Любовь к себе, уважение, признание своих достоинств и защита границ – достойные и позитивные качества для представительниц слабого пола. Они не имеют ничего общего с деструктивными, патологическими свойствами личности, таких как нарциссизм. У женщин он проявляется в форме неадекватно завышенной самооценки, зацикленности на себе, стремления использовать других людей для удовлетворения собственных эгоистических потребностей. Такая девушка даже не пытается понять окружающих, потому что полностью погружена в себя, в поддержание своей грандиозности, раздутого Эго. По большому счёту, нарциссизм у женщин – это неспособность на теплоту и близкие доверительные отношения «на равных». В таких дамах нет спонтанности, ощущения счастья. В отдельных случаях это может свидетельствовать о пограничных расстройствах личности, психопатии.

  1. Проявление нарциссизма у женщин
  2. Особенности женского нарциссизма, его отличия от мужского
  3. Женщины-нарциссы могут быть зависимы от своих партнёров
  4. Проблемы в отношениях с детьми
  5. Как общаться с женщиной-нарциссом
  6. Выводы

Проявление нарциссизма у женщин

У представительниц прекрасного пола нарциссические черты встречаются так же часто, как и у мужчин. Но женщины более склонны адаптироваться к социуму, маскировать самовлюблённость перед партнёром и значимыми другими людьми, тонко манипулировать, чтобы не оказаться в изоляции. Но в последние годы популяризация так называемой «прикладной стервологии» позволила многим нарциссам откровенно демонстрировать особенности своей личностной организации. Есть ряд признаков, характеризующих эту патологическую степень эгоцентризма.

  1. Эмоциональная холодность

Женщины-нарциссы демонстрируют несформированность эмпатии (способности сопереживать, понимать чувства) и неразвитость эмоционального интеллекта. Они лишены спонтанности в своих проявлениях, поскольку привыкли руководствоваться только холодным расчётом в преследовании выгоды от использования людей.

Нарциссы с трудом понимают и собственные чувства, побудительные мотивы поведения. Испытывая напряжение от фрустрации (неудовлетворённости каких-либо потребностей), внутриличностного конфликта, они склонны избегать переживаний, заполняя пустоту внутри себя материальными благами и удовольствиями.

Иногда причина формирования нарциссизма заключается в том, что такие женщины воспитывались холодными, жестокими и отстранёнными родителями либо вообще рано остались одни, а поэтому не видели и не смогли узнать, что такое близость, любовь, взаимопонимание; в других случаях – излишне балующими и некритичными взрослыми, позволявшими девочке любые выходки.

Явным признаком женщины-нарцисса будет неспособность искренне радоваться, действовать спонтанно, растворяться в позитивных эмоциях без конкретного повода. За исключением кратких мгновений удовольствия от побед, эмоциональный фон таких дам – напряжение, претензии к окружающим и раздражение.

  1. Стремление конкурировать

Нарциссам жизненно необходимо поддерживать ощущение собственной грандиозности, не допустить появления у себя и окружающих сомнений в своём превосходстве. Поэтому они стремятся к самоутверждению любыми способами.

Характерные признаки девушки-нарцисса:

  • активная агрессия ко всем, кто даже потенциально может быть конкуренткой;
  • циничное, хамское отношение к «неидеальным» (недостаточно красивым, бедным, скромно одетым и т.д.) или зависимым от неё людям (даже если это официантка, вынужденная быть вежливой и терпеть выходки нарцисса);
  • непереносимость критики в любой форме;
  • неспособность достойно проигрывать и уважать соперников.

Нарциссы не станут придерживаться правил честной игры и здоровой соревновательности. Такие девушки и женщины будут «опускать» и устранять конкуренток, используя ложь, сплетни, манипуляции, «подставы», мелкие пакости. Устранив соперницу, насыпав ей толчёного стекла в туфли перед танцевальным выступлением, нарциссическая личность будет полностью удовлетворена, ведь она думает: «Я больше заслуживаю победы, чем эта наглая выскочка! Нечего было мне поперёк дороги становиться».

К сожалению, популярные ток-шоу типа «Лучше всех» и многочисленные детские конкурсы являются питательной средой и образцом для подражания, способствуя усвоению девочками нарциссических форм поведения. Поощрение взрослыми (часто – матерями и бабушками) несвойственного детям поведения и внешнего вида учит всевозможных «маленьких мисс» расчётливому, холодному отношению к окружающим, требует от них демонстрации собственной грандиозности всю оставшуюся жизнь. И в этой гонке не остаётся места настоящей дружбе, любви, расслабленности, счастью.

  1. Зацикленность на собственной внешности

Самолюбование, чувство превосходства делает девушек-нарциссов крайне зависимыми от собственной внешности. Стремление соответствовать гламурным стандартам требует дорогой одежды, идеальной фигуры, «модного» лица и образа, роскошного интерьера. В лучшем случае недостатки и несоответствия корректируются фанатичным фитнесом, голоданием, макияжем, в худшем – бесконечными пластическими операциями. Нарцисс не может себе позволить быть индивидуальностью, потому что это требует внимания и принятия по отношению к самому себе. Ему проще взять на вооружение безупречный стандарт, предлагаемый масс-медиа, и загнать себя в рамки. Такие «фитоняши» могут не заметить, что скатываются в карикатурный, «типовой» образ. При этом даже весьма красивая внешность от природы не будет для них поводом расслабиться и чувствовать удовлетворение. Напротив, фигура, лицо и гардероб являются для нарциссов источником тревоги – вдруг не с правильной стороны сфотографируют, где-то складочка появится, платье окажется «не из той коллекции».

Нарциссы становятся жертвами культа молодости, модных луков и образов из глянцевых изданий. Крайне тяжело такие женщины переносят неизбежность увядания и старения. Идеальные клиенты для бьюти-индустрии и пластической хирургии, они готовы будут пожертвовать и здоровьем, и деньгами для продления внешней молодости.

  1. Коллекционирование достижений

Одним из признаков нарциссизма у женщин является слабость внутренних опор, которую они стараются компенсировать внешними, формальными подтверждениями своего великолепия и грандиозности.

В зависимости от ситуации и акцентуаций характера это может быть любой способ, позволяющий «фактами» доказать всем (и себе, в первую очередь), что «Я – супер!», «Я – лучше всех!»:

  • звания, титулы, награды;
  • количество любовников и средств, которые они тратят на нарцисса;
  • состоятельность и статус мужа;
  • дороговизна и обилие подарков;
  • погоня за брендами, марками и лейблами в одежде, машинах, гаджетах и т.п.

Нарциссическая мать может самоутверждаться за счёт достижений детей.

  1. Отрицание своих недостатков

Психологически здоровая, взрослая личность прекрасно знает свои особенности, сильные и «не очень» стороны характера, способна принять их и адаптироваться в жизни с учётом своей неидеальности.

Нарциссы полностью отрицают у себя какие-либо недостатки и даже «особенности». И так же критично и агрессивно относятся к слабостям других людей. Только совершенное, лучшее, превосходное в их глазах достойно существования.

Напряжение из-за постоянного отвержения элементов своей личности, черт характера, внешности у женщин-нарциссов часто является причиной психологических срывов, заглушаемых алкоголем, наркотиками, шопоголизмом, беспорядочными половыми связями. Множество примеров из жизни всевозможных «Мисс Вселенная» показывают, как дикое напряжение из-за эгоцентричности и постоянной нужды в подпитке раздутого Эго формирует у них фобии, например, страх оставаться одной по ночам, стареть, зависимость от комплиментов.

  1. Стремление к садизму

Девушка-нарцисс неспособна понимать чувства других людей, сопереживать им. Подпитка собственной грандиозности требует от неё «опускать» окружающих, чтобы на их фоне выглядеть победительницей. Отсюда – садистические наклонности:

  • травля более слабых и уязвимых;
  • злые шутки над чувствительными людьми;
  • некорректные замечания в адрес внешности, одежды и статуса других;
  • унижение зависимых.

Если женщине-нарциссу пришлось что-либо отдать другому человеку в обмен на жизненные блага (например, выйти замуж за статусного и обеспеченного мужчину и/или заниматься с ним сексом), то она обязательно из садистических побуждений будет стремиться унизить его словами или действиями. За его спиной она может изменить ему с «шофёром» или конкурентом по бизнесу, разгласить конфиденциальную информацию. Психологическая практика показывает, что такое проявление нарциссизма у женщин весьма типично.

  1. Меркантильность

Зависимость от внешности (уход за ней требует огромных расходов), жажда материальных доказательств того, что «я – лучше всех!», садистические наклонности побуждают женщин-нарциссов манипулировать другими людьми для получения выгоды за их счёт.

Меркантильность для нарцисса – это не средство получить материальную помощь в сложной жизненной ситуации. Погоня за дорогими подарками, денежными вливаниями со стороны любых «спонсоров» для девушки-нарцисса является своеобразным спортом. И сколько бы она ни получила – нужно ещё «быстрее, выше, сильнее». Любая попытка умерить её меркантильные устремления вызывает аффективную реакцию (истерики, угрозы, обвинения).

Неспособная на любовь сама, женщина не может без материального подтверждения оценить чувства другого человека. Рекламный слоган сети ювелирных магазинов «Любишь – докажи!» отражает нарциссический подход к отношениям.

Особенности женского нарциссизма, его отличия от мужского

При всей схожести в главном (патологический эгоцентризм) нарциссизм у мужчин и женщин имеет ряд отличий.

Парни-нарциссы больше склонны к агрессии и физическому насилию, если жертва попадает в зависимость от них. К тому же им свойственно резко обрывать отношения или временно отдаляться от избранницы.

Женщины-нарциссы редко стремятся прерывать связь с удовлетворяющим их партнёром. Они более склонны к долговременным отношениям, позволяющим стабильно использовать ресурсы мужа или любовника.

Для дам важен престижный статус жены или постоянной партнёрши, поэтому они могут проявить гибкость и на первых порах «замаскировать» свой эгоцентризм, чтобы создать крепкий союз, вступить в официальный брак. Гораздо реже мужчин женщины-нарциссы позволяют себе поведение в стиле «поматросила и бросила».

Женщины-нарциссы могут быть зависимы от своих партнёров

Девушки-нарциссы могут долго находиться во внешне благополучных отношениях. Комплиментарные браки со статусными и богатыми мужчинами позволяют им удовлетворять свой эгоизм и меркантильность. Если при этом партнёр намного старше жены, то из родительской позиции он может быть достаточно снисходителен к капризам, истерикам и эгоизму супруги, видя в ней избалованную дочку.

Вторым типом подходящего партнёра для женщины-нарцисса может стать мужчина с выраженным мазохистическим радикалом, которым она будет с удовольствием манипулировать и помыкать.

Возможны и отношения двух нарциссов, но тогда или совместная жизнь будет напоминать поле битвы, или они объединятся с целью манипулирования другими людьми.

Проблемы в отношениях с детьми

Женщина-нарцисс является весьма токсичной матерью для своих детей. Из-за холодности, отсутствия эмпатии, меркантильности ребёнок у такой личности появляется либо для достижения желаемого статуса, либо случайно.

Отстранённая, нелюбящая мать травмирует детей своим поведением и отношением: может игнорировать, надолго оставлять одних или с посторонними людьми, унижать, напоминать, что они виноваты в потере её фигуры, времени, выгоды и т.д. Она может использовать их для получения материальных благ, манипулирования близкими людьми.

Иногда женщина-нарцисс рассматривает детей как продолжение или отражение себя (чаще дочерей). Тогда она заставляет их с раннего возраста включаться в гонку за достижениями, упиваясь уже их победами, привлекательностью, популярностью.

В любом случаи дети матери-нарцисса не получают тепла, любви, заботы и внимания к своим потребностям, что формирует травматический опыт на всю жизнь.

Как общаться с женщиной-нарциссом

Здоровый, психологически зрелый человек в общении с нарциссом испытывает дискомфорт, связанный с постоянными попытками самоутвердиться за его счёт. Травмированные и высокочувствительные люди легко могут стать жертвами манипуляций эгоистов, включиться в деструктивные, разрушающие связи с ними. По возможности имеет смысл избегать нарциссов, не допускать их в своё близкое окружение.

Если же это невозможно (например, женщина-нарцисс – ваш начальник), то желательно придерживаться нескольких принципов защиты от манипуляций.

  1. Обозначьте личные границы

Имеет смысл чётко определить то, что недопустимо в общении и отношениях. Необходимо откровенно и прямо сообщить об этом нарциссу. При нарушении границ – не только заявлять о недопустимости действий или слов, но и реагировать увеличением дистанции (не откликаться на неподобающее обращение, выходить из разговора и т.п.).

Не стоит давать женщине-нарциссу информацию о своей личной жизни, привычках, увлечениях. Не имеет смысла вдаваться в дискуссии или выслушивать её высказывания на темы, кроме тех, что вас интересуют.

Мужчине, желающему поддерживать отношения с девушкой-нарциссом, стоит сразу же установить правила «товарно-денежного» обмена и чётко придерживаться их. В психологической практике был случай, когда обеспеченный и властный муж такой дамы повесил в квартире маркерную доску с прайсом за «хорошее» и «плохое» поведение жены. Её желания (машина, курорт и т.д.) оценивались в баллах, записывались на доску и должны были быть «заслужены». Звучит садистически, но с женой-нарциссом прекрасно работало, более того, оба партнёра были очень довольны таким стилем отношений.

  1. Будьте уверены в себе

Для женщины-нарцисса слабости окружающих – это поводы манипулировать ими или унижать других, самоутверждаясь за их счёт. Поэтому в общении с такими дамами необходима демонстрация железной уверенности в себе и полного спокойствия.

Вряд ли она станет уважать другого человека за силу характера, но, не получая удовольствия и результатов от манипуляций, скоро переключится на другие объекты.

  1. Не критикуйте

Свои ошибки, слабые стороны и несовершенство женщина-нарцисс не признает никогда. Такие девушки являются мастерами выкручивания ситуации на изнанку и перекладывания вины на других людей.

Чем больше критики в адрес нарцисса позволит себе человек, тем большую вину ему попытаются внушить:

  • «Я опоздала, потому что ты мне плохо объяснил адрес»;
  • «Я ушла в клуб и отрывалась там, потому что ты меня расстроил»;
  • «Я изменила, потому что ты обо мне не заботишься, редко делаешь подарки, не возишь заграницу» и т.д.
  1. Не принимайте её слова за чистую монету

Важно понимать, что нарциссизм у женщины – это не только самовлюблённость, но и искусство манипуляции высшего класса. Вдохновенная ложь, передёргивание фактов и слов, отрицание очевидного, газлайтинг для них так же естественны, как дыхание.

Даже если удастся поймать их на обмане, всё равно виноватыми будут другие. А за счёт того, кто поверил, нарцисс будет самоутверждаться.

Женщинам-нарциссам бывают свойственны артистизм, умение имитировать яркие эмоции (они их не испытывают, но часто виртуозно изображают, например, буквально «включая и выключая» слёзы).

Такие дамы любят шантажировать суицидальными попытками или демонстративными уходами. Но стоит всегда помнить, что нарцисс ничего не сделает во вред себе без выгоды и не уйдёт от «донора», пока в нём есть ещё «кровь», которой можно подпитывать своё эго. А значит – просто манипулирует своими близкими.

Выводы

Нарциссизм у женщин – это такое патологическое проявление эгоцентризма, что оно уже не позволяет испытывать искренние тёплые чувства к другим людям, быть эмпатичными и бескорыстными в общении. Для таких дам существуют только они сами, их интересы и потребности, ради удовлетворения которых женщины-нарциссы способны на любые манипуляции, использование людей, ложь и жестокость. Эмоциональная холодность, меркантильность, поглощённость подпиткой собственной грандиозности и превосходства делают их весьма опасными партнёршами, способными травмировать даже самых близких людей.

Нарциссизм в психологии: что это такое и как общаться с нарциссами

Иногда нам приходится взаимодействовать с надменными и высокомерными людьми. Они говорят и думают только о себе и ничего не хотят слышать о наших чувствах, переживаниях и эмоциях. Им совершенно не свойственно сопереживание, а рядом с ними мы испытываем.. стыд. Кто они такие? И почему так много себе позволяют? В статье мы разберёмся, что значит понятие нарциссизм в психологии, какие у него могут быть проявления, и как жить и общаться с нарциссами.

Нарциссизм в психологии: что это такое

Термин “нарциссизм” в психологии появился еще в те времена, когда жил и работал известный психоаналитик Зигмунд Фрейд. Основой термина стала личность Нарцисса, юноши из мифов, который был так сильно влюблен в свое отражение, что не смог оторвать от него взгляд. Он оставался восхищен только самим собой. О нарциссах всем известно достаточно давно, однако среди нас их по-прежнему много. С проявлениями нарциссизма мы можем столкнуться и в личных отношениях, и на работе, и просто в общественном транспорте.

Нарциссами называют таких людей, которые требуют к себе особого отношения. Они невероятно высокомерны и надменны. Им кажется, что у них есть исключительные права в любой ситуации, поэтому они могут вести себя так, как хотят. При этом часто внутри у такого человека спрятана очень нестабильная самооценка, при которой собственная грандиозность сочетается с ничтожностью.

2 вида нарциссизма

И вот тут следует сказать о том, на какие виды принято делить нарциссизм в психологии. Его разделяют на так называемый “доброкачественный” и “злокачественный” виды.

“Доброкачественные” нарциссы

“Доброкачественные” нарциссы в проявлениях своего нарциссизма близки к невротизму, то есть высокомерное поведение становится их защитной реакцией. На самом деле, такие люди не чувствует собственного величия и ценности. Предъявляя миру свои достижения, демонстрируя исключительность, они пытаются доказать собственную значимость.

Главной проблемой такого нарцисса считается тот факт, что он сам не верит в то, что заслуживает любви и хорошего отношения просто так. Ему словно постоянно нужно в чем-то побеждать и чего-то добиваться, чтобы не чувствовать себя плохо. Подтверждать собственную исключительность он будет через новые и новые достижения. Сам он будет чувствовать лишь мимолетное удовлетворение от побед, психика будет требовать еще и еще.

Такой человек всегда участвует в своеобразной гонке за медалями, которая никогда не прекращается. Он кажется себе настолько хрупким и иллюзорным, что критика способна выбить его из колеи и разрушить в секунду. Кстати, нарцисс не всегда говорит о реальных достижениях, иногда это преувеличение и хвастовство.

“Злокачественные” нарциссы

А вот “злокачественные” нарциссы совершенно другие: они действительно упиваются своей значимостью, властью и влиянием на других людей. Их самооценка может быть невероятно раздута и они этого даже не замечают. Все отношения с другими людьми они будут строить по принципу барина и окружающих его холопов. Это относится и к их карьере, и семье. Не стоит думать, что вы сможете перестроить такого человека, так как они способны на протяжении всей жизни лишь высасывать все жизненные силы из окружающих.

Граница между этими типами нарциссизма достаточно размыта и неявна. Самый лучший способ понять, кто же перед вами – проявить эмпатию, сопереживание по отношению к этому человеку. Невротичный нарцисс скорее раскроется и доверится в ответ, откроет свою “светлую сторону”. Злокачественный же нарцисс к эмпатии не способен – он лишь “почувствует” вашу слабость, попытавшись использовать ее в своих эгоистичных интересах.

Проявления нарциссизма

Проявления нарциссизма отличаются в зависимости от степени расстройства и ситуации. Существует стереотип, что среди мужчин нарциссы встречаются чаще, но это не так. Просто нарциссизм у женщин может отличаться от мужского.

Нарциссизм у женщин

Женщина-нарцисс считает себя очень привлекательной и желанной всеми. Она использует это, чтобы показать свое превосходство над окружающими. Часто желание себя улучшать приводит к большому количеству пластических операций.

Неуверенность в себе нарциссичные дамы прячут очень глубоко внутри. На первый план выходит убежденность в том, что они особенные. Такие женщины часто сравнивают себя с другими, чтобы удостовериться в том, что они успешнее.

Они любят деньги, потому что считают, что это позволяет им иметь статус и власть, то есть дает возможность доминировать над большинством. Такие леди много тратят, покупают вещи, которые не стоило бы покупать. Угрызений совести не испытывают.

Если партнер девушки не уделяет ей столько внимания, сколько она хочет, то она пойдет искать его на стороне. В начале отношений она будет идеализировать партнера, пока не выкачает из него все силы. Она будет требовать все больше и больше эмоциональных и материальных вложений в себя.

Что касается детей, нарциссы любят растить себе подобных. Часто такие матери выбирают одного любимого ребенка и превозносят его, вкладывая в его развитие намного больше усилий. Другие дети при этом чувствуют себя недостаточно хорошими для маминой любви. Когда ребенок нарциссической матери вырастает, она продолжает приписывать себе все его достижения, потому что они подчеркивают ее исключительность.

Такие дамы очень любят всякого рода соревнования. Они даже близких людей воспринимают как соперников, вместе с которыми они участвуют в «жизненном конкурсе». Тут важна любая возможность кого-то в чем-то превзойти.

Нарциссическое расстройство у мужчины

Мужчины-нарциссы, как правило, внешне очень ухоженные и привлекательные. Они используют это, чтобы добиваться личных целей и продвигаться вверх по карьерной лестнице. Как правило, нарциссы хороши в любовных делах. Чтобы соблазнить партнершу они на максимум включают обаяние.

Нарциссичные джентльмены обычно уверены в себе. Им комфортно существовать рядом с теми, кто, по их мнению, намного хуже их самих.

Мужчины-нарциссы любым способом будут добывать себе заработок. Они могут даже пойти на преступление, чтобы не оставаться ни с чем. Деньги – важная часть их жизни.

В личной жизни типичный нарцисс склонен к изменам своей девушке или супруге. Ему хочется получать больше внимания от женщин. Как и женщины, мужчины с нарциссическим расстройством очень любят соревноваться. Им важна любая победа, даже если она над собственной женой или ребенком. Им все время необходимо завоевывать господство. Этими и многими другими симптомамы может проявляться нарциссическое расстройство у мужчин.

Нарциссизм в психологии: причины появления

Причины такого расстройства прячутся в детстве. Обычно психологи выделяют два основных варианта развития нарциссизма:

  1. Первый вариант – отсутствие полноценной любви и принятия в семье с самого детства. Если мать не оказывает малышу нужной поддержки и любви, а в жизни ребенка нет человека, способного научить его любить, он не будет дальше искать эту любовь, а перенаправит ее на себя. Он все время будет чувствовать себя никому не нужным. И даже если столкнется с чувствами, то не поверит в них. Малыш сделает вывод, что если его никто не любит, то он должен полюбить себя сам. Но от потребности в любви и теплом отношении очень трудно отказаться. Любому человеку нужен идеализированный образ родителей. Так как с реальными родителями это сформировать не удается, ребенок придумывает свой идеальный образ, к которому стремится. Так и появляется устремление к победам, власти и грандиозности.
    Такое отношение родителей к ребенку деформирует его личность настолько, что в дальнейшем выстраивать нормальные отношения с людьми у него не получается. На бессознательном уровне человек чувствует, что в отношениях кроется большая опасность. Ему кажется, что другие способны только изменять и предавать.
  2. Второй вариант – прямо противоположный. Нарциссическое расстройство может проявиться, если ребенка воспитывали как звезду, превознося его, демонстрируя превосходство ребенка над окружающими. Малыш, которому с самого детства упорно внушают, что он “барин”, “король”, которому нет равных и чьи желания должны выполняться беспрекословно, может перенести эти принципы и во взрослую жизнь.
    Такой выросший ребенок может во всех окружающих видеть лишь обслуживающий персонал, тех, кто должен следовать его ожиданиям и делать все ради комфорта и удовольствия такого нарцисса.

Редко случается так, что у нарцисса не получается идеализировать даже себя. Хорошего в жизни было так мало, что сформировать идеальный образ у психики не получается. Тогда человек фокусируется на плохом. Такие нарциссы становятся агрессивными и злыми, они разрушают все вокруг себя.

Скрытый нарциссизм личности

Скрытый нарциссизм в психологии также достаточно распространен. Такие нарциссы тоже хотят быть уникальными, но от этого у них возникает внутренний конфликт. Они росли в семьях, где им постоянно мешали проявлять себя. Чтобы получить одобрение и любовь, необходимо было быть пассивным, “не высовываться”.

Как и открытые нарциссы, закрытые считают себя выдающимися, но на деле они куда более слабые и беззащитные. Такие люди не заявляют прямо о своей уникальности, они выбирают книгу, поэта, певца увлечение, которых наделяют этими характеристиками. Они чувствуют себя важными через взаимодействие с выбранным объектом любви.

Такие нарциссы часто склонны к пассивной агрессии. Они стараются все время разочаровывать окружающих. Они могут что-то пообещать, но не выполнить, а потом получать удовольствие от реакции расстроенных людей. Скрытые нарциссы обычно делают то, что им хочется, в любое время, а потом пытаются выставить себя жертвой.

Когда долго общаешься с такими людьми, начинает казаться, что сходишь с ума. Они все время говорят одно, а делают – другое. Близкие начинают сомневаться в реальности происходящего. Закрытые нарциссы начинают обвинять своих партнеров в том, чего те никогда не делали.

Эти люди в различных ситуациях ведут себя совершенно по-разному. Они непредсказуемы, на людях они могут быть милыми и яркими, а дома – жестокими и злыми. Подобная неопределенность проявляется во всем.

Как общаться с нарциссами

Как же общаться с нарциссами? Как поступать, если вы столкнулись с явными проявлениями нарциссизма? Например, с высокомерием, неспособностью к эмпатии, манией величия. Лучше всего обсудить это непосредственно с тем, кто вызывает у вас отторжение. В случае “доброкачественного” нарцисса вы можете проявить эмпатию и постараться пробудить его “светлую” сторону, раскрыть его ранимую часть, которая скрыта за маской холодного себялюбца.

Это может помочь в некоторых случаях, но “злокачественным” нарциссам плевать на чужие чувства, с ними такой метод не подействует. Как же защитить себя?

  1. Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. Вы никак не повлияете на мир или поведение другого человека, если он сам этого не захочет. Не принимайте точку зрения собеседника, если вы не хотите этого. В конце концов, на планете есть еще семь миллиардов людей. Выбирайте кого-то еще для приятного общения.
  2. Обратитесь к своим сильным сторонам. Перечислите пять своих лучших качеств. Придумайте, как каждое из них способно вам помочь справиться с ситуацией. Сохраняйте спокойствие и берегите свою психику.
  3. Не встречайтесь с таким человеком. Постарайтесь минимизировать контакт, хотя сначала это может быть нелегко. Плюсы вы увидите спустя какое-то время.
  4. Найдите в ситуации пользу. Почувствуйте, что вызывает у вас наибольшее отторжение, наибольший отклик. Возможно, именно эти черты и являются основополагающими для вас. Наблюдая за поведением и реакциями нарцисса, вы сможете больше узнать о себе. Это может пригодиться для развития навыка решения конфликтных ситуаций и личностного роста.
  5. Научитесь понимать поведение окружающих. Если у человека нет серьезного расстройства, то его черты может быть даже полезно рассматривать. Изучите, какую часть своей личности он задействует чаще всего, а чему, наоборот, не уделяет должного внимания.

Думайте всегда о собственном благополучии, потому что нарцисс о нем точно не позаботится. Защищайтесь и берегите себя.

Возможно ли лечение нарциссизма

Да, лечение нарциссизма возможно, но за ним обычно стоит долгая психотерапевтическая работа. У современных терапевтов в арсенале множество тактик и стратегий для работы с подобными клиентами.

Понятное дело, что таблеток от нарциссизма не придумали, нужна терапия. Также клиентам часто назначают антидепрессанты и нейролептики. Это основные группы лекарств, которые используются для лечения психических расстройств.

Однако, нарциссы не так часто попадают к психотерапевтам и психологам. Они не чувствуют проблемы в своем поведении, их устраивает подобное общение и образ жизни. Убедить “злокачественного” нарцисса в необходимости терапии практически невозможно, да и бесполезно. Чтобы психотерапия принесла пользу, у человека должно быть искреннее желание меняться и работать над собой.

Чаще всего такие пациенты попадают к специалистам из-за депрессии, тревоги или какой-либо зависимости. Для лечения психиатры и психоаналитики используют методы основателя селф-психологии Хайнца Кохута и представителя теории объектных отношений Отто Кернберга. Если человек успешен и адаптирован, у него объективно нет причин страдать, но он достаточно депрессивен, выбирают селф-психологию. Теория объектных отношений больше подходит для работы со “злокачественным” нарциссизмом, который связан с агрессией. Психодинамическая терапия отлично справляется с лечением подобных расстройств.

Часто перед походом к психотерапевту пациент не знает, что он нарцисс. Специалист обычно озвучивает диагноз не сразу, а на определенной стадии лечения, когда человек сможет это принять. Неизвестно, возможно ли полностью излечиться от нарциссического расстройства личности, но точно есть вероятность с помощью терапии значительно облегчить жизнь.

Нарциссизм в психологии: подведём итоги

Теперь вы знаете, что значит понятие нарциссизм в психологии. Старайтесь не ввязываться в близкие отношения с нарциссами, потому что они могут существенно вам навредить. Выбирайте правильную поведенческую тактику, если все же пришлось столкнуться с таким человеком. Берегите свое психическое здоровье, а также здоровье ваших близких.

Если у вас есть сложности в общении с нарциссами, или вы замечаете за собой подобное поведение, вы можете записаться на прием к психологу. Наши специалисты обязательно помогут вам лучше узнать себя и улучшить качество вашей жизни.

Нарцисс – прекрасный весенний цветок на садовом участке: Обзор +Видео

Нарцисс – один из самых первых пробуждающихся весенних цветов. Эти первоцветы не боятся холодов и абсолютно не прихотливы в уходе.

Весенние сады и клумбы украшают эти прелестные, ароматные, впечатляющие цветы.

Садоводы любят этот цветок за их самостоятельное разрастание и сочетание с тюльпанами и гиацинтами, как на клумбе, так и в букете.

Описание

Нарциссы относятся к семейству Амариллисовые луковичные растения.

Этот род однодольных растений, в естественной природе, имеет множество видов, более пятидесяти. Наиболее активно растет в странах Азии, Европы, Средиземноморья.

В садовом выращивании применяют около 25 видов нарциссов и их гибридов.

Рост цветка начинается из луковиц, узкими, длинными, ленточными листьями. Прикорневые листья вырастают гораздо раньше цветоноса.

Вверху безлистного длинного стебля находится цветок. Сидят цветы прямо или могут быть направлены вниз. Растут одиночными или собранными в соцветия, от 2 до 8 штук.

Цветения бывают белого, желтого цветов, а у гибридов встречается двухцветные. Зацветают в апреле-мае.

Луковички по форме бывают разные, круглые, яйцевидные, заостренные, в зависимости от вида и сорта. Каждый год старые корни у луковицы отмирают и вырастают молодые. Продолжительностью жизни до 10 месяцев.

Растение достигает до 0,5 метров в высоту.

Как выращивать нарциссы на садовых участках

Выбор участка и освещение

Цветок невзыскателен к почве и адаптируется под любой грунт.

Будет расти и на плодородной почве с глинистыми включениями и на обогащенной компостом или перегноем земле.

А вот чрезмерно песчаная почва не подойдет, зимой это может привести к охлаждению и гибели луковицы, а летом к пересыханию.

Подойдут как солнечные, так и притененные места.

Рекомендуется высаживать нарциссы, на места где недавно росли бобовые, пасленовые, огурцы. А вот места, где росли другие луковичные растения лучше не занимать.

Для понижения кислотности в почву добавляют древесную золу.

А чрезмерно щелочной грунт разбавляют доломитовой мукой. В пропорции 1 ст. на 1 кв.м.

Посадка луковиц в открытый грунт производится с конца лета по октябрь.

Начать подготовку почвы нужно заранее.

Перекопав грунт лопатой, в землю добавляют компост, «Агриколу» для цветущих растений.

Почва не должна быть слишком холодной, до +10°С. +12°С.

До первых заморозков луковице нужно укоренится и начать расти.

Растения, которые долго сидят на одном и том же месте, рекомендуется пересаживать. В августе или сентябре, после того как они полностью отцветут. Делают это 1 раз в 4-6 лет.

Для этого нужно выкопать луковицы из почвы и отделить от них деток и рассадить.

Как посадить луковицы

Глубина лунки для посадки будет зависеть от размера луковицы.

Лунка будет в три раза больше размера луковицы. То есть для крупного посадочного материала 22-25 см., а для мелкого 10-12 см.

Для более раннего цветения, можно посадить луковичку на 2-3 см. выше.

Перед высадкой проверяют посадочный материал на наличие гнили и порчи.

Пораженные луковицы отбирают, а подходящие вымачивают в растворе марганцовки, в течение 30 минут. Затем просушивают, выложив на полотенце.

Для дренажа, на дно, подсыпают немного песка и усаживают луковицу корешками вниз.

Сверху присыпают золой и придавливают землей с добавлением калия и фосфора. Обильно увлажняют.

Можно высаживать нарциссы и ранней весной.

Обязательно нужно дождаться, когда сойдет снег.

Для того чтоб луковицы укоренились весной, перед посадкой их необходимо около двух месяцев закалять, храня их в холодильнике.

Этапы ухода заключается в поливе, прополке, удобрении и окучивании.

Полив

Ранней весной полив не требуется, так как почва еще напитана влагой. С наступлением теплой и жаркой и погоды и во время цветения, поливают обильно, что б влага проникала до самых корней, так как нарциссы влаголюбивые растения.

Начиная с октября поливы прекращают.

На зиму участки с кустиками утепляют мульчей или сухой соломой.

Удобрение

Первую подкормку проводят ранней весной, после появления первых зеленых листиков. Здесь подойдут комплексные удобрения с калием, фосфором и натрием.

Второй раз удобряют во время образования бутонов, азотно-фосфорным минеральным комплексом.

Третий раз подкормку осуществляют для длительного и пышного цветения. Используя удобрение для цветущих растений.

Прополка

В период активного роста и после цветения еще в течение месяца, кустики нужно пропалывать и рыхлить почву.

Также прополка нужна после полива.

Поможет сократить количество поливов и прополок мульчирование почвы.

Окучивание

Окучивание вокруг кустика и рыхление проводят с появлением росточков. За весь период достаточно двух, трех раз. Тогда растение не будет разваливаться и хаотично разрастаться.

Как пересадить

Нарциссы благополучно растут на одном месте 4-6 лет.

Если вы заметили, что кустики и цветы стали мелкими или обильно разрослись, значит подошло время пересадки.

Наиболее благоприятный период для пересадки, когда листья пожелтели и завяли самостоятельно.

Однако при дождливой осени, листья долго могут стоять зелеными.

Опытные садоводы, рекомендуют смело пересаживать нарциссы, не дожидаясь сухой листвы, когда растение находится в периоде покоя.

Луковицы выкапывают и отбраковывают. Здоровые, не пораженные луковицы очищают от отмершей чешуи, промывают и дезинфицируют в марганцовом растворе.

Луковицы разделяют друг от друга. Если посадочный материал оказался сильно сросшийся, необходимо разорвать их и присыпать место повреждения измельченным углем.

Перед следующей посадкой их необходимо просушить и в темном, сухом, прохладном месте. Так же во время просушки, мелкие возможные повреждения зарубцуются.

Срок хранения луковиц, которые приживутся и будут цвести, не должен превышать 2-2.5 месяца, от выкапывания до посадки.

