сладкие ягоды называют «хлебом пустыни», так как они отлично утоляют голод. Полезные свойства фиников объясняются содержанием в них витаминов, балластных и многочисленных минеральных веществ. Они укрепляют сердце и кости, способствуют кроветворению, улучшают зрение и состояние кожи и слизистых оболочек. Калий, количество которого составляет больше 600 мг на 100 г, нормализует водный баланс. Присутствующие в ягодах витамины группы В оказывают успокаивающее действие.

Особый интерес представляет содержание в продукте аминокислоты триптофана, из которой в человеческом организме синтезируется гормон мелатонин. Он успокаивает нервы, улучшает настроение и регулирует режим сна и бодрствования.

Совет: при проблемах со сном ежедневно, примерно за 2 часа до отхода ко сну съедайте по 3 финика. После этого необходимо обязательно почистить зубы, чтобы удалить фруктовый сахар. Эффект наступает только при длительном употреблении, на протяжении более 14 дней. Это отличная альтернатива химическим снотворным и успокоительным средствам.

Финики полезны спортсменам, особенно тем, которые занимаются спортом, развивающим выносливость. Они богаты такими важными для наращивания мышц аминокислотами, как аргинин, гистидин, цистин, изолейцин, лизин и лейцин.

Плоды финиковой пальмы относятся к самым высококалорийным продуктам. Они снабжают организм энергией в форме фруктового и виноградного сахара (фруктоза и глюкоза). Из ягод делают мед, варенье, сироп, муку, уксус. Особенно вкусны финики в сахаре и сладком сиропе, так как сохраняют свою мягкость. Их кладут в выпечку и десерты. Для шведского стола плоды начиняют сыром, марципаном или орехами. Восточным блюдам они придают экзотический вкус. Другие деликатесы — это финиковые вино и водка.

Сухие плоды по сравнению со свежими содержат больше балластных веществ, которые положительно влияют на пищеварение. Поэтому их используют как домашнее средство от запора.

Финиковая пальма, которую называют «деревом жизни», — это источник материала для плетеных корзинок и канатов. Ее древесина используется в качестве топлива. Из сладкого сока растения получают пальмовое вино. Для кочевников эти деревья так же важны, как вода и верблюды.

  1. Поскольку плоды калорийные, людям, которые следят за фигурой, рекомендуется ограничить их употребление. Двух или трех штук в день достаточно, чтобы поддержать здоровье и не потерять спортивную форму.
  2. Встречается аллергическая реакция на финики.
  3. Ягоды, на которых замечены клещи или плесень, употреблять не следует.
  4. Продукт не подходит людям, страдающим непереносимостью фруктозы.

Состав и калорийность свежих фиников

В 100 г свежих фиников содержится 280 ккал и 8,7 г балластных веществ.

Макроэлементы:

  • вода — 21 г;
  • углеводы — 65 г;
  • жиры — 0,5 г;
  • белки — 2 г.

Витамины:

  • E — 0,4 мг;
  • B1 — 70 мкг;
  • B2 — 70 мкг;
  • B3 — 4,83 мг
  • B5 — 0,8 мг;
  • B6 — 0,14 мг;
  • B7 — 5 мкг;
  • C — 3 мг;
  • фолиевая кислота — 21 мкг;
  • A — 42 мг;
  • K — 10 мкг.

Минеральные вещества:

  • калий — 648 мг;
  • кальций — 65 мг;
  • магний — 50 мг;
  • цинк — 0,3 мг;
  • железо — 1,9 мг;
  • медь — 0,3 мг;
  • сера — 60 мг;
  • марганец — 0,2 мг;
  • натрий — 5 мг;
  • фосфор — 60 мг;
  • йод — 1 мкг.

Жирные кислоты:

  • насыщенные — 118 мг;
  • простые ненасыщенные — 84 мг;
  • полиненасыщенные — 198 мг.

Калорийность и состав сушеных фиников

Энергетическая ценность 100 г. сушеных фиников — 285 ккал, количество балластных веществ — 9 г.

Макроэлементы:

  • вода — 20 г;
  • углеводы — 66 г;
  • жиры — 1 г;
  • белки — 2 г.

