Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания

Липа – это дерево, которое чаще всего упоминается в народных предсказаниях, и именно из ее коры на Руси делали разнообразные обереги. Наши предки были уверены, что молния в липу не попадает. Значит, под ней можно спокойно прятаться во время грозы, а к уснувшему под липой путнику, обязательно придет счастье. Лечебные свойства липы известны с давних времен.

Липу легко можно узнать по сердцевидной форме листьев и маленьким, с горошину, плодов-орешков. В период цветения мимо нее трудно пройти и не остановиться, причина в приятном медовом аромате, распространяющемся вокруг нее. Запах привлекает к себе людей, а пчелы, непрерывное гудение которых слышно в теплые погожие деньки, прилетают сюда за нектаром.

Польза липы неоспорима, и даже в наше время, когда фармацевтика находится на высоком уровне, ее продолжают применять для лечения разных заболеваний.

Липа: лечебные свойства

Липовые деревья считаются мощными природными антисептиками, способными вбирать в себя большую часть пыли, содержащей тяжелые металлы, поэтому их все чаще стали высаживать вдоль улиц наших городов. Прогулки по таким аллеям не только полезны, но и приятны: эфирные масла, содержащиеся в соцветиях, разлетаются по воздуху и успокаивают нервную систему человека.

В медицине ценным лекарственным сырьем считаются все части дерева: почки, кора и листья, но больше всего полезных свойств содержится в цветах липы. Каротин и глюкоза, белок и танин, фитонциды и различные микроэлементы – все это необходимо для слаженной работы организма.

Лечебные свойства цветков липы:

  • тонизирует и успокаивает;
  • снимает воспаление, отек и зуд;
  • считается жаропонижающим и мочегонным средством;
  • улучшает пищеварение;
  • снижает в крови уровень сахара и уменьшает ее вязкость;
  • убыстряет обмен веществ;
  • лечит воспаления мочеполовой системы.

Цветы липы присутствуют в травяных сборах, предназначающихся для лечения воспалений в полости рта, например при ангине. Отвары и настойки липового цвета используются при язвах, ожогах, воспалении геморроидальных узлов, а так же для снятия суставных болей при обострении подагры и артрита. Хорошим способом избавления от спазмов кишечника и желудочных колик считается ванна с добавлением липового цвета.

Самым полезным для женской красоты и здоровья в народной медицине считается липовый чай. Он обладает замечательным омолаживающим эффектом, а, содержащиеся в нем фитоэстрогены, близкие к женским половым гормонам, помогают в нормализации нарушений менструального цикла, и снимают болезненные ощущения во время месячных.

Польза других частей липы

Кроме перечисленных положительных свойств липовых цветков, в медицине активно применяются и ее плоды. Из них готовят кровоостанавливающие лекарства, используемые для лечения носовых и наружных кровотечений.

Из липовых почек готовят отвар, его, и в виде компрессов, прикладывают к голове, тем самым снимая сильные боли.

Особая роль в медицине отведена липовому углю, который получают из веток липы и ее древесины. Уголь обладает свойством вытягивать разные вредные токсины и устранять их, поэтому, его используют при лечении дизентерии, поноса, воспалениях кишечника и желудка. Доказана эффективность липового угля и при лечении туберкулеза, а полученный при его изготовлении деготь используют для обработки пораженных экземой участков кожи.

Кору дерева зимой обдирают, высушивают, растирают в порошок и пьют вместо чая, в качестве натурального желчегонного средства. Слизь, получаемую из коры липы, используют в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства, а так же при ожогах, ревматизме и геморрое.

Из листьев липы варят напиток, который помогает при возникновении фурункулов на теле, а лиственный порошок используют для остановки кровотечения из ран и язв.

Липа: народные рецепты

Люди давно стали использовать липовую кору в хозяйственных целях, из нее плели корзины, лапти, лукошки и другие изделия. Из семян добывали пищевое масло: сладкое, жирное, по вкусу напоминающее миндальное.

Липа считается и прекрасным медоносным растением, ее мед называется «липец» и относится к разряду высококачественных. Он бывает очень светлого или слегка кремового цвета, а на вкус нежный и ароматный.

Но, несомненно, самое большое применение липе нашлось в народной медицине, из нее готовят различные настойки и отвары, применяемые в лечении многих болезней.

Чай с липой при простуде и головной боли:

  • Залейте 15 гр. цветков липы и залейте стаканом кипятка. После того, как чай настоится минут 20, можете пить его с медом 4 раза в день (при простуде) и полоскать им горло.

Компресс с липой для суставов:

Липовые листья залейте кипятком, остудите и прикладывайте к больным суставам, сверху накройте пленкой и укутайте теплым полотенцем. Держать такой компресс надо часа два, он хорошо снимает отеки и боль.

От ожогов:

  • 4 ст. л. липовых соцветий залейте 0,5 л воды, поставьте на малый огонь и доведите до кипения. Продолжайте варить 10 минут, остывшим отваром смазывайте пораженные участки кожи.

Настойка с липой при цистите:

  • Литром воды залейте 3 ст. ложки цветов липы, доведите до кипения, но не кипятите, настаивайте один час под крышкой и пить в течение дня. Курс лечения – 14 дней, начиная со 2-го дня тоже количество цветов готовить в пол-литре воды.

Качество и полезность липы напрямую зависит от места ее сбора. Поэтому, в наших, экологически неблагополучных, городах собирать липовый цвет не рекомендуется. Пользуйтесь для приготовления лечебных средств липой, продающейся в аптеке, иначе существует большой риск для организма пропитаться вредными токсинами.

Липа: противопоказания и вред

Как и любое лекарственное растение, липа тоже имеет противопоказания к применению. С особенной осторожностью пить липовые отвары надо людям, имеющим проблемы с сердцем, сосудами или страдающим любыми нарушениями нервной системы.

Дело в том, что липа относится к тем лекарственным растениям, которые плохо сочетаются с некоторыми лекарствами, используемыми традиционной медициной. Поэтому, перед тем, как начать применять народные рецепты, заранее посоветуйтесь с врачом.

Но даже в том случае, когда врач подтвердит, что применение липы вам не противопоказано и аллергическая реакция не грозит, прием липового чая, настоек или отваров должен быть недолговременным, иначе, негативные последствия вам могут быть обеспечены.

Важно запомнить, что все хорошо в меру и, если эту меру соблюдать и пить липовый чай с липовым же медом, то ничего плохо, кроме дополнительного здоровья, вы не приобретете.

Липовый мед

Липовый мед — это полезный, вкусный продукт, которому нет равных по содержанию микроэлементов и витаминов.

Липовый мед считается одним из лучших и ценнейших сортов.

Помимо незабываемого, аромата и бесподобного вкуса — липовый мед обладает большим количеством лечебных свойств. О которых мы подробно расскажем в наших следующих статьях.

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

1. Правила сбора лекарственных трав

2. Чем полезна спаржа для здоровья женщин и мужчин

3. 3 упражнения, которые следует делать ежедневно

4. Как улучшить пищеварение?

5. Правила употребления: как навсегда забыть о похмелье

6. Что-то пошло не так: 5 самых распространенных ошибок пластических хирургов

7. Самые вредные продукты

8. Как сделать овсянку вкуснее?

9. Кинза: состав, польза и вред для здоровья человека

10. Употребление проростков: за и против

Вам понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. ッ

Всегда оставайтесь красивыми и любимым

На территории России наиболее распространено дерево липа мелколиственная, или сердцевидная. Ствол стройный, до 30 м в высоту, с раскидистой густой кроной. Кора темная, иногда почти черная, на молодых ветвях — темно-серая.

Листья очередные на длинных черенках, сердцевидные, с заостренной верхушкой, сверху гладкие, темно-зеленые, снизу серовато зеленые, с пучками буроватых волосков в уголках жилок, с парными розовыми прилистниками, опадающими весной.

Цветы мелкие, желтовато-белые и кремово-желтые, собраны в соцветия по 5 — 15 штук, со светло-желтым или зеленовато-желтым прицветником продолговато-ланцетовидной формы с закругленной верхушкой, прицветник свисает вниз от середины основания соцветия, как парус. Распускаются листья в мае, цветение начинается с конца июня по июль и обычно длится около двух недель. В эту пору окрестный воздух наполняется тонким медовым ароматом.

Плоды липы представляют собой округлые мелкие односемечковые орешки с кожистыми околоплодниками.
Растет липа в лиственных и смешанных лесах, обычно в виде примеси, в некоторых местах образует липовые рощи. В городских парковых хозяйствах липа считается одним из лучших декоративных деревьев.

Сбор и сушка

Липовый цвет собирают, когда большая часть цветков распустилась, а меньшая находится еще в бутонах. Соцветия обрывают руками вместе с прицветниками или срезают секаторами небольшие веточки с обильными цветками. Затем в затененном месте цветки обрывают и сушат в хорошо проветриваемом помещении при температуре не выше 25…30°С. Сушка на солнце недопустима, так как под действием прямых солнечных лучей цветы меняют окраску, прицветники краснеют. Высушенные соцветия состоят из 5…15 светло-желтых или желтых цветков; должны преобладать распустившиеся цветки, но могут встречаться бутоны и одиночные незрелые плоды. Прицветники светло- или желто-зеленые. Запах ароматный, вкус сладковатый, слегка вяжущий. Упаковывают липовый цвет в коробки и банки с плотно притертыми крышками. Хранят в сухом месте сроком до 2 лет.

Состав липы

Липовый цвет — ценное лекарственное сырье, в составе которого обнаружены сахара, эфирные масла (0,05%), дубильные вещества, гликозиды гесперидин и тилиацин, витамин С, каротин, сапонины.

Применение и полезные свойства липы

Липовый чай является одним из самых распространенных средств при домашнем лечении простуды: столовую ложку цветов липы заваривают в стакане кипятка, перед употреблением настой выдерживают под салфеткой 20 минут. Настой должен быть окрашен в золотистый цвет, с приятным вкусом и ароматом. Чтобы хорошо пропотеть, надо выпить не меньше двух стаканов, а еще лучше к липовому цвету добавить равное количество сушеной малины, также содержащей сильное потогонное вещество — салициловую кислоту.
Настои липы помогают лечить ангину, снимают головную боль. Знахари-травники дают детям отвары липы в качестве болеутоляющего и успокаивающего средства при свинке и кори, взрослым — при нервных заболеваниях и судорогах. Пить отвар рекомендуется горячим (столовая ложка цветков на стакан воды, прокипятить в течение 10 минут). Для более эффективного действия можно выпить перед сном 2…3 стакана горячего отвара.
В составе соцветий и прилистников содержатся слизи. Когда заваренный липовый чай настоится и охладится образуется студенистая вязкая масса, которую используют виде примочек для лечения ожогов, язв, геморроя, воспаления суставов, подагры и ревматизма. С этой же целью применяют молодую кору, волоки которой особенно богаты слизями.
Отвары липовых листьев принимают для удаления песка при резях в мочеиспускательном канале. Компрессами на отваре снимают головную боль.
Уголь, полученный при сжигании древесины, благодаря его адсорбционным свойствам, принимают внутрь при дизентерии, вздутии кишок и поносах (в некоторых местностях путем отгонки водяных паров из древесного настоя получали дезинфицирующую жидкость, которой опрыскивали комнаты, где лежали заразные больные).
Современная фармакология предполагает, что целебные свойства соцветий липы обусловлены комплексом биологически активных веществ. Галеновые препараты в виде настоев, отваров липового цвета, кроме потогонного действия, усиливают секрецию желудочного сока и облегчают поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. Кроме того, соцветия липы оказывают благоприятное влияние на центральную нервную систему, поэтому их настои рекомендуется принимать как успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости. Экстракт из соцветий применяется при легких нарушениях пищеварения и обменных процессов.
В аптеках липовый цвет продается в пачках по 100 г и в виде брикетов (дольку брикета заваривают в стакане кипящей воды, кипятят 10 минут, процеживают и пьют как чай);
В пищу могут быть использованы молодые листья, которые добавляют в весенние сборные салаты, увеличивая их витаминность. В годы войны липовые листья добавляли в супы, картофельное пюре; измельчив листья в порошок, смешивали их с небольшим количеством муки и из этой смеси выпекали лепешки.
Плоды являются сырьем для получения жирного масла, отличающегося светло-желтой окраской и слабо выраженным запахом липового цвета. Липовое масло считается одним из лучших в качестве кондитерского жира, а жмых, оставшийся после отпрессовывания масла, используется на корм скоту.
Кроме липы мелколистной, в городских садах и парках широко культивируется липа крупнолистная.

Противопоказания к применению липового цвета и чая

Отвары из липового цвета нужно пить с небольшими перерывами и в разумных количествах, иначе может сильно упасть зрение, причем совсем неожиданно и довольно быстро. Но это вовсе не значит, что вы можете ослепнуть, если будете пить липовый чай каждый день. Речь идет об очень длительном приеме, без меры и без перерывов, что, кроме ослабления зрения, может спровоцировать бессонницу, раздражительность, повышение давления, боли в области сердца. Попили несколько дней чай, по одной чашечке, сделайте перерыв на неделю – и все будет хорошо.

Видео

Липа: польза и вред

Липа (лат. Tilia) – это род древесных растений. Применяется во всем мире не только в народной, но и традиционной медицине. Чаще всего растение (цветы) заваривают в виде чая и используют в качестве успокоительного, противосудорожного и обезболивающего. Полезные свойства для здоровья являются не просто панацеей, а подтверждены многочисленными исследованными.

  1. Ботаника
  2. История
  3. Химический состав
  4. Применение и польза
  5. Вред
  6. Противопоказания
  7. Побочные реакции
  8. Сколько можно употреблять в день?

Ботаника

Большинство из видов растения очень долговечны, легко достигают 200 лет и продолжают быть продуктивными в течение своего первого столетия жизни. Обычно дерево имеет продолжительность жизни в несколько сотен лет, но есть образцы, которые находятся на планете уже более 1000 лет.

Липовые деревья лиственные и быстрорастущие, обычно достигающие 15-23 м в высоту и шириной от 12 до 15 м.

5-лепестковые, ароматные, желто-белые цветы собираются после весеннего цветения, затем высушиваются и сохраняются в условиях низкой влажности. Это самый ценный лекарственный компонент липы.

У молодых деревьев почти гладкая серая кора. Старые имеют серо-коричневую кору, которая иногда покрыта мелкими трещинами. Листья от 6 до 20 сантиметров, широкие, сердцевидные, асимметричные с заостренными концами и зубчатыми краями.

Липовые цветы сливочно-желтые, ароматные, сладкие и немного липкие, что является нормальным. Они считаются прекрасным источником пыльцы и нектара для производства меда. Что касается плодов, они кругло-овальные, слегка ребристые с острым кончиком, также имеют слабую сладость.

Деревья данного рода можно встретить во всех умеренных регионах Европы, Азии и Северной Америки, где климатические условия позволяют им процветать. Наиболее распространенные сорта включают:

1) Липа сердцевидная (Tilia cordata).

2) Липа крупнолистная (T. platyphyllos).

3) Липа европейская (T. europaea).

4) Липа американская (T. americana).

История

Начиная со Средневековья, цветы липы в основном использовались в качестве потогонного средства. Они также применялись для различных лечебных целей в фитотерапии, в том числе в качестве отхаркивающего, мочегонного, спазмолитического, желудочного и седативного. Кроме того, цвет традиционно применялся для лечения гриппа, кашля, мигрени, нервного напряжения, усвоения пищи, различных типов спазмов, заболеваний печени и желчного пузыря, диареи и повышенного артериального давления, связанного с артериосклерозом.

Настаивание цветов делают чай приятным на вкус. В нескольких источниках сообщается, что липовые цветы считались настолько эффективными при лечении эпилепсии, что ее можно вылечить, просто сидя под деревом. Из сока дерева получали сахар, а из семян масло, которое напоминает оливковое. В древнегреческой мифологии нимфа Филира превратилась в липовое дерево, умоляя богов не оставлять ее среди смертных.

Химический состав

Цветы и плоды особенно богаты мощными антиоксидантами, такими как кверцетин, кемпферол, акацетин, афзелин, тилирозид, гербацетин, протоантоцианид, n-кумаровая кислота (встречаются и в липовом меде) и другими мощными флавонидами, а также эфирными маслами, такими как эвгенол, лимонен, цитрал, цитронеллол и цитронеллал.

Липа также содержит витамин C, глюкозу, каротин, белок, танин, микро- и макроэлементы, дублильные вещества.

Липовый мед содержит воду, глюкозу, левунозу, фруктозу, витамины, макро- микроэлементы, а также мальтозу.

Применение и польза

Липа применяется для стимуляции потоотделения при лихорадке во время простуды и инфекциях, для уменьшения заложенности носа и облегчения раздражения горла и кашля. Она оказывает успокаивающее действие и используется для лечения аритмии из-за стресса и высокого кровяного давления. Также применяется в лосьонах для зудящей кожи. Однако количество исследований по этому поводу ограничено, хотя польза липы изучается давно.

  1. Лечит простуды и респираторные инфекции. Цветочный чай и отвар рекомендуется для лечения простуды, гриппа, бронхита и других подобных респираторных заболеваний. Она способна помочь не только снизить лихорадку, стимулируя потоотделение, но и уменьшить кашель, раздражение и боль в горле, а также заложенность носа благодаря муколитическому действию (помогает разжижать слизь).
  2. Помогает снизить уровень стресс и беспокойство. Регулярное употребление липового чая помогает уменьшить беспокойство и стресс, благодаря умеренным седативным свойствам цветов. Чашка чая каждый вечер 2 отличный способ расслабиться и подготовиться к хорошему ночному сну. Контроль уровня стресса важен для нормальной работы сердца, устранения симптомов тревожного расстройства. Седативные свойства подтверждены и на животных. Липа оказывала такой эффект на мышей и в форме водного экстракта, и при вдыхании масел из нее в ходе другого исследования.
  3. Уменьшает метеоризм и облегчает боль в желудке или спазмы. Цвет и листья растения – природное спазмолитическое средство и, как установлено исследованиями, эффективно уменьшают количество газов в желудке и успокаивает спазмы, диспепсию и язвенную боль. Более того, они отлично подходят для устранения рвоты. Традиционно липовая древесина была среди тех, которые превращали в древесный уголь и использовали в качестве активированного угля для лечения метеоризма. Исследования на животных in vitro с использованием двенадцатиперстной кишки крысы подтвердили спазмолитическое действие. Активность ингибировалась атропином и папаверином и повышалась ацетилхолином. Спазмолитические свойства приписываются п-кумаровым кислотам и флавоноидам в растении.
  4. Поддерживает здоровье желчного пузыря и печени. Новые данные свидетельствуют о том, что цвет может быть гепатопротектором (способен предотвращать повреждение печени). Согласно нескольким исследованиям, заболонь (внешняя часть древесины, находящаяся сразу под корой) является эффективным природным средством для очищения печени и лечения камней в желчном пузыре.
  5. Снижает высокое кровяное давление. Заболонь также является эффективным мочегонным средством и, таким образом, способствует снижению высокого кровяного давления. В дополнение к этому, это отличное средство для дезинтоксикации почек. Кроме того, она способна расширять кровеносные сосуды и эффективна в борьбе с головными болями.
  6. Растение обладает антиоксидантными, антиспазматическими, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Этот эффект у цветов липы также подтверждается исследованиями. Предполагается, что вещества в их составе способны даже подавлять активность патогенных микроорганизмы, передающихся через пищевые продукты.
  7. Смягчающее (успокаивающее) свойство липы использовалось в лосьонах для зудящей кожи, а также при ревматизме. В одном докладе рассматриваются противовоспалительные и ранозаживляющие свойства Tilia sylvestris. Два основных флавоноида, каемпферол и кверцетин в T. argentea, продемонстрировали мощную противовоспалительную активностью при 50 мг/кг на мышах.

Цветочные экстракты дерева присутствуют в разнообразных косметических продуктах от лосьонов для тела до кремов для лица и массажных масел.

Гомеопаты используют липу для лечения энуреза, недержания, кровоизлияний, выпадения матки и эпилепсии.

Растение также обладает мочегонным и вяжущим эффектом , а еще возможной антидиабетической активностью. T. cordata используется медикаментозно небольшим процентом людей с диабетом по результатам на Ближнем Востоке (по результатам опроса).

Липа также способствовала усвоению железа у крыс, что может быть полезно при железодефицитной анемии.

Необходимо иметь в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и придерживаться дозировки, которая зависит от нескольких факторов, таких как возраст, состояние здоровья и ряд других условий, очень важно. Нужно обязательно следовать соответствующим указаниям в инструкции или проконсультироваться с фармацевтом, врачом или другим специалистом в области здравоохранения перед использованием средств.

В редких случаях это растение вызывает аллергию.

Хотя никакие современные клинические данные не были опубликованы по этому поводу, но немецкая Комиссия E (серьезная государственная организация, аналог американской FDA) в своей монографии заключила что цвет липы кардиотоксический. По их словам частое использование чаев липового цвета может связано с повреждением сердца. Но при этом липовый цвет указан в немецкой фармакопее и одобрен в монографиях той же немецкой Комиссией E. В Германии он отнесен к противопростудным и противокашлевым средствам, а также в урологическим и седативным.

Противопоказания

Беременность и грудное вскармливание: недостаточно известно о применении липы во время беременности и кормления грудью. Поэтому рекомендуется избегать ее использования в эти периоды.

Заболевания сердца: при наличии сердечных заболеваний, не стоит использовать липу без медицинского наблюдения или рекомендаций врача, так как она дает дополнительную нагрузку на сердце из-за мочегонных и потогонных свойств.

Побочные реакции

Имеются сообщения о специфической токсичности, такие как контактная крапивница, аллергия на определенные плодовые масла липы у крыс, сезонный поллиноз (аллергическая реакция на пыльцу), остатки хлорорганических пестицидов в липосодержащих напитках и контактный дерматит с риноконъюнктитом из-за воздействия мягкой древесной пыли.

Сколько можно употреблять в день?

Липа доступна в нескольких лекарственных формах. Считается, что необходимо потреблять не более 2-4 г в день липы из чаев или других форм для внутреннего использования. Подобные схемы дозировки можно найти на различных коммерческих веб-сайтах или в инструкциях, но никакими современными исследованиями не установлена конкретная дозировка.

Липа сердцевидная: описание, латинское название

Липа мелколистная сердцевидная — довольно распространенное растение, включенное в семейство мальвовых. До определенного времени дерево относили к самостоятельному семейству липовых.

У древних славян липа считалась символом любви и красоты, а у западных европейцев – хранительницей семейного очага. Из нее формировали композиции около церквей и храмов. Сжигание этого дерева приравнивалось к огромному проступку. Все его части использовали в лечебных целях. Липа сердцевидная была источником меда и сырья, для изготовления разнообразной утвари и предметов обихода.

Название дерева

В старину липу называли лубняк, лычник и мочальник. Эти этнонимы даны народом из-за материалов, которыми одаривала кора дерева. Луб – часть коры, из которой получали лыко и мочало. Русский этноним привязывают к древнему слову «липати», означающему «липнуть». Молодые листочки и свежий сок дерева обладают клейкостью.

От двух слов получила липа сердцевидная латинское название Tilia cordata. Основой для родового названия дерева послужило греческое слово ptilon (видоизмененное в tilia), переводимое как «крыло», или «перо». Оно напрямую связано с крыловидными прицветными листиками, которые срослись с цветоносами. С видовым названием растения связали форму его листьев, напоминающих сердце. Происходит оно от латинского cordata – «сердце».

Ареал

Европейские просторы и прилегающие к ним азиатские регионы облюбовала липа сердцевидная для обитания. Она захватила обширные пространства в российских лесных и лесостепных зонах. Там встречаются островки и чистые липовые массивы. Огромные чистые липняки затянули часть земель южного Предуралья. В остальных регионах они сумели захватить незначительные площади.

В основном липа произрастает в качестве примеси к древостою широколиственных и смешанных лесов. Нередко встречается в смеси с дубом. Часто липняки растут во втором ярусе дубрав и хвойно-широколиственных лесов. Отдельными фрагментами произрастает на западе Сибири. Здесь ее ареал обрывается в низовье Иртыша, на правом побережье. Больше всего липняка встречается на Урале и граничащих с ним европейских территориях.

Экология

Дерево требовательно к плодородию почв. Оно не способно выносить заболоченности, зато довольно теневыносливо. Липовый подрост превосходно развивается во втором ярусе, под тенью, отбрасываемой густыми ельниками. У деревьев разрастается роскошная крона с богатой листвой, дающая плотную тень. Под таким пологом не может расти множество кустарников и деревьев.

Поскольку газоустойчивость липы сердцевидной достаточно велика, из нее образовано множество городских посадок. Вдоль улиц создают липовые аллеи. В парках и скверах формируют групповые посадки и сольные композиции. Она хороша для придорожных насаждений.

В городских ландшафтах используется не только липа мелколистная, но и ее ближайшая родственница. Липу крупнолистую, родина которой центральные регионы Европы, добавляют в разнообразные посадки городов. Деревья прекрасно переносят стрижку крон.

Ближайшие родственники

В угодьях Дальнего Востока встречаются две разновидности липы – амурская и маньчжурская. Им присущи лекарственные свойства и морфология липы сердцевидной. У липы крупнолистой отмечают более раннее цветение. Величина листочков и цветов у нее больше, чем у родственницы.

Биологическое описание

Липа относится к листопадным деревьям. Стройные стволы деревьев, увенчанные широкими шатровидными кронами, вырастают в высоту до 20-38 метров. Молодые липы покрыты гладкой коричневой корой. У старых деревьев верхний слой коры темно-серых оттенков на стволах испещрен глубокими бороздчатыми трещинами.

Растение обладает мощной корневой системой. Его сильный стержневой корень глубоко проникает в почву, обеспечивая дереву высокую ветроустойчивость.

Очередными, сердцевидными, оттянутыми поверху в остроконечье листьями усыпана липа сердцевидная. Описание их на этом не заканчивается. Длина и ширина листочков колеблются в диапазоне 2-8 сантиметров. Порослевые побеги покрыты крупными листьями, их величина достигает 12 сантиметров.

Мелкопильчатые с краев пластинки имеют четкое жилкование. Их верх голый, зеленых оттенков, а низ сизоватый, по жилкам усыпанный желтовато-бурыми волосками, собранными в пучки. У длинных листовых войлочно-опушенных черешков летом цвет зеленый, осенью – красный. Листочки у липы распускаются очень поздно. Ее кроны зеленеют лишь к концу мая, а то и в начале июня. Только дубы одеваются в листву позже липняка.

Ароматные цветки липы сердцевидной окрашены в желтовато-белые тона. Их диаметр не превышает одного сантиметра. Они, собравшись в пучки по 3-15 штук, образуют щитковидные соцветия, присоединенные к зеленовато-желтоватому прицветному ланцетовидному листку, который на половину длины срастается с осью соцветия.

Чашечка у цветочков пятилистная, венчик – пятилепестный, с множеством тычинок. У пестика пятигнездовая завязь, короткий утолщенный столбик и 5 рылец. Цветение начинается в первых числах июля (изредка в конце июня). Цветут деревья по 2-3 недели. Различными насекомыми опыляется липа сердцевидная.

Ботаническое описание плодов этого дерева особенно интересно. Плод у липы называют орешком. Он обладает шаровидной формой и диаметром 4-8 мм. Скорлупка крошечного орешка тонка и хрупка. Вызревают орешки в сентябре, а осыпаться начинают с приходом зимы, когда кроны полностью оголены.

Плоды опадают целыми соцветиями. Едва коснувшись снежного покрова, они, подхваченные ветром, улетают вдаль. Зимой в период оттепели снежный покров уплотняется, подергивается настом. Соплодия, снабженные парусом – прицветным листиком, разносятся дуновением ветра по ледяной корочке, словно крохотные буера.

Размножение

В природе дерево предпочитает размножаться вегетативным способом. Оно развивается из отводок и пневой поросли. В липняках основная часть древостоя, по существу, относится к порослевому происхождению.

Впрочем, не напрасно на деревьях образуется бессчетное количество плодов-орешков. Липа не обходит стороной семенное возобновление. В лесных массивах всегда находятся взошедшие из ее семян ростки. Понять, что росток с двумя сильно рассеченными листочками и есть липа, слишком сложно. Эти листики совсем не похожи на те, что собраны в крону.

Рост у липовых сеянцев замедлен. Его ускорение отмечают на шестом году жизни поросли. До шестидесяти лет липа растет быстрыми темпами, а потом словно замирает. К 130-150 годам она, достигнув предельного роста, перестает наращивать высоту.

Однако это не касается ширины ствола и кроны. Они продолжают потихоньку расти на протяжении долгих лет. Липа сердцевидная – долгожительница. Деревья живут по 300-400 лет. Отдельные реликтовые экземпляры доживают до 600 лет.

Фармакология

Липа сердцевидная относится к группе лекарственных растений, обладающих легким спазмолитическим, секретолитическим, мочегонным и потогонным действием. Липовому цвету свойственно потогонное, противовоспалительное, успокаивающие, жаропонижающие и мочегонное воздействие на организм человека.

Лекарственное значение

Липа снимает лихорадочные состояния, простудные заболевания, связанные с воспалениями зева и бронхов. Ее используют от гриппа, ангины, туберкулеза и паротита. Липовые настои признаны лучшим средством при пиелонефритах и цистите. Благодаря отварам из сухих цветов избавляются от кишечных колик, атеросклероза.

На фурункулы накладывают компрессы, для которых используют листья, цветы и почки. Липа сердцевидная наделена седативным воздействием. Благодаря ей снижают вязкость крови. Плоды-орешки используют для остановки кровотечений. Ими заживляют обширные ожоги. Они помогают при мастите, подагре и геморрое.

Прокаленной и измельченной древесиной снимают метеоризм, устраняют отравление. Липовым дегтем лечат экзему. Настои липовых цветков рекомендуют пить тем, кто обременен сахарным диабетом.

Липовый цвет – великолепное косметическое средство. Настоями и отварами из него, насыщенными комплексом биологически активных соединений, укрепляют волосы, снимают потливость, очищают и смягчают кожу.

Липа: польза и вред, лечебные свойства, как выглядит, состав и применение

Изображение кроны и ветвей липы часто встречается в государственной геральдике европейских стран, как свидетельство высокой ценности дерева. Славяне отзывались о липовом дереве: «накормит, обует и вылечит». Польза и вред липы рассматриваются с позиций влияния на организм человека.

Как выглядит липа

Дерево имеет многовековую историю, средняя его продолжительность жизни – 300 — 400 лет. Насчитывают более 45 разновидностей лип. На территории европейской части России наиболее распространен вид мелколистной.

Особенностью всех видов считают форму листьев: ее принято называть сердцевидной. При распускании листа по обеим сторонам распушаются придатки, которые называют прилистниками. Они быстро опадают, обнажая запоминающуюся форму в виде сердца.

При цветении несколько цветков собираются в зонтиковидные соцветия, которые имеют желтоватый оттенок, а при зацветании издают сильный сладкий запах. Внутри созревает плод, напоминающий форму ореха.

Дерево может вырастать до 40 м. Ветки и листья в совокупности образуют подобие шатра, поэтому крону называют шатровидной. Кора у липы темного цвета, внутри светлая и гладкая, свойства древесины используют для изготовления деревянной посуды и мебели.

Несколько веков назад из коры плели лапти, которые славились высокой прочностью и удобством. Именно об этом полезном свойстве липы «обувать» говорится во множественных источниках, свидетельствующих о быте древних славян.

Химический состав и калорийность липы

Польза и вред липы для здоровья определяются химическими свойствами веществ, содержащихся в цветках, листьях, прицветниках, коре дерева, которые используют люди.

Липа – один из главных медоносов Европы, цветки которого привлекают пчел своим неповторимым ароматом. Собираемому из них меду свойственна монофлорность.

Цветки липы содержат:

  • аскорбиновую кислоту;
  • минералы (кальций, магний, железо, цинк);
  • сапонины;
  • флавониды;
  • полисахариды;
  • дубильные вещества;
  • аминокислоты;
  • эфирные масла.

Листья ценятся белком и аскорбиновой кислотой. Плоды после созревания богаты жирными маслами. Польза липового цвета для организма человека зависит от того, какие части продукта и как использованы.

Лекарственные свойства проявляются при приеме напитков из цветов или листьев липы, а также при использовании средств наружного типа.

Полезные свойства липы

Применение продуктов липы начинается с приготовления отваров. Для этих целей используют цветки или листья липы, польза которых для организма неоспорима. Основные действия, которыми они обладают:

  • противовоспалительное (полисахариды и флавониды имеют свойство останавливать реакции воспаления на клеточном уровне);
  • регенерирующее (благодаря высокому содержанию дубильных веществ и полезных витаминов происходит активация восстановления поврежденных клеток);
  • жаропонижающее (это действие объясняют высоким содержанием витамина С, который имеет свойство ускорять образование пота);
  • седативное (эфирные масла в соединении с микроэлементами имеют свойство действовать расслабляющее);
  • антисептическое (дубильные вещества имеют полезное свойство оказывать противомикробное действие).

Для женщин

Польза и вред липы для женщин обусловлены свойствами полисахаридов и флавонидов. Они оказывают терапевтическое действие на мочеполовую систему женщины. Эффект от приема настоев на основе цветков наблюдается на 5 — 7 день после начала приема.

Витамины, минералы и эфирные масла положительно влияют на гормональный фон, поэтому липу часто принимают женщины, испытывающие трудности во время климакса.

Для мужчин

Народная медицина располагает множеством рецептов с использованием природных компонентов растения. Польза липы для мужчин, по заверениям народных ценителей, особенно велика: не оказывая прямого влияния на потенцию, она способствует нормализации здоровья половой системы при геморрое и простатите. Для приготовления лекарственного средства применяют ветки дерева. Их сжигают, угли собирают: на их основе готовят отвар от простатита. Отвар принимают вместо чая или кофе в течение дня. Народные целители убеждают скептиков в том, что такой напиток не окажет вреда организму, а эффективный результат будет заметен уже через 7 дней.

Для детей

Полезные свойства липы используют для лечения различных заболеваний у детей. Употребление отвара не причиняет вреда детскому организму, поэтому применение начинают с первых месяцев жизни.

