Розмарин обыкновенный — это волшебное растение, листья и цветы которого богаты эфирным маслом. С древности его считали символом долголетия, материального изобилия и удачи. Молодым после свадьбы клали веточку розмарина под подушку для достижения полной семейной гармонии и безбедной жизни.

Что это за растение?

Розмарин представляет собой кустарник с мощными ветвями высотой до 2 м. Листья у него линейные, свернутые в трубочку. С одной стороны — глянцевые, а с другой — покрытые пушком. Голубые цветы собраны в ложные мутовки и располагаются на верхушке куста. Растение очень приятно пахнет, так как листья и цветки содержат большое количество эфирного масла, максимальное содержание которого в розмарине достигается в период цветения и созревания плодов.

Латинское название розмарина обыкновенного — Rosmarinus officinalis. Также его называют розмарином лекарственным, розмарином аптечным, морской росой, невестиным платьем, свадебным цветом, ладанной травой.

Род Розмаринов имеет еще другие разновидности: распростертый, ползучий, лавандовый, корсиканский распростертый. Эти виды разводят как декоративные растения в оранжереях и в домашних условиях.

Розмарин обыкновенный любит тепло, поэтому произрастает в Средиземноморье на сухих и солнечных склонах. Также растет в странах Северной Африки и Турции.

Полезные свойства

У розмарина в лечебных целях используются однолетние молодые листья и побеги. Фармакологические свойства растения определяются его химическим составом. В листьях присутствуют следующие компоненты:

  • алкалоид розмарицин, обладающий общеукрепляющим и тонизирующим действием.
  • Урсоловая кислота — вещество с широким спектром биологической активности. Она препятствует росту раковых опухолей, уничтожает чужеродные вирусы, микробы, бактерии и грибки. Применяется для лечения диареи, инфекций мочевого пузыря и мочеточников. Прекрасно справляется с перхотью.
  • Розмариновая кислота — оздоравливает кровь на клеточном уровне, подавляет аллергические реакции, препятствует развитию рака кожи.
  • Дубильные соединения — восстанавливают естественную микрофлору организма.

Розмарин обыкновенный отличается большим содержанием в листьях и цветках эфирного масла, которое содержит альфа-пинен, камфен, циненол, борнеол, L-камфору, борилацетат и лимонен. Эти вещества обладают очень приятным запахом, а также способствуют созданию благоприятного эмоционального фона, усиливают рост волос, очищают кожу от угрей и, что немаловажно — побуждают организм к омоложению. Также розмарин является сильным афродизиаком, особенно для мужчин.

Женщинам это растение может помочь:

  • отрегулироваться менструальный цикл;
  • избавиться от депрессии, особенно в период менопаузы.

Детям со слабым зрением или диатезом очень полезны ванны из листьев розмарина аптечного.

Розмарин очень полезен людям, занимающимся умственным трудом, в том числе и за компьютером. Он снимает усталость и стимулирует работу мозга.

Также это растение помогает в борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями, так как является мощным природным антисептиком и антиоксидантом.

Для чего нужен?

Эзотерики используют розмарин аптечный с давних пор для оздоровления и очищения помещения от злых духов и сущностей. Официальная медицина рекомендует применение препаратов из этого растения в следующих случаях:

  • Заболеваниях кишечника, в том числе метеоризме, асците (скопления жидкости в брюшной полости), дисбактериозе;
  • Плохом аппетите, несварении желудка.
  • Резком ухудшении зрения, особенно у детей.
  • Кожных болезнях, в том числе псориазе, лишае.
  • Ангинах, тонзиллитах;
  • Инфекционных заболеваниях бронхолегочной системы.

Но самое главное свойство розмарина состоит в том, что он:

  • Помогает быстро справиться с нервным истощением;
  • Укрепляет организм после продолжительных болезней.
  • Восстанавливает потенцию у мужчин.

В косметологии препараты из розмарина применяют;

  • Для усиления роста волос и повышения их качества;
  • С целью омоложения;
  • При наличии различных кожных высыпаний.

Есть ли вред и противопоказания?

Препараты на основе розмарина с осторожностью следует применять людям при наличии заболеваний сердца, так он стимулирует сердечную мышцу, увеличивая интенсивность сокращений. Также розмарин обыкновенный противопоказан:

  • при беременности и в период лактации;
  • эпилепсии;
  • склонности к судорожным явлениям;
  • детям до шести лет для приема внутрь.

Способы применения в народной медицине

При лечении от разнообразных недугов розмарин используют в виде:

  • отвара — для лечения ЖКТ и в косметических целях;
  • настоя — как общеукрепляющее средство после продолжительных болезней;
  • Чая — как тонизирующее средство, которое нормализует менструальный цикл у женщин.
  • Спиртовой настойки — при лечении простудных и инфекционных заболеваний;
  • ингаляций — при тонзиллите и ангине.
  • Ванн — для лечения кожных заболеваний и улучшения зрения у детей.
  • Вина, повышающего сексуальную потенцию у мужчин.
  • Эфирного масла, широко применяющегося в ароматерапии и в косметологии.

Всем взрослым людям при отсутствии противопоказаний можно лечиться розмарином в любом виде. При употреблении необходимо учитывать характер недомогания и индивидуальную непереносимость травы.

Рецепт отвара

Для приготовления нужно взять 10 г сухих листьев розмарина, залить 200 мл воды, нагреть на медленном огне до появления первых пузырьков и потомить под крышкой 10 минут. Потом охладить, процедить и использовать по назначению.

Для улучшения аппетита, лечения диспепсических явлений и болезней кишечника нужно пить четыре раза в день по 10 мл до приема пищи.

СПРАВКА! Отвар также можно втирать в сухие корни волос. Смывать не нужно. Эта процедура активизирует рост новых волос, оздоравливает их луковицы, предотвращает появление преждевременной седины. Используя отвар розмарина, можно забыть о кондиционерах и ополаскивателях. Волосы уже после второго применения начинают блестеть и легко поддаваться укладке.

ВАЖНО! Для приготовления водных отваров и настоев розмарина лучше использовать талую воду.

Настой розмарина готовится аналогично отвару. Только сухое сырье высыпается в термос и заливается горячей водой. Через один час — настой готов. Его нужно выпить в течение дня небольшими порциями.

ВНИМАНИЕ! Настой розмарина — очень сильное тонизирующее средство. Поэтому его с осторожностью следует принимать людям, склонным к повышению давления, и с гипертонией.

СПРАВКА! Настой можно использовать как тоник для усталой и вялой кожи лица.

Чай из розмарина готовится очень просто: 2,5 г (чайную ложку) сухих листьев залить стаканом горячей воды в заварочном чайнике м подождать пять минут. Пить такой напиток рекомендуется только один раз в день — с утра, перед завтраком.

Употребление розмаринового чая в течение месяца нормализует гормональный фон у женщин и возрождает творческую активность у мужчин.

Рецепт спиртовой настойки

  • 20 г сухих листьев розмарина заливают 200 мл обычной водки;
  • настаивают один месяц при комнатной температуре;
  • процеживают и хранят в холодильнике.

Принимать по 30 капель, растворенных в воде, утром и днем, через час после приема пищи.

Это средство является натуральным антибиотиком. По этой причине перед лечением необходима консультация врача, так как розмарин в таком виде может плохо сочетаться с официальными медикаментозными средствами.

Ингаляции очень полезны при ангинах, запущенных тонзиллитах, трахеитах. Для проведения процедуры достаточно взять 10 г сухой травы розмарина, высыпать ее в миску, залить горячей водой. Затем подышать над паром до остывания воды, накрывшись одеялом. Также для ингаляций можно использовать аппарат «Ромашка».

СПРАВКА! Не стоит применять для ингаляций эфирное масло. Это может вызвать аллергическую реакцию.

Вино с розмарином применяют для восстановления потенции у мужчин. Для приготовления нужно;

  • взять бутылку качественного кагора или любого хорошего полусладкого вина;
  • залить им 20 г сухих листьев розмарина;
  • плотно закупорить и оставить настаиваться на месяц в холодильнике.
  • Потом — процедить.

Принимать по 100 мл (не больше) вечером, до ужина. Курс лечения — 20 дней. Через неделю можно повторить.

Женщинам тоже можно пить такое вино по 50 мл для усиления либидо и качества половой жизни.

Для детей

Ванны применяют для лечения детей с ослабленным зрением. Также их можно принимать людям с кожными заболеваниями, в состоянии нервного истощения и профессионального выгорания. Для приготовления нужно:

  • взять 50 г сухой травы розмарина;
  • залить двумя литрами воды;
  • на тихом огне довести до кипения и потомить под крышкой полчаса.
  • Вылить в приготовленную ванну с температурой не выше 45 градусов, предварительно процедив.

ВАЖНО! Принимать не более 10 минут и только в первой половине дня.

ВНИМАНИЕ! После шести лет детей можно лечить средствами для взрослых, снижая количество средства для приема внутрь в три раза. После 14 лет дозу препаратов можно снизить только в два раза.

Эфирное масло розмарина для кожи

Эфирное масло получают из цветов, верхних листьев и молодых побегов розмарина. Оно обладает очень сильным тонизирующим, омолаживающим, антисептическим и регенерирующим воздействием. Поэтому его можно применять при :

  • увядающей коже;
  • прыщах и фурункулах;
  • черных точках;
  • куперозе;
  • наличии шрамов, в том числе и после угрей;
  • пигментных пятнах.

Для применения достаточно двух капель эфирного масла, растворенного в 5 мл базового. Полученную смесь следует нанести на очищенное лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам, на полчаса. Потом остатки необходимо удалить.

От морщин рекомендуется использовать масло зародышей пшеницы, для лечения акне и фурункулов — виноградной косточки, для осветления прекрасно подойдет масло авокадо, при куперозе — кокосовое.

Также эфирное масло розмарина в количестве 2-3 капель можно добавлять к косметическим маскам.

Отзывы о народном средстве

Арти

Использую розмарин постоянно как в виде масла, так и в виде настоя. Он мне очистил лицо от шрамиков после угрей и застойных пятен.

Ирен

Мучилась отеками по утрам и головокружениями. Стала пить чай из розмарина каждое утро. Теперь забыла про кофе, отеки и плохое настроение.

Дмитрий

Не мог справиться с хроническим тонзиллитом. Горло болело постоянно. Особенно донимал неприятный запах изо рта. Ингаляции из розмарина делал две недели каждый день. Еще пил месяц спиртовую настойку. Горло пока не болит. Хорошо, что запах исчез. Очень доволен! Через месяц все повторю.

Розмарин: полезные свойства и противопоказания к применению пряного растения

Трава розмарина добавляется в пищу как приправа к мясу, однако полезные свойства позволяют использовать ее в народной медицине и косметологии. Благодаря высокому содержанию витаминов, терпенов и антиоксидантов пряное растение оказывает благотворное влияние на кожу, нервную систему, ЖКТ и органы малого таза.

Средства готовятся с учетом химического состава розмарина, лечебных свойств и противопоказаний к его применению.

Химический и витаминный состав

Розмарин лекарственный (ладанная трава, розмарин аптечный) — это вечнозеленое растение кустарникового типа из семейства Губоцветные. Помимо него, к этому семейству относится большая часть душистых трав, которые применяются в кулинарии, — майоран, душица (орегано), базилик, тимьян, мята, мелисса и др. Все эти растения отличаются повышенным содержанием эфирного масла, витаминов и природных антибиотиков.

В народной медицине и косметологии используются молодые листья и побеги розмарина: растение применяется как в свежем, так и в сушеном виде.

При просушивании без сильного нагрева и прямого воздействия солнечных лучей сохраняется большая часть целебных компонентов продукта.

Польза и вред для здоровья от употребления розмарина обусловлены его химическим составом.

В него входят следующие вещества:

  • витамины (бета-каротин, аскорбиновая кислота, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9 и др.);
  • микроэлементы (калий, фосфор, магний, железо, медь, селен, цинк и кальций);
  • ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6, пальмитиновая, лауриновая и каприловая);
  • терпеновые соединения (камфен, цинеол, Л-камфора, лимонен, кариофиллен, борнеол, карнозидовая и урсоловая кислоты);
  • аминокислоты (лизин, триптофан, треонин, изолейцин и валин);
  • лютеин;
  • фитостерины;
  • фитонциды;
  • дубильные вещества и алкалоиды.

Листья розмарина богаты эфирным маслом. Массовая доля эфира в листьях и побегах растения составляет около 3%.

Розмарин благотворно влияет на кожу, нервную систему, а также работу органов желудочно-кишечного тракта и малого таза.

Польза и лечебные свойства

Пряное растение обладает следующими терапевтическими свойствами:

  • снимает мышечные и нервные боли при остеохондрозе, невралгии, крепатуре после спортивных занятий;
  • купирует головные боли;
  • стимулирует работу ЦНС при неврологических нарушениях, упадке сил и истощении;
  • повышает работоспособность, мозговую активность и устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам;
  • активизирует иммунитет и тормозит размножение патогенных грибков, вирусов и бактерий;
  • купирует воспалительные процессы в органах малого таза, нормализует гормональный фон;
  • разжижает мокроту и улучшает самочувствие при повышенной температуре;
  • устраняет воспаление и инфекционные процессы в эпидермисе, в т.ч. прыщи и фурункулы;
  • стимулирует отток желчи, снимает спазм желчевыводящих путей;
  • повышает аппетит;
  • устраняет вздутие (метеоризм) и снимает спазм при кишечных коликах;
  • оказывает детоксикационное воздействие, выводя яды, соли тяжелых металлов и другие токсины;
  • нормализует водно-жировой баланс эпидермиса, повышает тонус кожи и заживляет микроповреждения;
  • препятствует выпадению волос, активизирует функцию спящих фолликулов, уменьшает ломкость и сечение локонов.

При низком давлении с собой можно носить флакончик с эфирным маслом пряного растения.

Полезные свойства розмарина используются при гинекологических, неврологических, урологических, сердечно-сосудистых и иных нарушениях.

Для мужского организма

Средства на основе розмарина применяют для профилактики воспаления уретры, простаты и яичек. Они помогают легче переносить снижение выработки тестостерона (андропаузу), улучшают гормональный фон и повышают либидо.

Полезным для мужчин будет отвар из сбора розмарина, шалфея, березовых почек и цветов бессмертника. Его можно использовать для принятия ванн или пить за 20 минут до еды.

Для женщин

Стабилизирующие и противовоспалительные свойства пряного растения оказывают благотворное воздействие на женский организм. Розмарин способствует снятию головную боль, повышает стрессоустойчивость и уменьшает выраженность гормональных перепадов при климаксе и предменструальном синдроме.

Для женщин полезно пить чай с мятой, зверобоем и розмарином, напиток нормализует гормональный фон, улучшает общее самочувствие и настроение. Настой растения помогает наладить женский цикл. При кандидозе и воспалении органов малого таза можно применять тампоны с отваром травы и спринцевания слабым настоем.

В народной медицине и косметологии розмарин применяется не только в свежем, но и в сушеном виде.

Возможный вред и противопоказания

Противопоказаниями к использованию розмариновых листьев являются:

  • аллергия (повышенная чувствительность к растению коррелирует с непереносимостью других душистых и лекарственных трав, черного чая и цитрусовых);
  • гипертония, декомпенсированная сердечная недостаточность;
  • эпилепсия, судорожные синдромы;
  • тяжелые метаболические нарушения, ожирение;
  • хронические нарушения функции почек (растение оказывает сильный мочегонный эффект);
  • возраст до 3 лет (детям до 12 лет — с осторожностью);
  • лактация.

Сочетание средств на основе душистой травы с лекарственной терапией может повысить риск развития аллергической реакции.

При вынашивании ребенка масло розмарина помогает справиться с токсикозом. Однако применять его можно только с разрешения врача-гинеколога, т.к. при тонусе матки душистые травы увеличивают риск кровотечения и выкидыша.

Нервные и психосоматические патологии допускают применение розмарина, но перед использованием народных средств на основе пряного растения необходимо проконсультироваться с врачом.

При каких заболеваниях эффективен розмарин

Показания к употреблению розмарина и применению средств на его основе:

  • простудные заболевания и ослабленный иммунитет;
  • депрессия, невроз, нервное истощение;
  • мигрень;
  • невралгия и миалгия;
  • гипотония;
  • бронхит, заболевания легких;
  • подагра, радикулит;
  • кожные болезни (фурункулез, угри, гнойники, экзема);
  • алопеция;
  • предменструальный синдром;
  • нарушения менструального цикла, аменорея;
  • гинекологические воспалительные заболевания (кольпит, аднексит, вульвит, цервицит);
  • молочница;
  • кишечные колики, дискинезия желчевыводящих путей, воспаления ЖКТ;
  • варикозное расширение вен, тромбоз и нарушения трофики нижних конечностей;
  • реконвалесценция после инфекционных заболеваний и реабилитация после острых нарушений мозгового кровообращения (при низком риске инфаркта).

Чай с розмарином улучшает самочувствие и настроение.

Польза растения в косметологии

Розмарин применяется для ухода за жирной и проблемной кожей, ломкими и жирными волосами, расслаивающимися и хрупкими ногтями.

При нанесении на кожу травяной экстракт оказывает мощное противомикробное действие, что позволяет использовать отвар и эфирное масло растения для борьбы с перхотью, себореей, акне, фурункулезом и бактериальными осложнениями дерматита.

Косметические средства на основе розмарина нормализуют выделение кожного сала, купируют мелкие воспаления и предупреждают появление прыщей.

Эфирное масло розмарина не требует дополнительной подготовки перед использованием. Оно может применяться в чистом или разбавленном виде. Чтобы избежать ожога и аллергии, чистое масло нужно наносить точечно, а все средства на его основе предварительно тестировать на локтевом сгибе или запястье.

Отвар травы можно приготовить по одному из рецептов:

  • всыпать 2-3 ч.л. сухих листьев или 2 ст.л. свежих в стеклянную емкость, залить 250 мл кипятка, проварить на водяной бане в течение 15 минут и оставить под крышкой до полного остывания;
  • залить 30 г сухого растения 200-250 мл кипятка, настоять в течение 45-50 минут.

Способы применения розмарина в косметологии представлены в таблице.

Эфирное масло растения
Для ногтей Втирается смесь из 2 ст.л. базового масла и 2-3 капель розмаринового
Для волос (уход за кожей головы) •Массаж кожи головы
•Маски для волос (отвар крапивы и по 1-2 капли масел лаванды, розмарина и бергамота)
Для кожи лица •Маска с глиной (2 ст.л. зеленой глины, вода, 2-3 капли масла)
•Точечное нанесение на гнойники и прыщи
•Компресс из 1 ст.л. базового масла и 3-4 капель эфира
Для тела •Добавление к промышленным продуктам (крему, лосьону и др.)
•Антицеллюлитные масла
•Массажные смеси от растяжек, варикоза и шрамов
Отвар
Для ногтей Ванночки для рук
Для волос (уход за кожей головы) Ополаскивание волос после мытья
Для кожи лица •Протирания льдом из травяного отвара
•Комплексный настой мяты, розмарина и ромашки (2:1:3) для протирания на ночь
•Тоник из концентрированного отвара
Для тела Тонизирующие ванны

Использование в народной медицине

Розмарин принимают в виде настоя, отвара, чая, спиртовой настойки и порошка. Его применение в народной медицине рекомендовано при плохом аппетите, длительных стрессах, хронической усталости, ослабленном иммунитете, воспалительных патологиях, болях и спазмах.

Листья розмарина схожи с хвойными иголочками не только внешне, но и имеют идентичный аромат.

Средства на основе душистой травы готовятся следующим образом:

  1. Отвар. Всыпать в небольшую кастрюлю 2 ч.л. сухой травы, залить 200-250 мл горячей воды и поставить на средний огонь. Доведя до кипения, проварить в течение 15-20 минут. Снять с огня, остудить и процедить. Принимать по 1 ч.л. за 30 минут до еды при метеоризме, упадке сил, нарушениях менструального цикла и сухом кашле.
  2. Настой. 2-3 ч.л. сухого растения залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Полученную жидкость выпить за сутки в 4-5 приемов. При нарушениях работы ЖКТ, дыхательной и нервной систем настой принимается внутрь. Ингаляции с настоем полезны при длительном непродуктивном кашле и вязкой мокроте. При воспалении малого таза средство можно использовать для спринцевания, а при варикозе, кожных патологиях и мышечных болях — разводить в теплой ванне.
  3. Настойка. 20 г сухой травы залить 200 мл водки или разбавленного пищевого спирта (40% об.). Настоять в темном месте в течение 10 дней, встряхивая флакон 1 раз в 1-2 дня. Пить по 25 капель 3 раза в сутки при нарушениях аппетита, неврозе и расстройствах ЖКТ.
  4. Чай. Для приготовления бодрящего чая следует заварить 0,5-1 ч.л. сухих листьев или порошка растения 1 чашкой кипятка и остудить до оптимальной температуры. Чай с розмарином полезен для организма человека при стрессах, переохлаждении и ОРВИ.

Порошок и эфирное масло растения можно добавлять в домашние и аптечные мази от радикулита, невралгии и мышечных болей.

Розмарин хорошо растет в домашних условиях и на огородах, что позволяет иметь свежую траву круглый год.

Розмарин: советы по выращиванию дома, полезные свойства

Розмарин или rosmarinus относится к роду многолетних вечнозеленых кустарников, распространен в Европе и Средиземноморье, Крыму, и Азии.

Это растение зеленого цвета с острыми листочками-иголками, запах напоминает смесь эвкалипта, камфоры, сосны и цитруса. В природе розмарин вырастает до двух метров. Не выдерживает морозов, температура ниже +11 градусов по Цельсию для него губительна. Во время цветения растение раскрывается, его усыпают цветки сиреневого, небесно-голубого и белого цвета, и воздух наполняется душистым ароматом.

  • 1 Описание
  • 2 Уход в домашних условиях
    • 2.1 Емкость, почва, посадка
    • 2.2 Местоположение, освещение
    • 2.3 Температура
    • 2.4 Полив, влажность
    • 2.5 Подкормка
    • 2.6 Обрезка, пересадка, размножение
  • 3 Ошибки, болезни, вредители и методы их устранения
  • 4 Мистер Дачник рекомендует: лечебные, косметические и другие полезные свойства розмарина
  • 5 Состав, витамины и микроэлементы
    • 5.1 В косметологии
    • 5.2 В народной медицине
    • 5.3 В кулинарии

Описание

Лекарственный розмарин относится к роду вечнозеленых растений, сильно ветвится, приятно пахнет. Корни проникают внутрь почвы до 4 метров. С мая по июль начинает цвести и является отличным медоносом. Растение легко выращивать в домашних условиях.

Уход в домашних условиях

Для домашнего выращивания подойдет розмарин душистый, этот вид не капризный и не требует тщательного ухода.

Емкость, почва, посадка

Почва должна быть плодородной, с нейтральной реакцией, главное не кислой. Хорошая земляная смесь содержит листовую и дерновую почву.

Розмарину необходимо много места для хорошего роста, поэтому горшок следует выбрать попросторнее. Самый лучший вариант – это глиняное кашпо. Обязательно использовать дренаж при посадке.

Для выращивания розмарина дома в горшке нужно учитывать, что зимой растение уйдёт «в спячку», и его желательно держать при температуре не ниже +10 градусов, иначе пряность не зацветёт. Если в летнее время розмарин не планируется высаживать в открытый грунт, то пересаживать его необходимо 1 раз в 2 года весной. Для пересадки подобрать ёмкость чуть больше, чем предыдущая. Обязательно нужно использовать дренажный слой при пересадке.

Местоположение, освещение

Для выращивания розмарина дома следует учитывать, что недостаток солнечного света скажется на его насыщенности эфирными маслами. Запах и вкус станут абсолютно невыразительными.

Растение любит солнечный свет, в осень и зиму надо оставить его на подоконнике на южной стороне квартиры, главное, чтобы через окно попадало много света, а весной можно вынести на лоджию на свежий воздух.

Лучше не ставить горшок с розмарином в соседстве с розой, иначе пряность будет не такой ароматной.

Температура

Особенность растения в том, что зимой он чувствует себя не комфортно и уходит в спячку. Обязательно надо следить, чтобы розмарин в холодное время года не переохлаждался и не находился при температуре ниже +10 градусов. Также нельзя допускать резких температурных колебаний.

В период активного роста растения температура должна составлять не более +20 градусов, в холод нельзя открывать форточки и окна около растения.

Полив, влажность

Зелёный куст с игольчатыми веточками довольно засухоустойчивый, но, для роста молодых побегов, его надо регулярно, но умеренно, поливать. Летом требуется обильный полив, но главное не перелить, иначе корни почернеют и загниют.

Зимой достаточно поливать два раза в месяц. Можно иногда опрыскивать, это благотворно влияет на листочки.

Подкормка

Вводить минеральное и органическое удобрение с торфом, перегноем и песком надо с весны по осень, около двух раз в месяц. В качестве подкормки для роста розмарина подходит кальций, можно дополнительно вводить его раз в полгода в почву.

Обрезка, пересадка, размножение

Дома разводить пряность лучше всего двумя методами: черенками и семенами.

Семенами выращивать сложнее, всходы долго проклевываются, но если придерживаться подробной пошаговой инструкции, то все должно получиться:

  1. Кусочек марли смочить водой. Выложить семена и оставить на пару дней.
  2. Положить их на увлажненную почву и накрыть полиэтиленовой плёнкой для сохранения тепла и влажности.
  3. После появления первых побегов регулярно обрызгивать семена.
  4. Через месяц побеги можно пересаживать в отдельный горшок.

Второй способ – черенкование.

  1. Срезать побег с верхушки куста растения, нижние листики удалить и посадить отводок в смесь, которая содержит торф и песок.
  2. Как только обрезки пустят корни, можно сажать их в горшок.

Ошибки, болезни, вредители и методы их устранения

Осложнение Метод устранения
Белый налёт на листьях, который позднее коричневеет. Растение поражено вредителем — мучнистой росой. Необходимо удалить поражённые листья растения и пересадить в другую почву, обработать Байкалом-М.
На листочках начали появляться точки, листья сворачиваются в трубочку. Это белокрылка или тля. Поможет распылитель Адмирал.
Белая полупрозрачная паутинка на листьях. Растение поражено паутинным клещем, избавиться от него можно мыльным раствором, если заболевание в начальной стадии, при сильном поражении куста, не обойтись без инсектицидов.
Белые пятна на листьях. Происходит от чрезмерного полива. Необходимо временно прекратить полив и перенести растение в теплое и светлое место.
Повяли или пожелтели листья. Недостаток освещения, надо перенести розмарин в хорошо освещенное помещение.

Мистер Дачник рекомендует: лечебные, косметические и другие полезные свойства розмарина

У пряной травы в запасе достаточно лечебных свойств, которые применяются в народной и традиционной медицине.

Целебные свойства розмарина:

  1. Благотворно влияет на кожу лица и тела.
  2. Заживляет свежие раны.
  3. Благотворно влияет на суставы.
  4. Обладает сильным мочегонным действием, что стимулирует усиленную работу почек.
  5. Активно применяется для лечения онкологии, предотвращает развитие раковых клеток.

При сухом, надоедливом кашле также используется масло розмарина. Оно убивает все вредные микроорганизмы и обладает антисептическими свойствами, помогает организму справиться с хроническими недугами.

При псориазе использование возможно как в свежем виде, так и в виде порошка.

Если в саду или дома растет розмарин, можно использовать его как ароматную добавку для принятия пенной ванны, это будет магическая ароматерапия. Также из травы можно сделать настойку для подсушивания прыщей и воспалений на лице.

Состав, витамины и микроэлементы

В розмарине присутствуют алкалоиды (розмарицин), урсоловая и розмариновая кислоты, дубильные вещества. В листьях, цветках и верхних частях побегов растения содержится эфирное или розмариновое масло.

Параметр Значение (на 100 гр. продукта)
Калорийность 331 кКал
Жиры (гр.) 15,2
Белки (гр.) 4,9
Углеводы (гр.) 64
Вода (гр.) 9,4
Пищевые волокна (гр.) 42,5
Насыщенные жирные кислоты (гр.) 7,4
Витамины A, B1, B2, B6, B9, C, PP
Минералы (мг.) Кальций (1280), калий (955), магний (220), фосфор (70), натрий (50), железо (29,3).

Противопоказания для употребления:

  • беременность;
  • аллергия;
  • эпилепсия

В косметологии

Эфирное масло розмарина наделено множеством полезных свойств. Если каждый день расчёсывать волосы этим маслом, они станут длинными и блестящими. Эфирное масло стимулирует волосяные луковицы и является отличной профилактикой облысения, можно найти множество рецептов с розмарином для лечения и восстановления волос. Не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

В косметологии используются различные маски и отвары на основе пряности. Для роста волос надо заварить 4 столовые ложки травы и выдержать около 4 дней. Отвар необходимо втирать в кожу голову каждые 4 дня. Из розмарина производят гидролат, этот спрей применяется он в косметических целях, освежает и убирает все воспаления на лице.

В народной медицине

Розмарин активно используется и в народной медицине:

  1. Для избавления от заболеваний ЖКТ, рекомендуется пить чай из розмарина.
  2. Также пряность является отличным афродизиаком и повышает мужскую потенцию. Сухая смесь продаётся в аптеках, его средняя цена около 90 рублей.

В кулинарии

В кулинарии используется как пряная специя и приправа к блюдам. Для усиления вкуса пищи необходимо добавить всего щепотку пряности и лимонный сок, это идеальное вкусовое сочетание. Для вкусного маринада мяса и рыбы идеально подходит эта специя. Но нельзя использовать пряность вместе с лавровым листом, это нарушает обмен веществ.

Розмарин — лечебные свойства и противопоказания, польза и вред травы ��

Розмарин представляет собой вечнозеленый кустарник и часто используется в области кулинарии. Приятный хвойный аромат наполняет блюда оригинальным вкусом. Несмотря на популярность растения, не все знают о его лечебных свойствах и пользе для здоровья. Трава содержит в себе большое количество необходимых человеку веществ, которые оказывают положительное воздействие на общее состояние и помогают избавиться от многих нарушений.

Лечебные свойства всем известного розмарина позволяют нормализовать работу организма, ускорить процесс выздоровления, а противопоказания к его применению ограничены лишь небольшим перечнем физиологических состояний — не рекомендуется принимать траву при беременности, в детском возрасте, при судорожной готовности и повышенном давлении.

Химический состав и полезные свойства травы розмарина

Растение характеризуется ярко выраженным насыщенным ароматом и вкусом. Важной особенностью является небольшое количество калорий (в 100 г 131 ккал), поэтому специю часто используют для приготовления диетических блюд. В традиционной и народной медицине трава используется при различных состояниях, поскольку обладает противовирусными и общеукрепляющими характеристиками.

В составе кустарника присутствуют:

  1. Витамины (С, А, В1, В5, В2, В9, В6, РР).
  2. Микроэлементы (медь, марганец, железо, цинк).
  3. Макроэлементы (натрий, фосфор, магний, калий, кальций).

Ученые провели ряд исследований и пришли к выводу, что розмарин можно назвать природным антибиотиком. Он применяется для лечения и профилактики развития множества заболеваний.

Полезные характеристики растения:

  • предотвращает развитие вирусных и инфекционных болезней;
  • укрепляет клетки и повышает их способность противостоять повреждениям;
  • укрепление иммунной системы;
  • ускоряет процесс восстановления пораженных участков тканей;
  • способствует расщеплению камней в желчном пузыре;
  • улучшает кровообращение;
  • снимает боль;
  • улучшает выработку желчи;
  • оказывает положительное влияние на состояние нервной системы;
  • защищает от резких перепадов настроения;
  • способствует устранению раздражительности и повышенной эмоциональности;
  • повышает работоспособность;
  • стимулирует работу сердечной мышцы.

При регулярном использовании укрепляются волосяные луковицы, волосы становятся менее ломкими и не выпадают. Также под воздействием травы замедляется процесс старения кожи.

Противопоказания и вред розмарина для организма человека

При несомненной пользе особое внимание следует уделить и возможному вреду от употребления розмарина. Выделяются состояния, при которых категорически запрещено употреблять данный продукт. При неправильном применении он может негативно отразиться на состоянии человека и привести к развитию осложнений.

В перечень противопоказаний входит:

  1. Беременность. Употребление растения приводит к повышению тонуса матки, что может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
  2. Детский возраст (до 6 лет).
  3. Повышенная восприимчивость или непереносимость компонентов.
  4. Гипертония (не исключено резкое повышение артериального давления).
  5. Эпилепсия. Повышается риск возникновения эпилептического приступа.
  6. Склонность к судорожным состояниям.

Прежде чем включить специю в ежедневный рацион, следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом и определить наличие или отсутствие аллергии. Не следует употреблять траву в больших количествах:

  1. Это может спровоцировать головную боль и мышечные спазмы.
  2. Специалисты не рекомендуют употреблять продукт людям с повышенным уровнем холестерина. При ожирении следует использовать растение в незначительных количествах.
  3. С осторожностью его можно употреблять при дисфункциях почек. Проникая внутрь организма, компоненты оказывают незначительное мочегонное влияние, что повышает нагрузку на почки. При нарушенной работе органа человек может испытывать неприятные ощущения.
  4. При аритмии переизбыток в организме может резко усилить сокращение сердечной мышцы.

Чтобы избежать негативных реакций и защитить свой организм, перед использованием розмарина как лекарственного средства, следует получить консультацию специалиста.

Розмарин для женщин, лечебные свойства, противопоказания

Польза продукта для женщин заключается в устранении проблем, связанных с менструальным циклом, депрессивными состояниями. Он оказывает положительное влияние на весь организм.

Для женского здоровья

Как известно, представительницы слабого пола более склонны к депрессиям и перепадам настроения. Они чаще страдают от головных болей.

  1. Трава помогает справиться с симптомами предменструального синдрома, болевыми ощущениями в период менструации, нерегулярном цикле.
  2. Часто употребляется при климаксе. Нормализует общий гормональный фон, проявляя тонизирующий эффект.
  3. При диагностировании воспалительных процессов, которые развиваются в женских половых органах, гинекологи рекомендуют делать ванночки или спринцевание розмарином.

При беременности и кормлении грудью

Период беременности относится к противопоказаниям. Дело в том, что растение может спровоцировать повышение тонуса матки. В результате повышается риск выкидыша. На поздних сроках беременности продукт может стать причиной преждевременных родов. Однако наружно можно использовать масло розмарина. Оно эффективно при сильных болевых ощущениях в поясничном отделе, токсикозе и повышенной отечности.

Применение травы в период лактации – причина споров множества специалистов.

Одни утверждают, что растение способно спровоцировать аллергические реакции у малыша, поскольку нагружает работу всего организма. Другие уверены, что регулярное употребление позволяет улучшить лактацию, повышает количество молока. К тому же пряность помогает при бессоннице и тревожности, которая часто преследует молодых мам. Чтобы не причинить вреда себе и ребенку, следует предварительно обсудить необходимость применения фитосредства с педиатром.

В косметологии и для волос

В косметологии часто используются маски для лица, в основе которых лежит настой или эфирное розмариновое масло. Они помогают избавиться от прыщей, улучшают состояние кожи, устраняют жирный блеск. Укрепляя кожу, средства помогают замедлить процесс старения. Также специалисты используют масло при борьбе с целлюлитом и растяжками.

При чрезмерном выпадении волос, их ломкости и сухости можно использовать средства с этим фитомаслом.

Они укрепляют луковицы. При регулярном применении можно забыть о перхоти. Для лучшего эффекта траву смешивают с различными маслами: миндальным, кипарисовым, лавандовым, виноградным, березовым. Благодаря комплексному действию процесс восстановления происходит намного быстрее.

Польза травы при различных заболеваниях и состояниях

Польза травы для организма человека обусловлена ее богатым химическим составом. Способы и особенности применения зависят от патологии и желаемого эффекта.

Для здоровья мужчин

В народной медицине растение используется при цистите, простатите и других заболеваниях. При частом употреблении усиливается потенция и половое влечение. Траву можно использовать для приготовления отваров, чаев или ванночек.

Ванночки эффективны при гнойных ранах, которые образовываются на мужских половых органах. Для профилактики андропаузы и импотенции можно приготовить отвар из березовых почек, розмарина, шалфея и бессмертника. Его нужно принимать за 20-30 минут до еды по 100 г. Следует отказаться от употребления такого отвара при повышенном давлении или дисфункциях почек.

При ангине и стоматите

При развитии ангины или стоматита рекомендуется использовать универсальный розмариновый настой. Он состоит из 2 ст. л. свежих листьев или 1 ст. л. высушенных и 500 г крутого кипятка. Ингредиенты нужно залить водой и оставить на пару часов. Теплый настой нужно принимать за 25 минут до еды трижды в сутки. Также средство можно использовать для полоскания ротовой полости и горла, только в большей концентрации. Продолжительность терапевтического курса – 25 суток. Такое средство предотвращает развитие воспалительных процессов.

При кашле, бронхите

Розмарин помогает избавиться от приступов кашля и бронхита. Для этого нужно вскипятить в кастрюле с толстым дном 1 л воды. Бросить в кипящую воду 1 ч. л. высушенных листочков или несколько свежих веточек. Отвар используется для ингаляций.

Розмарин от кашля

Нужно снять кастрюлю с огня и дышать над ней на безопасном расстоянии, накрыв голову большим полотенцем. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут. Чтобы успокоить приступы кашля и уничтожить вредоносные бактерии, можно проветрить помещение и добавить несколько капель розмаринового масла в ароматическую лампу.

Для иммунитета

Свежие и сухие ветки кустарника используются для приготовления ароматных блюд. Они придают особые нотки мясным и рыбным блюдам, напиткам и маринадам. Кроме того они оказывают положительное действие на иммунную систему. Настои и отвары обладают противогрибковыми, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Необходимая суточная терапевтическая доза колеблется от 4 до 6 г. Этого количества достаточно для того, чтобы повысить защитные функции организма в холодное время года, когда иммунитет наиболее ослаблен.

Полезные рецепты с розмарином и как правильно принимать средства на его основе

Результат зависит от способа применения. Чтобы улучшить общее состояние, важно правильно употреблять траву. Неправильно приготовленное средство может не привести к улучшению.

Выбор и хранение свежего и сухого растения

Особое внимание следует уделить выбору фитосырья. Если нет возможности вырастить розмарин в домашних условиях, покупать его нужно у проверенных продавцов. Трава должна быть упругой и ароматной. Листья – мягкие, эластичные и плотно держатся на стеблях. Чтобы растение как можно дольше оставалось свежим, его нужно правильно хранить. Существует два способа:

  1. Завернуть пучок во влажное полотенце и положить в пакет, хранить в холодильнике.
  2. Сделать из пергаментной бумаги пакет, положить в него зелень и сбрызнуть чистой водой (из пульверизатора), положить в холодильник.

Больше всего подойдет полка, расположенная на дверце холодильника.

Сушеный розмарин лучше делать самостоятельно. Сушиться он должен в месте, защищенном от прямых солнечных лучей, но с постоянной циркуляцией воздуха. После того как трава высохнет, ее нужно разложить в вакуумные пакеты. Также можно взять стеклянные банки.

Способы сушки

Существует несколько способов сушки зелени:

  1. Можно срезать веточки одинакового размера. Связать их по 5-7 штук и подвесить в сухом помещении с хорошей вентиляцией. Чтобы защитить растение от попадания пыли, можно обернуть пучки пергаментом.
  2. Еще один способ – сушка в духовке. Промыть ветки и промокнуть их бумажным полотенцем. Разложить стебли и листочки на противень и поставить в духовку на 2-3 часа при температуре не более 35-40 градусов.

Высушенную траву следует пересыпать в стеклянную баночку.

  • В последнее время возросла популярность сушилок для ягод, фруктов и овощей. Устройством можно воспользоваться и для сушки розмарина. Промытые стебли нужно разложить на противне. Сушку следует установить на самую низкую мощность (не выше 40°). Хранить в вакуумных пакетах или небольших баночках из стекла.
  • Куда и сколько добавлять в виде приправы

    Пряная травка наполняет блюда приятным ароматом и дарит им необычное послевкусие. Даже термическая обработка не разрушает полезные свойства розмарина. Добавлять приправу можно в супы, десерты, выпечку, салаты. Также на ее основе готовят маринад для мяса.

    В среднем достаточно 0,5 чайной ложки сухой приправы. В салаты можно добавлять свежие листья или веточки. Также многие кулинары используют веточки для приготовления ароматного масла. На разогретую сковороду нужно налить немного масла, добавить пару веток розмарина и зубчик чеснока. Прожарить и достать. После на этом масле обжаривают мясо.

    Настой

    Настои способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы, улучшают процесс выработки и выделения желчи. Также они эффективны при симптомах нервного перенапряжения. Чтобы приготовить лечебный настой, нужно

    • две столовые ложки сухих листьев залить кипятком (250 мл);
    • настаивать в течение 30-40 минут;
    • процедить и принимать внутрь по 0,5 стакана до пяти раз в сутки.

    Если добавить в напиток лаванду, его можно принимать для улучшения памяти, остроты зрения и мозгового кровообращения.

    Также в народной медицине пользуется популярностью спиртовой настой:

    1. Он готовится из 250 мл 70% спирта и 50 г сухих листьев.
    2. Смешать компоненты, закрыть крышкой и оставить на 10 дней.
    3. Принимать средство можно после консультации врача.

    Для приготовления классического розмаринового чая используется стакан кипятка и чайная ложка приправы. Настоять, процедить с помощью сита и пить не больше двух чашек в день. Поскольку такой напиток обладает тонизирующим эффектом, лучше не пить его в вечернее время. Его рекомендуют употреблять при заболеваниях дыхательной системы, вирусных или простудных болезнях.

    Некоторые добавляют приправу в обычный черный или зеленый чай. Чтобы снять напряжение и нормализовать эмоциональное состояние, следует смешать розмарин и зеленый чай. Такой напиток оказывает положительное действие на нервную систему.

    Этот фиточай не только очень полезный, но и еще и вкусный.

    Ингаляции

    Чтобы облегчить состояние при простуде или гриппе, врачи рекомендуют делать ингаляции на основе розмаринового эфирного масла. В воду нужно добавить 3-4 капли и дышать ароматным паром примерно 7-10 минут. Также для этой процедуры используются ветки свежего растения. Его следует проварить на протяжении 5 минут. Наклониться над емкостью, накрыв голову полотенцем. Спустя 10 минут процедуру можно закончить.

    Ванны и ванночки

    Современный ритм жизни часто приводит к нервным срывам и перенапряжению. Чтобы устранить неприятные симптомы, следует принимать расслабляющие ванны. Для этого нужно набрать ванну и приготовить розмариновый отвар (3 л кипятка и 4 ст. л. сухой приправы). Такая процедура поможет восстановиться после тяжелого дня, подарит заряд бодрости и энергии.

    Также ванны эффективны при болевых ощущениях в мышцах.

    Ванночки помогают в борьбе с заболеваниями половых органов, как у женщин, так и у мужчин. Для их приготовления нужно заварить универсальный отвар и использовать для промывания или спринцевания, предварительно проконсультировавшись с квалифицированным специалистом.

    Масло

    Розмариновое эфирное масло зачастую применяется в области косметологии. На его основе готовят питательные и омолаживающие маски для лица. Также оно способствует ускорению процесса заживления ран, ссадин, ожогов.

    Чтобы избавиться от прыщей:

    1. Достаточно приготовить маску из 2 капель масла и чайной ложки тмина (черного).
    2. Компоненты следует тщательно перемешать и наносить (точечно) на поврежденные участки.
    3. Через 20 минут смыть теплой водой.

    Также продукт используется для укрепления волос:

    1. Маска для волос состоит из 5 капель масла розмарина и 50 мл оливкового масла.
    2. Компоненты нужно смешать и немного подогреть.
    3. Нанести на кожу головы, надеть пленку и укутать волосы полотенцем.
    4. Через 30-40 минут маску можно смыть и вымыть волосы шампунем.

    Наиболее оригинальное лечебное средство – розмариновое вино. Оно обладает тонизирующими свойствами, повышает тонус сосудов, улучшает кровообращение, улучшает память, повышает давление. Также напиток оказывает противоопухолевое, успокаивающее и противовоспалительное действие. Приготовить напиток можно в домашних условиях:

    1. Для этого нужно взять литр обычного сухого вина (белого) и 40 г высушенных листьев.
    2. Ингредиенты нужно смешать и настаивать на протяжении 13 часов.

    Еще один способ приготовления вина:

    • 3 шт. гвоздики;
    • 3 ст. л. розмарина;
    • 1 ст. л. боярышника;
    • мускатный орех;
    • 1 л Кагора;
    • столовая ложка изюма;
    • пару горошин черного перца;
    • имбирный порошок.

    Все компоненты нужно смешать в одной таре и влить вино. Процедить и пить по 30 г до обеда.

    Розмарин — полезные свойства и противопоказания

    Розмарин является лекарственным растением и одновременно популярной во всем мире пахучей приправой. Уже многие века листья травы используют для лечения недугов, готовят целебные чаи, спиртовые настои и отвары для ингаляции.

    Польза розмарина делает целесообразным его применение во всех сферах жизни, начиная от кулинарии и заканчивая косметологией.

    Химический состав

    Удивительное растение обладает поистине «аптечным» составом, которому могут позавидовать многие терапевтические препараты.

    Трава содержит следующие компоненты:

    • витамины различных групп (В, РР, С, А, Е и другие);
    • эфиры;
    • изолейцин;
    • фитостерины;
    • фитонциды;
    • треонин;
    • карнозол;
    • валин;
    • пищевые волокна и клетчатка;
    • лизин;
    • розманол;
    • дубильные компоненты;
    • флавоноиды (апигенин, лутеолин);

    А, также, микро- и макроэлементы (марганец, магний, медь, калий, фосфор, цинк, железо, кальций, натрий, селен и т. д.) и органические ненасыщенные кислоты (миристиновая, каприловая, олеиновая, розмариновая, пальмитиновая, урсоловая, лауриновая и линолевая).

    При таком богатом составе калорийность специи составляет 161 ккал на 100 г продукта. Также розмарин содержит почти 5,5 г протеинов, 7,7 г липидов и порядка 23 г углеводов.

    Отдельное внимание следует уделить ненасыщенным жирным кислотам в составе приправы:

    1. Лауриновая. Стимулирует защитные силы организма, выделяет полезный холестерин, производит противовирусный эффект.
    2. Пальмитиновая. Оздоравливает дерму и способствует накоплению живительной влаги. Уменьшает воспалительные процессы, раздражение и чувствительность эпидермиса.
    3. Олеиновая. Обеспечивает энергообмен в клетках, что положительно сказывается на общем самочувствии.
    4. Каприловая. Производит антибактериальное и антисептическое действие.
    5. Миристиновая. Доставляет витамины и полезные компоненты в клетки.
    6. Линолевая. Обеспечивает клеточный метаболизм.

    Изолейцин в составе розмарина регулирует уровень сахара и гемоглобина в плазме крови.

    Компонент валин обеспечивает азотный обмен в тканях и их кислородное насыщение.

    Лизин регенерирует клетки и ткани, восстанавливает и чистит кровеносные сосуды, обеспечивает усвоение кальция.

    Фитостерины нейтрализуют «плохой» холестерин и очищают сосуды, благодаря чему укрепляют сердечную мышцу и способствуют нормальному кровотоку.

    Треонин участвует в секреции эластина и коллагена, обеспечивая молодость тканей и кожи.

    Триптофан выступает естественным антидепрессантом, повышает выносливость нервной системы.

    Полезные свойства розмарина

    Специя производит лечебный эффект в различных направлениях, обеспечивая нормальную работу внутренних органов и систем.

    1. Успокаивает ЦНС. Употребление приправы позволяет улучшить внимание и концентрацию, легче переносить умственные нагрузки. Также отвар розмарина нормализует циркуляцию крови в головном мозге, что обеспечивает ускоренную реабилитацию после инсульта. Траву применяют для народного лечения невритов и неврозов, неврологических нарушений.
    2. Выступает антиоксидантом. Благодаря эффекту борется с патогенной микрофлорой (дрожжевые грибы, стафилококки, стрептококки и другие бактерии, вирусы), нейтрализует радионуклиды.
    3. Облегчает состояние при простудных и других заболеваниях. Отвар из листьев позволяет мокроте легче отходить, успокаивает воспаленное горло, а ароматерапия на эфирном масле розмарина прочищает верхние дыхательные пути. Потогонный эффект розмарина способствует быстрому снижению высокой температуры. А курение листьев растения применяется для терапии бронхиальной астмы.
    4. Уменьшает болевые ощущения и спазмы. Отвар и настой из розмарина применяют при болях в сердце, защемлениях и невралгиях, кишечных коликах. Эфирное масло травы втирают в шею, виски и лоб для уменьшения головных болей, мигрени.
    5. Улучшает пищеварение. Розмарин нормализует перистальтику и секрецию желудочного сока. Также приправу применяют при метеоризме и вздутии живота в качестве ветрогонного средства.
    6. Нормализует работу внутренних органов. Отвар розмарина обладает желчегонным и мочегонным эффектом, благодаря чему организм (в частности, почки, печень и желчный пузырь) очищается от токсинов, солей, конкрементов и шлаков.
    7. Заживляет ткани. Издавна розмариновая мазь помогала в заживлении фурункулов, гнойничковых очагов, язв, подростковых прыщей и экзем.
    8. Стимулирует работу сердца. Специя помогает постепенно повысить артериальное давление и ускорить сердечные сокращения.
    9. Укрепляет сосуды. Лекарственная трава очищает сосуды при атеросклерозе, тромбофлебите, укрепляет стенки при варикозе, препятствует образованию тромбов.
    10. Расслабляет мышцы и избавляет от болей в спине. Эфирное масло применяется для массажа, что позволяет снять мышечный тонус, ослабить невралгии и боли в позвоночнике, пояснично-крестцовом отделе.
    11. Повышает либидо. Известно, что пряное растение многие столетия применяется в качестве афродизиака, пробуждая сексуальный интерес и чувственность.

    Розмарин для женского и мужского организма

    Благородная специя учитывает физиологические особенности мужчин и женщин, поэтому может влиять на мочеполовую систему и репродуктивную функцию.

    Польза для женщин
    Известно, что прекрасный пол более подвержен головным болям и мигреням, перепадам настроения, стрессам и депрессиям. Регулярное употребление отвара розмарина позволяет убрать все неврологические симптомы, повысить настроение и улучшить самочувствие.

    Растение активно помогает в борьбе с ПМС, уменьшая гормональные перепады и головные боли. Для этого рекомендуют пить травяной чай с розмарином, мятой и зверобоем.

    По некоторым данным приправа помогает нормализовать женский цикл и восстановить менструальную функцию при аменорее.

    Спринцевание отваром розмарина позволяет эффективно бороться с кандидозом половых органов.

    Польза для мужчин
    Розмарин в народе применяли для улучшения потенции, избавления от мочеполовых заболеваний, простатита, цистита, орхита и других патологий. Эффективен он и в качестве профилактики импотенции, андропаузы.

    Целесообразно применять отвар на основе трав розмарина, бессмертника и шалфея с добавлением березовых почек. Такое средство можно употреблять вовнутрь за 20 минут до еды или же использовать для антибактериальных гигиенических ванночек.

    Применение розмарина в косметологии

    Лечебные свойства специи распространяются не только на внутренние системы организма, но также и на внешние показатели. Именно поэтому траву активно применяют в фармацевтике и лечебной косметологии в качестве активного ингредиента.

    Эфирное масло используют для обогащения косметических средств и массажа, отвар – для лечебных ванн и ингаляций.

    Польза для кожи
    Розмарин оказывает следующие влияние на эпидермис и глубинные слои дермы:

    1. Доставляет энергетические компоненты к клеткам, обеспечивая местный иммунитет и дыхание.
    2. Регулирует внутриклеточный метаболизм, очищая ткани от ядов, радионуклидов, излишков кожного сала, солей и шлаков.
    3. Осветляет кожный покров и способствует устранению возрастных пигментных пятен, веснушек, темных кругов под глазами.
    4. Производит антисептический эффект, заживляя акне, угревые высыпания, различные дерматиты, аллергические реакции и кожные патологии.
    5. Нормализует гидро-липидный баланс кожи.
    6. Очищает и сужает поры, уменьшает жирный блеск.
    7. Разглаживает мелкие мимические морщины и «гусиные лапки», способствует выработке эластина и коллагена – компонентов молодости.
    8. Повышает эластичность и тонус кожного покрова, обеспечивает антицеллюлитный эффект а, также производит профилактику растяжек у беременных.

    Экстрактом и эфирным маслом розмарина обогащают косметику: маски, лосьоны, пенки, скрабы, эмульсии и крема.

    Польза для волос и ногтевой пластины
    Розмарин оказывает следующее воздействие:

    • пробуждает спящие волосяные луковицы и укрепляет их;
    • стимулирует рост волос и препятствует их выпадению;
    • способствует борьбе с себореей и перхотью;
    • устраняет грибок кожи головы и ногтей;
    • питает волосы по всей длине, делает их блестящими и тяжелыми;
    • нормализует секрецию сальных желез, тем самым уменьшая жирность волос;
    • способствует удержанию влаги в волосяном стержне и ногтевой пластине;
    • уменьшает ломкость волос и сечение кончиков;
    • обеспечивает антистатический эффект локонов;
    • устраняет расслоение ногтей;
    • делает ногти более крепкими и толстыми, провоцирует здоровый рост.

    Для оздоровления шевелюры применяются маски, шампуни, бальзамы и сыворотки с розмарином. Также популярно так званое «ароморасчесывание»: эфирным маслом розмарина обрабатывают деревянный гребень и хорошенько прочесывают каждую прядь в течение 10 минут.

    Для улучшения состояния ногтевой пластины рекомендуют втирать эфир или отвар розмарина в кутикулу, принимать аромаванночки перед процедурой маникюра или педикюра.

    Противопоказания к применению розмарина

    Лекарственная трава в разумных дозах приносит только пользу для организма. Однако, обилие эфиров и экстрактивных компонентов делает растение опасным для некоторых людей:

    1. Беременных (приправа может вызвать тонус или сокращения матки, приводя к выкидышу или преждевременным родам).
    2. Кормящих грудью (розмарин – аллергенное растение для слабого организма плода).
    3. Гипертоников и пациентов с сердечнососудистыми патологиями в анамнезе.
    4. Пациентов с судорожными синдромами, нервными и психосоматическими расстройствами, эпилептиков.
    5. Детей возрастом до трех лет.
    6. Пациентов с ожирением различных степеней (жиры и жирные кислоты могут повысить уровень холестерина и привести к набору веса).

    Розмарин является сильным аллергеном для тех людей, у которых в анамнезе наблюдается непереносимость каких-либо специй и приправ, лекарственных трав, чая, цитрусов.

    Врачи не рекомендуют употреблять эфирное масло розмарина вовнутрь в чистом виде. Лечение целесообразно проводить отварами и чаями, реже – спиртовыми настоями.

    Также нельзя злоупотреблять специей, так как сильный мочегонный эффект нагружает почки и может привести к воспалительным процессам.

    При соблюдении нормы и рекомендаций врача розмарин принесет здоровью максимум пользы, обеспечит молодость и долголетие организма. Богатый химический состав и ценные гастрономические свойства позволяют проходить лечение с удовольствием.

    Видео: польза розмарина для мозга

    Розмарин — выращивание и уход в домашних условиях, фото видов

    Розмарин (Rosmarinus) – вечнозеленый кустарник. Растение принадлежит семейству Яснотковые. Развивается стремительно, подрастая на 0,2 м в год. В естественных условиях за много лет может вырасти до 1,5 м, домашние экземпляры ниже в три раза, но в остальном не хуже диких собратьев.

    Ценится за насыщенно – зеленые веточки, усеянные мелкими игольчатыми листьями, напоминающими хвою. Цветет в конце весны мелкими цветками, окраска которых может быть разной. В природе распространен в горах Крыма, степях Северной Африки, лесах Южной Европы.

    Густые посадки растения часто используются как живая изгородь. Родиной розмарина считается Средиземноморское побережье.

    Также смотрите, как вырастить растение солейролия и мурайя.

    Высокая интенсивность роста, до 20 см в год.
    Цветет в конце весны мелкими цветками.
    Легкое для выращивания растение.
    Многолетнее растение.
    1. Полезные свойства
    2. Особенности выращивания в домашних условиях. Кратко
    3. Уход за розмарином в домашних условиях. Подробно
    4. Цветение
    5. Температурный режим
    6. Опрыскивание
    7. Освещение
    8. Полив
    9. Горшок
    10. Грунт
    11. Подкормка и удобрение
    12. Пересадка
    13. Обрезка
    14. Период покоя
    15. Размножение
    16. Выращивание розмарина из семян
    17. Размножение розмарина черенками
    18. Болезни и вредители
    19. Виды розмарина домашнего с фото и названиями
    20. Розмарин распростертый (садовый)
    21. Розмарин обыкновенный (лекарственный)

    Особенности выращивания в домашних условиях. Кратко

    Если в помещении много тепла и света, розмарину в домашних условиях комфортно. В остальном растение неприхотливо, нуждается в элементарном уходе:

    Температурный режим Зимой содержат при + 8 – 16°C, летом – при + 25°C.
    Влажность воздуха Средняя, размещают на поддоне с влажным керамзитом.
    Освещение Яркое, расположение на южном или юго – западном окне.
    Полив Летом – обильный и частый; зимой – до трех раз в месяц; не допускать пересыхания почвы и застоя влаги.
    Грунт Универсальный для цветов; почвосмесь из равных доз дерновой земли, торфа, земли листовой, песка.
    Подкормка и удобрение Дважды в месяц разбавленным вдвое универсальным минеральным удобрением.
    Пересадка розмарина Молодые кустики – каждую весну; взрослые – раз в 3,5 года.
    Размножение Черенками или семенами.
    Особенности выращивания Растению требуется частое проветривание, чтобы избежать появления главной проблемы – мучнистой росы.

    Как и при выращивании любого растения, существуют особенности выращивания.

    Уход за розмарином в домашних условиях. Подробно

    Как все живые организмы, имеет свои предпочтения и капризы. Решив выращивать кустарник дома, надо познакомиться с ними поближе.

    Цветение

    В конце марта – первой половине апреля происходит цветение розмарина. В пазухах утонченных мелких листьев, напоминающих еловые иголки, образуются двугубые мелкие цветочки. Они прикреплены к побегам короткими черешками. Окраска цветков может быть разной: лиловой, белой, голубой, сиреневой или розовой. Это зависит от сорта растения.

    В цветках комнатного розмарина, как в листьях и побегах, содержатся эфирные масла, придающие им благородный аромат морской свежести и бодрости. После окончания цветения образуется небольшой плод с крошечными семенами.

    Температурный режим

    Растение теплолюбиво. Поэтому при выращивании домашнего розмарина важно поддерживать температурный режим. Летом кустарнику комфортно, когда ртутный столбик не поднимается выше + 25 °C. Зимой растение содержат при + 16°C (главное – должно быть не ниже + 8°C).

    Плохо реагирует на резкое изменение температуры и сквозняки. Проветривая помещение, емкость с кустиком убирают от окна.

    Опрыскивание

    Засухоустойчивый кустарник, хорошо вегетирующий при средней влажности воздуха. Пониженную влажность переносит плохо: быстро желтеет и засыхает. Частое опрыскивание розмарину не требуется.

    Опрыскивают в жаркие засушливые дни и притеняют от агрессивных лучей солнца. Вазон с кустиком помещают на поддон с мокрой галькой, рядом ставят открытую емкость с водой.

    Освещение

    Принципиально важно выбрать правильное освещение растения: только тогда оно будет хорошо развиваться. Кустарник светолюбив. Его стоит размещать в самом светлом месте – на юго – западном или южном окне. Кустарник очень отзывчив на яркий свет.

    При достаточном освещении, когда растение находится под прямыми лучами солнца в течение 6 – 7 часов в сутки он будет расти, его зелень будет ровно и сочно окрашена. Но в самое жаркое время его притеняют. Чтобы крона была красивой и равномерно развивалась, вазон с цветком периодически поворачивают, подставляя к свету то одну, то другую его сторону.

    Зимой на 10 – 12 часов ежедневно включают подсветку. Недостаток света губителен для розмарина.

    Полив

    Важно грамотно проводить полив. Внимательно следят, чтобы не было застоя влаги в почве и на субстрате не образовалась корка. Летом полив розмарина должен быть частым и обильным.

    Зимой поливают редко и скудно, до трех раз в месяц, когда начнет подсыхать верхний слой почвы. Чтобы не было застоя влаги, создают хороший дренаж, используют рыхлый грунт.

    Горшок

    Растение имеет мощное корневище. Горшок для розмарина должен быть вместительным, чтобы в нем удобно расположились корни и хватило места для дренажного слоя. Но слишком большая емкость не нужна: простор будет способствовать развитию корневой гнили. На дне горшка необходимы дренажные отверстия, чтобы стекала лишняя влага.

    Многие цветоводы советуют высаживать розмарин в глиняный горшок, чтобы корни могли дышать. Но, выбирая вазон из глины, надо настраиваться на то, что поливать растение придется чаще.

    Грунт

    Чтобы растение развивалось гармонично, для него важно правильно подобрать грунт. Для розмарина в комнатных условиях подбирают хорошо дренированный и питательный субстрат. Это может быть как универсальная цветочная почвосмесь, купленная в магазине, так и грунт, приготовленный своими руками.

    Чтобы самостоятельно сделать субстрат, берут в равных пропорциях дерновую и листовую земли, песок и торф. К грунту добавляют вермикулит, кирпичную крошку, частички сфагнума и угольный порошок.

    Подкормка и удобрение

    Розмарин отзывчив на внесение удобрений: они помогают кустарнику стать гуще и крепче. Два раза в месяц проводят подкормку и удобрение растения жидким минеральным средством для домашних цветов, разбавленным водой. Любит кальций, поэтому, выбирая удобрение, стоит предпочесть содержащее этот элемент.

    Иногда для полива растения розмарин дома в воду добавляют соду (на литр воды надо взять соды на кончике ножа).

    Кустарник подкармливают после полива, затем притеняют на сутки. Зимой удобрять нельзя.

    Пересадка

    Пересадкой розмарина занимаются весной. Юные кустики пересаживают каждый год, взрослые – каждые 3,5 года. Верхний пласт субстрата заменяют каждый год: растение быстро расходует питательные вещества из почвы.

    Пересадка – удобный случай заменить горшок, грунт и усилить дренаж. Удобрять растение начинают через 21 день.

    Обрезка

    Когда в начале весны у розмарина оголяются побеги, проводят омолаживающую обрезку. Для этого удаляют ветви, растущие на уровне почвы. В первой половине июня проводится формообразующая обрезка, чтобы придать кусту красивую завершенную форму. Обрезанные побеги можно укоренить или использовать в пищу.

    Период покоя

    В начале ноября начинается период покоя растения. Вазон с кустиком переставляют в прохладное место. Поливы сокращают, но не допускают пересыхания грунта. Растение перестают удобрять. В конце февраля розмарин начинают выводить из состояния спячки. Постепенно приучают к свету, увеличивают число поливов. Возобновляют подкормки.

    Размножение

    Дома размножение розмарина проводится легко двумя способами.

    Выращивание розмарина из семян

    Отдавая предпочтение выращиванию розмарина из семян, надо учесть, что семена мелкие и прорастают медленно – в течение месяца. Семена высевают во влажный некислый субстрат, немного заглубляют и накрывают пленкой. Необходимо частое проветривание и опрыскивание. Когда появятся первые всходы, пленку убирают. Через 15 дней саженцы пикируют в отдельные горшочки.

    Размножение розмарина черенками

    Размножение розмарина черенками проходит быстрее. От взрослого кустика отрезают крепкие побеги, длина которых не меньше 10 см. Высаживают наклонно во влажный грунт. О том, что укоренение проходит успешно, говорит появление новых листиков.

    Также розмарин хорошо размножается делением куста и отводками.

    Болезни и вредители

    При небрежном уходе могут поразить болезни:

    • белый мучнистый налет на опушенных листьях – поражение мучнистой росой (радикально обрезать поврежденные фрагменты; заменить верхний слой субстрата; опрыскать фунгицидом или окунуть в раствор фунгицида; в дальнейшем – откорректировать полив и проветривание, поставить в более светлое место);
    • листья коричневые зимой – неправильный полив, поражение мучнистой росой, недостаточное освещение (поменять грунт; удалить поврежденные части, откорректировать полив, переставить в светлое место).

    Розмарин является природным инсектицидом, поэтому насекомые его сторонятся. Но иногда и ему могут нанести вред щитовки и паутинные клещи. Против них применяют инсектициды промышленного производства.

    Виды розмарина домашнего с фото и названиями

    Существует пять видов, наиболее распространенными из них являются два:

    Розмарин распростертый (садовый)

    Высота раскидистого кустарника – до 0,7 м. Листовые пластины мелкие (до 3,5 см) и тонкие. У молодых растений листья ярко – зеленые, у более зрелых они обретают голубоватый оттенок. Цветки фиолетовые, лиловые или насыщенно – голубые. Имеет приятный вкус, широко используется в пищу. К популярным сортам относят:

    • Корсиканский распростертый – раскидистый кустарник высотою до 0,5 м; цветки насыщенно – голубые.
    • Розмарин ампельный – многолетний куст со спиралевидными побегами, красивыми каскадами спускающимися вниз. Используется для украшения стен и альпинариев. Очень теплолюбив.
    • Ползучий – высокое растение; побеги кустарника стелются по земле.

    Розмарин обыкновенный (лекарственный)

    Высокие (иногда до 2 м) прямостоячие кустарники. Листовые пластины кожистые жесткие. Мелкие цветочки окрашены в розовый, белый, лиловый цвет. Хорошо приспосабливается к комнатным условиям. Широко используется в кулинарии и медицине. Популярные сорта:

    • Лавандовый – куст с яркими сиреневыми цветочками с фиолетовым отливом.
    • Нежность – кусты вырастают до 100 см. В открытый грунт высаживают рассадой, когда станет совсем тепло. Любит солнечные места.
    • Росинка – невысокий (до 0,4 м) кустик. Пригоден для выращивания в помещении. Не переносит тень.

    Ценное растение, широко применяемое в кулинарии, медицине, дизайне интерьеров и ландшафтов. Посаженный дома, кустарник бодрит тонким хвойным ароматом и радует необычным цветением.