Витамины:

  • E — 0,36 мг;
  • B1 — 57 мкг;
  • B2 — 57 мкг;
  • B3 — 4,1 мг
  • B5 — 0,65 мг;
  • B6 — 0,11 мг;
  • B7 — 4 мкг;
  • C — 2,44 мг;
  • фолиевая кислота — 17 мкг;
  • A — 39 мг;
  • K — 9 мкг.

Минеральные вещества:

  • калий — 659 мг;
  • кальций — 66 мг;
  • магний — 51 мг;
  • цинк — 0,3 мг;
  • железо — 1,93 мг;
  • медь — 0,3 мг;
  • сера — 61 мг;
  • марганец — 0,15 мг;
  • натрий — 5 мг;
  • фосфор — 61 мг;
  • йод — 1 мкг.

Жирные кислоты:

  • насыщенные — 120 мг;
  • простые ненасыщенные — 85 мг;
  • полиненасыщенные — 202 мг.

Совет: покупайте финики в меру мягкие, целые, с матовой поверхностью и без неприятного запаха. Трещинки, блестящая и отделяющаяся кожица и кристаллы сахара говорят об искусственной сушке или нежелательной обработке ягод, которая приводит к снижению качества и пищевой ценности продукта.

Несъедобные финики и «желейные» пальмы Абхазии

Как не съесть несъедобное и чем отличается финик от бутии, рассказала корреспонденту Sputnik замдиректора по научно-исследовательской работе Института ботаники Абхазии, кандидат биологических наук Татьяна Гуланян.

Sputnik, Анжелика Бения.

Для большинства жителей и гостей Абхазии почти все пальмы в республике – финиковые. Лакомясь плодами бутии, незнайки уверены, что вкушают финики. И автор этих строк тоже жила в неведении до встречи с Татьяной Гуланян, кандидатом биологических наук и заместителем директора по научно-исследовательской работе Института ботаники Абхазии.

Наряду с мимозой, эвкалиптом, камелиями и другими завезенными издалека растениями уникальная природа Абхазии еще радушно приняла и самые разные виды пальм. Парк мецената Николая Смецкова в Сухуме был первым, в котором собирали пальмовую коллекцию, куда попали более 40 разновидностей. Но из-за суровой зимы 1911 года, когда Абхазию засыпало снежным покровом высотой в два метра, половина собрания погибла.

В республике есть финиковые пальмы, но они больше радуют глаз, чем вкус. Их плоды несъедобны.

Канарский финик

«Съедобный» пальчатый финик любит тропики и очень редко встречается в субтропическом поясе. В Абхазии он, по крайней мере, в открытом грунте до сегодняшнего дня не сохранился. Зато канарская финиковая пальма у нас не редкость.

Мякоти у ее плодов почти нет. Если кто-то и решиться вкусить их, то не отравится, но и удовольствия не получит. Ничего интересного.

Родина пальмы Канарские острова. Когда точно была завезена в Абхазию, сказать специалисты затрудняются, однако, по словам кандидата биологических наук Татьяны Гуланян, по тому, как деревья распространились в парках Абхазии, можно предположить, что с пальмами Абхазия была уже знакома к концу XIX столетия.

Канарский финик считается одним из самых востребованных у декораторов из-за своей пышности и быстрого роста от семени до взрослого растения. Озеленителям очень важно получить «быстрый» посадочный материал, уточняет ботаник.

«Канарский финик представлен в Абхазии двумя видами. Есть пальмы с серебристой листвой, есть просто зеленые. Невозможно дифференцировать виды, сея семена. В нашем дендропарке можно увидеть и сизые, и зеленые финиковые пальмы», – объяснила Гуланян.

Бутия головчатая

Ароматные плоды с сочной, кисло-сладкой мякотью, напоминающие абрикосы, но размером с алычу – плоды бутии головчатой, которую часто, по ошибке, называют финиками.

«Из-за того что листья у обеих пальм перистые, так народ их и окрестил. Часто путают — финиками называют бутию. У бутии действительно съедобные плоды, которые оранжевыми кистями свисают. Это не финики», – уточнила ботаник Гуланян.

Бутия головчатая родом из плоскогорий юга Бразилии. Этот род пальм известен еще как «желейная» пальма. Это все из-за плодов, которые идут для приготовления очень вкусного желе, компотов и даже варенья.

Овальные плоды с сочно-волокнистой мякотью созревают в конце сентября или начале октября. В ее семенах содержится около 60 % кокосового масла. Период цветения и плодоношения бутии наступает достаточно поздно – с 10-летнего возраста.

Ствол этой пальмы имеет характерное головчатое утолщение у ее основания, которое выше постепенно сужается. Поэтому пальма так и называется – бутия головчатая. Это и отличает ее от других видов пальм. Так как бутия хорошо размножается семенами и быстро растет, в Абхазии ее полно. Выносит взрослая пальма температуру до —10°С. Высота ее не превышает пяти метров.

По словам ботаника Татьяны Гуланян, жители Абхазии практически не посещают Сухумский ботанический сад. Поэтому приезжающие на экскурсии туристы более осведомлены, что такое бутия и чем она от фиников отличается.

Финик из косточки

Наверное, каждый, кто просто обожает финики за их неповторимый вкус, мечтал бы вырастить финик из косточки в домашних условиях. Но будет ли оно иметь сходство с тем растением, что произрастает в природных условиях? Пальму из косточки вырастить не так уж и сложно, и для этого не понадобится прилагать особых усилий. Но плоды на ней вы вряд ли когда-нибудь увидите, потому что такое растение в комнатных условиях не плодоносит. Однако для того чтобы вырастить такую пальму, нужно знать, как правильно посадить косточку, а также необходимо помнить и основные правила ухода.

Подготовка косточки из финика к посадке

Для начала следует заняться поиском качественного посадочного материала. Для этого необходимо отправиться в магазин или на рынок. Выбирать финики необходимо очень тщательно. Важно учесть, что они не должны быть подвергнуты предварительным обработкам. Лучше всего для этой цели выбрать финики, которые были завялены либо засушены.

Для того чтобы увеличить шансы успешной посадки, лучше использовать не одну, а сразу несколько косточек. Прежде чем приступать к посадке, их поверхность нужно тщательно освободить от мякоти. При этом надо помнить, что даже малейший кусочек оставшейся мякоти может привести к тому, что на косточке появится плесень.

Очищенную косточку нужно положить в емкость с холодной водой на 2 суток. Воду надо систематически заменять. Затем вновь следует осмотреть посадочный материл на предмет остатков мякоти. Теперь косточки готовы к высадке. Опытные цветоводы рекомендуют, для ускорения появления ростка прибегнуть к следующим хитростям:

  1. Поместите косточку в небольшую емкость и влейте горячую воду. Подождите 10 минут и выньте ее из жидкости. Благодаря такой подготовке молоденькое растеньице появится спустя всего несколько недель после посадки. Кстати, без этой процедуры всходы нужно ждать месяцами.
  2. Также семечко можно аккуратно проколоть заостренным предметом либо хорошенько потереть его о наждачку. Этот способ позволит жидкости побыстрее попасть внутрь семечка. Результатом этого станет достаточно скорое появление росточка.

Прежде чем перейти к непосредственной посадке финиковой косточки, необходимо подготовить для растения наиболее оптимальные условия.

Уход за фиником из косточки дома

Землесмесь

Для успешного роста и развития растения необходимо подобрать для посадки наиболее подходящий субстрат. Так, он должен быть обязательно легким, а также рыхлым. У финика достаточно слабая и хрупкая корневая система, поэтому следует выбирать максимально подходящую землесмесь для его выращивания. Данную почву можно приобрести в специализированном магазине. Но также ее можно сделать и собственными руками. Для этого необходимо соединить опилки, перегной, торф, а также песок.

Посадка

Посадить финик совсем не сложно. Для этого необходимо подготовленную косточку опустить в проделанную ямку в почве вертикально, а после присыпать грунтом. Затем почву необходимо полить, при этом воды нужно использовать не очень большое количество. После этого горшок переставляют в достаточно теплое место. Для того чтобы посадить финик, не понадобится каких-то особых емкостей. Можно взять горшок, крупную миску и т. д. После того как у растеньицев покажется и маленький листок и росток, их нужно будет пересадить в отдельные емкости.

Финиковая пальма: описание, виды, уход в домашних условиях

Финик – растение из семейства Пальмовые. Гостья из тропиков, финиковая пальма популярна среди цветоводов и часто украшает своими раскидистыми листьями даже городские квартиры.

  • 1 Описание
  • 2 Виды финиковых пальм
  • 3 Уход за фиником в домашних условиях
    • 3.1 Освещение
    • 3.2 Температура воздуха
    • 3.3 Влажность
    • 3.4 Полив
    • 3.5 Подкормка
    • 3.6 Обрезка листьев
    • 3.7 Пересадка
  • 4 Размножение
    • 4.1 Подготовка косточек
    • 4.2 Подготовка грунта
    • 4.3 Посадка
    • 4.4 Уход
  • 5 Болезни и вредители, атакующие финик
  • 6 Возможные проблемы при выращивании
  • 7 Мистер Дачник информирует: использование финиковых пальм

Описание

Длинные и узкие листья с непарными перьями и острой верхушкой выходят из одного или нескольких стволов. Даже в помещении пальма может вырасти до двух метров. Цветет «метелками» из бледно-желтых цветков, а плодоносит мясистыми ягодами. В домашних условиях добиться этого невозможно – цвести начинают только растения, достигшие 10 метров в высоту, а для завязи плодов необходимы два дерева: женское и мужское.

Виды финиковых пальм

Среди множества видов финиковых пальм стоит отметить те разновидности, которые используются в качестве домашних декоративных растений.

Вид Особенность Отличия в уходе
Пальчатый Самый распространенный и быстрорастущий. У взрослых растений – голый ствол. Можно вырастить из косточки обыкновенных плодов финика, купленных в магазине.
Робелена Низкорослый и тенеустойчивый. Беловатый налет на листьях молодых растений. Часто – несколько стволов. Требует интенсивного освещения (12-14 часов в сутки), обильного полива и влажного воздуха. Теплолюбив.
Канарский Низкорослый. Большие жесткие листья синеватого оттенка. Ствол прямой и толстый. Шипы на черешках листьев. Любит светлые, хорошо проветриваемые помещения. Требует большого слоя дренажа и высокого горшка. Легко размножается семенами.
Изогнутый Многоствольный. Белый ворс на листьях. Шипы на черешках. Рост до 8 метров. Устойчив к прямому солнечному свету, не требует затенения. Любит влажный воздух, необходимо частое опрыскивание.
Лесной Самый высокорослый, одноствольный. Шипы на черешках. Сизые с серым оттенком листья растут группами по 3-4 штуки с уклоном вниз. Неприхотлив и устойчив к вредителям. Морозостоек.
Каменистый Одноствольный. Шипы на черешках. Листья небольшие и малочисленные. Морозостоек.
Цейлонский Одноствольный. Короткие сизоватые листья с шипами на черешках. Устойчив к прохладе.

Уход за фиником в домашних условиях

Финик – не очень прихотливое растение, но несколько простых условий по уходу за ним в домашних условиях необходимо соблюдать.

Освещение

Пальма любит светлые помещения, но не терпит прямых солнечных лучей. Чтобы избежать ожогов листьев, необходимо обеспечить затенение. Хороши для выращивания финика застеленные балконы и лоджии, защищенные шторами.

Температура воздуха

Финик чувствителен к температурам, и если летом он стойко переносит жаркие дни, зимой нуждается в помещении попрохладнее – не выше +18 °С. Не стоит размещать растение поблизости от радиаторов.

В теплое время года можно переселить растение на улицу. Но следует учитывать, что ночью температура не должна опускаться ниже +12 °С.

Подкормка

Удобрять почву можно каждые десять дней летом и каждый месяц зимой. Для этого 1 грамм калийной серы добавляется в литр воды для полива.

Раз в год желательно осторожно снимать в горшке верхний слой почвы, заменяя его на свежий, смешанный с суперфосфатными удобрениями.

Обрезка листьев

Необходимо своевременно убирать засохшие и сломанные листья. Нежелательно обрезать частично пожелтевшие – они служат источником питательных веществ для растения.

Подготовка косточек

Сразу после извлечения из плодов или после покупки семена замачиваются в теплой (+35…+40 °С) воде на 2-3 дня. Вода каждый день меняется.

Для посадки выбираются косточки, опустившиеся на дно емкости. Перед этим набухшие семечки промываются проточной водой.

Подготовка грунта

В одноразовых стаканчиках прорезаются дренажные отверстия. Замешивается стерильная земельная смесь, состоящая из листовой земли, перлита и вермикулита в равных пропорциях. Эта смесь засыпается в стаканчики (не до краев!) и поливается.

Болезни и вредители, атакующие финик

Пальма, за которой хорошо ухаживают, болеет нечасто. Вот краткий перечень болезней, которым подвержен финик, и способы их лечения.

Причина Признаки на листьях Лечение
Нехватка полезных веществ Желтизна. Регулярная подкормка.
Полив жесткой водой Фильтрация воды для полива.
Избыточный полив Коричневые, запах гнили. Прекращение полива до полного подсыхания почвы.
Нехватка влаги Потемнение на концах. Коррекция условий содержания, смена места.
Сквозняки
Слишком сухой воздух
Полив холодной водой
Грибковые заболевания Серые или розоватые пятна. Фунгициды – антигрибковые препараты. Не рекомендуется применение чаще, чем раз в неделю.

Кроме того, финиковая пальма может стать объектом атаки вредителей:

  • Паутинный клещ заставляет листья желтеть, сохнуть и скручиваться, оплетает тонкой паутиной.
  • Мучнистый червец высасывает сок из листьев, оставляя белый пушистый налет.
  • Трипс загрязняет и обезвоживает, что приводит к появлению обесцвеченных пятен.
  • Щитовка присасывается к покровам растения, вытягивая сок. Ее можно отличить по коричневым бугоркам.
  • Нематоды – черви, обитающие внутри листьев и вызывающие их утолщения, деформацию и отмирание. Они трудно выводятся и быстро распространяются, поэтому при их обнаружении растение как можно быстрее следует уничтожить вместе с горшком.

Изогнутый

Большинство насекомых можно вывести следующими народными способами:

  • Чесночный настой: в 1 литр воды опускают 4 головки чеснока и держат 5 суток. Полученный экстракт разводят водой и используют для опрыскивания листвы.
  • Табачный настой: в 1 литр воды кладут 40 грамм табака, настаивают 2 суток. Затем добавляют еще литр воды и опрыскивают растение.
  • Мыльно-водочный раствор: 15 г жидкого мыла и пару столовых ложек водки разводят в 1 литре воды. Используют раз в неделю для протирания листьев.

Если перечисленные методы неэффективны, необходимо обработать растение агрохимическими препаратами, руководствуясь инструкцией.

Рекомендуется сначала испробовать средство на одном листе растения, чтобы выявить реакцию.

Перед обработкой грунт нужно накрыть пленкой, чтобы защитить от попадания инородных веществ, которые могут причинить вред составу почвы.

Возможные проблемы при выращивании

Некоторые цветоводы сталкиваются с ситуацией, когда финик без видимых причин останавливается в росте. Это может произойти из-за следующих факторов:

  • Недостаток тепла. При температуре воздуха ниже +17 °С корни растения перестают правильно функционировать, и в ствол не поступают необходимые для роста питательные вещества.
  • Неправильный состав грунта. Пальма не любит почвы с кислотностью ниже 7 pH. Также виной может быть нехватка марганца и железа в земле.
  • Слишком большой горшок. Надземная часть растения не будет расти, пока корни не заполнят все свободное пространство.

Мистер Дачник информирует: использование финиковых пальм

В местах естественного обитания финиковая пальма – очень практичное растение. Ее плоды, которые приходят к нам в качестве сухофруктов, богаты аминокислотами и используются не только в пищевых, но и в лечебных целях.

Также они служат и кормом для животных. Финик снабжает людей древесиной, сырьем для производства ткани, ценным маслом, и соком для добычи сахара.

Дизайнеры используют это растение для заполнения пустующих мест и зонирования помещений. Оно отлично вписывается в интерьер, обустроенный в современном стиле.

В эзотерике финиковая пальма в доме считается приметой гармонии в семье. Ей приписывают способность гасить конфликтные ситуации и способствовать взаимопониманию.

Читайте также:

Комментарии

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector