Эфирное масло лимона- применение, свойства, отзывы

Свойства и применение эфирного масла лимона требуют более подробного изучения. Продукт приносит пользу в лечении заболеваний и в уходе за собой, но обращаться с ним нужно осторожно.

Как получают масло лимона

Сырьем для приготовления лимонного эфира служат цедра и кожура цитрусового фрукта. Масло из нее извлекают двумя способами:

  • дистилляцией — сырье обрабатывают горячим паром, в результате чего выделяются легкие эфиры, конденсирующиеся в специальном резервуаре;
  • холодным отжимом — цедру подвергают механическому воздействию при температуре не выше 45 °С.

Экстракт из цедры лимона, полученный методом прессования, сохраняет в себе больше полезных веществ и поэтому ценится выше.

Состав и польза эфирного масла лимона

В концентрированном средстве присутствует множество полезных компонентов. Среди них:

  • витамины В1, В2, В6, В9 и В12;
  • аскорбиновая кислота в больших объемах;
  • витамины А, Е и РР;
  • D-лимонен;
  • пинен;
  • монотерпены и спирты;
  • эфирные составляющие.

Пользу от масла лимона можно получить как при внутреннем, так и при наружном применении. В частности, продукт:

  • обладает выраженными антибактериальными свойствами и помогает при лечении туберкулеза;
  • оказывает благотворное влияние при гриппе и простуде;
  • содержит большое количество антиоксидантов и способствует продлению молодости;
  • укрепляет сосудистую систему и сердце;
  • помогает наладить работу кишечника и устраняет запоры;
  • выводит паразитов;
  • оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие на нервную систему;
  • помогает справиться с мигренями и головокружениями.

Масло лимона активно применяют в профессиональной и домашней косметологии — продукт улучшает состояние кожи и снимает раздражения. Существует бытовая сфера использования эфира, с его помощью ароматизируют помещения, а также борются с вредными насекомыми.

Применение лимонного масла в народной медицине

Эфир лимона пользуется большой популярностью в рецептах домашнего лечения. Применяют его в основном наружно, но в некоторых случаях допускается и внутреннее употребление продукта.

При простуде и гриппе

При любых вирусных и бактериальных инфекциях домашняя медицина рекомендует использовать для лечения лимон. Подходит не только свежий фрукт, но и эфир, он не менее эффективен. При ОРВИ и гриппе полезно делать ингаляции с маслом лимона, в большой кастрюле нужно вскипятить воду, а потом добавить в нее 3 капли эфира и подышать паром на протяжении нескольких минут.

Также можно использовать свойства эфирного масла лимона в ароматерапии. Средство добавляют в специальную лампу, достаточно всего 5 капель выжимки, чтобы через 15 минут воздух в небольшом помещении наполнился приятным лимонным запахом. Полезный эфир убивает бактерии, поэтому выздоровление при простуде происходит быстрее.

При боли в мышцах и варикозе

Масло лимона обладает разогревающими и болеутоляющими свойствами. При варикозном расширении вен, а также при болях в мышцах, можно принимать ванны с добавлением эфира — на полную емкость вносят всего 5 капель средства. Продолжать процедуру нужно 15 минут, вода не должна быть слишком горячей, не выше 38 °С.

От болей в мышцах и варикоза хорошо помогает массаж эфиром лимона. Средство необходимо развести в любой базовой основе, например, в персиковом или оливковом масле, примерно 2 капли на большую ложку. Проблемные места мягко растирают на протяжении 7 минут, эфир лимона при этом ускоряет кровообращение и улучшает тонус сосудов и кожи.

При гипертонической болезни

Лимонное масло укрепляет стенки сосудов и стимулирует кровоток. Применять его полезно при повышенном давлении, оно снимает сосудистые спазмы и быстро возвращает хорошее самочувствие.

Применяют эфир следующим образом — дважды в день вносят всего по 1 капле полезного средства в чашку с чаем. Спустя короткое время артериальное давление выравнивается.

При ослабленном иммунитете

Слабый иммунитет приводит не только к постоянным простудам, но и общему снижению жизненного тонуса. Масло лимона может помочь, если употреблять его вовнутрь вместе со свежевыжатым цитрусовым соком.

На стакан напитка нужно добавить 1-2 капли эфира и перемешать, сок лучше всего предварительно разбавить водой, иначе средство получится слишком концентрированное. Принимают укрепляющее средство 1 раз в сутки с утра.

При артрите и ревматизме

Активные вещества в масле лимона проникают в ткани через кожу при наружном применении. Использовать эфир можно при суставных недугах, он ускоряет кровоток, снимает воспаление и улучшает подвижность. Хороший эффект дают растирания, также можно принимать расслабляющие ванны с маслом лимона, на полную емкость вносят до 7 капель.

При пародонтозе

Продукт обладает сильными антибактериальными и очищающими свойствами. Использовать лимонное масло можно для лечения полости рта, оно помогает при пародонтозе, а заодно отбеливает зубы и освежает дыхание.

Чтобы справиться с кровоточивостью десен и другими неприятными ощущениями, нужно добавить 2 капли эфира в ложку обычного оливкового масла. В смесь окунают ватный диск, а потом прикладывают его к десне на 15-20 минут. Небольшой компресс быстро снимет боль и поспособствует заживлению слизистых.

Как применять эфирное масло лимона в косметологии

Очищающие и питающие свойства эфира делают его очень востребованным при уходе за кожей и волосами. На основе масла создают маски и лосьоны, бальзамы для локонов и массажные смеси от целлюлита.

Лимонное масло для лица

Поскольку эфир обладает сильными противовоспалительными свойствами, его часто используют для борьбы с прыщами и повышенной жирностью кожи. Помогает масло и от морщин, оно подтягивает эпидермис.

Маска для жирной кожи

При повышенной выработке подкожного сала и частых прыщах можно использовать такую маску:

  • в 15 мл любого легкого крема для лица добавляют 2 капли эфира лимона;
  • вносят такое же количество масла чайного дерева;
  • как следует перемешивают и распределяют по лицу.

Держать маску нужно 10 минут, потом ее удаляют теплой водой или натуральным тоником.

Маска от морщин

Чтобы вернуть коже упругость и устранить первые морщины, можно сделать питающую маску:

  • взять 1 большую ложку миндального масла;
  • добавить 2 капли лимонного эфира;
  • нанести на умытое лицо и шею на 15 минут.

Для достижения быстрого результата повторять процедуру нужно не реже, чем трижды в неделю.

Масло лимона для кожи тела

Свойства эфирного масла лимона для кожи применяют не только при уходе за лицом. Обрабатывать средством можно все тело — эфир способствует уменьшению целлюлита и слегка подтягивает контуры фигуры.

Для заботы о теле масло применяют двумя методами:

  • принимают ароматические ванны — добавляют в горячую воду морскую соль и 7 капель эфира лимона, во время водных процедур можно активно разминать те места, где есть целлюлит;
  • делают массаж, в таком случае средство смешивают с любой основой и на протяжении 7-10 минут втирают в кожу тела.

Лучше всего применять лимонное средство через день, иначе пользы оно может не принести.

Лимонное масло для волос

Использовать лимонный эфир имеет смысл для ускорения роста волос и придания объема. Активные вещества в составе продукта пробуждают спящие фолликулы и к тому же защищают локоны от повреждений.

Маска против выпадения волос

Чтобы укрепить локоны и остановить выпадение прядей, можно сделать такую маску:

  • слегка подогреть 1 большую ложку оливкового масла;
  • внести пару капель эфира лимона;
  • перемешать и втереть в кожу головы, а сверху обернуть пленкой.

Держать смесь нужно 20-40 минут, по истечении срока волосы промывают с шампунем. Применять средство нужно дважды в неделю.

Бальзам для блеска волос

Чтобы придать локонам объем и сделать их более блестящими, можно:

  • заварить ромашковый чай и дождаться, пока он слегка остынет;
  • добавить 3 капли лимонного средства;
  • ополоснуть бальзамом волосы после обычного мытья.

Повторяют процедуру дважды в неделю.

Масло лимона для ногтей

Лимонный эфир применяют для лечения грибка и для укрепления ногтевых пластин. Рецепт выглядит очень просто — нужно ежедневно втирать в кончики пальцев эфирное масло по утрам и вечерам.

Также можно использовать мини-ванночки для рук. В маленькую миску наливают теплую воду около 38 °С и добавляют 6 капель лимонного средства. В жидкость нужно опустить пальцы и подержать около 10 минут, в результате ногти укрепятся и приобретут блеск, а кутикула станет мягче.

Как использовать масло лимона в кулинарии

Лимонный эфир обладает довольно высокой концентрацией активных компонентов. Поэтому его нельзя употреблять вовнутрь так же, как растительное масло — это приведет к ожогу слизистых. Тем не менее, вносить средство в пищу можно, если соблюдать минимальные дозировки.

Выжимку из цедры лимона добавляют:

  • в соусы и гарниры, всего по 1 капле на 2 большие ложки продукта;
  • в черный и зеленый чай, можно капнуть эфир в готовый напиток, а можно смазать лимонным средством изнутри баночку с заваркой и подержать ее закрытой около недели;
  • в печенья, пирожные и кексы — 1 капля эфира в тесте сделает выпечку мягче и наделит ее прекрасным цитрусовым ароматом.

Вред масла лимона и противопоказания

При всех полезных свойствах эфир лимона требует большой осторожности. Прежде всего, он является сильным аллергеном. Перед первым применением обязательно нужно протестировать средство — нанести пару капель на чувствительный участок кожи и подождать 2-3 часа.

Отказаться от использования масла лимона наружными способами необходимо:

  • при прохождении химиотерапии;
  • перед выходом на яркое солнце;
  • при беременности и во время лактации.

Употреблять эфир вовнутрь также нельзя при вынашивании ребенка и во время лечения от онкологии. Добавлять масло в пищу и напитки запрещено при острых пищеварительных недугах, при заболеваниях почек и печени.

Заключение

Свойства и применение эфирного масла лимона могут принести большую пользу. В основном средство используют для ароматерапии и наружных процедур, но в микроскопических дозировках его можно добавлять даже в пищу, соки и чай.

Отзывы покупателей

Масло лимона. Применение. Свойства. Противопоказания.

Здравствуйте уважаемые читатели. Масло лимона, применение и противопоказания масла, речь пойдет у нас с вами об этом. Я очень люблю лимоны, они не только приятно пахнут, но и помогают в лечении многих болезней, а еще они такого красивого и приятного цвета, что от одного взгляда на них повышается настроение.

Мало лимона я применяю в основном при простуде, капаю в аромолампу несколько капелек и все комната наполняется чудесным и свежим ароматом лимона. А муж капает на освежитель воздуха в машине, вместе с другими маслами, и таким образом бережет себя зимой от болезней. Не знаю как вам, а мне нравится запах лимона. Тем более, что масло лимона не только при простуде помогает, спектр его действия достаточно широк, масло еще и интуицию обостряет, помогает заснуть при бессоннице.

Получают эфирное масло лимона путем холодного отжима из свежих шкурок лимона. И включает оно в себя около 250 полезных веществ. Аромат масла лимона приятный, свежий, легкий, с горьковатым оттенком.

Масло лимона свойства.

  • Масло лимона обладает бактерицидным свойством.
  • Противовоспалительным.
  • Противовирусным.
  • Масло лимона хороший антисептик.
  • Отличное противогрибковое средство.
  • Обладает масло лимона и успокаивающими свойствами.
  • Применяют его при инфекционных заболеваниях.

Масло лимона. Применение.

Масло лимона, применение при простуде. Все мы прекрасно знаем, что хорошее средство при простуде, при температуре это чай с лимоном. Мы применяем его в борьбе с инфекционными заболеваниями, и потому в период болезни лимон нам просто необходим, так как это источник витамина С, который помогает нашему организму в борьбе с инфекцией. Какие еще вкусные и полезные средства борьбы с простудой, прочтите в моей статье «Как лечить простуду народными средствами». А еще при первых признаках простуды сделайте ингаляцию с маслом лимона. Если у вас нет ингалятора, то проще всего капнуть несколько капель масла в емкость в горячей водой и подышать над паром.

Если вы заболели, простыли, например, то капните в арома лампу 3 капельки масла лимона, благодаря своим бактерицидным свойствам масло лимона поможет защитить вашу семью от инфекции.

Масло лимона, применение при кровоточивости и воспалении десен. Очень хорошо масло лимона снимает воспаление, припухлость десен, а также кровоточивость десен. Даже при удалении зуба масло лимона хорошо останавливает кровь. Нужно взять 1 чайную ложечку растительного масла и капнуть в него буквально пару капель масла лимона, смешать и ватным тампоном обрабатывать больные десна, а кровоточащую область каждые 15 минут.

Также при кровоточивости десен поможет такой раствор. Возьмите стакан кипяченной теплой воды добавьте в него одну чайную ложечку натурального меда и капельки три масла лимона. Этим раствором полощите ротовую полость.

Масло лимона применяют при неприятном запахе изо рта. Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта достаточно капнуть капельку масла лимона на порцию зубной пасты, которой вы собрались чистить зубы. Масло лимона благодаря своим бактерицидным и антисептическим свойствам нейтрализует запах изо рта.

Масло лимона применяют при варикозном расширении вен. Вам нужно взять 250 грамм теплой воды и капнуть в него 6 капелек масла лимона. Пропитать в этом растворе хлопчатобумажную ткань или кусочек марлечки сложенной в несколько раз. Прикладывают такой компресс на минут 15 к больному месту. Процедуру повторяем несколько раз в день.

Масло лимона, применение для здоровой нервной системы.

Масло лимона бодрит, помогает проснуться утром, стимулирует работу нашего мозга, восстанавливает силы нашего организма. Снимает стресс, снимает нервное напряжение. Помогает при депрессивном состоянии. Кроме всего прочего прекрасно поднимает настроение и самое главное помогает избавиться от страхов.

С маслом лимона можно принимать арома ванну. Для этого нужно растворить 5 капелек масла лимона в одной чайной ложечке меда и добавить в ванну. Такая ванна поможет снять стресс, нервное напряжение, хорошо расслабляет.

А вот в арома лампу достаточно добавить всего 3 капли мала на комнату средних размеров.

Масло лимона. Противопоказания.

  • Масло лимона противопоказано при аллергии и индивидуальной непереносимости.
  • Противопоказано оно при аллергии на цитрусовые.
  • Во время беременности и кормления грудью.
  • В чистом виде можно наносить масло только на лишай, бородавку, герпес, в остальных случаях его смешивают с кремом, шампунем, растительным маслом.
  • При гипертонии использование масла лимона не желательно.

Тест на аллергию эфирного масла лимона.

Смешайте несколько капелек растительного масла с капелькой масла лимона. Нанесите несколько капелек масла на участок кожи и подождите около 12 часов. Если аллергических реакций не возникло, то можно масло лимона смело применять. А если возникла аллергия, раздражение, покраснение, жжение, то этот участок, на который наносили масло следует немедленно смыть теплой водой с мылом.

Масло лимона в косметологии.

Масло лимона применяют для красоты волос, ногтей, тела, его добавляют в крема, гели, шампуни. Кроме того масло лимона устраняет веснушки и пигментные пятна. Смешайте 4 капельки масла ромашки, 7 капелек масла зародышей пшеницы и 3 капли масла лимона. Нанесите ватной палочкой смесь масел на проблемные участки кожи. И буквально минут через 15 смойте водой.

Масло лимона для волос. Масло уменьшает жирный блеск волос, так что подходит для жирных волос,масло уменьшает работу сальных желез. Также прекрасно осветляет волосы. В порцию шампуня, которой вы моете голову добавьте пару капелек масла лимона.

Также масло лимона, применение нашло при уходе за ногтями. Достаточно растворить 2-3 капельки масла в чайной ложечке меда и размешать все в стакане кипяченной воды. С этим раствором делают ванночки буквально по 10 минут. Прекрасно отбеливает ногтевую пластину.

А если вы решили принять ванну с маслом лимона, то его нужно предварительно растворить в сливках, морской соли, меде или йогурте.

Если у вас нет аллергии или других противопоказаний к применению масла лимона то применяйте его для здоровья и красоты.

Масла-монстры. Часть 3. Масло лимона

Всем добрый день!

Сегодня продолжаем знакомство с маслами-монстрами, третье масло – это масло лимона.

Получают это масло из кожуры лимонов методом холодного прессования.

Эфирное масло лимона, его свойства и применение.

Лимонное масло обладает очень сильными противовирусными свойствами, оно очень эффективно при гриппе, герпесе, ОРВИ.

Если у вас по несколько раз на год высыпает герпес, целесообразно пропить несколько курсов масла лимона (курс 21 день, неделя перерыв). Одновременно вы удивитесь, что ваша кожа стала более свежей и молодой, осветлились пигментные пятна. А все потому, что масло лимона работает с нарушениями липидного обмена. Это все проблемы печени, желчного пузыря, холециститы, атеросклероз, нарушение эластичности сосудов.

Масло лимона обладает отбеливающим действием на кожу, особенно на шее, при длительном применении осветляет веснушки. Только не наносите масло с этой целью в чистом виде, а добавьте 3-5 на 10 мл. массажного масла или крема основы.

Это масло хорошо помогает при сосудистых проблемах — варикозное расширение вен, ломкость сосудов, купероз (расширенные капилляры на лице), склероз стенок сосудов, геморой, сыпи, фурункулы.

Одна из главных причин, почему это масло является маслом – монстром – это его способность восстанавливать иммунный статус организма. Поэтому масло хорошо применять при восстановлении после операций, при ослаблениях после болезней. В масле присутствует витамин С, что делает его антиоксидантным средством.

Масло лимона является сильным растворителем, оно способно растворять некоторые виды камней в почках, мочевыводящих путях, желчном пузыре. Внутренне применение масел обычно не практикуется, но масла компании Вивасан обладают очень высокой степенью очистки, поэтому некоторые из них можно применять внутрь. Одно из таких масел — масло лимона. Кстати, оно полезно в таком виде и при простуде, и при повышенном давлении, и при отравлениях.

Масло лимона можно использовать в кулинарии для ароматизации блюд и напитков. Я очень люблю добавлять его в выпечку и десерты. Вот один из рецептов торта

Масло рекомендуется при желудочно-кишечных проблемах, при пищевых отравлениях, для вывода шлаков. Оно является противоцеллюлитным средством.

Важная способность этого масла – чистить сосуды от холестериновых бляшек, что служит профилактикой инфарктов и инсультов.

Масло обладает легкой тонизирующей способностью, прогоняет сонливость. Что бы повысить работоспособность, достаточно выпить чаю с маслом лимона, или ароматизировать им воздух в помещении.

Предостережение

Только обязательно учтите, что масло лимона, как и все цитрусовые масла усиливает восприимчивость кожи к солнечным лучам и его нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце, что бы не получить ожогов. Так же нельзя применять масло лимона во время прохождения химиотерапии.

Способы применения и дозировки

  • В аромалампе3-5 к. на аромалампу. Применять при гипертонии, усталости, простуде, для нейтрализации табачного дыма и других неприятных запахов.
  • Для ванн — добавляйте в соль для ванн 5-6 к. при простудных заболеваниях, при ревматизме, при целлюлите, для выведения шлаков.
  • Для массажа — 5-10 к. на 10 мл. масла-основы — при болях в мышцах, варикозном расширении вен, ревматизме, для поднятия тонуса.
  • Для обогащения косметических средств : 3-5 капли на 10 г основы ( при пигментных пятнах, расширенных копилярах, бледной и уставшей коже, для улучшения цвета лица.
  • Полоскание 1-2 к. на стакан воды – при пародонтозе, стоматите, для освежения полости рта и отбеливания зубов. С этой же целью можно 1 к масла капнуть на зубную щетку и чистить зубы.
  • В аромакулоне — масло оказывает защитное действие во время эпидемий ОРВИ, способствует повышению умственной активности, снижает давление.

Рецепты с эфирным маслом лимона.

Ниже приведено несколько рецептов с маслом лимона, которые вам пригодятся.

Отбеливающая маски для лица

Огурец натереть на терке, взять 2 ст. ложки массы, добавит 2 к масла лимона. Нанесите на 20-30 минут. Если кожа сухая — добавьте 1 ч. л. оливкового масла (или авокадо).

Маска для жирных волос и придания волосам блеска.

Черный хлеб или сухари ( примерно 150 г) залить кипятком 1-2 стакана, дать остыть, процедить. В настой добавить 2-3 к масла лимона. Нанести на корни волос, укутать, держать 30 минут. После этого хорошо промыть теплой водой. В воду для полоскания можно добавить масло лаванды . Маска хорошо подходит для тонких жирных волос, придает волосам блеск и объем.

Масло для укрепления ногтей.

10 мл. базового масла ( авокадо, миндальное, оливковое), добавить 4 к. масла лимона и 2 к. масла иланг-иланга, 1 к . масла пачули. Втирать в ногти и кутикулу после ванночки для рук. На ночь хорошо одеть на руки хлопчато-бумажные перчатки.

Массажный скраб от целлюлита

Возьмите горсть крупной соли ( лучше морской, смешайте с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. спитого кофе, добавьте 2-3 к масла лимона (или апельсина) и помассируйте проблемные места. Смыть теплой водой.

Надеюсь рецепты с маслом лимона вам понравились и вы будете их использовать. Если есть вопросы и предложения — пишите в комментариях. Мне будет очень приятно получить обратную связь. Заранее благодарю!

Эфирное масло лимона — ТОП 7 способов полезного применения

Эфир лимона – это одно из самых популярных и универсальных масел. Концентрированное средство используется не только для ароматизации воздуха, но и для борьбы со многими патологиями. Кроме того, цитрусовое масло отлично зарекомендовало себя в косметологии, где его применяют для оздоровления кожи, волос и ногтей.

  1. Состав и целебные свойства
  2. Топ-7 способов применения масла лимона
  3. Для здоровья волос
  4. Для кожи лица и всего тела
  5. Уход за ногтями и кутикулой
  6. Рецепты масок с маслом лимона
  7. От прыщей и высыпаний
  8. Для снижения веса
  9. С пользой в быту
  10. Лучшее масло лимона на iHerb
  11. Противопоказания

Состав и целебные свойства

В состав эфира лимона входит более 500 биоактивных компонентов.

Наиболее сильный положительный эффект оказывают такие вещества:

  1. соединения и кислоты органического происхождения (кумарины);
  2. пектины, ферменты;
  3. минеральные соли;
  4. витамины, в том числе аскорбиновая кислота;
  5. антиоксиданты.

Для изготовления 1 литра натурального эфира лимона необходимо израсходовать 65–70 кг цитрусовых.

Лимонное масло стало востребованным благодаря своим полезным свойствам:

  • борьбе с болезнетворными бактериями;
  • контролю массы тела и очищению организма от шлаков;
  • укреплению иммунитета;
  • обеззараживанию и заживлению поврежденных участков кожи;
  • понижению уровня холестерина в крови;
  • устранению спазмов;
  • нормализации температуры тела;
  • борьбе с мигренями и бессонницей.

Немаловажно, что эфир лимона способен укрепить стенки сосудов и нормализовать кровообращение. Это свойство позволяет предотвратить множество опасных патологий.

Топ-7 способов применения масла лимона

Эфирное масло лимона – это универсальное средство, используемое не только в косметологии, но и в быту. Продукт является высококонцентрированным, поэтому расходуется очень экономно.

Для здоровья волос

Цитрусовое масло усиливает кровообращение, нормализуя поступление питательных веществ к волосяным луковицам. Его применение способно уменьшить жирность локонов, сделать их объемными и здоровыми.

Можно добавлять лимонный концентрат в шампуни и бальзамы, или нанести несколько капель эфира на пальцы и втереть в корни массирующими движениями.

Эфирное масло лимона для волос

Эффективны следующие рецепты:

  1. Соединить 1 ст. л. теплого масла оливы и 2 капли лимонного эфира. Необходимо втереть смесь в кожу головы и надеть сверху шапочку из целлофана. Через 20–30 минут маску можно смыть.
  2. Добавить в стакан теплого ромашкового настоя 3 капли эфира. Использовать для ополаскивания волос 2 раза в неделю.
  3. При избыточной жирности волос нужно добавить в 2 ст. л. масла виноградной косточки по 2 капли эфиров лимона и бергамота. Смесь надо нанести на волосы, а через полчаса смыть шампунем.

Для кожи лица и всего тела

При уходе за кожей эфир используется как в естественном виде, так и в качестве добавки в косметические средства. Масло интенсивно увлажняет эпидермис, обеззараживает ранки и стимулирует регенерацию тканей.

Кроме того, эфир оказывает следующее воздействие:

  • сужает поры и регулирует выработку кожного сала;
  • борется с такими дерматологическими заболеваниями как акне, кератоз, герпес, купероз;
  • препятствует преждевременному старению;
  • уменьшает количество морщин;
  • делает вены менее заметными;
  • предотвращает появление отеков;
  • осветляет пигментацию и веснушки.

Уход за ногтями и кутикулой

Лимонное масло хорошо укрепляет ломкую ногтевую пластину и смягчает кутикулу. Для достижения положительного эффекта достаточно втирать средство в ногти и кожу вокруг них утром и вечером.

Полезно также делать ванночки для ногтей. Для этого нужно добавить в наполненную водой миску 5–6 капель эфира и погрузить туда кончики пальцев на 10 минут.

Рецепты масок с маслом лимона

Для оздоровления кожного покрова полезно делать маски с маслом лимона. Наиболее эффективными считаются такие рецепты:

  1. Соединить 3 ч. л. натурального жидкого меда, 1 желток сырого яйца, по 1 ч. л. масел облепихи, лимона и чайного дерева. Средство необходимо нанести на лицо, а через 15 минут смыть теплой водой. При регулярном применении тон кожи выровняется, поры очистятся, а следы от прыщей станут практически незаметными.
  2. Смешать 1 ч. л. теплого молока, 0,5 ч. л. эфира лимона и 1 ст. л. жидкого меда. Нанести на очищенную кожу лица, через 15 минут остатки смыть. После процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющим средством. Если такую маску делать 2 раза в неделю, кожа станет более подтянутой, а морщины разгладятся.
  3. Взять по 3 капли масел лимона и ромашки, а затем добавить 12 капель масла зародышей пшеницы. Маску следует оставить на лице на 15 минут, затем смыть. Такая процедура способна осветлить пигментные пятна.

От прыщей и высыпаний

При помощи масла лимона можно победить инфекцию, вызывающую высыпания, и устранить воспаление. Эфир проникает в глубокие слои эпидермиса, контролирует деятельность сальных желез, ускоряет регенерацию тканей и предотвращает появление новых прыщей.

В некоторых случаях масла лимона может оказаться недостаточно для полного исчезновения угрей. Но в любом случае кожа станет более матовой и чистой.

Для снижения веса

Масло лимона можно использовать для коррекции массы тела. Оно снимает отечность и ускоряет метаболизм. В результате жировые отложения сжигаются, а кожа становится гладкой.

Для похудения эффективны следующие процедуры:

  1. Обертывания. Необходимо принять теплый душ, а затем нанести на кожу тела смесь из 6 капель эфира лимона и 10 г масла персика или виноградных косточек. После этого следует обернуть обработанные места пищевой пленкой. Благодаря созданию термоэффекта, на проблемных участках тела усиливается кровообращение. Процедуру необходимо повторять каждые 2 дня в течение месяца.
  2. Расслабляющие ванны. В наполненную теплой водой ванну нужно добавить 4–5 капель лимонного масла. Для активизации обмена веществ и разглаживания целлюлита достаточно полежать в такой ванне 15 минут. Рекомендуемая частота процедур – от 3 до 4 раз в неделю.
  3. Массаж. Для массажа используется та же смесь, что и для обертываний. Движения должны быть щадящими, направленными на релаксацию. Максимальная продолжительность массажа – 15 минут. Такие сеансы следует проводить с периодичностью 1 раз в 2 дня. Через 20 дней надо сделать перерыв 2 недели. После этого курс можно повторить.

Чтобы тело быстрее стало красивым и подтянутым, стоит сочетать вышеперечисленные процедуры с правильным питанием и тренировками.

С пользой в быту

Эфирное масло лимона хорошо отпугивает мух, комаров, муравьев, моль. Чтобы вредители не причиняли беспокойства, необходимо принять следующие меры:

  • добавить масло лимона в аромалампу из расчета 5–8 капель на 15 м 2 ;
  • растворить 5 капель эфира в 10 мл любого базового масла и использовать смесь для растирания тела;
  • разложить шкафах, под столом и в других местах обитания вредителей кусочки дерева или ватные диски, смоченные ароматным цитрусовым маслом.

Важно! Не следует слишком часто применять лимонное масло в гардеробных без циркуляции воздуха. В противном случае одежда приобретет специфический кисловатый запах.

Средство также используется для дезинфекции помещений, особенно если есть опасность распространения вирусного заболевания. Достаточно добавить его в воду и распылить или поставить в комнате ароматическую лампу.

Масло позволяет освежить воздух, устранить неприятные запахи, например от сигарет, и наполнить помещение тонким ароматом цитрусовых.

Лучшее масло лимона на iHerb

В интернет-магазине iHerb можно приобрести эфирные масла лимона от известной фирмы Now Foods. Это качественный, 100% натуральный продукт, изготовленный методом холодного отжима свежей цедры цитрусовых плодов.

Изучив отзывы покупателей на Айхерб, можно сделать вывод, что лимонное масло Now Foods отлично освежает. Пользователи используют его в процессе уборки помещения, добавляют в шампунь, зубную пасту, гель для умывания и т. д. Цитрусовый аромат бодрит по утрам, устраняет головную боль, уменьшает частоту заражения ОРВИ в холодное время года.

Эфирное масло лимона Now Foods на сайте iHerb

Противопоказания

При использовании лимонного эфира нужно соблюдать меры предосторожности:

  1. после нанесения масла не следует находиться под прямыми лучами солнца, чтобы избежать появления пигментации и ожогов;
  2. не допускается использовать эфир во время прохождения курса химиотерапии;
  3. в период беременности средство следует применять с особой осторожностью и только наружно.

Важно! Любое эфирное масло является аллергеном, поэтому при первом использовании нужно протестировать средство на небольшом участке кожи. А перед употреблением концентрата внутрь надо проконсультироваться со специалистом.

Масло лимона – это доступное и эффективное средство. Но необходимо помнить, что подобную продукцию часто подделывают. Купить товар от проверенного производителя со множеством положительных отзывов можно на американском сайте iHerb с доставкой по всему миру.

Полезные свойства и применение эфирного масла лимона

Особую ценность имеет эфирное масло лимона. Оно уникально по своим свойствам, так же как масло миндаля или персика.

Описание, состав и полезные свойства масла

Каким бывает эфирное масло лимона

Продукт представляет собой жидкость светло-жёлтого цвета с приятным кисловатым запахом. Цвет может измениться при долгом хранении до бурого.

Вид лимонного масла зависит от способа его получения:

  • Метод холодного отжима.

Этим методом владели ещё древние египтяне: лимонная цедра замачивается в тёплой воде (но не в кипятке). Жидкость собирается в губку, а потом выжимается. В результате получаются эфиры.

  • Дистилляция (перегонка).

Это менее трудоёмкий метод получения концентратов. Лимоны кладут в ёмкость, имеющую шипы, колют и толкают их. Эфир выделяется и стекает в отдельный резервуар внизу.

Состав

1. Большое количество витамина С: до 50 г, в зависимости от сорта лимона. В меньших количествах содержатся витамины А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, РР.

Полезные свойства эфирного масла

Польза лимонного масла очевидна в медицине и в косметологии:

  • как антибактериальное средство при лечении туберкулёза для борьбы с паразитами (стрептококки, стафилококки) и возбудителями заболевания;
  • в виде антиоксиданта;
  • при гриппе, ОРВИ и других заболеваниях вирусного происхождения;
  • в косметологии для лечения кожи;
  • для лечения ожирения;
  • при сбоях в работе сердечно-сосудистой системы;
  • при психических расстройствах и нарушениях сна;
  • для борьбы с внутренними паразитами;
  • для устранения запоров и оптимизации заботы кишечника;
  • при головокружениях, мигренях;
  • при пищевых отравлениях;
  • гидрофильное масло используется для очищения кожи лица, входит в состав многих кремов;
  • от вредных насекомых: моль, тараканы и др.

Как применять эфирное масло лимона

Масло лимона можно использовать в косметологии, в кулинарии и в не только наружно, но и внутрь.

Цитрусовые содержат большое количество витамина С

Рецепты составов для лица

Для лечения акне

В качестве средства от прыщей пользоваться можно маслом, без добавок: нанести средство на место воспаления чистой ватной палочкой. Смыть через 5 минут тёплой водой.

Отличное действие даёт маска:

  • 1 столовая ложка зародышей пшеницы;
  • 1 капля масла лаванды и лимона.

Состав нанести на проблемные зоны лица на 15 минут, после смыть тёплой, потом прохладной водой.

При неправильном лечении угревой сыпи возникают постакне – рубцы на коже. Для их устранения можно пользоваться такой маской:

  • 1 столовая ложка дрожжей;
  • 1 столовая ложка тёплого молока;
  • 1–2 капли лимонного масла.

Маску держать на лице 8–10 минут, потом смыть тёплой водой.

Для лечения бородавок лимонный эфир используют как без добавок, так и в виде составляющей части.

Поражённые участки смазывают ватной палочкой, с применением эфира. Или 4–5 капель масла лимона смешивают с 100 мл яблочного уксуса.

Для осветления эпидермиса

1 столовую ложку масла облепихи смешать с 2 каплями масла лимона. Готовую массу наносить на лицо. Через 15 минут смыть тёплой водой.

Для жирной кожи

Белково-лимонная маска удаляет чёрные точки, происходит очищение от излишков кожного сала и раскрывает поры.

На белок одного яйца взять 10 капель лимонного масла, смесь нанести на проблемные участки кожи, через 15 минут смывается холодной водой.

Для предотвращения старения эпидермиса

Подтягивающие свойства лимонного масла можно сочетать с йогуртом. Для предотвращения появления морщин лучше использовать обезжиренный йогурт, для взрослой кожи — жирный. Можно добавлять в эту маску мёд.

  • 2 столовые ложки йогурта без добавок;
  • 1 чайная ложка меда
  • 5 капель лимонного масла.

Нанести на лицо, смыть тёплой водой через 15 минут.

От пигментных пятен

Добавить в 1 ст. л. оливкового масла 5 капель лимонного масла и наносить на каждое пигментное пятно отдельно. Через 20 минут смыть тёплой водой.

Эфирное масло лимона для тела

Ванна с лимонным маслом придаёт бодрость, способствует приливу сил. В тёплую воду добавить 2–3 капли лимонного масла, принимать ванну не более 15 минут.

Лимонный эфир показан к применению при беременности. Можно устранить последствия изжоги, если втереть 3-4 капли в область солнечного сплетения. Если пользоваться эфиром во время массажа, то можно уменьшить растяжки и коричневые пятна на коже.

Применение лимонного масла от целлюлита

Эфир способствует выработке коллагена и эластина в коже. Масло нанести на кожу в небольшом количестве вместе с массажным кремом, втирать до полного впитывания.

Для рук, ногтей и кутикулы

Лимонное масло укрепляет ногти, не даёт кутикуле разрастаться, отбеливает кожу рук. Достаточно на ночь втирать небольшое количество крема для рук, смешанного с маслом, эффект будет заметен уже через неделю.

Для ног

Лимонный эфир снижает потливость ног, смягчает огрубевшую кожу. На 4–5 литров тёплой воды надо добавить в таз 3 капли лимонного масла, вытереть ноги полотенцем через 15 минут.

Эфирное масло лимона для волос

Ополаскивание чистых волос лимонным маслом сразу после мытья снижает их жирность, придаёт блеск. В бальзам надо добавить 3–4 капли масла лимона, смыть сразу после ополаскивания.

Маски для волос с добавлением лимонного масла питают кожу головы и волосяные луковицы, устраняют перхоть, снижают жирность волос.

На водяной бане подогреть смесь из 1 столовой ложки касторки, 3 капель лимона и 1 столовой ложки оливкового масла. Подогретую массу втереть в кожу головы, покрыть голову шапочкой или платком. Маску смыть с шампунем через полчаса. Это вариант маски для борьбы с перхотью.

Для похудения

Масло лимона в целях похудения используется в ароматерапии. Эфир залить в ароматическую лампу, затем прибор включить и 5–10 минут вдыхать запах. Этот способ хорошо снижает аппетит.

Диета с эфирным маслом лимона

Эфир можно использовать при приготовлении диетических блюд, например, салатов. Несколько капель добавить в овощной салат вместо привычной и наиболее часто употребляемой лимонной кислоты.

Аромаванна для похудения

Ванну с лимонным маслом использовать 1–2 раза в неделю. В воду добавить 4–5 капель лимонного масла, принимать ванну 10–15 минут.

Можно ли использовать эфирное масло лимона в кулинарии

Масло лимона в кулинарных целях использовать осторожно, в небольших количествах. Оно подходит для салатной заправки, где обычно пользуются лимонной кислотой, для приготовления освежающих напитков.

Меры предосторожности и противопоказания к применению

Вред масла лимона может быть при его использовании в больших количествах. Больше 5 капель не рекомендуется, если планируется принять ванну с маслом, делается маска или с маслом готовится пища.

Аллергия на лимонное масло – вещь редкая, но бывает при индивидуальной непереносимости компонента и у детей дошкольного возраста.

Можно ли применять по истечении срока годности?

Масло лимона, как и другие продукты, применять после просрочки действия нельзя.

Аналогичные средства

В косметологии, медицине и кулинарии используются масла лаванды, миндаля, апельсина и розы, они имеют схожие свойства с лимонным.

Отзывы покупателей

Я использовала масло лимона для косметических целей. Очень жаль, что у меня пока что нет аромалампы. Аромат лимона взбадривал меня в момент его использования, улучшалось настроение, мысли были светлые и положительные. Этот эффект я точно запомню.

В небольшую глубокую тарелку наливаю отвар из ромашки и добавляю 1–2 капли эфирного масла лимона, (ногти конечно предварительно нужно очистить от лака), опускаю все пальчики в тарелочку и сижу минут 10 –15, смотрю телевизор. Стараюсь делать их 2 раза в неделю.

Отзывы положительные, люди отмечают полезные свойства масла.

Эфирное масло лимона: польза, лечебные свойства, применение

Золотисто-душистое, самое летнее, помогающее от гриппа и простуды, выручающее при плохом настроении и осенней тоске – все это одно единственное средство.

Эфирное масло лимона способно развеять дурные мысли и привести в порядок задубевшие мышцы, снять отеки и вывести камни из почек.
Это статья расскажет вам о подлинном источнике здоровья и долголетия, который буквально умещается на ладони, но творит настоящие чудеса.

Вытяжка этого зеленого цитруса – прозрачная светло-желтая или зеленоватая жидкость, пахнущая натуральными плодами. Свежий, холодный аромат относится к верхним нотам, которые быстро улетучиваются, но это не мешает нам насладиться легким, но достаточно насыщенным запахом.

По этой же причине лимон лучше не сочетать с другими цитрусовыми маслами вроде нероли, петигрейна или апельсинового. Комплементарными будут древесные и хвойные масла, а также иланг-иланг, лаванда, герань.

Получают эфирное масло лимона из его кожуры, как обычно двумя способами: прессованием или перегонкой с паром. Продукт, добываемый первым способом, считается, безусловно, более ценным, так как он не подвергался термообработке. Фармацевтические свойства у него сильнее, поэтому при покупке обратите на это внимание.

Применяется масло в самых разных областях нашей жизни: в быту, кулинарии, косметологии, фармакологии. Мы используем его в качестве ароматизатора, для улучшения вкуса, как антисептик, как антивозрастное и иммуностимулирующее средство.

А вот знаете ли вы о том, что это маслице помогает при анемии и ожирении, улучшает зрение и усиливает кровообращение, помогает при головных болях и бессоннице? Или о том, что лимонное масло способно затормозить действие ферментов, разрушающих коллагеновые волокна в нашей коже, отвечающие за ее упругость и красоту? В этой статье я предлагаю вам несколько простых, но действенных рецептов почти на все случаи жизни.

Эфирное масло лимона, полезные свойства

Вот какие свойства заключены даже в нескольких каплях лимонного эфира:

  • Антисептическое и дезинфицирующее;
  • Иммуностимулирующее и тонизирующее;
  • Противовирусное, жаропонижающее, обезболивающее;
  • Мочегонное, противоревматическое, антиварикозное;
  • Отбеливающее и антицеллюлитное.

Кроме того эфирное масло лимона понижает артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови и является превосходным антиоксидантом, что делает его натуральным антивозрастным средством.

Безопасное применение

Но! Нельзя забывать о мерах безопасности. Когда речь идет об эфирных маслах, а это всегда чрезвычайно активные и концентрированные соединения, следуем нескольких нехитрым правилам, чтобы уберечь себя от нежелательных последствий.

Тест на переносимость

Каждое новое масло мы обязательно проверяем на то, как наш организм переносит его, даже если вы уже пользовались им, но покупали у другого производителя. Дополнительная мера предосторожности в этом случае никогда не бывает лишней.

Дозировка

Используем только то количество, которое указано в инструкции. Только производитель может знать наверняка, какова именно концентрация активных веществ конкретно в его продукте. Все остальные дают лишь приблизительные рекомендации.

Фототоксичность

Любое наружное применение перед выходом на солнце строго противопоказано.

Эфирное масло лимона в домашней медицине

При простудных инфекционных заболеваниях и гриппе

Нам на помощь приходят ингаляции с чудо-маслицем.

Если дышим по старинке, накрывшись пледом над кастрюлей с горячей водой, добавляем в пропорции из расчета 3 капли на 200 мл. Если пользуемся ингалятором, не более 2-х на стакан. Добавляем не в кипяток, а в просто горячую воду, бережем дыхательные пути. Дышим минут 5 – 7.

Подходят и микро-ингаляции. Капаем на носовой платок буквально пару капелек лимонного масла и вдыхаем несколько минут. Это помогает не только «продышаться», но и обеззаразить слизистую.

При мышечных болях и варикозной болезни ног

Если мышцы болят после интенсивной физической нагрузки или в результате ушиба, делаем легкий массаж ноющего участка маслом или кремом, с добавлением 5 капель нашего активного средства на 1 ст.л базы. Это может быть и детский крем, и масло (оливковое, миндальное, макадамии, жожоба).

В случае варикозного расширения вен, движения должны идти от стоп вверх, буквально направляя кровоток вверх, чтобы улучшить циркуляцию. Вместе с разжижающим кровь маслом массаж даст хороший результат.

При гипертонической болезни, моче- и желчекаменной

Принимаем несколько капель внутрь два раза в день. Помня о том, что в воде эфирные масла не растворяются, добавляем 1 – 2 капли в 1 ч.л меда, разводим в чашке теплой воды или чая и пьем.

При систематическом употреблении эфирное масло лимона способно растворить камни и песок.

При ослабленном иммунитете и анемии

1 – 2 капли добавляем в свежевыжатый сок и пьем по утрам. Этот способ работает и в том, и в другом случае, так как лимонное масло восстанавливает жизнеспособность и красных кровяных телец, и белых.

Читайте также:

Комментарии

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector