Здравствуйте, мальчики и девочки. Давайте расскажу вам, как сделать миндальное молоко — один необычный рецепт не очень популярного в обычной жизни напитка — молоко из орехов.

Пишут, что это древнейший рецепт, который наши предки использовали для приготовления пищи. Не знаю почему — то ли тогда коров и коз не было, то ли они знали что-то такое, чего не знаем мы.

  1. Рецепт приготовления миндального молока
  2. Смузи с миндальным молоком
  3. Смузи из ягод
  4. Банановый смузи с семенами льна на миндальном молоке
  5. Чем полезно миндальное молоко
  6. Помогает управлять весом
  7. Полезно для сердца
  8. Укрепляет кости и зубы
  9. Придает коже сияющий, здоровый вид
  10. Не влияет на уровень сахара в крови
  11. Укрепляет мышцы
  12. Способствует пищеварению
  13. Для здоровья глаз
  14. Чем полезен миндаль

Рецепт приготовления миндального молока

Посмотрите сами, как можно приготовить этот напиток дома.

Нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 0,5 ст. миндаля,
  • 1,5 ст. вода,
  • 1 ст. л. мёда или несколько фиников (для сладости)
  1. Замачиваем миндаль в воде на ночь.
  2. На следующий день миндаль взбиваем в блендере вместе с водой.
  3. В получившуюся смесь добавляем мед.
  4. И еще раз взбиваем в блендере.
  5. После отцеживаем молоко от миндаля с помощью сита или марли.

Вот и получилось вкусное молочко.

Остатки миндаля — миндальный жмых, не выбрасывайте. Он пригодится в других рецептах, например, для приготовления миндального печенья.
По такому же принципу можно приготовить молоко из любых орехов и семечек.

Смузи с миндальным молоком

Миндальное молоко – это очень полезный и питательный продукт. Эти смузи прекрасно справятся с тем, чтобы наполнить ваш организм необходимой энергией и восстановить утраченные силы.

Смузи из ягод

  1. В чашу блендера влить 100 мл молока.
  2. Добавить 100 г натурального йогурта.
  3. Горсть любых ягод перебрать и промыть.
  4. 50 г овсяных хлопьев запарить в кипятке и отправить к остальным продуктам.
  5. Положить столовую ложку льняного семени.
  6. Все взбить.

Банановый смузи с семенами льна на миндальном молоке

Приготовь банановый смузи с замоченными семенами льна на миндальном молоке, получается безумно вкусный десертный коктейль!

Предварительно замочи семена льна в стакане воды, поставь в холодильник и утром наслаждайся вкусным банановым смузи.
Ингредиенты:

  • Замороженные бананы (2 шт)
  • Семена льна, замоченные на ночь в холодильнике (5 ст.л)
  • Ореховое молоко (2 ст)
  • Кленовый сироп или мед (3 ст.л)

Способ приготовления:

  1. Слить воду с замоченных семян льна. Измельчить их в блендере до однородного состояния.
  2. Добавить к семенам льна ореховое молоко, мед или кленовый сироп, замороженные бананы. Смешать все вместе в блендере до однородной структуры.

Смузи с бананом идеален в тот день, когда хочется сладкого.

Чем полезно миндальное молоко

Что касается питательной ценности, то, как утверждают, слухи о пользе миндального молока, которое становится популярным напитком, сильно преувеличены.

Миндальное молоко практически лишено питательной ценности. В стакане стандартных размеров содержится всего лишь 2% миндаля и почти совсем нет белка.

Возможно, именно это и делает этот напиток популярным для похудения и решения различных проблем со здоровьем.

Помогает управлять весом

Одна чашка такого молока вмещает всего 60 калорий по сравнению со 146 калориями цельного коровьего молока, 122 калориями – 2%-ого, 102 калориями – 1%-ого и 86 калориями – обезжиренного.

На выходе получаем почти идеальный диетический напиток, помогающий худеть или сохранять текущий вес, если цифры на весах вас полностью устраивают.

Полезно для сердца

Холестерина или насыщенных жиров в миндальном молоке попросту нет.

Еще парочка плюсов – низкое содержание натрия при высокой концентрации жирных кислот омега, усмиряющих высокое кровяное давление и предотвращающих болезни сердца.

Укрепляет кости и зубы

Кальций в одном стакане миндального молока обеспечивает до 30 % рекомендуемой дневной нормы. Кроме того, напиток богат витамином D (до 25 %), который уменьшает риск развития артрита и остеопороза и укрепляет иммунитет. Вместе эти два питательных вещества обеспечивают здоровье костей и зубов.

Придает коже сияющий, здоровый вид

Миндальное молоко содержит 50 % рекомендуемой дневной нормы витамина E – антиоксиданта, особенно полезного для кожи и защищающего ее от вредного воздействия солнечных лучей.

Не влияет на уровень сахара в крови

Миндальное молоко без добавок характеризуется низким содержанием углеводов, следовательно, не влияет в значительной мере на уровень сахара в крови. Это продукт с низким гликемическим индексом (ГИ), уменьшающий риск развития диабета.

Укрепляет мышцы

Пусть в миндальном молоке имеется всего 2 г белка на порцию, но зато в нем много витаминов группы B (рибофлавина) и железа, необходимых для роста и здорового функционирования мышечных тканей.

Способствует пищеварению

Около 1 г клетчатки на порцию – важный момент для здорового пищеварения. Не содержит лактозу От непереносимости лактозы страдает внушительная часть взрослого населения планеты.

Например, в США число таких людей достигает 25 %, в России – 15-18 %. Они испытывают трудности с перевариванием сахаров, содержащихся в коровьем молоке. А вот миндальное молоко не содержит лактозу, поэтому его можно смело пить, не боясь пищеварительных нарушений.

Для здоровья глаз

Умеренные уровни витамина A, обнаруженные в напитке, укрепляют зрение и влияют на способность глаз приспосабливаться к различному освещению.

Но на самом деле — это оказалось очень даже вкусно. Это молоко может храниться без холодильника намного больше, чем коровье молоко.

Миндальное молоко подойдет всем без исключения, для тех кто на посту, на диете, веган или сыроед .

Попробуйте, сами увидите!

Чем полезен миндаль

Миндаль является богатейшим источником питательных веществ. Он содержит большое количество ненасыщенных моножиров, очень полезных для нашего организма. Такие жиры находятся также в оливковом масле и однозначно помогают в профилактике сердечных заболеваний благодаря содержащемуся в них витамину Е.

Желательно есть миндаль вместе с кожурой, потому что в ней флавоноиды, содержащиеся в ней, усиливают его полезные антиоксидантные свойства. В кожуре также находится более 20 видов таких веществ.

Семена миндаля уменьшают уровень вредного холестерина в крови и являются богатым источником магния и калия.

Четверть стакана миндаля содержит почти 100 мг магния (четверть дневной нормы) и 260 мг калия.

Польза миндального молока и домашний рецепт приготовления

Здравствуйте, мальчики и девочки. Давайте расскажу вам, как сделать миндальное молоко — один необычный рецепт не очень популярного в обычной жизни напитка — молоко из орехов.

Пишут, что это древнейший рецепт, который наши предки использовали для приготовления пищи. Не знаю почему — то ли тогда коров и коз не было, то ли они знали что-то такое, чего не знаем мы.

  1. Рецепт приготовления миндального молока
  2. Смузи с миндальным молоком
  3. Смузи из ягод
  4. Банановый смузи с семенами льна на миндальном молоке
  5. Чем полезно миндальное молоко
  6. Помогает управлять весом
  7. Полезно для сердца
  8. Укрепляет кости и зубы
  9. Придает коже сияющий, здоровый вид
  10. Не влияет на уровень сахара в крови
  11. Укрепляет мышцы
  12. Способствует пищеварению
  13. Для здоровья глаз
  14. Чем полезен миндаль

Очищение кожи лица в домашних условиях с помощью миндального пилинга

Миндальная чистка характеризуется небольшим уровнем кислотности и оказывает химическое поверхностное воздействие на кожу, благодаря чему она относится к наиболее безвредному, но при этом эффективному, виду пилинга.

Суть и особенности процедуры миндального пилинга

Активным компонентом пилинга является миндальная кислота, которая добывается из натурального ореха. Она относится к группе фруктовых кислот, характеризуется мягким воздействием на эпидермис и минимальным перечнем побочных эффектов.

Главные отличия, в сравнении с другими типами пилинга:

  • отсутствие ярко выраженного покраснения кожи после окончания процедуры;
  • эффективное устранение мимических морщин и угрей, сужение пор;
  • отсутствие противопоказаний к проведению в летнее время и при куперозе.

Благодаря своему мягкому воздействию, миндальную чистку можно делать при любом типе кожных покровов.

Показания к проведению миндального пилинга

Основные рекомендации проведения миндального пилинга для чистки лица у косметолога или в домашних условиях:

  • возрастные изменения состояния кожи;
  • выраженные веснушки и пигментация;
  • акне и постакне;
  • угревая сыпь, шелушение дермы или расширенные поры;
  • дряблость и нездоровый цвет кожных покровов;
  • повышенная выработка подкожного сала;
  • минимальный риск возникновения побочных эффектов.

Противопоказания к миндальному пилингу

Противопоказания к очищению миндальной кислотой:

  • аллергия на составляющие компоненты;
  • заболевания вирусного характера или повышенная температура;
  • сахарный диабет;
  • открытие ранки и гнойники;
  • вынашивание ребенка или кормление грудью;
  • период обострения болезней кожи.

За несколько дней до проведения первой процедуры нужно сделать тест на выявление аллергии на миндальную кислоту. Для этого немного средства наносится на запястье или внутреннюю сторону локтя и оставляется на 15–30 минут.

Если за этот промежуток времени не появилось жжения, сыпи или зуда, состав можно смело использовать.

Плюсы и минусы проведения пилинга

Главные достоинства чистки феноксигликолевой кислотой:

  • нормализация выработки подкожного сала;
  • активизация выработки гиалуроновой кислоты и коллагена;
  • эффективная борьба с гиперпигментацией, вредоносными микроорганизмами:
  • предотвращение распространения инфекции;
  • удаление отмершего слоя клеток, без повреждения здорового слоя кожи;
  • возвращение упругости кожных покровов, выравнивание и отбеливание тона лица.

Миндальная кислота оказывает противовоспалительное и успокаивающее воздействие. Процедура имеет короткий восстановительный период – шелушение и покраснение исчезает спустя несколько дней.

Из недостатков можно отметить отсутствие ярко выраженного эффекта при наличии глубоких загрязнений и довольно высокая стоимость выполнения пилинга в профессиональных салонах.

Рецепты

Состав для миндального пилинга на дому лучше подобрать с косметологом – он составит рецепт с учетом индивидуальных особенностей организма после изучения состояния дермы.

Для чувствительной кожи

Мелко измельчить миндальный орех и 1 ч. л. овсяных хлопьев. Добавить в состав 1 ст. л. сухого молока и разбавить жирной сметаной, чтобы получилась густая смесь. После нанесения оставить средство на 15 минут, смыть теплой водой.

Бережно очищает кожу от загрязнений, не приводит к появлению синяков или кровоподтеков.

Успокаивающий

Размолоть 4 ореха миндаля среднего размера и 2 ст. л. овсянки. В другой миске соединить по 1 ч. л. свежезаваренного зеленого чая, сливок и антисептического масла. Смешать все компоненты, оставить настаиваться на 30 минут.

Наносить на кожу на 10 минут – устраняет воспалительные процессы и прыщи, нормализует оттенок лица.

Питательный

В яичный желток добавить 1–2 измельченных ореха миндаля, 1 ч. л. жидкого меда и 1 ст. л. водки. После нанесения оставлять состав не более, чем на 10 минут – эффективно очищает кожу от ороговевшего слоя и восполняет нехватку витаминов.

Отбеливающий

Измельчить 50 гр. миндаля и залить 250 мл кипяченой воды, оставить на 15 минут. Далее, слить воду в отдельную емкость, а размякший орех измельчить, добавить к нему по 1 ст. л. меда и свежевыжатого лимонного сока.

Нанести состав на распаренное лицо, через 20 минут смыть заранее слитой водой – помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек, возвращает здоровый румянец.

Как сделать миндальный пилинг в домашних условиях – этапы проведения

Пилинг на дому выполняется в несколько последовательных этапов:

  1. Подготовка. Перед началом чистки следует устранить остатки косметики и поверхностные загрязнения при помощи очищающего средства.
  2. Распаривание. Способствует лучшему очищению, благодаря максимальному раскрытию пор.
  3. Тонизирование. Кожные покровы обрабатываются 10% консистенцией миндальной кислоты для обезжиривания и тонизации эпидермиса.
  4. Предварительное очищение. Выполняется составом из 3 кислот – гликолевой, молочной и миндальной, консистенция всех не должна превышать 5%. Это необходимо для лучшего впитывания активного вещества.
  5. Основная чистка. Для защиты кожи вокруг глаз и губ используется увлажняющий протектор, на все остальные участки наносится миндальная кислота.
  6. Завершение. Через 15–25 наносится нейтрализующий активность остатков миндальной кислоты раствор, затем профессиональный гель, который защищает обновленные кожные покровы от негативного воздействия вирусов и восстанавливает водно-солевой баланс. В окончании чистки на лицо наносится успокаивающий отвар из календулы или ромашки на 20–30 минут.

Постпилинговый уход за кожей

  • очищение загрязнений мягкими косметическими средствами, не содержащими в составе спирта;
  • ежедневную обработку увлажняющим кремом, делать питательные маски;
  • нанесение солнцезащитного средства перед выходом на улицу.

Чтобы быстрее восстановить кожные покровы рекомендуется через 3–5 дней после процедуры обрабатывать лицо Траумелем, Бепантеном или маслом с виноградными косточками виноградные косточки и избегать нахождения под прямыми солнечными лучами.

Как часто можно делать миндальный пилинг

Для получения положительного результата на длительное время достаточно пройти курс из 7–10 процедур. Между чистками необходимо делать отдых для восстановления кожи от 1 до 2 недель, в зависимости от типа эпидермиса.

Возможные осложнения после процедуры

После чистки может наблюдаться:

  • покраснение – чаще всего проходит самостоятельно в течение нескольких часов;
  • жжение – устраняется при помощи восстановительных препаратов;
  • стянутость кожи – проходит на следующий день после использования питательного крема или маски;
  • высыпания – причина кроется в нарушении гормонального фона, для устранения важно посетить специалиста и выявить первопричину;
  • распространение инфекции – возникает из-за несоблюдения правил проведения чистки, лечится антибактериальными препаратами;
  • отечность – устраняется антигистаминным средством.

Отзывы

  • Анжела, 20 лет: «У меня было намечено важное событие, и хотелось сделать чистку с минимумом негативных последствий. Подруга дала рецепт миндальной чистки, для меня он был совершенно новым, но рискнула попробовать. После процедуры лицо выглядело иссушенным, присутствовало чувство стянутости. Я очень испугалась, но после нанесения питательной маски все побочные эффекты исчезли. По итогу – чистая кожа без покраснений и высыпаний. Средство очень понравилось, буду и дальше пользоваться».
  • Вероника, 25 лет: «Давно пользуюсь миндальными пилингами на дому – они помогают мне всегда выглядеть превосходно, я уже и забыла, когда на моем лице были прыщи или забитые поры».
  • Светлана, 27 лет: «Сделала миндальную чистку уже 3 раза – кожа стала намного чище, и улучшился цвет лица. Недорогое и безопасное средство, пройду полный курс».

Выполнение миндального пилинга с соблюдением всех рекомендаций в домашних условиях поможет улучшить кровообращение, ускорит процесс роста новых клеток и выровняет цвет лица.

Важно помнить, что любое отклонение от правил может привести к травмированию кожных покровов и ухудшению первоначального состояния.

Миндальный пилинг для лица в домашних условиях: особенности применения, противопоказания и отзывы

Здоровая и сияющая кожа — главное «оружие», с которым женщина чувствует себя красивой и молодой. В погоне за этим идеалом дамы не боятся болезненных процедур, долгих реабилитаций и возможных последствий. К счастью, косметология с каждым годом находит новые способы, чтобы в этом помочь. Уже существуют такие процедуры, которые минимизируют подобные риски и дарят женщинам долгожданное безупречное состояние кожи. Речь пойдет об одном из таких методов — миндальном пилинге.

Что такое миндальный пилинг?

Миндальный пилинг кожи лица — это такой вид химического пилинга, действующим компонентом которого является миндальная кислота. Эту процедуру относят к поверхностным и наиболее мягким способам глубокого очищения и обновления кожи лица. Это связано с тем, что феноксигликолевая (миндальная) кислота имеет молекулы большего размера, чем привычная гликолевая (основное активное вещество для пилинга). Первая медленнее проникает вглубь эпидермиса и более мягко способствует его обновлению.

Миндальная кислота имеет ряд уникальных свойств, благодаря которым такой вид пилинга становится все более популярным. Она обладает кератолитическим свойством: эффективно очищает кожу и при этом питает ее. Антисептическое действие кислоты проявляется в подсушивании прыщей, лечении акне, регуляции работы кожных желез, что решает проблему жирного блеска, расширения пор и закупоривания.

Миндальная кислота обладает лифтинговым действием: подтягивает кожу, стимулирует работу коллагеновых волокон, что в итоге разглаживает неглубокие морщины. Средство используют с такой целью и для проработки зоны декольте и рук.

Кому подойдет процедура?

Миндальный пилинг для лица выбирают те, кто устал от ежедневной и малоэффективной очистки лица, кто хочет надолго забыть о жирном блеске, высыпаниях, тусклости и других проблемах кожи. Поэтому показаниями для проведения процедуры являются:

  • угревые высыпания, комедоны, акне, жирная себорея;
  • пигментация кожи (в том числе веснушки);
  • купероз, расширение пор;
  • серость, дряблость, пересушивание, «усталость» кожи, мелкие морщины.

Достоинства миндального пилинга

  • Миндальный пилинг для лица обладает одним явным преимуществом перед остальными видами химической чистки кожи: его можно осуществлять в весенний и летний период, когда солнце особенно активно.
  • Этот вид пилинга эффективен в работе с кожей разного фототипа.
  • Подходит для жирной, комбинированной и с расширенными порами кожи, улучшает работу желез, благодаря чему дерма выглядит гораздо более здоровой.
  • Активизирует обновление клеток кожи с первыми и явными признаками старения, устраняет мелкие морщины.
  • Это вариант как более щадящего способа чистки лица, так и подготовительный этап для более серьезного вмешательства вроде лазерной шлифовки.

Недостатки процедуры

Миндальный пилинг для лица имеет несколько негативных последствий, которые можно отнести к недостаткам этого метода.

  1. Усугубление герпеса.
  2. Ожоги кожи.
  3. Отечность.
  4. Появление пигментных пятен.

Любые процедуры подобного рода требуют соблюдения правил реабилитационного периода. У миндального пилинга их гораздо меньше, но они есть:

  • использование солнцезащитных кремов до месяца после процедуры для профилактики гиперпигментации;
  • ограничение в спортивных занятиях, поскольку выделение пота затрудняет процесс отделения чешуек кожи;
  • посещение сауны, мест для загара лучше отложить на несколько недель после последней процедуры пилинга.

Противопоказания к проведению процедуры

Все косметологические процедуры имеют свои противопоказания или нежелательные последствия. Этот пилинг не исключение. Но в данном случае их гораздо меньше, чем у других способов, связаны они с нарушением целостности кожи или особенными состояниями организма:

  • Аллергия на компоненты для пилинга, в том числе и на миндальную кислоту.
  • Повреждения на коже, герпес в активной стадии.
  • Последствия интенсивного загара (как на солнце, так и в солярии), наличие обгоревших участков на коже.
  • Беременность и лактация.
  • Инфекционные и вирусные заболевания в активной форме.

Как сделать в домашних условиях?

Пилинг для лица с миндальной кислотой в домашних условиях возможен после консультации у врача-дерматолога. Если противопоказаний к проведению процедуры нет, действия все равно нужно проводить поэтапно и тщательно следить за состоянием кожи на протяжении всего курса. Не стоит форсировать события: миндальный пилинг лучше осуществлять за несколько сеансов (до 10) и 1 раз в неделю. После планомерного проведения всех этапов можно будет ощутить желаемый результат без негативных последствий для кожи лица. Итак, 1 процедура включает несколько действий:

  • тщательное снятие макияжа;
  • очищение лица с помощью лосьона, тоника, который содержит небольшое содержание миндальной кислоты (до 10 %);
  • далее наносится 5-процентный раствор миндальной кислоты (это наиболее слабый концентрат, который покажет действие кислоты на кожу лица);
  • после этого на кожу наносится более сильный раствор кислоты (до 30 %) с помощью косметологической кисти или ватного диска;
  • выдержать не более 20 мин;
  • в случае появления неприятных последствий кислоту следует удалить с помощью специального нейтрализатора или обильно промыть водой;
  • в конце процедуры следует нанести успокаивающую маску (можно на основе календулы), увлажняющий крем.

После такой процедуры через сутки начинается активное шелушение кожи, это нормальный процесс обновления слоя эпидермиса, который запустил миндальный пилинг для лица. После этого нужно соблюдать все описанные правила ухода.

Что понадобится для пилинга?

Первое и основное, конечно, — миндальная кислота. Она бывает разной концентрации. Ее необходимо смешивать с определенным количеством воды. Так, для 10%-го раствора на 1 мл понадобится 7 мл воды.

Часто ее рекомендуют не использовать в чистом виде, а делать смеси: с яблочной, винной, гликолевой и другими. Но как отреагирует кожа на другие виды кислот, никто не знает, поэтому без консультаций специалиста этого лучше не делать.

Даже для проведения салонной процедуры косметологи рекомендуют сделать предварительные действия: две недели наносить на кожу крем с небольшим количеством миндальной кислоты в составе. Это подготовит ее к основному курсу. В период прохождения процедур могут порекомендовать прием антиоксидантов, витаминов, которые способствуют регенерации кожи и повышают иммунитет.

Независимо от того, дома или в салоне будет проводиться пилинг, нужно будет обзавестись солнцезащитным (даже для осенне-зимнего периода) и питательным кремами.

Альтернативные способы использования миндаля для пилинга

Миндальный пилинг для лица в домашних условиях косметологи и врачи советуют делать все же более безопасным. Это значит, что существуют альтернативные способы использования миндаля для чистки лица наряду с более опасной миндальной кислотой. Предлагаем несколько таких способов:

  1. Очищающая маска на основе миндаля и овсяной муки. Следует смешать в пропорции 1:1 измельченные орехи и муку, добавить полчасти сухого молока и разбавить все небольшим количеством воды до состояния крема. Смесь наносят на кожу, выдерживают 20 минут, затем смывают теплой водой.
  2. С маслами и уксусом. К измельченным орешкам следует добавить мед, масло виноградных косточек или оливкового, 3 капли яблочного уксуса (5%-го). Нанесенную на кожу смесь нужно легко потереть (как с обычным скрабом) и оставить на 5 мин.
  3. С соком алоэ. На 2 части измельченного миндаля понадобится 2 части сока алоэ, воды, толокна (муки из овса), 1 часть миндального масла, пара капель лавандового масла. Сухие ингредиенты нужно залить очень теплой водой (не кипятком), размешать. Затем добавить сок и масла. Наносить на 10 минут. Такая маска-скраб подсушивает кожу, поэтому тем, у кого она и так сухая, лучше не экспериментировать с ней чаще одного раза в 1,5 недели.

Эти способы являются механической, а не химической, как в случае с кислотой, чисткой лица. Отсюда противопоказаний практически нет, это более мягкая процедура, которую можно проводить регулярно.

Миндальный пилинг для лица: цена процедуры

Стоимость пилинга зависит от условий, в которых она выполняется. Если это домашняя процедура, расход средств обеспечит только приготовление смеси, т. е. покупка миндальной, яблочной, гликолевой и другой кислоты. В среднем на 50 мл основной кислоты можно потратить до 100 руб. Миндальный пилинг лица в салоне стоит, естественно, дороже: от десятков до сотен долларов в зависимости от уровня салона и качества используемых средств. Но стоит иметь в виду: салонная процедура предусматривает тщательный подбор необходимых материалов, в то время как дома можно не рассчитать пропорции используемых средств и нанести коже вред.

Миндальный пилинг для лица: отзывы

Отзывы посетительниц косметологических кабинетов и тех, кто смело произвел миндальный пилинг в домашних условиях, сводятся к нескольким выводам:

  • обязательно использовать успокаивающие средства: после процедуры кожа шелушится, краснеет;
  • первые дни лучше не выходить на улицу, под прямые солнечные лучи либо наносить крем с УФ-защитой, иначе можно обеспечить себе дополнительную пигментацию;
  • предварительно проводить тест на аллергию, консультироваться с дерматологом о состоянии своей кожи.

Миндальный пилинг помог многим женщинам избавиться от проблем кожи, с которыми нельзя было справиться привычными методами. Есть и те, кому процедура не понравилась — по ощущениям или результату. Это не самая безболезненная и безопасная процедура, которую стоит проводить всем. Только консультации с врачом и взвешивание всех за и против помогут принять решение.

Плюсы и минусы миндального пилинга

Миндальный пилинг представляет собой тип поверхностного химического пилинга, активным компонентом которого выступает миндальная кислота. Она получается из горького миндаля путём гидролиза. Миндальный пилинг – один из самых щадящих, воздействует только на верхний роговой слой, поэтому его можно проводить даже летом и для любого типа кожи (особой популярностью пользуется у обладателей жирного типа и прыщей).

В ту же очередь он используется для подготовки кожного покрова к лазерной шлифовке, проведению срединного химического пилинга (узнать, благодаря чему это происходит, вы можете, посмотрев свойства, указанные ниже).

Полезные свойства миндальной кислоты

Данная кислота обладает следующими типами воздействия:

  • Кератолитическое. Под ним подразумевается процесс размягчения рогового слоя кожи;
  • Лифтинговое. Выполняется активизация обновления клеток и разглаживание мелких морщин;
  • Противовоспалительное и бактериостатическое. Обеспечивает уменьшение способности микроорганизмов размножаться, поскольку миндальная кислота по структуре похожа на антибиотики – макролиды. За счёт подобного сходства происходит снижение риска возникновения инфекций и воспаления кожного покрова. Именно благодаря такому воздействию миндальный пилинг хорошо подготавливает кожу лица к проведению лазерной шлифовки и срединного пилинга.
  • Отбеливающее. Кожа осветляется благодаря удалению ороговевших клеток.
  • Антиоксидантное (или цитопротекторное). Обеспечивает защиту от нежелательного воздействия внешних факторов за счёт связки ионов тяжёлых металлов, блокирования свободных радикалов.
  • Комедонолитическое. Устраняются закупорки, образовавшиеся в устьях волосяных фолликулов; кроме того, уменьшаются размеры и секреция выводных протоков, принадлежащих сальным желёзам. Вследствие этого поры очищаются, сглаживаются; происходит исчезновение чёрных точек.

Показания, позволяющие проводить процедуру

  • Розовые угри, акне;
  • Мелкие мимические морщины;
  • Расширенные поры, чёрные точки;
  • Неровный цвет кожи, беспокоящие веснушки, пигментные пятна;
  • Наличие жирной себореи (болезненное состояние кожного покрова, вызванное нарушением салоотделения), постакне;
  • Наличие фолликулитов (процессов, вызвавших воспаление волосяных фолликулов);
  • Низкий тургор кожи (недостаточная эластичность и неудовлетворяющий тонус);
  • Микроциркуляция элементов в кожном покрове на пониженном уровне;
  • Неровности.

Ограничения, препятствующие процедуре

Миндальный пилинг категорически не рекомендуется проводить, если в наличии имеется одно или несколько нижеуказанных явлений:

  • Беременность, лактационный период;
  • Повышение температуры тела;
  • Длительное пребывание под влиянием ультрафиолета;
  • Наличие открытых ран, воспалённых гнойников, ссадин;
  • Обострившаяся инфекция герпеса;
  • Аллергия на определённый компонент, содержащийся в состав пилинга.

Стадии выполнения процедуры пилинга

Миндальный пилинг проводится в соответствии следующим этапам:

Подготовка

К процедуре проведения стоит подготовиться заблаговременно (примерно за семь – четырнадцать дней, не меньше), нанося на кожу лица крем с 15% -м содержанием феноксигликолевой кислоты. Она отвечает за то, чтобы выровнять кожный покров, сделав его более гладким и восприимчивым к компонентам пилингового состава.

Необходимо также проконсультироваться с косметологом, который порекомендует именно те крема и гели, что лучше всего подходят для подготовки вашей кожи к предстоящей процедуре.

Снятие макияжа и общее очищение

Конечно, пилинг не проводится при наличии декоративной косметики. Если же вы забыли об этом пункте и пришли в салон с нанесённым макияжем, то там его снимут специальным лосьоном, нанеся затем молочко с содержанием миндальной кислоты (процент содержания составляет 10%).

Тонизирование.

Для этой цели используется тоник с миндальной кислотой (вновь процент её содержания в средстве равен 10).

Нанесение препилинга

Он используется для проверки кожи лица — готова ли она к процедуре пилинга и насколько чувствительна к компонентам его состава. Препилинг включает в себя молочную, гликолевую и феноксигликолевую кислоты (содержание каждой – не более 5%).

Непосредственно сама процедура пилинга

Его компоненты (т.е. миндальная кислота 30 – 60%) наносятся примерно на 10 – 25 минут. Если же миндальный пилинг проводится впервые, то время нанесения уменьшается до 3 – 5 минут. Количество наносимых слоёв состава, время воздействия, концентрация выбираются именно косметологом с учётом разных характеристик — к примеру, цвет лица, тип и чувствительность кожи, проблема, которую необходимо решить. В некоторых случаях к миндальной кислоте могут быть добавлены другие компоненты:

  • лимонная кислота: если требуются осветление, регуляция кислотного – щелочного баланса, восстановление после воздействия солнечных лучей, корректировка деятельности сальных желёз;
  • молочная кислота: если необходимо удаление неглубоких морщин у клиенток в возрасте от 30 лет;
  • спиртовой компонент: в случаях, когда требуется убрать тусклый цвет лица, вылечить акне разных форм, себорею или фолликулиты.
  1. нейтрализация после проведения пилинга. Специальный препарат с нейтрализирующими свойствами наносится на лицо, затем тщательным образом смывается холодной водой. Он сводит на нет активность миндальной кислоты. Однако поскольку миндальный пилинг очень бережно воздействует на кожу, косметолог может отказаться от использования нейтрализатора, предпочтя обычное смывание холодной водой.
  2. успокоение и увлажнение кожи. После завершения процедуры необходимо нанести на 20 минут специальную маску, способствующую успокоению кожного покрова (лучше, если в её состав будут входить экстракты алоэ, календулы или ромашки). Затем воспользоваться увлажняющим кремом, предназначенным специально для постпилингового ухода.

Миндальный пилинг проводится несколькими курсами по шесть — десять процедур с перерывом в одну или две недели между ними. В зависимости от особенностей кожи частота и время проведения устанавливаются косметологом.

Заново процедура пилинга повторяется через год. Через два месяца после её проведения возможны различные поддерживающие процедуры, применяющиеся не больше одного раза.

Постпилинговый домашний уход за кожей лица

Направлен на следующие цели:

  • снизить ощущение дискомфорта после окончания процедуры;
  • заблокировать возможность развития воспалительных реакций;
  • защитить кожу лица от влияния ультрафиолетового излучения, других вредных факторов;
  • стимулировать регенерацию клеток эпидермиса, а также его увлажнение.

В рамках постпилингового ухода имеет смысл пользоваться средствами, выпущенными фирмой – производителем того пилингового состава, который применялся для процедуры. Они обладают следующими воздействиями: регенерирующим, увлажняющим, антиоксидантным, противовоспалительным, витаминизирующим, успокаивающим. Эти средства используются для трёх этапов ухода: очищения, увлажнения (также питания), защиты.

За кожей лица, таким образом, необходимо ухаживать около четырёх дней после проведения пилинга. Можно увеличить этот период, если вы заметили сильную реакцию своего организма на миндальную кислоту. После этого вновь приступайте к предпроцедурной подготовке.

Осложнения, которые могут возникнуть после процедуры

  • аллергическая реакция на составляющие пилингового состава. Желательно перед процедурой проверять чувствительность вашей кожи;
  • ожог. Возникают при индивидуальных особенностях кожного покрова, неподходящем составе пилинга, несоблюдении времени нанесения и выдерживания состава, недостаточной информированности о продукте, переходе на пилинговый состав другой фирмы (если миндальный пилинг проводился уже неоднократно);
  • отёк кожи. Может возникнуть на тонких участках (шее или веках);
  • рецидив, вызванный вирусом герпеса;
  • гиперпигментация, проявляющая после завершения процедуры. К счастью, возникает крайне редко. Её появлению могут способствовать изменение гормонального фона, облучение ультрафиолетом, наличие процессов воспаления в кожном покрове либо предрасположенность, обусловленная генетически;
  • заражение. Не все косметологи соблюдают необходимые правила антисептики. Убедитесь, что с вами будет работать профессионал, дабы избежать нехороших для себя последствий;
  • повышенная чувствительность. Может проявиться у тех пациенток, которые обладают тонкой кожей и недостаточной способностью к регенерации;
  • высыпания. Их причинами могут быть неучтённые противопоказания, неправильный постпилинговый уход, гормональные нарушения, проблемы с желудочно – кишечным трактом, смена средств декоративной косметики;
  • шелушение. Является частой реакцией. Бояться его не стоит, через пару дней всё проходит;
  • жжение и покраснение кожи. Исчезают после нанесения увлажняющего крема.

Самостоятельное выполнение процедуры

Проводить миндальный пилинг в домашних условиях тоже разрешено. Для начала необходимо посетить косметолога и узнать всю необходимую информацию о правильном проведении процедуры. После следует обратиться в специальные салоны или косметические магазины в целях приобретения нужных средств, включая использующиеся в постпилинговом уходе.

Также можно приготовить пилинговый состав самостоятельно. Необходимо взять одинаковый объём (1 столовую ложку) молотого миндаля, сухого молока, овсяных хлопьев, оливкового масла, и смешать. Предварительно удостоверьтесь, что ни на один из указанных ингредиентов у вас нет аллергии.

После смешивания втереть состав в кожу лица, предварительно очищенную и немного увлажнённую, сделать небольшой массаж, смыть тёплой водой. Данную процедуру можно проводить один или два раза в неделю. Салонного эффекта она не даст, но при постоянном применении заметно улучшит состояние вашего лица.

Одна из самых деликатных процедур — миндальный пилинг. Что это такое, каковы особенности и технология проведения

Миндальный пилинг принято считать одной из самых деликатных процедур для очищения кожи лица. Его эффективность объясняется наличием в используемых средствах миндальной, или феноксигликолевой кислоты. Ввиду ее мягкого действия делать такой пилинг можно даже обладательницам нежной и чувствительной кожи. Процедура мягко очищает и обновляет ее, не приводя к таким негативным реакциям, как шелушение и покраснение.

  1. Что это такое: эффект, оcoбeннocти и лeчeбныe cвoйcтвa
  2. Преимущества и недостатки
  3. Какие есть виды?
  4. Технология проведения в домашних условиях
  5. Протокол процедуры дома
  6. В салоне
  7. Как часто можно делать?
  8. Как ухаживать за кожей после процедуры?
  9. Противопоказания
  10. Советы косметологов

Что это такое: эффект, оcoбeннocти и лeчeбныe cвoйcтвa

Миндальный пилинг – довольно популярная процедура, предлагаемая салонами красоты. Его суть в поверхностном очищении кожи специальным химическим составом. Он действует на внешний слой кожи, очищает его от ороговевших клеток и омертвевших частиц, устраняет угри и комедоны, а также стимулирует естественные процессы регенерации.

Справка. Пилинг полезен как для молодой проблемной кожи, склонной к высыпаниям, так и для зрелой, которая требует дополнительной подпитки и стимуляции обновления клеток.

Процедура действует мягко. Она имеет минимум противопоказаний и практически не вызывает побочных эффектов. Активный компонент, которым обусловлено действие, – феноксигликолевая кислота. Она добывается из натурального горького миндаля, поэтому также известна как миндальная.

Ввиду больших размеров молекул этой кислоты в сравнении с мельчайшими частицами других фруктовых кислот ее действие очень деликатное. Она медленнее проникает в глубинные слои кожи, соответственно, процедура безопасна для клиента.

Также главный компонент пилинга обладает следующими свойствами:

  1. Является антиоксидантом и способен связывать, блокировать и выводить такие вредные компоненты, как ионы тяжелых металлов и свободные радикалы.
  2. Предупреждает развитие в клетках инфекций и борется с воспалительными процессами благодаря противовоспалительному и антибактериальному действию.
  3. Способствует очищению кожи и устраняет отмершие клетки без вреда для здоровых.
  4. Стимулирует обновление клеток кожи и содействует синтезу собственного эластина и коллагена, поэтому процедура обладает омолаживающим эффектом.
  5. Способствует устранению комедонов и очищает поры от сальных пробок. Пигментные и застойные пятна становятся светлее, а цвет лица освежается.

Благодаря миндальному пилингу улучшаются обменные процессы в клетках и нормализуется дыхание кожи. Она становится более стойкой в отношении негативных факторов извне.

Преимущества и недостатки

Миндальная чистка обладает рядом важных достоинств:

  1. Мягкость действия. Миндальный пилинг относят к самым щадящим и безопасным процедурам. При этом эффективность его нисколько не снижается.
  2. Универсальность. Процедура имеет широкий список показаний и подходит для девушек любого возраста и любого типа кожи. Она может быть показана также при тонкой и чувствительной коже ввиду щадящего деликатного воздействия.
  3. Всесезонность. Большинство косметологических процедур рекомендовано делать зимой или осенью, когда солнце не столь активно. Но это не касается миндального пилинга. Его можно делать в любое время года, но обязательным условием является отсутствие загара.
  4. Безопасность. Чистка имеет минимум противопоказаний и может выполняться в возрасте от 18 лет. После нее на коже не остается рубцов, шрамов и постакне, уходят угри и воспаления, кожа обретает здоровый и ухоженный вид.
  5. Короткий период реабилитации. После миндального пилинга кожа восстанавливается очень быстро, что ценно для деловых женщин, студенток и всех, кто не может позволить себе в течение длительного времени находиться дома.

Тем не менее наряду с плюсами выделяются некоторые недостатки процедуры с феноксигликолевой кислотой:

  1. Используемое средство имеет специфический запах и отдает ацетоном.
  2. Возможно легкое покалывание. Поскольку миндальная кислота входит в группу АНА-кислот, небольшой дискомфорт при процедуре все же возможен.
  3. Краткосрочный результат. Так как процедура поверхностная, косметологи часто рекомендуют применять ее для подготовки кожи к срединному либо глубокому пилингу.
  4. Высокая цена.

Тем не менее недостатки не столь существенны, и миндальный пилинг остается востребованной, безопасной и эффективной процедурой.

Какие есть виды?

Препарат на основе миндальной кислоты может иметь гелевую либо спиртовую основу.

  • В последнем варианте интенсивность влияния на кожу зависит от того, сколько слоев средства было нанесено.
  • В случае с гелевым составом активность определяется тем, сколько времени его будут держать на лице.

Кроме этого, пилинг может быть однокомпонентным либо включать другие составляющие:

  1. Миндальный пилинг с молочной кислотой. Такая процедура качественно увлажнит кожу, но не поможет справиться с серьезным недостатками. Обычно ввиду мягкости миндально-молочный состав применяется для подготовки кожи к пилингу.
  2. Яблочно-миндальный пилинг. Наряду с миндальной содержит яблочную кислоту. Такая комбинация эффективно борется с акне, способствует нормализации водно-жирового баланса, дарит коже ровный и здоровый тон. Яблочная кислота содержит антиоксиданты и витамины, способствующие процессам обновления кожи.
  3. Пилинг с миндальной и салициловой кислотой. Это довольно агрессивная процедура, однако она дает возможность на долгое время избавиться от рубцов, акне, не слишком глубоких морщин, возвращает коже свежесть. Такой состав может применяться также и для кожи рук.

Нельзя однозначно сказать, что лучше — молочный, яблочно-миндальный или пилинг с салициловой кислотой, так как каждая из этих процедур имеет свои плюсы.

Технология проведения в домашних условиях

Процедура предполагает определенный алгоритм. Подготовку к ней стоит начать за 1–2 недели до проведения. Это поможет смягчить ороговевший слой и упростить его удаление, а также сократить сроки восстановления в дальнейшем. В период подготовки стоит использовать специальный крем с содержанием 15% миндальной кислоты. Он используется на ночь.

Для повышения его эффективности можно добавить в программу ухода очищающий гель, включающий фруктовые кислоты. Наносите его по утрам несколько раз в неделю.

Справка. Если у пациента нет времени готовиться к пилингу указанным выше способом, ему может быть предложено предварительное проведение пилинга с уменьшением временем воздействия.

Протокол процедуры дома

Миндальный пилинг можно провести и в домашних условиях, купив препарат для процедуры в аптеке либо косметическом магазине. В продаже имеются средства для пилинга с концентрацией 30%, но для применения дома лучше выбрать более мягкий препарат до 10%, чтобы минимизировать риски ожогов и других негативных реакций.

Также можно приготовить средство самостоятельно. Вот пара популярных рецептов:

  1. Смешайте по половине столовой ложки овсяной муки, молотого миндаля и сухого молока. Смесь нанесите на чистую кожу и помассируйте, предварительно чуть намочив водой. Спустя 15 минут смойте состав без мыла и промокните лицо полотенцем. Использовать рекомендовано не чаще двух раз в неделю.
  2. Смешайте 4 чайные ложки порошка миндаля, столько же мелко перетертого толокна и 2 чайные ложки каолина, залейте водой температурой около 60 градусов. Добавьте в полученную смесь 4 чайные ложки сока алоэ и 2 чайные ложки миндального масла. После того как состав остынет, добавьте 9 капель лавандового эфирного масла.

Маска наносится на чистое лицо и оставляется на 10 минут. Затем ее нужно смыть и увлажнить кожу кремом. Повторять процедуру до 2 раз в неделю. Если кожа сухая, лучше проводить пилинг не чаще раза в 1,5 недели.

Выполняя миндальный пилинг в домашних условиях, учитывайте следующие рекомендации:

  • Если вы покупаете готовое средство, обязательно обратите внимание на срок годности. Также предварительно изучите инструкцию.
  • Предварительно снимите макияж и очистите кожу тоником с небольшой концентрацией миндальной кислоты.
  • Нанесите состав на кожу и оставьте его на указанное в инструкции время.
  • Затем очистите кожу от средства, нанесите успокаивающую маску, спустя 5 минут смойте ее и увлажните лицо кремом.

Важно! Перед процедурой проведите тест на чувствительность кожи к компонентам препарата.

В салоне

В салонах красоты миндальные пилинги делаются следующим образом:

  1. С помощью очищающего молочка специалист устраняет с кожи частицы пыли, пота и сальные выделения.
  2. Кожа обрабатывается тонизирующим лосьоном, который содержит около 10% феноксигликолевой кислоты.
  3. Для обеспечения более глубокого проникновения препарата сначала кожа обрабатывается слабым раствором миндальной, гликолевой и молочной кислот. Данный этап называется предпилингом.
  4. Не удаляя остатки предпилингового состава, специалист обрабатывает участки кожи миндальной кислотой концентрацией 30–60% с учетом особенностей кожи. Иногда косметологи добавляют в состав лимонную либо молочную кислоту, а также спиртовые добавки, способствующие подсушиванию кожи. Время выдержки препарата также определяет врач, но обычно оно не превышает 25 минут.
  5. По окончании необходимого периода остатки состава удалятся специальным средством и смываются водой.
  6. В конце наносится увлажняющая маска на растительной основе. Она дает возможность успокоить эпидермис после химического воздействия. Спустя 20 минут специалист смывает маску и наносит на лицо увлажняющий крем.

Как часто можно делать?

Сколько нужно делать процедур для получения желаемого эффекта, зависит от индивидуальных особенностей кожи, но с точностью можно сказать, что одна процедура миндального пилинга не поможет достичь выраженных результатов. Всего нужно выполнить 4–10 сеансов с интервалом в 1–1,5 недели. Точную длительность курса определяет специалист с учетом особенностей пациента и выраженности имеющихся проблем.

Спустя год рекомендуется повторить курс пилинга для сохранения результата. Также можно делать чистку для профилактики раз в два месяца.

Как ухаживать за кожей после процедуры?

Для быстрого и правильного восстановления кожи после пилинга важно обеспечить ей правильный уход. Основные его этапы следующие:

  1. Очищение. Обязательно снимайте перед сном макияж и остатки загрязнений, применяя деликатное молочко.
  2. Питание. Важно подбирать хороший питательный и увлажняющий крем с учетом типа кожи.
  3. Защита. Эпидермис требует защиты от ультрафиолетовых лучей. Для этого используются средства с SPF.

Тщательный уход за кожей особенно важен на протяжении 4–5 дней после процедуры. При высокой чувствительности кожи период реабилитации может быть продлен. Для ускорения процессов восстановления могут использоваться такие аптечные средства, как «Бепантен», «Куриозин», «Солкосерил», а также масло ши и виноградных косточек.

Внимание! В восстановительный период стоит выбирать средства на основе натуральных мягких компонентов. Перед выходом на улицу обязательно защищайте кожу от солнца, иначе существует риск появления пигментных пятен.

Противопоказания

Несмотря на пользу и эффективность миндального пилинга существует ряд состояний, при которых он противопоказан:

  • беременность и лактация;
  • заболевания кожи, вызванные вирусами, бактериями и грибками (герпес, бородавки и т. д.);
  • гнойные прыщи на подвергаемой обработке зоне;
  • наличие на коже лица царапин, ссадин, порезов и иных механических повреждений;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • псориаз;
  • сахарный диабет;
  • простудные заболевания, повышение температуры;
  • дерматит на стадии обострения;
  • болезни воспалительного характера;
  • свежий загар;
  • аллергическая реакция на любой компонент пилинга.

Если вы не уверены, можно ли делать процедуру именно вам, проконсультируйтесь со специалистом.

Советы косметологов

При применении данной процедуры, результат до и после вас приятно удивит, однако планируя сделать миндальный пилинг, учтите следующие рекомендации специалистов:

  • Если вы проводите процедуру дома, начинайте с раствора с низкой концентрацией феноксигликолевой кислоты.
  • За 10 дней до пилинга рекомендовано начать использовать крем, в который входит миндальная кислота. Это поможет подготовить кожу.
  • После пилинга не стоит загорать. Обязательно наносите на кожу солнцезащитное средство.
  • В течение двух недель после процедуры нельзя использовать скрабы – они будут царапать обновленный эпидермис.
  • В период реабилитации лучше использовать для умывания подкисленную воду, которая ускорит обновление. Достаточно добавить в литровую емкость с содой несколько капель сока лимона либо ложку яблочного уксуса.

При отсутствии противопоказаний миндальный пилинг станет безопасной и результативной процедурой для обновления кожи, очищения от недостатков, поддержания тонуса и улучшения цвета. Проводить процедуру можно как дома, так и в салоне. Важно помнить обо всех правилах восстановительного периода – это поможет получить исключительно положительные результаты.