Как выглядят луковицы нарциссов

Посадочный материал разделяют по разборам, бывают:

  1. Экстра
  2. I, II, III сорт
  3. Детка

Луковицы сорта «Экстра» и I разбора более крупные с заостренными верхушками. Они дают несколько цветоносов.

II сорт – небольшие, круглые с одной верхушкой.

III сорт – плоские, мелкие.

Детка – это дочерние луковички, отросшие в стороны от материнской. Отделяются они, спустя несколько лет.

Виды и сорта садовых нарциссов

Трубчатые

Самый распространенный цветок.

Луковица довольно крупная, 5-6 см. в диаметре. Из нее вырастают длинный стебель и листья. Этот сорт дает один крупный цветок, белого, желтого иногда двухцветного оттенка. Серединка у него трубчатая. Трубка и лепестки околоцветника одинакового размера.

Этот вид хорошо размножается и имеет множество сортов.

Сорт Gin and Lime обладает лимонной трубкой и лимонным околоцветником, со временем меняется на белый цвет с зеленым глазком.

Крупнокорончатые

Любимчик среди цветоводов.

Имеет одиночный крупный цветонос с гладкой или волнистой коронкой. Длина коронки чуть больше самих лепестков околоцветника. Коронка бывает разнообразных цветов.

Mount Hood (Маунт Худ) – большие, устойчивые цветки до 10-15 см. в диаметре. Распускаются сливочно-белым цветом, со временем светлеют до белоснежного оттенка. Корона кремового или зеленоватого цвета.

Высота взрослого кустика до 40 см.

Период цветения приходится на середину апреля-мая.

Мелкокорончатые

Имеет мелкую короткую коронку, которая не превышает длину лепестков. Оттенки короны бывают розового, жемчужного, оранжевого цветов. Цветонос короткий и устойчивый.

Этот неприхотливый вид, быстро разрастается и радует долгим цветением.

Sabine Hay – мелкий цветок, с яркой насыщенной коронкой.

Ароматное цветение наблюдается с конца апреля.

Махровые

Гибридная форма, отличается высокой декоративностью и неприхотливостью.

Цветоносы бывают с одиночными или несколькими цветками. Коронка у цветка махровая. Встречаются сорта, где полностью весь цветок махровый.

Околоцветник белый или желтый, а коронка красная, оранжевая, молочная.

Электрус – величина цветка до 10 см. в диаметре. Белый с ярко-оранжевой коронкой.

Триандрус

Низкорослый сорт. На одном цветоносе вырастают 2-3 цветка. У них мелкая коронка и слегка отогнутые лепестки.

Ice Wings – долгоцветущий сорт.

Очень красивый, яркий нарцисс, с большой раскрывающейся кверху коронкой и белоснежными лепестками.

Многоцветковые нарциссы

Уникальны образованием от 2 до 20 цветков на одной цветоножке. Цветки ароматные, собранные в пышные соцветия.

Коронка небольшая, округлой формы.

Цвета встречаются белые, желтые, персиковые.

Этот вид легко переносит зиму.

Поэтические нарциссы

Всем известные белые нежные цветы.

Вырастают из маленькой луковички.

Тонкий стебель с цветоносом дает один цветок с маленькой яркой коронкой. Околоцветники белого цвета.

Абсолютно не прихотливый сорт, зимоустойчивый и теневыносливый.

Время цветения зависит от сорта и погодных условий.

Вредители и болезни нарциссов

На садовых участках довольно часто растения поражают корневые клещи, нарциссовые мухи, нематоды, слизни.

Способом для их уничтожения послужит обработка раствором фуфанона, Немафоса.

Для профилактики во время формирования бутонов, обработать кусты разведенным раствором «Фитовермой»

Крайне опасны для нарциссов вирусные заболевания, фузариоз, серая гниль. Начинается болезнь с гнили корней: инфекция проникает из почвы через мелкие корешки, а потом попадает и в крупные корни, после чего по отводящим сосудам поднимается по стеблям и листьям.

  • Слишком густая посадка;
  • Кислая или тяжелая почва;
  • Застои влаги, плохая аэрация корней;
  • Избыточное внесение в почву удобрений

Перед высадкой луковичек проводят тщательный отбор. Рекомендуется использовать наиболее крупный, не поврежденный посевной материал.

Для профилактики в начале периода вегетации молодые росточки обрабатывают бордоской смесью.

А также в садах проводить своевременную обработку от вредителей и насекомых, которые являются переносчиками вирусов.

Если растение поражает мозаичная болезнь или кольцевая пятнистость, на стеблях и листах можно обнаружить желтые или зеленые штрихи и узоры. Растение перестает расти.

В этом случае необходимо выкопать растение и сжечь, во избежание заражения всего участка.

Мифы о нарциссе

Этот цветок был так много воспет поэтами всех стран и веков. Им восхищались персидские цари, пророк Магомет, поэты Шекспир, Исидор Ориенталис, Эдгар По.

Красота и изящность цветка стали причиной для восхищения.

О происхождении цветка существует древнегреческая легенда о прекрасном Нарциссе.

У речного бога Кефисса и у нимфы Лириоэссы был сын, прекрасный юноша, который отверг любовь нимфы Эхо.

Юноша вырос необычайной красоты, и его любви добивались многие женщины, но он был безразличен ко всем.

Нимфа Эхо влюбилась в него и иссохла от страсти. Но перед смертью произнесла проклятие: “Пусть не ответит Нарциссу взаимностью тот, кого он полюбит”.

За это он был наказан: увидев в воде собственное отражение, влюбился в него. Терзаемый неутолимой страстью, он умер, а в память о нем остался красивый, благоухающий цветок, венчик которого так и клонится книзу, как бы желая еще раз полюбоваться собою в воде.

Термин «нарциссизм» применяют к самовлюбленной и эгоистичной натуре человека.

Так по традиции у древних греков, этот цветок считался символом умерших или погибших.

А в древнем Риме, наоборот им славили победителей.

Широко применение нарциссов и по сегодняшний день в парфюмерии. Растение содержит в себе эфирное масло и алкалоиды.

Наиболее подходящий для этого сорт «Поэтический», обладающий наиболее сильным ароматом.

Нарциссы: кто это и что их отличает

В бытовом употреблении нарцисс – эгоистичный, слишком себялюбивый человек, любующийся собой и который хочет, чтобы им любовались другие. В психологии, а точнее, в психиатрии нарциссизм (или нарциссическое расстройство личности, или патологический нарциссизм) далеко не так безобиден. На самом деле с такими личностями стоит быть столь же осторожными, как и с социопатами. Собственно, у данных расстройств психики довольно много общих черт (по крайней мере внешне – с точки зрения поведения и признаков нарциссов и социопатов), хотя в целом это разные состояния. Что именно характеризует нарциссов и каковы их особенности, мы поговорим в этой статье.

Кто такие нарциссы?

Конечно, любить себя, стремиться предстать в своих глазах лучшим из лучших, ждать хвалебных оценок от других, стыдиться неудач – все это абсолютно нормальные вещи.
Но у некоторых людей данные черты выражены слишком сильно – насколько, что становятся проблемой для самого человека и его окружения. И под проблемой мы понимаем не какие-то неудобства: нарциссическое расстройство – это именно патология, а не просто особенный тип характера, повышенное себялюбие или излишняя сфокусированность на себе.

Как и другие патологии, данное расстройство может быть выражено в разной степени. Кроме того, существуют разные виды нарциссизма. Поэтому некоторые нарциссы стабильны и вполне себя контролирую; некоторые находятся в пограничном состоянии; некоторые –перешли грань пограничного состояния. Последние (а порой – и вторые) способны представлять реальную опасность для окружающих. Об этом мы, в частности, говорим в статье о перверзных нарциссах.

Нарциссы: фасад vs реальность

Нарциссов часто изображают в виде красивых и успешных мужчин-манипуляторов, которые легко добиваются всего, чего захотят. Следует понимать, что далеко не все именно такие: не все из них красивые, не все успешные и уж тем более не все мужчины – женщины также могут обладать этим расстройством. Кроме того, жизнь нарциссов вовсе не так радужна – их патология причиняет страдания и им самим (в том числе тем, кто более или менее успешно себя контролирует).

Современная культура действительно выделяет некоторые, присущие нашим героям черты, как положительные. Если взять стереотипный образ успешного человека, у него может быть довольно много общего с нарциссом. Это и ухоженность (такой человек следит за собой, своим внешним видом, одеждой и т.д.), и умение добиваться своего, в том числе манипулировать и ходить по головам, и честолюбие, и определенный эгоизм, и ряд других особенностей. Однако, во-первых, такие черты свойственны лишь легкой степени нарциссизма (а скорее даже не нарциссическому расстройству, а соответствующей акцентуации характера). Во-вторых, как правило, мы не знаем, что скрывается за фасадом такой личности.

Так, успешность и богатство – если они вообще есть – не решают главных проблем нарциссов. Поэтому даже если внешне они вроде бы взяли от жизни все, по факту могут быть подвержены депрессиям, алкогольной/наркотической зависимости и т.д. Подобным образом они пытаются заглушить внутренние проблемы, о которых мы говорим чуть ниже. Если же степень нарциссического расстройства более выражена, особенности их состояния оказывают еще большее влияние на жизнь такого человека и его окружения (не в лучшую сторону).

Особенности и признаки нарциссов

Специалисты выделяют ряд симптомов нарциссического расстройства, и чаще всего речь идет о следующих признаках:

  • Чрезвычайное самомнение. Нарцисс уверен в своей исключительности, гениальности, необычайности. При этом по факту он зачастую преувеличивает свои настоящие достижения. С другой стороны, вследствие веры в свою исключительность (в плане красоты, ума и т.д.) нарцисс также верит, что достоин особого отношения к себе и особых прав – не таких, как у простых людей.
  • Потребность в том, чтобы им восхищались. Наш герой действительно нуждается комплиментах, признании своих заслуг, высоких оценках со стороны. Ниже мы разберем этот вопрос подробнее.
  • Потребительское отношение к людям. Подобно социопату, нарцисс не способен устанавливать прочные социальные связи. Окружающие часто используются им для удовлетворения тех или иных желаний и нужд, включая потребность в восхищении.
  • Обесценивание чувств других людей. Среди других особенностей того, как ведет себя нарцисс, отметим то, что не испытывает сочувствия, сострадания, не понимает (не хочет понимать) чужие чувства, эмоции, потребности. Зачастую при общении он просто изображает те эмоции, которых от него ждут (сочувствие, радость за других и т.д.). Также он может играть то, что наилучшим образом подходит для достижения его целей. И это еще одна черта, сближающая героев нашего рассказа с социопатами.
  • Что касается характера, для многих нарциссов характерна снисходительность, заносчивость, надменность. Часто они уверены, что окружающие им завидуют (а кроме того – сами завидуют окружающим, но не признаются себе в этом). Для нарцисса это дополнительный защитный механизм психики, подробнее о котором мы расскажем ниже.
  • Некоторым нарциссам свойственна агрессия – особенно в тех ситуациях, если что-то идет не по их плану, если их кто-то критикует или, например, если они не получают должную порцию восхищения. Они очень не любят, когда кто-то говорит им об их недостатках или намекает на них.
  • Потребительское отношение к людям и сконцентрированность только на своих нуждах делает из них хороших манипуляторов.
  • Также они отлично перекладывают собственную вину на других людей – и это еще один защитный механизм и неотъемлемое свойство нарцисса.

Почему так происходит?

Одна из главных проблем нарциссов в том, что они не могут дать себе адекватную оценку. Очень высокое самомнение сочетается у них с огромной неуверенностью в себе, вплоть до ненависти к самому себе. Для них характерно столь же огромное чувство стыда – гораздо более выраженное, чем у других людей. Соответственно, чтобы «перекрыть» эти негативные чувства, нарцисс нуждается в подтверждении того, что он лучший, а все, что он делает, – великолепно. С этим же связаны его чувство собственного превосходства, вера в его исключительность и т.д. – все это не дает «черной дыре» его проблемной самооценки поглотить его.

Аналогично защитным механизмом становится и перекладывание вины. Если нарцисс чувствует, что совершил ошибку или сделал что-то не так (даже если речь о чем-то несущественном), его охватывают сильные негативные чувства – стыд, злоба, ненависть к самому себе. Соответственно, перекладывание вины позволяет избежать этого. Виноватым, как правило, «назначается» тот, с кем непосредственно связана данная ситуация.

Порой «отговорки», которыми нарцисс обеляет себя, противоречат логике, однако для него это неважно, ведь его цель – избежать признания своей ошибки и следующих за ним стыда, ненависти и т.д. Порой любой аспект характера, внешнего вида, поведения и т.д., который вызывает у нарцисса чувство неуверенности в себе или стыда, перекладывается на других людей.

Если вы критикуете нарцисса, намекаете, что его поведение неправильное, вынуждаете его признать свои ошибки или каким-либо другим способом (сознательно или нет) пытаетесь активировать «черные стороны» его внутреннего Я, нарцисс может перейти к агрессии, включая прямую или пассивную, вербальную или физическую. Это также один из защитных механизмов, однако он этого он не становится приятнее/безопаснее для окружающих.

Как вести себя с нарциссом

В зависимости от степени расстройства и от вида нарциссизма, герои нашего рассказа ведут себя по-разному. Некоторые сложны в общении и взаимодействии, но вполне приспособлены к жизни в социуме. Другие же представляют реальную опасность – в частности, перверзные нарциссы. Именно с последними связано множество поистине трагических историй, когда они мучили своих жертв морально и физически, ломали им психику и доводили до суицида. Впрочем, следует помнить, что опасными способны быть не только они.

Ниже мы дадим несколько общих советов, как общаться и вести себя с нарциссами. Сразу подчеркнем, что в этой статье речь пойдет о тех из них, у кого данное расстройство выражено не столь ярко и кто в состоянии более или менее себя контролировать. Напомним, что при возникновении каких-либо опасений или вопросов, лучшей стратегией будет обратиться к специалистам.

Советы по общению с нарциссами

  • Не пытайтесь спорить с нарциссом, доказывать его неправоту, спускать его с высоты пьедестала, на который он себя возвел. Это не имеет никакого смысла – выше мы уже писали, почему нашему герою нужно быть уверенным в своем превосходстве. Скорее всего, ваш выпад не достигнет цели, однако он доставит вам неприятные эмоции и испортит отношения с нарциссом. Помните, что последний наверняка решит ужалить вас в ответ – сейчас или в будущем. А так как эмпатия ему не свойственна, зато свойственная агрессия, ответный удар может быть чувствительным.
  • По возможности дистанцируйтесь. Этот универсальный совет поможет вам оградить себя от манипуляций со стороны нарцисса, потенциальных конфликтов и других возможных проблем. Данный пункт включает в себя не только и не столько ограничение непосредственно общения, сколько отсутствие эмоциональной привязанности и устойчивость к чарам нарцисса. Он может позиционировать себя как ваш друг, но порой такая дружба играет только в его сторону. Нарциссы часто игнорируют потребности и чувства других, поэтому есть шанс, что вы друзья только пока нашему герою это удобно.
  • Впрочем, с некоторыми нарциссами – кто проявляет агрессию и излишнюю задиристость – стоит сократить до минимума любые контакты.
  • Если вы хотите отвадить от себя нарцисса и при этом не испортить отношения с ним – проявляйте дружелюбие и спокойствие. При общении будьте вежливым, кивайте и поддакивайте в нужных местах, но не восхищайтесь им, не хвалите его, не льстите. Отделывайтесь дежурными, не слишком эмоциональными похвалами и комплиментами, если от вас их ждут. Нарцисс не получит от вас свою долю восхищения, и велик шанс, что он пойдет искать хвалебные слова у кого-то другого.
  • Если нарцисс пытается вами манипулировать – используете советы, как противостоять манипуляции. Также научитесь твердо говорить нет. Самое главное – оставаться внешне спокойным, не проявлять эмоций. Потому что эмоции – то самое слабое место, которое дает нарциссу пространство для манипуляций.
  • При необходимости вежливо, но твердо отстаивайте свои границы. Повторимся, что нарциссов беспокоят только собственные чувства и эмоции. О ваших он может просто не думать и уж тем более не будет читать их между строк или распознавать ваши намеки. Поэтому если вам неудобно что-то сделать, скажите об этом спокойно и прямо. Если он настаивает, продолжайте следовать своей линии – отказывайте уверенно и твердо (по крайней мере внешне).
  • Не пытайтесь рассказать нарциссу, что вы чувствуете, что обижает вас в его поведении и т.д., – ему все равно. Есть шанс, что его поведение и изменится на короткий период, но, скорее всего, ненадолго. С другой стороны, достаточно велика вероятность, что в конечном итоге такие разговоры сыграют против вас. Нарцисс (в том числе не перверзный) даже может выставить все так, что вы виноваты во всем происходящем.

Причины нарциссизма

Если в вопросах социопатии специалисты пока не пришли к единому мнению, то насчет причин нарциссизма они более единодушны (по крайней мере на данный момент). Считается, что среди наиболее частых причин: психологические травмы, перенесенные в раннем детстве, и/или ошибки со стороны родителей. Как правило, речь идет о том периоде, когда ребенку 2-3 года. Здесь возможно несколько вариантов.

  • Сознательно или нет, мать/отец/опекуны навязывают ребенку мысль о том, что он должен стыдиться себя, своей личности, самого факта, что он появился на свет. Это происходит, например, если его постоянно стыдят, в том числе за естественные такого возраста вещи – неаккуратное обращение с вещами, неуклюжие движения и т.д. Ребенок регулярно слышит, что он не такой, каким должен быть = каким хотят видеть его мама и папа. Мальчик или девочка воспринимают это как то, что они неправильные, плохие, и начинают отрицать собственное Я. Как результат нарушается, с одной стороны, формирование самооценки, с другой – установление адекватных социальных связей.
  • Родители отказывали ребенку в положенных ему восхищении, похвале, одобрении. Например, 2-3-летний малыш приносит свою поделку, рисунок, демонстрирует какие-то иные достижения, а мать или отец от него отмахиваются, критикуют, игнорируют его творчество и т.д. Соответственно, систематически не получив похвалы и одобрения от мамы и папы, уже во взрослом возрасте наш герой пытается компенсировать данный пробел.
  • К аналогичному эффекту приводит и чрезмерное восхищение сыном или дочерью со стороны родителей. Ребенок привыкает, что каждое его действие вызывает бурю комплиментов со стороны матери и отца. Однако окружение мальчика или девочки (а порой и родители, когда ребенок подрастет) такого восхищения не выказывают. И тогда уже выросшие юноша и девушка (а потом мужчина и женщина) будто пытаются вернуть тот уровень восхищения собой, к которому привыкли.

Нарциссизм и психологический портрет человека-нарцисса, а также тонкости общения с ним

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Нарциссизм – это черта характера, которая в той или иной степени присутствует у каждого человека.

Нет ничего плохого в том, чтобы нравиться себе внешне и внутренне, хвалить себя за достижения и с гордостью рассказывать другим о своих успехах.

Это нормальное отношение к себе – адекватная самооценка. Однако, при переходе определенной границы, самолюбование приобретает патологический характер.

Как увидеть эту границу, каков портрет человека-нарцисса и как с ним строить отношения — обо всем этом мы сегодня и поговорим.

Нарциссизм — это.

В психологии и бытовой речи слова «нарцисс», «нарциссический», «нарциссизм» чаще всего используются в негативном значении – имеется в виду акцентуация характера, когда эта черта является у личности ведущей, главной.

То есть у человека диагностируется нарциссическое расстройство личности.

В таком понимании нарциссизм означает чрезмерное себялюбие, ощущение своей грандиозности, уникальности: я самый умный, красивый, успешный и т.д.

Но это не совсем законченное определение термина. Представьте отрезок, в середине которого находится условная норма нарциссизма (ноль). Если двигаться влево (минусовые значения), то мы попадаем в низкую самооценку, а если вправо (плюс), то в чрезмерно завышенную.

Отличительная черта человека-нарцисса заключается в том, что всю свою жизнь он «качается на качелях» туда-сюда, находясь то на одном, то на другом конце отрезка (никогда не бывает в середине):

  1. он либо обожествляет сам себя – раздувается, как воздушный шар;
  2. либо чувствует себя земляным червяком – в психологии это состояние называется «схлопнутостью».

Сам термин произошел из греческого мифа о молодом юноше по имени Нарцисс. Он был очень красив, поэтому часто сидел на берегу реки и любовался своим отражением. Однажды в него влюбилась речная нимфа, но красавец отверг ее чувства.

Обиженная нимфа наложила на него проклятье: Нарцисс влюбился в собственное отражение и всю жизнь провел у реки, любуясь на себя. В итоге он превратился в цветок, который назвали его именем.

Описанный миф дает четкое представление о том, что такое нарциссизм: человек, им страдающий, любит только себя, но может любоваться собой только через отражение в воде. Здесь вода является метафорой людей (общества), которых нарцисс использует:

только получая комплименты, восхищение со стороны, он чувствует, что существует (он себя видит).

Если лишить его похвалы, то такая личность как будто перестает себя ощущать (не отражается) и впадает в уныние (крайняя минусовая точка на отрезке).

Причины нарциссического расстройства

Итак, у всех людей есть нарциссическая черта, но не все становятся нарциссами в полном смысле этого слова – тщеславными эгоистами, думающими только о себе.

Совокупность причин такого расстройства можно условно разделить на две группы:

    Генетический фактор – ребенок уже рождается с таким строением мозга, при котором способность к эмпатии и эмоциональному регулированию отсутствует.

В этом случае отдел мозга, отвечающий за вышеописанные функции, слабо развит (недостаток серого вещества в передней островковой доле). И если родители не скорректируют эту особенность с воспитанием, то их отпрыск вырастит нарциссом.
Особенности воспитания:

    чрезмерное восхищение малышом (не каляка-маляка, а шедевр, не меньше!), гиперопека, вседозволенность, внушение о его уникальности. В таких условиях ребенок растет «пупом земли», его не обучают нормальной коммуникации – думать о других, сочувствовать, поддерживать, не обозначают границ его возможностей.

Он действительно верит в свою исключительность, особенность, привыкает, что ему поклоняются, как божеству. С этим мировоззрением он и вступает во взрослый мир, где потом у него начинаются проблемы в общении;

«Если я стану таким, мама и папа обязательно меня полюбят» – защитная идеализация. Такой малыш обычно хорошо учится, в дальнейшем много зарабатывает, надевает себя в лучшие наряды, а его прическа лежит волосок к волоску. И все это для того, чтобы добиться того признания, которого он был лишен в детстве.

В идеале ребенок должен чувствовать себя нужным и значимым, ощущать любовь и заботу взрослых. Но в это же время важно донести ему, что есть и другие люди – со своими потребностями, желаниями.

Представленные выше примеры воспитания представляют собой две противоположные крайности, руководствуясь которыми, родители уродуют своих отпрысков на психическом уровне, обрекая их на душевные страдания во взрослой жизни.

Важно отметить, что лечения нарциссического расстройства не существует. Максимум, что может сделать для себя такой человек – проходить психологическую терапию, чтобы научиться управлять своим поведением и переживать перепады настроения легче и комфортней.

Психологический портрет человека-нарцисса

С точки зрения психологии, человека-нарцисса можно вычислить по следующим признакам:

  1. Он дезадаптивен – не умеет приспосабливаться к среде сам, делает это за счет окружения с помощью манипуляций (подминает под свои интересы). Например, злая мачеха в сказке «Спящая красавица» унижала падчерицу, чтобы на ее фоне выглядеть лучше. Нарцисс стремится «уничтожить» другого, чтобы поднять свою самооценку.
  2. Нарцисс, как правило, является харизматичной, но эмоционально холодной личностью. Он ничего не чувствует по отношению к людям: последние играют лишь роль объектов, которые «помогают» ему чувствовать себя самым лучшим. Если нарцисс обнаруживает кого-то, кто в чем-то его превосходит, то злится и страдает, старается «разрушить» образ другого – раскритиковать, унизить, обесценить.
  3. Он плохо контактирует с людьми, так просто не способен распознать чужие чувства (у него низкая эмпатия) и присоединиться к ним. И также нарцисс имеет раздутое чувство собственной важности – он мнит себя недостижимым идеалом, не желающим снизойти с небес на землю для общения с простыми смертными. Последние нужны ему только лишь для поддержания своей грандиозности. Он делает это путем сравнения себя с другими.
  4. Нарцисс постоянно фантазирует о грандиозном успехе, идеальной любви, привилегиях. Но мечты всегда остаются мечтами.

И если в такой момент подвергнуть его слова критике, усомниться в их правдивости, то в ответ можно получить большую порцию ярости. Дело в том, что нарцисс подсознательно «знает», что он совсем не великий, а даже самый обычный.

Но это «знание» и находится в бессознательной части, потому что сопряжено с огромным чувством стыда. («Я не могу признать, что я посредственность и злюсь на тебя за то, что ты мне на это указываешь»).
В первой главе были описаны два состояния нарцисса: раздутости и схлопнутости. Чаще всего человек живет в первой ипостаси. Но вторая регулярно выходит на поверхность, когда индивид сталкивается с ситуацией, которая показывает ему, что он не идеален. Такое явление в мире психологии называется нарциссической травмой.

Тогда он может впасть в депрессию, мучиться стыдом или виной, изолироваться от окружения, чтобы никто не видел его «провала».

  • Нарциссическая личность по жизни выбирает все самое идеальное, престижное, модное, успешное – неважно, о людях идет речь или вещах. Например, идя к врачу, он выберет самого «крутого» из них.
  • Самое ужасное для него – быть как все. Его поведение часто похоже на детское: «Смотрите, как я умею, я все могу, я самый лучший!». Часто он доводит свою избранность до бреда – «Вселенная слышит меня, дождь плачет вместе со мной, я вышел на улицу, и солнышко сразу выглянуло».
  • Он всегда нуждается в бесконечной поддержке и одобрении, но эта потребность никогда не остается удовлетворенной. Он будет хотеть этого всегда. Если не давать ему позитивных реакций, нарцисс тревожится, так как перестает себя ощущать. Нет похвалы – нет меня.
  • Нарциссизм – это яркие садомазохистические черты: когда человек в состоянии «раздутости», он тиранит других. Если он «схлопнулся», то издевается над собой («Какое я ничтожество!»).
  • Мужчина с нарциссическим расстройством, как правило, много достигает в жизни. Но что бы он не получил, ничего не приносит ему радость на долгое время. Поэтому кризис 40 лет он переживает намного ярче, чем другие представители мужского пола. Нарцисс начинает понимать, что что бы он не делал, ничего не приносит счастья.

    Отношения с противоположным полом тоже страдают: мужчина буквально заставляет женщину восхищаться им и поклоняться ему. Семья чаще рушится по его инициативе, если супруга перестает его отражать так, как ему это необходимо.

    Женщина-нарцисс тоже ведет себя требовательно и холодно с партнером. На роль мужа она выберет заботливого «папочку», который будет удовлетворять ее потребности. Однако не даст в ответ того же, не будет уважать вторую половину.

    Отношения с собственными детьми также не ладятся: она не в состоянии быть поддерживающей и заботливой мамой, выстраивать близкие отношения. И здесь есть большой риск, что отпрыски унаследуют от нее нарциссизм в качестве акцентуации характера.

    Тонкости общения с нарциссом

    Понять, что ваш близкий человек (друг, любимый человек, родственник) нарцисс, не сложно. Рядом с ним любой человек будет чувствовать себя менее важным, не достаточно хорошим, «на голову ниже».

    Нарцисс всегда старается принизить другого, но делает это очень искусно и замаскировано. Он вряд ли скажет вам прямо в глаза что-то неприятное.

    Скорее он сделает это как бы невзначай – «Ой, какая у тебя кофточка красивая. Я видела такую в модном журнале 2-хлетней давности». Вроде и комплимент, и указание на то, что твоя одежда вышла из моды.

    Завуалированные послания не дают вам четкого понимания, что вас как-то обесценивают. Но если прислушаться к своим чувствам, то можно смутно осознать, что вам дискомфортно находиться рядом с этим человеком.

    Конфликт с нарциссом – вообще занятная штука. Если первым вступить с ним в конфронтацию и попытаться разорвать отношения, то последнее у вас, скорее всего, не получится.

    Отвергнутый нарцисс (а это нарциссическая травма) сделает все, чтобы вернуть ваше расположение (даже в ногах поваляется) и после бросит вас сам, отомстив таким образом.

    Интересное наблюдение психологов: если нарцисс на кого-то прогневался, разорвал связь, то спустя какое-то время он может не узнать в лицо того, кого бросил. Образ «обидчика» как будто стирается из памяти, обесценивается, вытесняется.

    Если разозлить нарцисса – усомниться в его идеальности или уникальности, то некоторые из них могут отреагировать весьма агрессивно. В порыве ярости они способны на девиантное поведение. В лучшем случае вас будут мучить морально: стыдить, винить, манипулировать (это как?) вашими слабыми местами.

    Нарцисс никогда не признает своих ошибок. Если между вами что-то произошло, то виноватыми останетесь именно вы, даже если объективно это не так.

    Незрелая личность, ищущая одобрения, может пострадать психически. Поэтому важно вовремя определить, кто перед вами находится, чтобы выставить свои границы и не допустить психологического насилия над собой.

    Цветок нарцисс: как выглядит, характеристика и описание

    Нарциссы — цветы, которые ассоциируются у большинства с приходом весны. Они хоть и не первые показавшиеся после зимы, но очень долгожданные и любимые. Людей, которые в нарциссах души не чают, довольно много. Решаются их выращивать не все, но те, кто все-таки решился, ничуть не жалеют и наслаждаются благоуханием и красотой этих весенних цветов.

    Характеристики и описание цветка

    Нарцисс (Narcissus) относится к роду растений семейства Амариллисовые, включающему около 50 первичных и 60 гибридных видов. Само название происходит от греческого narcao — «одурманивать». Вероятнее всего, связано оно с насыщенным ароматом цветов.

    Эти растения относятся к многолетним, травянистым, луковичным. Имеют прикорневые, линейные листья и довольно крупные белые или желтые цветки, располагающиеся одиночно или в кистях. Период цветения приходится на апрель-май.

    Нарцисс состоит из 6 лепестков околоцветника, вырост каждого из которых образует коронку с 6 тычинками и столбиком. Есть сорта с одноцветными и двухцветными цветками, гладкими и махровыми лепестками, с различными коронками.

    Цветоводы особенно ценят за зимостойкость, простоту в уходе и красоту этот цветок.

    Разновидности нарциссов

    По международной классификации эти растения делятся на 12 групп. Всего же насчитывают более 12 тысяч декоративных сортов. В зависимости от вида, выглядят нарциссы по-разному:

    1. Трубчатые: коронка может превышать по длине лепестки.
    2. Крупнокорончатые: воронкообразная трубка длиннее трети лепестков.
    3. Мелкокорончатые: по высоте коронка гораздо меньше лепестков.
    4. Триандрусовые: гибрид садового и трехтычинкового нарциссов, может иметь в соцветии от 2 до 4 цветков.
    5. Махровые: разные сорта с цветками, махровыми по краям, относят к этой группе.
    6. Жонкилиевые: 2−3 душистых мелких цветка на цветоносе.
    7. Цикламеновидные: длинная коронка и загнутые назад лепестки.
    8. Тацетные: до дюжины цветков среднего размера на цветоносе.
    9. Поэтические: душистые цветы белого цвета с короткой коронкой.
    10. Разрезнокорончатые: коронка цветка делится на доли.
    11. Дикорастущие виды и естественные гибриды.
    12. Другие разновидности, не вошедшие в перечисленные группы.

    Комбинируя на участке разные сорта нарциссов, можно создать неповторимый дизайн. Цветы красиво смотрятся группами: на клумбах, между кустарниками, отдельными островками.

    Популярные сорта

    Разнообразные сорта нарциссов получены в результате долголетних трудов селекционеров. Первые гибриды этих растений были созданы еще в XVIII веке. Сегодня цветоводы могут выбрать из 12 тысяч сортов любой на свой вкус. Наиболее часто разводят следующие виды:

    • «Виктория». Цветок диаметром приблизительно 9 см располагается практически вертикально. Лепестки кремовые, с волнистым краем, трубка желтого оттенка.
    • «Истер Боннет». Цветок размером более 10 см с белыми лепестками и гофрированной трубкой.
    • «Маунт Худ». Лепестки и трубка нежно-кремовые, но со временем трубка становится совсем белой. Диаметр цветков — 12 см. Этот сорт очень устойчив к неблагоприятным погодным условиям.
    • «Рембрандт». Цветы золотистой окраски, крупные, до 10 см. Имеют слабый аромат.
    • «Уайт Триумфатор». Имеет белые цветы и трубку палевого оттенка с гофрированными краями.
    • «Конфуоко». Крупные кремово-желтые нарциссы около 12 см в диаметре. Высота растения достигает полуметра.
    • «Оранж Монарх». Очень красивый сорт с ярко-оранжевой коронкой с волнистым краем.
    • «Шампань». Цветок белый, коронка кремово-розовая, стебель достигает в высоту 60 см.
    • «Пинк Глори». Обладает сильным ароматом. Коронка чисто-розовая.
    • «Амор». Цветок кремового оттенка диаметром до 11 см. Коронка желтая, с оранжевыми гофрированными краями.
    • «Гей Челленджер». Махровые цветки диаметром примерно 10 см. Великолепно смотрятся в букетах.
    • «Техас». Красивый, довольно крупный махровый цветок, зеленовато-желтые доли которого перемежаются с оранжевыми.
    • «Гераниум». Небольшие белые цветки, собранные в соцветия по 3−5 штук. Коронка ярко-оранжевая.

    Какой бы сорт цветов ни был выбран для посадки, он, безусловно, порадует цветовода после всходов, будет красиво смотреться как на участке, так и в оформлении букетов.

    Выращивание цветов

    Лучшим местом посадки для этих растений будет солнечный или слегка затененный участок, укрытый от сквозняков. Некоторые сорта больше любят солнце (например, тацетные), а другим лучше находиться в полутени (гибридные сорта).

    Нарциссы легко размножаются луковицами. Сигналом для пересадки растения может служить сокращение количества цветущих побегов. Когда листья начинают отсыхать, луковицы выкапывают, просушивают в тени, потом убирают на хранение.

    Сажают их в августе — начале сентября на глубину около 10 см, оставляя промежутки между ними в 15 см. Большинство сортов устойчивы к холодам, но некоторые нарциссы укрывают на всю зиму, где они находятся до полного таяния снега.

    Уход за нарциссами

    Эти цветы влаголюбивые. При отсутствии дождей в течение всего периода цветения и около месяца после него их нужно поливать. В остальном достаточно совершать прополку и удалять больные растения.

    Нарциссы могут расти без пересадки до 6 лет. Поначалу им необходима интенсивная подкормка, т. к. цветы предпочитают почвы, богатые азотом и калием. После первых весенних всходов подкормку проводят первый раз в умеренном количестве, т. к. избыток азота может вызвать заболевания и рост слабых листьев. Второй раз подкармливают во время выхода цветоноса калием и азотом; третий — азотом, фосфором и калием после полного созревания бутонов и четвертый — фосфором и калием в период цветения. Навоз в качестве удобрения противопоказан нарциссам, т. к. он может привлечь опасного вредителя этих цветов — нарциссовую муху.

    Для составления букетов цветы нужно не срезать, а ломать у поверхности почвы. Сразу нужно поставить их в воду, а если это невозможно, — завернуть во влажную бумагу. Главное, чтобы не вытекал сок из срезов. Поэтому до того, как поместить нарциссы в воду, надо держать их цветками вниз.