  • для лечения простудных заболеваний как жаропонижающее средство;
  • для отхаркивания мокроты при воспалении верхних дыхательных путей;
  • для улучшения пищеварения при запорах.

Можно ли липу беременным и кормящим женщинам

Беременность – особенный период для организма. Женщины стараются быть особенно аккуратны, когда ожидают появления малыша. Полезные отвары не имеют противопоказаний, редко могут провоцировать аллергические реакции.

Для беременных женщин относительный вред отвара может заключаться в мочегонном действии, поэтому его не рекомендуют употреблять перед сном.

Целебные свойства липы для кормящих женщин используют как лактогонные средства. Польза липы для женского организма в этот период несомненна. Вещества, которые содержат липовые цветки, обладают полезными качествами и насыщают молоко. Отвары и чаи успокаивающе действуют на нервную систему молодой мамы и улучшают гормональный фон.

Польза липы для похудения

В последнее время получили распространение методы борьбы с лишним весом, которые основаны на изучении отклика организма в течение длительного периода. Мочегонные средства характеризуют как способы медленного похудения.

Преимуществом их использования считают закрепление результата без возвращения потерянных килограммов. Отвары липы относят именно к таким средствам, обеспечивающим мочегонный эффект щадящего типа. Прием не несет вреда в виде вымывания из организма солей, поэтому диеты на основе отваров цветов липы как мочегонного препарата набирают популярность и оказывают пользу.

Помимо полезных для похудения мочегонных действий, липа обладает потогонным эффектом, что также способствует выводу жидкости из организма.

Польза и вред липы при сахарном диабете

В составе цветков липы присутствуют природные полисахариды: они обладают лечебными свойствами, которые активно используют при сахарном диабете. Для больных диабетом обоих типов пользу приносит чай на основе липового цвета.

Лечение заключено в полном отказе от вреда сладкого и мучного, а также замене привычных напитков на липовые отвары.

Состояния диабетического типа могут отличаться по показателям уровня сахара в крови. Отвары могут причинить вред в периоды, когда больной не нуждается в понижении маркеров, которые находятся в пределах нормы. Чтобы избежать вредного действия, необходимо внимательно следить за результатами анализов.

Рецепты народной медицины на основе липы

В домашнем лечении обычно используют полезные природные компоненты. Составы передаются из поколения в поколение. Использование липы продиктовано свойствами генетической памяти. Те, кто не знакомы с составами рецептов, твердо уверены в том, что липа обладает полезными свойствами.

В народной медицине используют свойства сушеных цветов липы, которые не только заваривают, но и размалывают в порошок как основу для приготовления лечебных средств.

Полезные свойства листьев липы применяют в приготовлении компрессов для обеззараживания и лечения ран и ожогов.

Полезный настой готовят по классическому рецепту: на 1 ст. л. берут 200 мл кипятка. Кипятят 10 мин, остужают. Напиток готов.

При ОРВИ

Простуду принято лечить с помощью настоев из цветков липового дерева. Они помогают устранить или облегчить симптомы, так как обладают комплексом полезных свойств:

  • жаропонижающим;
  • противовоспалительным;
  • диуретическим;
  • тонизирующим.

От гриппа

В период заражения вирусом гриппа организм испытывает нагрузку, от которой теряет способность защищаться. Каждый внешний фактор становится провокатором нанесения вреда иммунитету.

Польза приема отваров липы неоспорима. Для облегчения симптомов рекомендуют принимать липовые настои по 3 раза в течение дня.

От головных болей

При регулярном приеме настой оказывает полезное седативное действие. Эфирные масла, которыми богаты цветы, листья и плоды дерева, положительно влияют на процессы расширения сосудов головного мозга. Этот механизм позволяет насыщать клетки кислородом.

Этим эффектом объясняют и пользу от применения липы для лечения мигреней, а также для улучшения состояний в периоды нервных расстройств.

От сильной головной боли используют листья. Их смачивают в воде, прикладывают к вискам или ко лбу, держат 15 — 20 мин.

Для лечения цистита

Полезные свойства липы применяют для терапии мочеполовых дисфункций у женщин. Мочегонное действие в соединении с противовоспалительным влиянием позволяет быстро избавиться от неприятных симптомов цистита.

При воспалении почек

Механизм терапии при нефритах основан на мочегонном действии щадящего типа. Настой показан к приему в течение дня для выведения токсинов из организма. Однако растение может оказывать вред при наличии камней в почках. Чрезмерный прием способен спровоцировать болезненные ощущения.

Для заживления ран и ожогов

Наружное средство готовят в виде взвара. Для этого 4 ст. л. цветов уваривают в 250 мл воды. После загустения остужают, обильно смазывают получившейся жидкостью поврежденные участки кожи.

Для нормализации менструального цикла

Польза липы для женского организма заключена в нормализации гормонального фона. Для облегчения симптомов ПМС и регулировки цикла используют обычный отвар, который пьют в течение 7 дней по 1 стакану ежедневно.

Для хорошего сна

Чтобы расслабить напряженные мышцы тела рекомендуют принимать ванны с соцветиями липы. Этот прием обладает успокаивающим эффектом за счет активного выделения полезных эфирных масел под воздействием горячей воды.

Чтобы укрепить нервную систему, рекомендуют выпивать перед сном липовый чай с медом. Польза профилактики кроется в создании накопительного эффекта при регулярном употреблении.

Польза липового веника для бани

Русская баня – это не только традиции и обряды, но и философия здоровья русского человека. Для многих поход в баню тесно связан с парилкой и выбором веников. Польза липового веника для бани превышает полезные качества дубовых и хвойных. Уникальный эффект производят летучие эфирные масла, которые обладают свойством успокаивающе влиять на нервную систему. Именно поэтому ценители банных традиций высоко оценивают полезные свойства липовых веников.

Как запаривать веник из липы

Процедуру запаривания веников считают одним из главных процессов в бане. Она начинается до похода в парную. Веник опускают в холодную воду на несколько минут, затем подготавливают таз с горячей водой. Температура воды при этом не должна быть выше 80 °C. Веник полностью укладывают в таз, оставляют на 15 — 20 мин.

Применение липы в домашней косметологии

В промышленности применяют выжимки из цветков липы. Нередко можно встретить шампуни для волос или крем для лица с добавлением экстракта. Косметологи активно эксплуатируют полезные свойства всех составляющих дерева. В домашних условиях можно пользоваться средствами собственного приготовления без добавления консервантов или отдушек.

Липа для кожи лица

Самым распространенным приемом для ухода за кожей лица считают кубики льда на основе отваров из цветов. Такой метод не только тонизирует кожу, но также обладает полезным антиоксидантным свойством.

Отвар с добавлением 1 ч. л. меда подходит для любого типа кожи лица как очищающее и тонизирующее средство.

Липа для волос

Отвары обладают легким осветляющим эффектом, если применять их для ополаскивания волос.

Возможный вред липы и противопоказания

Анализ полученной пользы от свойств липы говорит о том, что противопоказаний у приема отваров почти нет. Липовый цвет не вызывает аллергических реакций при употреблении внутрь или наружно.

Возможный вред он может принести тем людям, у которых наблюдаются перепады артериального давления. Потогонное действие активизирует метаболизм, что может негативно отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы у лиц, имеющих проблемы в этой сфере.

Заключение

Польза и вред липы изучены на основе анализа эффектов ее воздействия на организм при различных состояниях. Многовековые традиции использования дерева свидетельствуют о его несомненной пользе для человека. В фольклоре существует немало поговорок и пословиц, которые упоминают липу с особенной любовью. Существует поверье, что энергетика дерева настолько сильная, что в него никогда не ударяет молния, поэтому прятаться от грозы следует только под кроной липы.

Отзывы

Липа – дерево с ароматом меда: описание и лечебные свойства

Середина лета особенно прекрасна своим благоуханием, это начинает цвести липа. Вокруг слышен гул пчел и мы можем вдыхать аромат меда. Липа представляет собой самое уважаемое дерево у русского народа. В честь этого растения называли населенные пункты и даже горные системы и леса.

Многие имена для женщин происходили от названия этого дерева. А месяц июль назван в честь липы украинским населением. Липу ассоциируют с женской лаской и добротой. Так же липа являлась древом матерью и приравнивалась к божественным растениям.

Говорят, что липа способна прокормить, обуть и подарить здоровье.

Многие предметы бытового назначения раньше вырезали именно из липового древа. А мед из липового нектара получался просто отменным.

Описание липы

Семейство имеет несколько видов липы, но самая распространенная на наших землях липа сердцевидная.

Липу тяжело спутать с иными лиственными деревьями.

  • Листочки ее сердцевидной формы.
  • Липу определяют по молодым веткам, приобретающим красный цвет.

  • Обычно ветки липы обильно усыпаны почками.
  • У нее мягкая и теплая кора.
  • Она растет высотой до тридцати метров.
  • Ее крона густая, обильно заполненная листьями.

  • Липа дает сильную и плотную тень.
  • Листочки кругловаты, с сердцеобразной серединкой и имеют по краям очень мелкие зубчики.

Цветение липы

Цветет липа небольшими нежно-желтыми цветами, распускающимися в соцветиях.

Липовые цветы очень вкусно пахнут, не зря их аромат называют медовым.

Семена у нее маленькие, как горошинка, плоды-орешки вырастают в кучке, сразу по нескольку на отдельных стеблях, у каждого такого отростка есть свое крыло, тонкое но крупное.

Это крыло способствует распространению семян вдаль от растения.

Ареал распространения

Липа достаточно распространенное растение, она водится в лесах, но ее часто высаживают на приусадебных зонах, рядом с аллеями и скверами.

Распространенность липы огромна, она растет во многих странах, даже на севере.

Это единственное растение из широколистных пород деревьев которое произрастает за Уралом и не только, один из видов растет в Северной Америке — липа американская.

Но конечно лучше всего она вырастает и ощущает себя в умеренном климате.

Липа в разное время года

  • В самом начале весны липовое дерево начинает пробуждаться.

Веточки приобретают красный цвет и назревают почки.

Начинают появляться молодые листочки, которые вносят первые яркие краски в весенний лес.

  • Липа начинает цвести только летом.

Она покрывается от самой верхушки до основания ароматными соцветиями.Появляются соцветия в конце июня или начале июля.

К сведению. Цветет липа не так уж и долго, всего в течении десяти – пятнадцати дней.

Благоухают цветы липового дерева далеко за пределами садов и парков, где она растет.

Но цвести липа начинает не так уж и скоро после взросления: в свободном обитании на двадцатом году жизни, а при искусственной высадке – после тридцати лет.

За счет своей густой кроны, летом липа дарит спасение от палящего солнца в своей тени.В сентябре у липы начинают слегка желтеть листья.

Особенно красиво выглядит она в ясную и солнечную погоду.Под лучами солнца ее листья переливаются золотом на фоне голубого неба.

Липа приносит красоту даже поздней осенью, когда вся листва уже осыпалась и лежит золотым ковром, а черные стволы деревьев контрастно выделяются на фоне этого зрелища. Характерной своей окраской, схожа и березка русская.

Когда на деревьях не останется листвы, семена все еще будут находиться на липовом дереве.Зимой липа является кормилицей для многих обитателей леса.Ее семенами питаются многие птицы, остающиеся зимовать, а также грызуны.

Лечебные свойства липы

Еще в средние века липу употребляли для излечения всяких разных недугов, а сок из цвета дерева для стимуляции роста волос.

  • Особенно широко известно использование липового цвета для лечения кашля, насморка и бронхита.
  • Используют его даже при болезни моче-почечной системы.
  • Очень полезно применение липового цвета при ангине.

  • С его помощью понижают жар и происходит потоотделение.
  • Часто цветы липы заваривают в роли успокоительного чая, и при расстройстве работы пищеварительной системы и метаболизма организма.

  • Также липовый цвет полезен для дезинфекции рта и гортани, применяют для полоскания.
  • Еще отваривают липовую кору, она образует слизь которую используют для примочек.

Эти примочки действуют как обезболивающее средство, применяемое при ранах и термических ранах, ревматизме и подагре, а еще при образовании геморроя.

Куда применяют липу

Семена липового дерева являются полезными практически как и все орехи.

  • Из этих семян можно получить масло, качественное как оливковое и по вкусу схожее с миндальным.

  • В свежем виде используют листья липового дерева для салатов, а в сухом можно использовать в качестве добавки в тесто.
  • Липовый цвет заваривают самостоятельно как чай или с добавлениями иных полезных трав, а так же как добавка к обычному чайному листу.
  • Кору липы приспосабливают для различных плетений.

В старину плели обувь и корзинки, а так же делали различные поделки.

  • Мед, получаемый из цвета липы, является высокого качества и дорого ценится. Из всех растений медоносов, липа одна носит титул царицы.
  • Из липы легко изготавливать различные поделки вручную, так как ее древесина очень мягкая, ее легко обрабатывать.

Способы размножения липы

Размножение семенами

При высадке дерева липы семенным способом, очень важно соблюсти некоторые условия.

  • К примеру, перед тем как посадить семя, его сначала нужно выдержать во влажных условиях при нулевой температуре. Сделать это нужно на протяжении трех- шести месяцев, все зависит от вида растения. Делают это в основном во влажном песке или опилках.

  • После этого семя без просушки сажают в почву.
  • Сеют семена липы рядами, соблюдая промежутки в двадцать сантиметров.
  • Сверху слегка присыпают землей посеянные семена.

  • Высаживают их во влажную почву.
  • Так как липа не любит заморозков, семена стоит накрыть пленкой, но так чтобы воздух под ней вентилировал.

Размножение саженцами

Можно размножить растение с помощью сеянцев, они вырастают под большими деревьями.

Выбирать саженцы стоит небольшие без настоящих листочков, они лучше всего переносят пересадку на другое место.

Выкапывать их лучше всего в весенний период, когда на взрослых деревьях начинает появляться листья.

Внимание! Саженцы требуют обязательного регулярного полива, особенно в засушливый период.

На следующий год осенью саженцы можно будет пересадить на постоянное место.

Размножение черенками

Посадка дерева с помощью черенков используется довольно редко. Черенки очень плохо приживаются.

Если уж и использовать такой способ, то только зелеными, не одревесневшими побегами.

Перед посадкой черенок стоит поместить в раствор для стимулирования образования корневой системы, а потом сажают в облагороженную почву.

Интересные факты о липе

  1. Название липы произошло от того что у нее липкое вещество на почках и листьях, иногда оно выделяется в большом количестве.
  2. Липовое дерево определенно полезно для людей, но еще оно приносит пользу лесу.

Листва липы содержит в своем составе кальций, он очень полезен для большинства лесных растений, так что листья выполняют своего рода функцию удобрения, которое очень хорошо обогащает грунт.

Сосна намного лучше растет в лесу, где есть липа, чем в сосновом бору.

Что такое липа

Липа является одним из самых распространенных растений, которое широко используется не только в народной медицине, но и в традиционной фармакологии. В цветах липы есть множество полезных веществ, необходимых для полноценного человеческого здоровья. Растение способно заглушить сильную боль, снять воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также помочь сбросить лишний вес. Последнее свойство липы и является главным аргументом того, почему ее цветки используются при ожирении, во время нарушения работы пищеварительной системы и т.д.

Липа активно растет в Европе, Азии и Америке. Нередко можно встретить липовые деревья в лесопосадках и придорожных посадках. Из этого растения делают различные чаи и настои, а также применяют как средство для лечения открытых ран.

Липа: полезные свойства

Чем полезна липа? Ее полезные свойства весьма разнообразны, так как растение может использоваться как для лечения обычных ран снаружи, так и для приготовления настоя из его цветков, который годится для внутреннего употребления.

  • оказывает мочегонный эффект, благодаря чему из организма выводится ненужная жидкость, токсины и другие вредные вещества. Это, в свою очередь, способствует быстрому похудению;
  • стимулирует обменные процессы в организме;
  • является незаменимым средством при ожогах и язвенных заболеваниях;
  • предотвращает ожирение благодаря улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
  • профилактика и лечение глазных заболеваний;
  • оказывает благотворное воздействие при приступах подагры;
  • улучшает работу щитовидной железы.

Полезные свойства липы известны с давних времен. Молодые листья растения употребляют в сыром виде во всевозможных салатах. Это позволяет приготовить низкокалорийное блюдо, что так необходимо во время соблюдения диеты. Кроме того, из цветков липы заваривают чаи, обладающие приятным ароматом и неповторимым вкусом.

Теперь у вас даже не должно возникнуть сомнений насчет того, полезна ли липа. Она содержит намного больше полезных веществ, чем большинство других продуктов, которые вы употребляете в пищу на протяжении каждого дня.

Липа: противопоказания

Несмотря на многочисленные целебные свойства растения, противопоказания липы все же есть:

  1. Нельзя пить липовый чай ежедневно, так как такой напиток обладает мочегонными свойствами, а это негативно скажется на сердечной деятельности.
  2. Употребление липы в большом количестве каждый день может сказаться на человеческом зрении, которое довольно быстро упадет.
  3. Оказывает возбуждающее действие на нервную систему человека.

Как видите, вред от липы может быть достаточно серьезным, однако вам нечего бояться, если вы не пьете липовый чай и не едите салаты из липы каждый день. Во всех остальных случаях растение будет оказывать только положительный эффект на ваше здоровье.

Стоит отметить, что похудение при помощи этого продукта будет происходить незаметно, возможно, не слишком быстро, зато стабильно.

Теперь вы узнали, чем вредна липа и как можно избежать этого вреда. Осталось разобраться с тем, как сбросить лишние килограммы с ее помощью и какие способы ее применения существуют на сегодняшний день.

Липа и похудение

Повышенный аппетит не редкое явление для каждой женщины. Отсюда возникает и другая, более весомая проблема – быстрый набор веса. Лишние килограммы сначала портят только фигуру, но затем негативно сказываются на человеческом здоровье. Разработано множество диет, однако многие из них изматывают организм, преследуя основную цель – сбросить лишний вес. Но любая женщина должна понимать, что важно не просто избавиться от ненужных килограммов, но и улучшить обменные процессы, что и помогает сделать липа.

Как сбросить вес с помощью липы?

Не забывайте заваривать липовый чай. Он обладает не только успокоительным эффектом, но и дает возможность ускорить метаболизм. Это означает, что лишние килограммы быстрее покинут вашу талию. В чае из липового цвета абсолютно нет калорий, если, конечно, вы пьете его без добавления сахара, меда или варенья.

Это растение хорошо снижает аппетит, что также позволяет заботиться о нормализации собственного веса.

Липа для похудения полезна еще и потому, что в ее составе содержатся фитостерины, флавоноиды и эвгенол, которые способствуют повышенному выделению пота. Данный эффект помогает организму активнее сжигать жиры.

Вы обязательно сможете похудеть с помощью липы за довольно небольшой промежуток времени, если будете придерживаться основных правил:

  • Заваривайте липовый чай на протяжении 1-2 недель, затем делайте небольшой перерыв.
  • Пейте чай утром, днем и вечером, а не всю суточную порцию за один раз.
  • Употребление липы можно сочетать с физическими нагрузками, тогда результат будет вдвойне эффективней.

Способы и объемы применения липы

  1. Купите кору липы измельченную. Приготовьте 1 ч. л. коры липы, залейте кипятком (250 мл). Дайте настояться отвару около 15-20 минут. Средство для похудения готово к использованию.
  2. Возьмите половину ст. л. лопуха, добавьте половину ст. л. цветов липы и залейте содержимое кипятком (250-300 мл). Необходимо подождать 20 минут, после чего настой готов к употреблению.
  3. Цветы липы – 1 ст. л., цветы ромашки – 1 ст. л., вода – 1 литр и розмарин – 1 ч. л. Хорошо перемешайте все компоненты и залейте кипятком. Принимать такое средство для похудения стоит за 20 минут до приема пищи по 250 мл за один раз.

Липа при беременности


Липа во время беременности не запрещена, однако стоит проконсультироваться с гинекологом относительно ее использования. Как правило, из этого растения в данный период готовят чаи, настои, отвары и ванны, которые успокаивают нервную систему.

Можно ли липу беременным? Конечно, да, но только в ограниченном количестве, иначе бесконтрольный прием липы приведет к дисфункции почек. Особенное внимание следует обратить на отказ от употребления чая или отвара в ночное время, ведь липа является мочегонным средством.

Липа при беременности имеет такой же эффект, как и при всех других обстоятельствах. Это растение поможет вам быстро избавиться от лишнего веса, успокоит вашу нервную систему и благотворно повлияет на обменные процессы организма.

Читайте также:

Комментарии

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector