Шалфей лечебные свойства и противопоказания для здоровья

Шалфей лекарственный – это растение, которое давно и достаточно широко применяется в народной медицине. Свое успешное шествие по всей планете шалфей лекарственный начал с земель Средиземноморья еще в далекой древности. Древнегреческие и римские медики начали применять лечебные свойства шалфея в медицине одними из первых, что подтверждается их многочисленными описаниями свойств данного растения. Шалфей получил второе название «священная трава» от Гиппократа, который рекомендовал эту траву всем для широкого применения в разных областях, особенно в медицине.

Кто хоть раз вдохнул этот терпкий аромат, не забудет никогда. Настоящий природный лекарь – шалфей лекарственный – одна из любимых трав народной медицины.

Интересен тот факт, что шалфей родом из Средиземноморья – Греции, Испании, Турции, а распространился по свету он торговыми путями вместе с купцами. В Европе эпохи Возрождения он был особенно популярен, из старых аптекарских книг известно множество рецептов, где главным веществом выступает шалфей.

Но не стоит путать шалфей луговой, который повсеместно встречается в средней полосе России и растет по лугам и обочинам дорог, с шалфеем лекарственным. Это два разных вида. Шалфей луговой в медицине не применяется, так как не обладает выраженными лекарственными свойствами.

Полезные свойства шалфея

Богатый химический состав делает шалфей ценным растительным средством, как для укрепления здоровья, так и для борьбы со многими заболеваниями человеческого организма. Особенно полезен он для организма представительниц прекрасного пола, так как это растение богато женскими фитогормонами. На женский организм он воздействует как омолаживающее средство, избавляет от фригидности. Если приготовить настой из шалфея, то Вы получите сильнейшее средство для лечения женского бесплодия, а так же средство для улучшения зачатия. Для женщин в возрасте, шалфей поможет избавиться от нервозности в период наступления менопаузы, а так же облегчит ее течение и уменьшит негативные проявления этого периода.

Шалфей помогает при воспалительных заболеваниях дыхательной системы, для чего применяют настой на основе листьев шалфея. Это средство является сильным отхаркивающим и противовоспалительным средством, а так же не позволяет заболеванию дыхательных путей переходить в более сложную форму. Эта трава входит в состав всех грудных сборов для лечения заболеваний бронхов и легких. Советуют пить такой настой в качестве диуретика при воспалительных заболеваниях почек, так же эффективен он в комплексной терапии гастрита, ангины. Полоскать настоем шалфея необходимо ротовую полость при развитии в ней воспалительных процессов и при зубной боли. Он известен так же как мощное кровоостанавливающее средство, его применяют для быстрого заживления ран. Перед этим растением не устоит не один грибок. Более того, это мощное антибактериальное средство, которое к тому же лечит аллергические реакции и помогает человеку избавиться от такого страшного заболевания как псориаз.

Шалфей оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, а так же на работу мозга. Он просто необходим всем людям, которые заняты интеллектуальным трудом, так как помогает укрепить как память человека, так и усилить умственные возможности и на долгие годы сохранить ясность ума.

Противопоказания к применению шалфея

Шалфей противопоказан при беременности на любых сроках;

  • Его не следует принимать кормящим матерям, если они не планируют отлучать малыша от груди;
  • Запрещено принимать шалфей внутрь при состояниях, связанных с повышенным уровнем эстрогенов, а именно, при:

    • эндометриозе;
    • опухолях груди;
    • после удаления рака молочных желез и матки;
    • гиперплазии эндометрия.

    Шалфей способен вызывать повышение артериального давления, поэтому его следует принимать с осторожностью людям, страдающим гипертонией.

    При пониженной функции щитовидной железы шалфей необходимо исключать из лечебных препаратов. Также не стоит употреблять шалфей в лечебных целях при остром воспалении почек, гломерулонефрите, нефрите, пиелонефрите. Не следует употреблять настойки из шалфея при сильном кашле, так как от него кашель может только усилиться. Шалфей довольно трудно переносится при выраженной гипотонии. При постоянном употреблении шалфея необходимо делать перерывы: более трёх месяцев пользоваться шалфеем не рекомендуется.

    Обязательно нужно помнить, что шалфей при длительном и неумеренном употреблении может даже вызвать серьезное отравление организма.

    Применение шалфея в народной медицине

    Веками в народной медицине растение используют в виде отваров, спиртовых настоек, водных настоев, масла, порошка.

    • Улучшения памяти: залейте ст. ложку шалфея 200 мл. кипятка и поварите десять минут. Сначала настаивайте полчаса, затем процедите и употребляйте по ложке три раза в день. Этим же отваром вы можете прекратить лактацию;
    • Атеросклероз. Принимайте натощак с утра столовую ложку настойки шалфея на спирту. Настойку приготовить можно следующим образом: на пол литра водки возьмите три столовые ложки листьев и дайте настояться месяц на солнечном месте в закрытой посуде;
    • Воспалительные процессы. Внутренние и наружные воспалительные процессы можно вылечить водным настоем растения. Для этого на один стакан кипятка возьмите полторы ложки травы и дайте постоять два часа. После процедите и пользуйтесь по назначению – делайте компрессы на гематомы, синяки, промывайте порезы или раны. Поможет такой настой при герпесе и дерматите;
    • Пародонтоз, гингивит, стоматит, ангина. При этих заболеваниях поможет также водный настой, рецепт которой описан выше. Полощите ротовую полость и горло;
    • Бессонница и перепады настроения. Выпивайте на ночь настой – на полный стакан кипятка возьмите чайную ложку шалфея и дайте немного постоять;
    • Пищеварение. Для улучшения пищеварения сделайте слабый отвар растения: чайная ложка шалфея на два стакана кипятка. Пейте за 20 минут до еды четырежды в день. Курсом в 10 дней. Благодаря лечебным свойствам шалфея пища начнет лучше перевариваться, пройдут запоры, метеоризм и диарея;
    • Геморрой. Сделайте десятидневный курс лечения клизмами с настоем. Три столовые ложки травы залейте половиной стакана травы, дайте настояться и разбавьте водой до нужного количества.

    Рецепты лекарственных форм шалфея

    • Оказывает выраженное противопотовое действие, которое сохраняется минимум 2 часа. Рекомендован как при повышенной потливости, так и при заболеваниях, сопровождающихся ускоренным потоотделением, например, туберкулезе;
    • Помогает скорейшему выздоровлению при бронхите, бронхиальной астме, заболеваниях ЖКТ, печени и желчного пузыря;
    • Останавливает лактацию в случае такой необходимости;
    • Укрепляет волосяные луковицы, останавливает преждевременное облысение.
    • Способствует скорейшему затягиванию незаживающих ран (промывание ран, прикладывание примочек);
    • Устраняет молочницу у детей (полоскание рта);
    • Помогает шалфей при зубной боли, а также в лечении флюса, кровоточивости десен (полоскание);
    • Уменьшает выраженность воспалительных изменений при ангине (орошение горла и полоскание);
    • Улучшает состояние волос, укрепляет корни (ополаскивание после мытья с легким массажем кожи головы).
    • Нормализует кислотность желудочного сока при гастритах с пониженной кислотностью;
    • Помогает при колитах, энтероколитах;
    • Помогает от кашля – шалфей не только облегчает отхождение мокроты, но и оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.
    • Ускоряет выздоровление при бронхолегочной патологии;
    • Помогает вылечить обострения заболеваний ЖКТ, печени;
    • Нормализует сахар крови;
    • Уменьшает боли при радикулите.
    • Помогает в лечении атеросклероза;
    • Улучшает мозговую деятельность, особенно у пожилых пациентов.

    Далее рекомендуется влить в измельченную траву 200 миллилитров масла, оно может быть подсолнечным, оливковым, либо миндальным. Затем тару рекомендуется закрыть плотной крышкой, и поставить ее настаиваться примерно на неделю в теплое помещение, при этом нужно ежедневно встряхивать содержимое емкости.

    По прошествии этого времени рекомендуется профильтровать содержимое тары, для этого можно использовать марлю, которую лучше сложить в два слоя и процедить все снадобье. Использовать его можно при наличии ринита, при этом его закапывают по паре капель в каждый носовой ход до трех раз в сутки.

    Помимо этого такое шалфейное масло будет хорошо работать при проведении растираний грудной клетки во время простудных заболеваний. Хранить его можно как при комнатной температуре, так и в прохладном месте в холодильнике.

    Именно с помощью них и можно довести сырье до порошкообразного состояния. В готовом виде порошок кладут в плотно закрывающуюся банку, чтобы он не смог отсыреть, и убирают ее на хранение в сухое место.

    Применение шалфея в гинекологии

    Особенно хочется отметить пользу удивительной травы для женского организма. Шалфей содержит фитоэстрогены, которые аналогичны половым женским гормонам. Поэтому прием травы в определенном виде налаживает работу яичников, восстанавливает гормональный фон, повышает либидо, облегчает симптоматику климакса, помогает при обильных кровотечениях в период менструального цикла вплоть до уменьшения болей и даже входит в комплексное лечение бесплодия.

    Недостаток эстрогена в женском организме приводит к нарушениям цикла, фригидности и бесплодию, но с помощью шалфея уровень гормона восстанавливается. Эндометрий развивается в необходимой форме и способствует более надежному закреплению оплодотворенной яйцеклетки в матке.

    Для увеличения шансов забеременеть существует испытанный метод. На пятый день после завершения менструации настоять ложку измельченной травы шалфея в стакане кипятка. Когда температура жидкости опустится до +37, сцедить настой и произвести спринцевание влагалища. Делать это необходимо лежа, чтобы лечебный настой оставался внутри примерно 10 минут. Процедуру повторяют на протяжении 10 дней подряд. Если беременность не наступила, спринцевания делают в описанном порядке в следующие два месяца. После трех циклов обязательно сделать перерыв на 2 месяца. Одновременно со спринцеваниями рекомендуется готовить отвар из семян или листьев шалфея. Для этого ложку сырья залить кипятком 200 мл и на водяной бане 10 минут варить, помешивая содержимое. Отставить в сторонку на час. Процеженный отвар хранить в холодильнике. Пить по 50 мл четыре раза в день до еды. Применять его по графику спринцеваний. Можно пить травяные чаи с добавлением шалфея, они также способствуют наступлению долгожданной беременности. Но важно помнить, что прием шалфея внутрь можно начинать только после консультации с лечащим врачом, а при наступлении беременности прекратить все процедуры с этой травой.

    При нерегулярности менструального цикла, сопровождающегося сильными болями, рекомендуется принимать настой шалфея небольшими глотками по нескольку раз в день, начиная с первого дня по окончании менструального цикла и до 10 дней подряд. Для этого чайную ложку травы настаивают в стакане кипятка на протяжении 15 минут. Не хранить настой, ежедневно готовить свежую порцию. Пить только после месячных, ведь шалфей может вызвать задержку.

    Чтобы прекратилась выработка молока у женщины, которая перестала кормить ребенка, следует выпивать 4 раза в день за 20 минут до еды четверть стакана отвара шалфея. Постепенно количество молока будет сокращаться, а потом полностью пропадет.

    В климактерический период прием настоев и отваров шалфея значительно уменьшает приступы потоотделения, производит успокаивающее действие при перепадах настроения или депрессиях и даже омолаживает организм. Чтобы не навредить себе нужно чередовать прием травы с перерывами по две недели. Очень положительно действует в эти периоды массаж с шалфейным маслом.

    Отвар травы и листьев шалфея способствует устранению молочницы.

    Шалфей для лечения простудных заболеваний

    Капли от насморка при простуде готовят так: на полстакана кипятка столовая ложка сухих листьев шалфея. Настаивать под крышкой до остывания. Процедить и закапывать по пару капель каждые 2 часа.

    При болях в горле делать полоскания настоем травы через каждые 3 часа.

    От кашля можно пить шалфейное молоко. Нагреть, но не кипятить стакан молока, добавить 10 г меда, половину чайной ложки корицы, по четверти чайной ложки куркумы и шалфея. Смешать, остудить и выпивать стакан молока трижды в день. Повторять два дня, обязательно сопровождая едой, чтобы специи не раздражали желудок.

    Чтобы смягчить сильные приступы кашля подходят пастилки с шалфеем. Их рассасывание в ротовой полости высвобождает эфирные масла, успокаивающие горло.

    При длительном кашле рекомендуется пить чай с шалфеем. Взять 2 ложки сухой травы, залить стаканом кипящей воды, накрыть и выстоять не менее получаса. Настой использовать в качестве заварки, а чтобы улучшить вкус напитка, добавляйте в чашку немного меда.

    Ангина, бронхит, ларингит и другие подобные болезни скорее излечиваются, если на ночь выпивать около 200 мл теплого отвара из листьев шалфея.

    Ингаляции при любых заболеваниях дыхательных путей действуют благотворно, успокаивают приступы кашля, смягчают горло. Для этого подходит добавление к составу ингаляции сухой травы или 2–3 капель эфирного масла шалфея.

    Шалфей в косметологии

    В косметологии шалфей используется довольно широко, всем известны крема с добавлением экстракта растения. Благодаря лечебным свойствам шалфея, нормализуются обменные процессы и кожа увлажняется, приобретает здоровый вид.
    Предлагаем несколько рецептов, которые сделают вас красивее:

    • Очищающий лосьон. Положите в термос столовую ложку листьев травы, влейте стакан кипятка и настаивайте ночь. Когда остынет, добавьте ложку водки. Протирайте кожу с утра и на ночь;
    • Маска для увядающей кожи. Этот рецепт отлично подойдет и для сужения пор. На стакан кипятка берите 2 ложки листьев шалфея, подержите на водяной бане полчаса. После остывания процедите, добавьте чайную ложечку меда с половинкой ложки лимонного сока. С этой смесью сделайте компресс на лицо или проблемные места. Смойте через 15 минут. Отваром можно также просто протирать лицо и зону декольте;
    • Ванна с шалфеем. Заварите горсть листьев литром воды, вскипятите и поварите с полчаса. Дайте настояться 24 часа, процедите и добавьте в воду.Такая ванна уменьшит потоотделение в жаркую погоду, прекрасно очистит, успокоит кожу, сделает упругой;
    • Отвар от перхоти. Этот отвар не только избавит от надоевшей перхоти, но и придаст волосам красивый оттенок. Заварите литром кипятка 100 гр. листьев растения в термосе. Ополаскивайте волосы и старайтесь сильно их не отжимать. Если они высохнут естественным путем, то это тоже пойдет им на пользу.

    Шалфей: лечебные свойства и противопоказания

    Содержание

    • Полезные свойства и противопоказания
    • Шалфей луговой и шалфей лекарственный
    • Сбор и заготовка
    • Применение при простуде, кашле для полоскания горла
    • Польза для женщин
      • как принимать для зачатия
      • прекращение лактации
      • прием при климаксе и приливах
    • Применение в гинекологии

    Salvia officinalis, шалфей благородный, шалфей королевский, священная трава, буквица синяя, медовка, савлия, матушник, шавлия и еще целый ряд названий – это все о нем. С латыни Salvia переводится как спасение, выздоровление. И действительно, полезные и лечебные свойства шалфея велики, однако и противопоказания также имеются. С самых давних времен это поистине удивительное растение широко применялось в медицине и кулинарии.

    Родиной шалфея лекарственного является Средиземноморье. Первые упоминания о нем обнаружены в аптекарских записях древнеримских и греческих эскулапов, а со временем купеческими торговыми путями шалфей распространился по всему миру. В Египте его включали в состав практически всех лекарственных сборов, так как считалось, что он продлевает жизнь. В Китае листья использовались для заварки ароматного чая. В средневековой Европе это растение широко применялось в повседневном обиходе, особенно часто его добавляли в мясные блюда – для улучшения пищеварения.

    И по сей день, матушник в качестве приправы очень популярен: например, в Италии он входит в состав многочисленных соусов, рулетов и пасты. Среди пасечников он известен, как продуктивный медонос, причем мед получается насыщенного темно-золотого цвета с изысканным ароматом. Используется он также в фармацевтике, парфюмерии, косметологии и даже флористике. Но самое широкое распространение препарат получил все же в народной медицине. Перечень его применения чрезвычайно обширен.

    Полезные свойства шалфея и противопоказания к применению

    В шавлии содержатся:

    • эфирные и дубильные вещества
    • ароматические смолы
    • витамины А, В, Р, С

    целый набор необходимых человеческому организму кислот:

    • фосфорной
    • никотиновой
    • муравьиной
    • олеаноловой
    • уксусной
    • фолиевой.

    Благодаря своему составу листья и цветы растения обладают выраженным дезинфицирующим, вяжущим, противовоспалительным, кровоостанавливающим отхаркивающим, мочегонным и болеутоляющим действиями. Могут способствовать выделению желудочного сока и повышению активности пищеварительного тракта, уменьшению потоотделения, улучшению памяти и нервной системы, положительно влияют на гормональный фон женщины.

    С помощью Salvia officinalis успешно лечат бронхит, ангину, пневмонию, кожные и гинекологические недуги, вирусные инфекции, проблемы сердечно-сосудистой системы, стоматиты, ожоги, гастриты и язвы, геморрой, заболевания печени, почек и мочевыводящих путей. Этот список можно продолжать долго.

    Противопоказания

    В целом, вариантов использования шавлии при самых различных болезнях чрезвычайно много. Прошли многие века, но рецепты с этим удивительным растением востребованы до сих пор. Более того, показания к применению значительно расширились. Однако не стоит забывать, что, как и всякое лекарство, несмотря на обилие полезных и лечебных свойств, шалфей имеет свои противопоказания.

    Итак, не следует применять шавлию:

    • при аллергии и индивидуальной непереносимости
    • при беременности
    • при кормлении грудью (если целью не стоит прекращение лактации)
    • при повышенном уровне гормона эстрогена, а также при эстрогензависимых заболевания (эндометриоз, миома матки, поликистоз в фазе гормональной дисфункции)
    • с осторожностью гипертоникам
    • при гипотиреозе и общем снижении функции щитовидной железы.

    Шалфей луговой и шалфей лекарственный

    Не стоит путать шалфей луговой, часто растущий в диком виде по полям и вдоль обочин дорог, с шалфеем лекарственным – у них разный состав, вид и особенности. Подвидов савлии очень много, более 700. И все они различны. Лечебными свойствами в достаточной мере обладают лишь некоторые из них: шалфей эфиопский, шалфей мускатный, шалфей испанский и шалфей лекарственный (Salvia officinalis).

    Шалфей лекарственный – это многолетний полукустарник, высотой может достигать полуметра или чуть более. На довольно толстом ворсистом стебле располагаются многочисленные ветви, густо поросшие продолговатыми листьями. Цветы собраны в колосовидное соцветие и имеют насыщенный сине-фиолетовый цвет. Когда период цветения заканчивается, появляется плод, составленный из четырех долей, каждая из которых содержит семя. Ко второй половине сентября семена полностью созревают, их можно в последующем использовать для засева. Всхожесть сохраняется до трех лет, затем следует сделать новый запас семян.

    Сбор и заготовка шалфея

    Сегодня шавлию культивируют во Франции, Италии, Чехии, Болгарии, Словакии, Молдавии, южных областях России, в Крыму, Украине и других странах. Она прекрасно себя чувствует в мягком климате, неприхотлива к почве и не требует частого полива. Можно с успехом высаживать семена шалфея на приусадебном участке. Обычно делают это ранней весной или поздней осенью.

    В первый год растение заготавливают только один раз – в сентябре, срезая цветущие стебли и листья. В последующие годы можно снять урожай лекарственного сырья несколько раз за сезон, собирая его в два этапа:

    • в начале цветения (июнь-июль)
    • при созревании плодов (сентябрь)

    Заготовку лучше производить в сухие теплые дни, после высыхания на растениях утренней росы. Пыльные или грязные кустарники следует тщательно промыть водой и дождаться их полного высыхания.

    Сушить лекарственный сбор нужно непременно в тени, на открытом воздухе, разложив тонким слоем на бумаге или ткани. Периодически его ворошат и перекладывают, чтобы просушка была равномерной, а также во избежание прения растений. Температура воздуха при этом не должна быть выше 30-35 °C, иначе ценные эфирные масла шалфея будут частично утеряны из-за испарения. Хранится сбор 1-1,5 года. Желательно сберегать его в стеклянной таре, бумажных или тканевых мешочках, а также в коробках из плотного картона. Место хранения должно быть сухим и хорошо проветриваемым.

    Шалфей при простуде, кашле, для полоскания горла

    Благодаря своим ярко выраженным дезинфицирующим и противовоспалительным свойствам шавлия особенно часто применяется при лечении ангины, ОРВИ, острого ринита, фарингита и последствий гриппа. Причем использовать можно как свежий сок (например, для избавления от насморка достаточно 2-3 капель такого сока несколько раз в день), так и сушеный шалфей для приготовления настоек, отваров, и бальзамов. Полезно также будет и эфирное масло – его применяют для ингаляций.

    Чтобы усилить противопростудное действие шавлии, ее можно использовать в комплексе с ромашкой аптечной. Для этого травы смешивают в равных пропорциях и 1 ст. ложку смеси заливают двумя стаканами (400 мл) горячей воды. На водяной бане отвар томится 15 минут, остужается, процеживается и принимается по 50-60 мл три раза в день за полчаса до приема пищи. Таким средством можно также полоскать горло при фарингите и промывать нос, если есть насморк.

    При гриппе и его осложнениях особенно хорош отвар шалфея на молоке.

    В этом случае 1 ст. ложку сухого сбора нужно залить стаканом молока, довести до кипения и дать настояться под крышкой 10-15 минут. Затем процедить, снова довести до горячегосостояния и выпить в тепломвиде перед сном.

    Также очень популярна спиртовая настойка шавлии: ее можно заготовить заранее до пика простудных заболеваний и хранить довольно долгое время.

    Для приготовления этого средства нужно взять 200 г сухой измельченной травы и залить ее 200 г медицинского спирта. Настаивается смесь не менее 10 дней в темном прохладном месте. Емкость нужно периодически встряхивать. Для полоскания горла достаточно всего 10-15 капель такой настойки на стакан теплой кипяченой воды.

    Лечебные свойства шалфея для женщин и противопоказания

    О благоприятном воздействии шавлии на прекрасную половину человечества было известно давно. Врачеватели прошлых эпох часто предписывали женщинам добавлять в пищу измельченные листья и цветы целебного растения, принимать настойки и отвары. Было замечено, что это способствует поднятию рождаемости.

    Шалфей ценен тем, что содержит фитогормоны – вещества, своим составом очень похожие на женский гормон эстроген. Именно этот гормон отвечает за своевременное образование и дальнейшее развитие фолликула, а значит и здоровой яйцеклетки, способной к зачатию. Отвар шавлии повышает в женском организме уровень природного эстрогена, тем самым увеличивая шансы на скорую беременность.

    Шалфей для зачатия

    Использовать для зачатия лечебные свойства шалфея нужно с учетом противопоказаний!

    Для приготовления отвара берут 1 ст. ложку измельченных листьев растения и заливают кипятком (200 мл). Время настаивания – 15-20 минут. После остывания смесь процеживают и принимают 3-4 раза в день по 50 мл за 20 минут до приема пищи. Свежую порцию готовят ежедневно.

    Пить отвар начинают на 5-й день от начала менструации и продолжают прием 10-11 дней, т.е. до начала овуляции. Обычно рекомендуется курс в 90 дней. Если результат не достигнут, то делается перерыв на 1 месяц и начинается новый трехмесячный курс.

    После наступления овуляции раствор принимать нельзя: оплодотворенная яйцеклетка должна прочно прикрепиться к стенке матки и продолжить свое развитие, а повышенный уровень гормонов может этому помешать, спровоцировав мышечные сокращения.

    Супер-видео: девушка рассказывает о том, как с помощью савлии ей удалось дважды забеременеть и родить двоих прекрасных детей:

    Шалфей и липа для зачатия: как принимать

    Опытные травники для зачатия рекомендуют принимать шалфей с липой, которая также является сильным фитоэстрогеном. Чтобы получить такое средство нужно взять по 1 столовой ложкекаждой травы (в сухом виде) и залить смесь кипятком (200 мл). Когда отвар остынет, отцеживаем и пьемего также, как и было описано ранее.

    Однако следует помнить, что травы, содержащие фитогормоны, показаны к применению только тем женщинам, которые испытывают недостаток естественного эстрогена. Переизбыток этого гормона может привести к тому, что фолликул лопнет преждевременно. Поэтому перед началом лечения будет разумно сдать анализ крови на гормональное исследование.

    Как пить шалфей для прекращения лактации

    Когда ребенок благополучно зачат, рожден и вскормлен грудным молоком, перед молодой мамой вскоре встает проблема прекращения лактации. Необходимо сделать это правильно, чтобы не нанести вред ни себе, ни ребенку. Самый приемлемый вариант – это постепенное снижение выработки молока, чтобы избежать его застоя в груди, которое в свою очередь может привести к ряду неприятных последствий: жжению, повышению температуры, уплотнениям в груди и маститу.

    Чтобы плавно и безболезненно прекратить лактацию, полезно пить отвар шалфея:

    1 столовую ложку измельченной сухой травы заливают кипятком (200 мл), накрывают крышкой и настаивают до теплого. После процеживания принимают как обыкновенный чай по 100 мл 3-4 раза в день.Курс терапии составляет 10-14 дней. В этот период будет полезно сократить объем потребляемой жидкости и умеренно ограничить себя в еде, чтобы дополнительно не провоцировать выработку молока.

    Как принимать шалфей при климаксе и приливах

    Женщинам, которые переступили 40-летний рубеж, шалфей поможет не только сохранить внешнюю молодость, но и значительно облегчит неприятные симптомы наступающего климакса. Для поднятия жизненного тонуса можно употреблять шавлию как в сухом, так и в свежесобранном виде.

    Настойка

    Для этого достаточно в течение месяца пить каждое утро такую настойку: 1 чайную ложку свежих листьев (либо 1,5-2 чайные ложки сухого сбора) заливают кипятком (200 мл) и томят на водяной бане 5- 7 минут. После охлаждения в отвар добавляют чайную ложку меда и ломтик лимона. Пить полученный эликсир молодости нужно натощак за 30-40 минут до еды.

    При желании можно сделать душистое и целебное шалфейное вино. Оно готовится очень просто и показано к применению, как стимулирующее и укрепляющее средство. За основу берется 1 л любого качественного вина, в него добавляют 80 г свежих листьев шавлии и настаивают около 10 дней. Для дополнительной поддержки иммунитета в такую настойку полезно добавить еще и половину чайной ложки молотого имбиря. После процеживания средство принимают по 20-40 мл перед сном.

    Отвар

    При менопаузе большая часть женщин ощущает определенный дискомфорт во время так называемых приливов. Обычно это случается внезапно, сопровождается учащенным сердцебиением и резким притоком крови к верхней части тела. Лицо и шея при этом заметно краснеют, идет ощущение жара, иногда слабости и головокружения. Длится такое состояние 2-3 минуты. Затем покраснение также внезапно сменяется бледностью и выступает обильный пот.

    В основе климакса лежит процесс снижения уровня половых гормонов, и как следствие, прекращение активной работоспособности яичников. Шалфей в своем составе содержит вещество очень похожее на женский гормон эстроген, поэтому отвар шавлии эффективно восполняет его нехватку. Кроме того, он стимулирует женский организм к выработке собственных гормонов, параллельно снижая активность потовых желез и убирая чрезмерное потоотделение. Также, благодаря своему успокаивающему действию, шалфей снимает нервное напряжение и сглаживает перепады настроения, характерные для менопауз.

    Чтобы приготовить отвар измельченную сухую траву (1 ст. ложку) заливают кипятком (400 мл) и дают настояться. Употребляют его сразу после еды, выпивая по 100-150 мл три раза в день. Курс лечения длится до двух недель. После перерыва в 1,5-2 недели терапию можно повторить.

    Отвар с хвощом

    Принимать шалфей при климаксе и приливах можно совместно с валерианой и хвощом полевым в соотношении 3:1:1. Столовую ложку такого сбора заливают кипятком (200 мл), настаивают, процеживают и принимают дважды в день по 100 мл. Такой отвар будет обладать более выраженным седативным эффектом.

    Масло

    Доказано, что во время менопаузы лечебное действие оказывают не только отвары, но и масло шавлии. Его можно в небольших количествах добавлять в ванну (2-4 капли) или использовать для массажа. А несколько капель эфирного масла, добавленных в аромалампу, помогут совместить приятное с полезным.

    Эндометриоз

    Одной из распространенных гинекологических проблем является недостаточно активный рост эндометрия – внутренней слизистой оболочки тела матки. Из-за тонкого эндометрического слоя оплодотворенная яйцеклетка не может закрепиться на поверхности матки и погибает. Медикаментозному лечению такая патология поддается с трудом, зато активные вещества шалфея позволяют нарастить поверхностный слой матки на 4-5 мм и более.

    Пить отвар шалфея для восстановления эндометрия нужно, как обычный чай:1 ч. ложкутравы заваривают на стакан кипятка, после настаивания принимают по полстакана 3 раза в день. Отвар пьется с последнего дня месячных до дня предполагаемой овуляции.Это средство также помогает избавиться от болезненных и нерегулярных менструаций. Употреблять настой во вторую фазу месячного цикла нельзя.

    Следует также помнить, что с приемом лекарственных трав очень важно не переусердствовать. Шалфей –мощное фитосредство и если употреблять его с превышением допустимых доз или излишне долго, то можно добиться противоположного результата: утолщение слизистого слоя матки станет чрезмерным(эндометриоз),и зачатие будет маловероятным. Определить толщину эндометрия с достоверной точностью можно только с помощью УЗИ и ряда специальных исследований.

    Поликистоз яичников

    Еще одно частое гинекологическое заболевание – поликистоз яичников – может стать причиной женского бесплодия. Точный механизм и источники появления поликистоза до конца не изучены, однако известно, что при этом в организме вырабатывается чрезмерное количество мужского гормона андрогена, выработка женского гормона прогестерона соответственно угнетается, что ведет к гормональному дисбалансу. В результате этого овуляция происходит реже положенного или не происходит вовсе. Как следствие – нарушенный или прерванный менструальный цикл и постоянное накопление в организме фолликулов, так и не прошедших овуляцию.

    Также последние исследования показали, что поликистоз яичников напрямую связан с избытком инсулина (гормона поджелудочной железы), который как раз и стимулирует дополнительную выработку андрогена. Прямое использование шалфея при поликистозе неприемлемо: выработка гормона эстрогена увеличится, а прогестерона уменьшится еще больше, усиливая дисбаланс. На этом фоне заболевание будет только прогрессировать.

    Однако поликистоз успешно лечится комбинированной терапией, которая включает в себя в первую очередь прием препаратов для понижения секреции инсулина иво вторую – прием фитопрепаратов, стимулирующих выработку эстрогена. Таким образом, в женском организме сначала выравнивается соотношение андрогена и прогестерона, восстанавливается процесс овуляции и нормализуется менструальный цикл, в результате которого организм постепенно избавится от накопившихся «холостых» фолликулов. А прием отвара шалфея при поликистозе яичников мягко повышает уровень эстрогена, помогает вырастить новые здоровые фолликулы.

    Особенно эффективно в этом случае совместить настой шавлии с отваром боровой матки (ортилии однобокой). Прием этих двух трав ведется по следующей схеме: шалфей пьется в первую фазу месячного цикла (рецепт см. выше), боровую матку применяют во второй фазе, уже после наступления момента овуляции. Ортилия в своем составе содержит прогестерон, который отвечает за благополучное течение беременности.

    Чтобы приготовить отвар боровой матки понадобится 1 ст. ложка сухой травы и стакан горячей воды (примерно 80-90 °С). Смесь настаивается 10-15 минут и затем дополнительно томится на водяной бане 15-20 минут. Принимается настой 4 раза в день по столовой ложке. Максимальный курс лечения составляет 4-6 месяцев, затем следует сделать перерыв на 60 дней.

    Спринцевания

    Практически каждая женщина в своей жизни сталкивалась с такими неприятностями, как эрозия шейки матки, выделение белей, молочница. С лечением и профилактикой подобных заболеваний отлично справляется такая несложная процедура, как спринцевание.

    Чтобы провести спринцевание шалфеем нужно сначала правильно приготовить отвар. Для этого в 1 литр кипящей воды нужно ввести 3 ст. ложки сухого сбора и продержать смесь на малом огне 10-15 минут. Когда настой остужен до комфортной теплой температуры и процежен, его можно использовать. Выполняют лечение на протяжении 5-7 дней, 2 раза в день (утром и вечером). После улучшения состояния – только вечером. Для достижения максимального результата продолжительность процедуры должна быть не менее 15 минут.

    Все о шалфее: лечебные свойства и вред, показания к применению, советы

    Шалфей, чьи лечебные свойства и противопоказания известны с древности, активно применяется до сих пор. Он используется в традиционной и народной медицине, косметологии, кулинарии, быту, а также для похудения.

    Что такое шалфей

    Шалфей (сальвия) – многолетняя культура, растущая в форме раскидистого куста высотой от 30 до 120 см. Цветет белыми, розовыми, голубыми, синими, фиолетовыми цветами. Семена шалфея черно-бурые, мелкие. Морозостойкость и засухоустойчивость растения высокие.

    Существует около 900 видов шалфея. Есть лекарственные формы, декоративные и ядовитые. Наибольшим лечебным эффектом обладают виды, растущие в теплых странах, на Средиземноморском побережье.

    Шалфей лекарственный культивируется в Греции, Италии, Чехии, Франции, Албании, т. е. странах с теплым, мягким климатом.

    В России шалфей луговой растет на полянах, опушках или в светлых сосновых лесах. Дубравный вид предпочитает открытые места, берега рек. Многочисленные заросли встречаются на Кавказе, в Западной Сибири.

    Шалфей мутовчатый на территории России распространен в европейской части, на Кавказе, в Западной Сибири. Любит селиться на глинистых склонах, известняковых отложениях.

    Благодаря разнообразию видов, их химическому составу, шалфей нашел свое применение в фармацевтике, кулинарии, оформлении цветников, ароматерапии, косметологии.

    В шалфее содержатся полезные вещества:

    • цинеол – антисептик;
    • урсуловая кислота, сальвин – противомикробное действие;
    • хлорогеновая кислота – эффективна в отношении вирусов;
    • камфора – выводит мокроту;
    • витамины A, E, K, C, B1, B2, B3 (PP), B4, B6, B9.

    К просмотру обзор растения:

    Виды и сорта

    Самые популярные виды:

    1. Шалфей лекарственный – востребованный вид для производства масла и целебных сборов. Растет в форме кустарника высотой до 70 сантиметров. В Россию был заведен из Италии, возделывается в южных регионах страны. В средней полосе и севернее может вымерзать зимой.
    2. Дубравный (молдавский, яйлинский) – широко распространен в России, является многолетним декоративным зимостойким растением высотой до 50 см. Со 2-го года жизни начинает цвести, выбрасывая длинные цветоносы с сине-фиолетовыми цветами. Наиболее часто встречается сорт «Остфризленд» (Ostfriesland). Не используется в лечебных целях.
    3. Декоративный – привлекает наличием у разных сортов белой, розовой, синей окраски цветов. Пример – шалфей «Карадонна». Популярен в странах Европы из-за яркого цвета, долгого цветения, высокой морозостойкости.
    4. Мускатный – растет на юге Европы и на Кавказе. Является главным поставщиком сырья для приготовления эфирного масла, которое широко используется в медицине, косметологии.
    5. Луговой – встречается в странах Европы. Растет по склонам холмов, на опушках, каменистых возвышенностях. Высота растения до 40 см. Крупные цветы могут быть белого, голубого, фиолетового оттенка. Морозостойкое, засухоустойчивое растение цветет все лето. Применяется в народной медицине как бактерицидное, противовоспалительное, отхаркивающее средство.
    6. Мутовчатый – растет полукустарником на Кавказе, в Турции. Является медоносом и приправой. Можно встретить в горной местности.
    7. Степной – произрастает в естественной среде в Казахстане, Западной Сибири. Основное направление использования – косметология.
    8. Белый (предсказателей, наркотический) – растет в Мексике, используется племенами индейцев для магических обрядов, проведения шаманских ритуалов, введения в транс. В составе имеет сальвинорин-А – психотропное вещество, вызывающее галлюцинации. В малой концентрации лечит головную боль, ревматизм, некоторые заболевания почек. В России запрещен к применению.
    9. Овощной – хорошо растет только в теплом климате. Заросли этого растения можно увидеть во Франции, Италии, Греции. Листья и цветы используются в кулинарии для ароматизации блюд из мяса, рыбы, добавления в чай, вино, а также в медицинских целях. В России, как правило, вымерзает.
    10. Лавандолистный, или испанский – содержит много полезных веществ. Популярен в косметологии, народной медицине. Индейцы называли его «чиа».
    11. Лесной – получен в результате смешения 2 видов – дубравного и лугового. Выдерживает заморозки до -30 °С. Выведены сорта с синими, фиолетовыми, розовыми цветами.
    12. Мучнистый – достигает высоты 90 см, был завезен из Америки. Выращивание возможно только в условиях оранжереи.
    13. Мелколистный – теплолюбивый полукустарник из Мексики. Листья пахнут смородиной. Используется в качестве пряности или декора в саду.
    14. Сальвия огненно-красная – редкий вид с таким оттенком цветов. Основное назначение – декоративное.
    15. Клейкий – растет в Европе, на Кавказе, в европейской части России. Высота превышает 1 м, цветы желтые.
    16. Гуарани – многолетний вид, набирающий популярность из-за декоративных свойств.

    Чаще всего на участках встречаются сорта шалфея лекарственного: «Бриз», «Айболит», «Нектар», «Патриарший Семко», которые можно использовать для приготовления лечебных настоев, отваров, а также в кулинарных целях. Высота растений от 60 до 120 см, цветы сине-фиолетовые.

    Мускатная разновидность представлена сортом «Вознесенский 24». Отличается лечебными и декоративными свойствами, размножается самосевом.

    Противопоказания и возможный вред травы

    Шалфей в любом виде нельзя:

    • при гипертонии;
    • беременности, лактации;
    • индивидуальной непереносимости;
    • повышенной выработке эстрогенов;
    • эпилепсии;
    • доброкачественных или злокачественных новообразованиях;
    • патологиях щитовидной железы;
    • недостаточности функции почек, печени;
    • детям до 5 лет.

    Противопоказания для приема мужчинами и женщинами – вождение автомобиля, точная, мелкая работа.

    Срок лечения шалфеем – не более 12 недель подряд, не превышая дозировок.

    Побочные эффекты при передозировке – боли в животе, плохой аппетит, вялость, головные боли, высыпания, зуд. Возможно отравление.

    Применение шалфея

    • тонзиллит;
    • холецистит;
    • пиелонефрит, цистит, уретрит;
    • сахарный диабет;
    • туберкулез;
    • бронхит, фарингит;
    • стоматит, гингивит;
    • повышенное потоотделение.

    Способы, как заваривать шалфей:

    1. 1 ч. л. сухих измельченных листьев залить 400 мл молока, довести до кипения. Настоять 20 минут.
    2. 1 ст. л. листьев залить 250 мл кипятка, настоять час. Процедить.
    3. 2 ст. л. сухого сырья из цветков и листьев залить 500 мл горячей воды, накрыть крышкой, настаивать 1,5 часа, прикрыв полотенцем.

    В сухом виде, а также в качестве экстракта, шалфей входит в состав травяных сборов, отхаркивающих препаратов. Форма выпуска – таблетки, пастилки, микстура.

    В кулинарии

    Листья растения применяются в качестве пряности для добавления в пищу:

    • рыбные блюда – 1 листок;
    • мясные – 2 листка;
    • овощные рагу, бобовые – 2–3 листка;
    • салаты из свежих овощей, зелени – по вкусу;
    • эфирное масло добавляется по 2 капли в выпечку и напитки.

    В быту

    Сальвия используется для украшения клумб и комнат. Масло шалфея добавляют при полоскании белья, а также наливают в аромалампы для отпугивания насекомых, ароматизации помещений.

    В народной медицине

    Инструкция по приготовлению целебных составов с шалфеем:

    1. Чай. Щепотку травы заваривают кипятком в стакане.
    2. Отвар. Заварить в 700 мл кипятка 1 ст. л. сухого сырья, прогреть на водяной бане 25 минут. Можно вместо варки использовать водяную баню.
    3. Настой. 1 ст. л. листьев шалфея залить 500 мл кипящей воды, настаивать под крышкой час.
    4. Спиртовая настойка. Залить стаканом водки 1 ч. л. травы, настаивать 2 недели в темном месте. Процедить. Перед употреблением разводить в 2 раза.

    Как пить средства с шалфеем для максимального эффекта:

    • в теплом виде;
    • свежеприготовленными;
    • не превышая дозировку;
    • небольшими глотками.

    Рецепты с шалфеем:

    1. При стоматите. Полощут рот отваром травы – 2 ч. л. на 400 мл воды.
    2. От гнойничковых поражений кожи. Приготовить отвар – 1 ч. л. сырья залить 200 мл горячей воды, кипятить 20 минут. В теплом виде протирать пораженные места, делать примочки на 15 минут 3 раза в день.
    3. При бронхите, ангине. На водяной бане готовят отвар из 1 ст. л. сухих листьев и 100 мл кипятка в течение 15 минут. Настаивают 30 минут. Процеживают, полощут горло 3 раза в день.
    4. От влажного кашля. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл молока. Томят на маленьком огне 5 минут. Процеживают, добавляют по 1 ч. л. меда и топленого масла. Пьют перед сном.
    5. Для улучшения потенции. 20 г травы засыпать в 300 мл кипящей воды, томить 20 минут. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

    Особое место шалфей занимает в гинекологии. Он используется:

    1. При планировании беременности и для зачатия. Помогает чай – 1 ст. л. травы на стакан воды. Оттопить 10 минут на водяной бане. Настоять в термосе 1 час, процедить. Пить шалфей для зачатия нужно по ⅟4 стакана 4 раза в день (всего 200 мл в сутки), начиная с 5-го дня менструального цикла. Принимать в течение 10 дней. Можно провести 3 цикла, затем сделать перерыв на 2 месяца.
    2. При бесплодии и для нормализации овуляции. Рекомендуется пить сок шалфея по 1 ч. л. утром и на ночь между месячными.
    3. Для уменьшения и прекращения лактации. 2 ст. л. сухого сырья насыпают в 300 мл кипятка, держат 1 час. Пьют трижды в день по 5 глотков. Если женщина решила прекратить лактацию при естественном грудном вскармливании, она должна прекратить кормление малыша с 1-го дня приема настоя.
    4. При климаксе и во время менопаузы. Шалфей помогает смягчить проявления гормонального сбоя, облегчить состояние женщины – уменьшить потоотделение, улучшить настроение и сон. Заливают 500 мл кипятка 2 ст. л. сырья, настаивают 20 минут. При климаксе и приливах нужно принимать отвар по 1 ч. л. утром и вечером в течение 10–14 дней.

    Шалфей вызывает маточные сокращения, поэтому при беременности прием внутрь категорически запрещен во избежание выкидыша. Также на фоне приема сальвии возможно повышение артериального давления, что негативно сказывается на беременных.

    Но шалфей пригоден для наружного применения и является хорошим природным средством:

    • для полоскания воспаленного горла;
    • предотвращения развития варикоза и уменьшения потливости ног – ванночки с теплой водой и отваром шалфея по 20 минут.

    Смотрите передачу про здоровье:

    В косметологии

    Сальвия замедляет процесс старения кожи, масло шалфея используется для борьбы с мелкими морщинами. Большое количество входящих в состав растения эфирных масел, антиоксидантов, витаминов и минералов питают кожу, придавая ей упругость, замедляя процессы старения.

    Трава используется для лечения кожи, улучшения состояния волос, омоложения лица:

    1. Отвары восстанавливают поврежденные, ломкие волосы, уменьшают перхоть. Чтобы придать объем волосам, после мытья их следует споласкивать крепким отваром шалфея (2 ч. л. на 300 мл воды).
    2. Маски с отваром шалфея полезно использовать для лица. Благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам растения его широко применяют при лечении прыщей, угревой сыпи. Для упругости кожи измельчают по 1,5 ч. л. цветков ромашки и шалфея, соединяют их с 2 ч. л. овсяной муки и 2 ч. л. сметаны. Оставляют на 15 минут.
    3. Для очищения кожи готовят тоник – смешивают по 50 мл отвара шалфея, липы и ромашки. Протирают лицо утром и вечером.

    Культура богата антиоксидантами, активирует обмен веществ, что помогает снизить вес. Как использовать шалфей для похудения:

    1. Пить отвар. Приготовление – 1 ст. л. сухой травы залить 200 мл кипятка, томить на водяной бане 15 минут.
    2. Делать обертывания. Смешать по 3 ст. л. каолина и сырых листьев, ввести 4 капли масла апельсина и немного отвара шалфея до консистенции густой сметаны. Обработать кожу скрабом, нанести теплую смесь, сверху закрыть пленкой и теплым платком. Лечь под одеяло на 20 минут. Смыть водой без мыла.
    3. Принимать ванны с отварами трав. Для этого берут по 1 ч. л. мяты, календулы и сальвии, засыпают в 1 л кипятка, настаивают 20 минут. Вливают в воду (не горячее 40 °С), время воздействия – 20 минут.

    Выращивание шалфея

    Культура неприхотлива в уходе. Полив ей требуется только в засушливое лето, подкормки – на бедных почвах. Основная забота о растении – это удаление сорняков. Вредители не атакуют шалфей из-за наличия эфирных масел.

    Растение размножается следующими способами:

    • семенами – не всегда успешно, зависит от качества посадочного материала;
    • делением куста – двух- или трехлетние кусты наполовину обрезают, выкапывают, делят на части, сохранив корни у каждой;
    • черенкованием – у побегов срезают верхушки длиной 13–15 см, ставят в воду, высаживают в грунт, когда появляются корешки.

    К просмотру обзор выращивания с огорода:

    Сбор и хранение травы

    Листья и цветы заготавливают во время цветения. В это время в них накапливается максимальное количество эфирных масел и полезных веществ. Для этого:

    • срезают верхнюю часть стеблей с цветоносами;
    • связывают пучками;
    • подвешивают на сквозняке в темном месте.

    После высушивания листья и цветы отделяют от стеблей (для экономии места их можно сразу измельчить), складывают в глиняные или стеклянные емкости с плотно закрытыми крышками.

    Держат в сухом, затемненном и проветриваемом помещении. Срок годности сушеной травы – 12 месяцев. Затем улетучивается аромат, распадаются полезные вещества.

    Шалфей можно купить в обычной аптеке от 50 рублей за упаковку. При выборе стоит обратить внимание на срок годности, производителя, а также упаковку – она должна быть целой.

    Масло шалфея свойства и применение

    Эфироль сальвии представляет собой густую прозрачную жидкость. Продукт получают с помощью дистилляции паром или воздействия диоксидом углерода.

    Масло содержит антибактериальные, эфирные, дубильные вещества, флавоноиды. Используется в борьбе с инфекциями, для улучшения состояния кожи и волос, очищения ран, нормализации обмена веществ. Более подробную информацию можно получить, прочитав статью о масле шалфея.

    Шалфей отличается целебными свойствами, он полезен для женского и мужского здоровья, помогает улучшить самочувствие при многих заболеваниях и состояниях. Как у любого растения, имеются противопоказания к приему.

    О каких лечебных свойствах растения вы знаете? Поделитесь статьей с друзьями и знакомыми.

    Шалфей

    Когда речь заходит о правильной и здоровой пище обычно первыми на ум приходят овощи и фрукты. И мало кто в этом плане вспоминает о лекарственных травах и специях. А они, между прочим, также играют важнейшую роль для здоровья. Взять хотя бы шалфей. Это не просто ароматная приправа к мясу или вкусный чай. Преимущества этого растения были известны еще в древние времена, но сегодня многими позабыты.

    Общая характеристика

    Латинское название шалфея переводится как «оставаться здоровым». И это неслучайно. С древних времен это растение использовалось травниками и народными целителями для лечения самых разных болезней.

    • Общая характеристика
    • История происхождения и использования
    • Химический состав и питательные характеристики
    • Полезные свойства
    • Использование в народной медицине
    • Применение в косметологии
    • Использование в кулинарии
    • Как выбирать и хранить

    Это пряная трава из рода мятных. Ее ближайшие родственники – орегано, лаванда, розмарин, тимьян, базилик. Шалфей узнают по серо-зеленым листьям, а в период цветения, который приходится на август, по фиолетово-белым или бело-розовым цветам. Но в отличие от многих трав, у этого растения выраженным запахом обладают не только цветы, но и листья. У этого растения специфический аромат, отдаленно напоминающий мяту, но с горькими нотками.

    Удивительные полезные свойства шалфея сделали его одним из основных лечебных трав в европейской и китайской фитотерапии. Это растение распространено во многих регионах, но наиболее известная традиционная «локация» – страны вокруг Средиземного моря. Кстати, в мире насчитывается более 900 видов шалфея, но в пищу употребляют далеко не все из них.

    История происхождения и использования

    Шалфей является родным для стран Средиземноморья и в этих регионах используется уже в течение тысяч лет. К тому же в медицине эта трава имеет одну из самых давних историй применения. Древние греки и римляне высоко ценили лечебные свойства шалфея. Римляне относились к нему как к священному растению и даже создали особую церемонию вокруг сбора травы. Также в этих культурах шалфей использовали в качестве консерванта для мяса. Античные кулинары считали, что эта трава замедляет порчу продуктов. И в настоящее время этот факт получил научное подтверждение. Исследователи нашли в шалфее большое количество терпенов, которые, собственно, работают как консерваторы.

    Кроме того, в течение всей истории шалфей пользовался славой магического растения. Арабские врачи в X веке считали его растением бессмертия, европейцы в XIV веке использовали траву для защиты от колдовства. Ценили это растение и китайцы. Но на востоке шалфей использовали в первую очередь как вкусный чай.

    Химический состав и питательные характеристики

    Поскольку эта трава, как правило, не употребляется в большом количестве, то и трудно рассматривать ее как источник калорий, углеводов, жиров, белков или клетчатки. Зато шалфей может послужить хорошим источником других не менее полезных для организма веществ.

    Эта трава содержит много эфирных масел, флавоноидов, фенольных соединений. В общей сложности это более 20 полезных компонентов, большинство из которых обладают антиоксидантными свойствами. Шалфей известен удивительным сочетанием эфирных масел, содержащих кетанов, альфа- и бета-туйон. В зелени растения также были найдены такие соединения как цинеол, борнеол, хлоргеновая, фумаровая, кофейная и никотиновая кислоты.

    Пищевая ценность на 100 г сухой травы

    Калорийность 315 ккал
    Углеводы 60,73 г
    Белки 10,63 г
    Жиры 12,75 г
    Клетчатка 40,3 г
    Витамин В1 0,754 мг
    Витамин В2 0,336 мг
    Витамин В3 5,72 мг
    Витамин В5 2,69 мг
    Витамин В9 274 мкг
    Витамин А 3,5 мг
    Витамин С 32,4 мг
    Витамин Е 7,48 мг
    Витамин К 1,71 мг
    Натрий 11 мг
    Калий 1070 мг
    Кальций 1652 мг
    Медь 0,757 мг
    Железо 28,12 мг
    Магний 428 мг
    Марганец 3,133 мг
    Цинк 4,7 мг

    Полезные свойства

    Шалфей имеет долгую историю использования в медицине. Этой травой лечат самые разнообразные расстройства, в том числе психические и нарушения работы пищеварительных органов. Некоторые из многочисленных полезных свойств уже нашли свое научное подтверждение, другие все еще остаются исключительно рецептами народной медицины.

    Первое, что надо знать о шалфее: эта трава обладает ярко выраженной антиоксидантной способностью. Она помогает защитить клетки от воздействия свободных радикалов.

    Антиоксидантное и противовоспалительное средство

    Розмариновая кислота, содержащаяся в шалфее, легко всасывается организмом из желудочно-кишечного тракта. Попадая в организм, она уменьшает воспалительные реакции. К тому же розмариновая кислота воздействует на организм как антиоксидант. Поэтому употребление шалфея в качестве приправы полезно людям с разного рода воспалительными состояниями, в том числе ревматоидным артритом и воспалениями десен. А также доказана эффективность травы при бронхиальной астме и атеросклерозе.

    Кстати, антиокислительные способности шалфея не осталась незамеченными кулинарами. Они добавляют листья травы в масла, дабы продлить их срок годности и избежать прогорклости.

    Улучшает функции мозга

    Желаете улучшить память, тогда добавьте в свои любимые супы, рагу или запеканки немного шалфея. Исследования, проведенные в 2003 году, подтвердили то, что народным травникам известно уже давно: шалфей является отличным средством для улучшения памяти.

    Британские исследователи подтвердили, что экстракт шалфея улучшает когнитивные способности, а лекарства, содержащие высушенный корень травы, полезны при болезни Альцгеймера. Еще в древнем Китае это растение применяли для лечения цереброваскулярных заболеваний.

    Снижает уровень глюкозы и холестерина

    В течение 3 месяцев 40 участников эксперимента ежедневно получали экстракт листьев шалфея. По окончании отведенного для опыта времени оказалось, что у всех значительно снизился уровень общего и «плохого» холестерина, а также заметно упали показатели глюкозы в крови, взятой на анализ натощак. В другом исследовании приняли участие 80 человек с диагнозом «сахарный диабет 2 типа». По сравнению с контрольной группой, в участников эксперимента на фоне потребления шалфея существенно снизились показатели глюкозы.

    Исследователи пришли к выводу, что листья шалфея могут быть полезными для профилактики сахарного диабета 2 типа, а также для снижения липидного профиля в организме.

    Устраняет чрезмерную потливость

    Данные научных исследований, проведенных немецкими учеными, доказали эффективность шалфея в борьбе с чрезмерной потливостью. Эксперимент показал, что прием экстракта этой травы помогает снизить активность потоотделения почти в 2 раза. К тому же это средство устраняет неприятный запах тела.

    Улучшает работу пищеварительной системы

    Шалфей полезен для лечения некоторых желудочно-кишечных расстройств и дисперсии. Чай из этой травы отличное ветрогонное средство. Экстракт растения снимает симптомы расстройства желудка, стимулирует секрецию пищеварительных ферментов, улучшает моторику кишечника и функции поджелудочной железы.

    Использование в народной медицине

    Это лекарственное растение было известно еще древним египтянам. Давние записи указывают на то, что строители пирамид использовали эту траву для повышения фертильности. А древнегреческие врачи водным отваром шалфея останавливали кровотечения, вызванные язвенными болезнями. Они же рекомендовали разводить в теплой воде сок травы и пить при кашле или охриплости. Внешне шалфей использовали для снятия отеков, остановки кровотечений из ран, а также для уменьшения боли при растяжениях.

    Не менее популярен в народной медицине и чай из шалфея. Его пили при кашле, использовали в качестве полоскания при ангине и других болезнях горла. Травники рекомендовали пить чай из этой травы при ревматизме, чрезмерных менструальных кровотечениях, а также для прекращения лактации. Ну и конечно же, во многих странах шалфей пользуется славой средства для укрепления нервной системы и улучшения памяти.

    Во все времена чай и настой из шалфея был известен как средство против лихорадки, а также как успокоительное при чрезмерных возбуждениях. Лучше всего свои лечебные свойства трава проявляет, если целебные напитки пить небольшими порциями, но часто. Это правило касается и лечения болезней желудка. Китайцы, например, советовали несколько раз в течение дня выпивать по небольшой кружке свежезаваренного чая, считая его полезным почти при всех нарушениях в организме.

    Водный настой шалфея также считается полезным при брюшном тифе, гепатитах, болезнях почек, легочных и желудочных кровотечениях, при боли в горле и простудах. Также оказывает благотворное воздействие на организм при параличе, болях в суставах, вялости.

    В фитотерапии Германии эта трава известна как одно из лучших лекарств для больного горла. К тому же в лечебных целях используются не только отвары, но и настои, экстракты травы, эфирные масла. А благодаря фенольным веществам эфирное масло этого растения полезно для лечения кишечной палочки, сальмонеллы, а также является мощным лекарством против золотистого стафилококка. Благодаря наличию в химическом составе дубильных веществ, шалфей полезен для лечения диареи, в том числе и у детей. Травники также советуют его как лекарство против кандидоза и, надо сказать, научные исследования нашли этому рациональное объяснение.

    Многие фитотерапевты советуют при приступах астмы или сильном кашле применять ингаляции с шалфеем. И этому также есть объяснения. Эфирные масла этой травы расслабляют гладкие мышцы, тем самым успокаивают кашель. Усилить противокашлевый эффект шалфея можно, смешав его с гречишным медом, который также известен как средство против кашля. Кстати, такого рода ингаляции полезны в качестве отхаркивающего средства и лекарства от инфекционных болезней.

    При расстройствах желудка, нарушении моторики кишечника, вздутии живота, нарушениях оттока желчи или дисфункции поджелудочной железы также полезно употреблять горький чай из шалфея. А женщинам в период менопаузы растение полезно для облегчения общего состояния.

    Применение в косметологии

    Шалфей обладает некоторыми преимуществами для кожи и волос. Благодаря эфирным маслам и другим полезным компонентам, эта трава оказывает благотворное воздействие на кожу тела и лица.

    Благодаря антиоксидантам, содержащимся в шалфее, он полезен для предотвращения ранних морщин и возрастных пигментных пятен. Эфирные масла регулируют выработку подкожного жира (полезно для жирной кожи), а также активизируют циркуляцию крови, тем самым улучшает цвет лица. Для этого полезно наносить на лицо маску из измельченной свежей зелени травы. Благодаря антибактериальным свойствам косметические средства, содержащие экстракт шалфея, полезны для лечения проблем кожи, в том числе акне, псориаза, экземы, воспалений.

    • Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
    • 21 совет, как не купить несвежий продукт
    • Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
    • Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
    • Ученые заявили, что молодость можно продлить

    Экстракт шалфея является не менее целебным и для волос. Издревле отвары этой травы использовали в качестве средства против выпадения волос. К тому же, как было доказано, в эфирном масле травы содержатся вещества, признанные эффективными в лечении мужского облысения. Для ускорения роста волос советуют смешать по 3-4 капли эфирных масел шалфея, розмарина и мяты с 1 столовой ложкой масла оливок. Это средство необходимо втирать в кожу головы дважды в день. Кстати, сочетание шалфея и розмарина считается одним из лучших против выпадения волос. Содержащиеся в этих пряных травах вещества питают волосяные фолликулы.

    Для блеска волос полезно их ополаскивать отваром листьев шалфея. На стакан кипятка берут 1 столовую ложку сухих листьев. Это же средство подходит для лечения перхоти. Кстати, насыщенный отвар можно использовать в качестве природного красителя для волос – он придает локонам темный блестящий цвет (чем сильнее отвар, тем темнее становятся волосы).

    Использование в кулинарии

    Шалфей можно употреблять в пищу свежим или сушеным. Он отлично сочетается с томатным соусом, омлетами, фритатами. Итальянцы добавляют эту специю в пиццу. Шалфей также служит хорошим дополнением к салатам, запеченной курице, рыбе, свинине. Благодаря своему специфическому аромату шалфей прекрасно сочетается с морепродуктами. Но эту пряность следует добавлять в конце готовки, так трава сохранит больше своих полезных свойств.

    Шалфей – это не просто специя, широко используемая в разных национальных кухнях. Это лекарственное растение обладает мощным воздействием на организм. Шалфей – одно из лучших средств, обладающих противовоспалительным, антимикробным, антиоксидантным свойствами. Чай из этого растения поистине может заменить огромное количество более привычной нам «химии». Недаром еще несколько тысяч лет назад китайцы пили чай из него как средство против старения и болезней сердца.

    Как выбирать и хранить

    Всякий раз, когда есть возможность, лучше отдавать предпочтение свежей зелени шалфея, а не сушеной траве, так как она обладает лучшими вкусовыми качествами. Свежие листья имеют насыщенный зелено-серый цвет. Для чая или заготовки лучше брать листья без темных или желтых пятен.

    Свежую зелень можно хранить в холодильнике, завернув во влажное бумажное полотенце и поместив в пластиковый контейнер, либо в стакане с водой. Сушеный шалфей хранят вдали от влаги и прямых солнечных лучей.

    Многолетнее растение шалфей: лечебные свойства и противопоказания

    О пользе такого растения, как шалфей, наверняка слышали многие. Его ценные свойства дают возможность бороться со многими проблемами. Но важно знать, как именно применять растение.

    Что это за растение?

    Шалфей лекарственный или сальвия относится к семейству яснотковых и давно применяется в официальной и народной медицине. Также известна польза мускатного шалфея, являющегося источником ценных эфирных масел. Аромат шалфея узнать легко. Родиной растения является Средиземноморье, а название его в переводе с греческого означает «здоровье и благополучие».

    Растение многолетнее, максимальная высота его может достигать 75 см. Корень у него разветвленный и твердый. Цветки неправильной формы, имеющие розово-белую или фиолетовую окраску. Лекарственной ценностью обладают листики и верхняя часть растения, а у шалфея мускатного – соцветия. Проводить заготовку можно все лето с момента цветения. В течение года сырье сохраняет свои полезные свойства. Хранить его рекомендуется в стеклянных емкостях в темном месте.

    Чем полезен шалфей?

    Выделяется более 900 видов шалфея, но лишь некоторые из них применяются в лечении. Больше всего в народной медицине известен шалфей лекарственный, состав которого позволяет использовать его в терапии самых разных заболеваний. Но это не означает, что у других видов растения нет полезных свойств. Просто концентрация полезных эфиров в них не так высока, и эффективность, соответственно, тоже ниже.

    В листьях растения содержится около трех процентов эфирных масел, обладающих противовоспалительным и бактерицидным действием. Также лечебные действие можно объяснить составом верхней части растения. Шалфей включает в себя следующие компоненты:

    • Камфара. Полезна для органов дыхания.
    • Витамин В1 (тиамин). Регулирует работу нервной системы и метаболизм.
    • Витамин Р (флавоноид). Укрепляет стенки сосудов и капилляров, снижает их проницаемость.
    • Витамин С (аскорбиновая кислота). Улучшает иммунитет, повышает сопротивляемость организма по отношению к патогенным микроорганизмам.
    • Витамин РР (никотиновая кислота). Способствует выработке энергии для правильного течения в организме биологических процессов.
    • Танины. Обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами. Используются как противоядие.

    Велика польза шалфея для женского организма, что в большей степени объясняется фитогормонами в составе. У них есть омолаживающие свойства. Использование шалфея рекомендуется при менопаузе и приливах. Также народные целители практикуют лечение шалфеем женского бесплодия. Обеспечивается это укреплением стенок матки. Также растение может улучшить психическое и физическое состояние женщины при гинекологических болезнях, сопровождающихся воспалением.

    У шалфея хорошие отхаркивающие свойства, поэтому его включают в травяные сборы для лечения бронхита. Есть у него диуретические свойства, дающие возможность бороться с патологиями почек. Благодаря противовоспалительным свойствам можно лечить кашель, воспаления десен и кожного покрова. Противомикробные и антигрибковые свойства помогают лечить заболевания кожи.

    Показания к применению

    Использование шалфея показано в широком ряде случаев. Так, его применяют при кровоточивости десен и воспалении их тканей, при заболеваниях полости рта, при ангине, простуде, бронхите, стоматите, заболеваниях дыхательных путей, желудочных коликах. Известна польза растения при бесплодии у женщин, при сахарном диабете, ранах, язвах и ожогах, которые долго не заживают, радикулите и ряде других заболеваний.

    Есть ли вред и противопоказания?

    Шалфей обладает очень сильным влиянием на организм человека. Его целебные свойства известны давно, ввиду этого противопоказания также определены. Еще с древности было известно, что растение нельзя применять при острых стадиях хронических болезней и при беременности и кормлении. Современная же медицина дополнила список противопоказаний, включив в него следующие пункты:

    • Поликистоз.
    • Эндометриоз.
    • Нефриты;
    • Гипотиреоз;
    • Миома матки;
    • Тяжелые заболевания нервной системы.

    Шалфей очень полезен, но его не рекомендуется применять в течение долгого времени. Дело в том, что компоненты в составе растения склонны накапливаться в женском организме, провоцируя различные нарушения и раздражение слизистых. Ввиду этого же нельзя превышать дозу лекарственных средств на основе шалфея. С особой осторожностью нужно применять их для детей.

    Формы использования

    Шалфей в народной медицине применяется в самых разных формах, и как общеукрепляющее средство, и как узкоспециализированное. Используется настойка и отвар растения, а также порошок и масло на его основе.

    Настой применяется для лечения заболеваний кожи воспалительного характера. Он способен бороться с язвами, ожогами, обморожениями, гнойными ранами. Водный настой способен подавлять размножение патогенных микроорганизмов. При этом важно не путать настой и отвар. Отвары могут применяться также для лечения сахарного диабета, бесплодия, кандидоза. Также он помогает укрепить иммунитет.

    Порошок шалфея представляет собой перетертую массу предварительно высушенной надземной части растения. Он довольно горький, является слабым антисептиком и улучшает секрецию желудочного сока. Данное свойство является полезным при гастритах с пониженной кислотностью.

    Растительное масло шалфея является замечательным антисептиком. Оно применяется при ангине, ларингите, тонзиллите. Это средство благотворно влияет на психоэмоциональное состояние человека, помогает бороться с депрессиями. Эфирное же масло применяется в лечебных целях. Нужно учесть, что оно очень сильное, потому использовать его нужно осторожно.

    Как правильно принимать?

    Поскольку шалфей используется в народной медицине уже очень давно, существует множество рецептов его применения для борьбы с самыми разными проблемами:

    • Для лечения бесплодия готовится следующий настой. Нужно залить 250 мл кипятка ложку предварительно перетертых листьев растения. Емкость качественно закрыть, оставить настаиваться, как минимум, на десять минут. Употреблять нужно по трети стакана четыре раза в день. Также данный настой имеет пользу для мужчин, поскольку фитонциды в его составе улучшают потенцию и возвращают мужскую силу.
    • Если нужно прекратить лактацию, шалфей заваривают как травяной чай. На половину чайной ложки растения берется чашка горячей воды. Пить чай можно сразу. Курс должен длиться неделю, а на протяжении суток можно пить три чашки жидкости.
    • Женщины в период менопаузы, страдающие от приливов, могут использовать классической рецепт. Столовую ложку сухого сырья запаривают 300 мл воды, дают настояться пять минут, затем ставят на водяную баню и греют десять минут. После того как отвар остынет, его процеживают через несколько слоев марли. После этого добавляют кипяченую прохладную воду до первоначального объема. Специалисты не рекомендуют хранить средство в холодильнике. Его нужно употреблять свежим.
    • Шалфей помогает бороться с зубной болью и воспалительными заболеваниями в полости рта. Объясняется его мощное действие наличием в составе антибиотиков естественного происхождения. Также растение включает в себя смолы, которые создают своеобразную пленку, защищающую больной зуб от попадания патогенных микроорганизмов. А основная же польза такого лечения кроется в наличии вяжущих компонентов, которые обезболивают зуб. Для полоскания рта при ряде заболеваний горла используется отвар шалфея комнатной температуре.
    • Часто шалфей используется при различных проблемах сглазами. Так, против воспаления глаз и век народная медицина рекомендует применять теплые ванночки на основе данного растения. Для приготовления нужно залить литром кипятка четыре столовых ложки травы, оставить на ночь, а утром процедить и вылить в удобную тарелку. В эту емкость нужно поместить лицо с открытыми глазами. Посчитать до тридцати. Повторить процедуру рекомендуется 5-6 раз.
    • Если глаза воспалены, покраснели, в них ощущается жжение, нужно распарить листья шалфея в кипятке, завернуть их в марлю и сделать на глаза теплый компресс.
    • Для лечения конъюнктивита нужно приготовить сбор, куда будет входить одинаковое количество семян укропа пахучего и листьев шалфея. Две столовых ложки смеси заливаются стаканом крутого кипятка. Спустя два часа нужно профильтровать настой. Использовать его для протирания глаз несколько раз в день.
    • Для лечения туберкулеза нужно сначала подготовить дегтярную воду, залив стакан очищенного дегтя литром воды. Кипятить на водяной бане в течение получаса, затем добавить стакан растертой свежей травы шалфея, охладить и добавить стакан свежего меда. Нужно дать средству настояться в течение трех суток, а затем употреблять его по чайной ложке за десять минут до употребления пищи.
    • Для лечения язвы и гастрита с пониженной кислотностью можно обратить внимание на следующий рецепт. Две столовые ложки сухого либо свежего шалфея нужно залить половиной литра кипящего молока, оставить на ночь, с утра процедить. Употреблять по ¾ стакана три раза в день за полчаса до употребления пищи. Курс лечения составляет 40 дней.
    • Существует также эффективный рецепт лечения диареи, болезней печени и дыхательных путей, воспаления мочевого либо желчного пузыря. Все очень просто: нужно получить из листьев шалфея свежий сок, и 3-4 раза в день пить его по столовой ложке.

    Отзывы о средстве

    Виктория. Отваром шалфея полощу горло, как только дает о себе знать простуда или же воспаление в полости рта. Очень простой, и, тем не менее, очень эффективный рецепт.

    Илона. Мама использовала шалфей при климаксе, говорит, что помогает бороться со всеми последствиями приливов. Вообще много слышала об этом растении, как о помощнике для женского здоровья.

    Ирина. Если воспаляются глаза или отекают веки, делаю примочки и компрессы с шалфеем. Средство быстро и эффективно снимает неприятные симптомы.

    Шалфей: лечебные свойства и противопоказания травы для мужчин и женщин

    С давних времен шалфей используется в качестве лечебного средства. Это растение чаще всего используется в народной медицине. Любые травы обладают преимуществами в народной терапии, но обладают также и недостатками.

    В статье представлена подробная информация о лечебных свойствах и противопоказаниях шалфея, а также о лечении заболеваний с помощью него.

    Немного предыстории

    Знахари применяют данную траву для лечения различных болезней. В переводе с латинского, название будет звучать как «трава жизни». На территории России шалфей стали использовать в лечебных целях в 19 веке. Существует около 900 разновидностей этой травы, но не все сорта обладают лечебными свойствами.

    Растение является прихотливым к условиям выращивания. Траву предпочтительнее выращивать в условиях теплого климата, в областях с достаточным количеством солнечного света.

    Состав

    Состав травы включает следующие компоненты:

    • эфирные масла;
    • дубильные и смолистые вещества;
    • борнеол;
    • витамины категории Р и РР;
    • фитонциды;
    • флавоноиды;
    • органические кислоты.

    Шалфей обладает тонким и насыщенным ароматом. Эту траву используют в качестве ароматизатора для релаксирующих процедур. Растение поможет справиться со многими болезнями. Всегда следует помнить о противопоказаниях, для того, чтобы не причинить вред организму.

    В качестве лечебного средства используется как листва шалфея, так и его семена, которые содержат полезные компоненты для лечения глаз и других заболеваний.

    Шалфей для мужчин

    Растение оказывает положительное влияние, как на женский организм, так и на мужской:

    • лечебные свойства шалфея помогут улучшить мужское здоровье и наладить работу репродуктивной системы. Трава шалфей может улучшить внешний вид кожи. Семена прекрасно подходят для приготовления отваров и настоев, которые применяются для борьбы с бесплодием. При этом следует учитывать, что такое лечение необходимо проводить длительный промежуток времени;
    • мужчинам, страдающим от облысения, также поможет шалфей. Семена растения являются основным компонентом при изготовлении косметических средств, которые помогают справиться с выпадением волос;
    • трава помогает повысить выработку тестостерона в организме мужчины, что позволяет увеличивать функцию либидо и добиться стабильной потенции. При застойных явлениях в яичках также применяется шалфей.
    • сердечно-сосудистую систему позволяют укрепить лекарственные средства на основе шалфея;
    • это растение позволяет бороться с кариесом и освежает дыхание.

    Настойку, приготовленную из лечебной травы, необходимо принимать мужчинам в период зачатия детей. Добиться релаксации помогают фитоэстрогены, которые входят в состав шалфея. В мужском организме эти вещества превращаются в тестостерон, заметно улучшая репродуктивные способности.

    Противопоказания для мужчин

    Шалфей имеет ряд противопоказаний:

    • опухоли различного вида;
    • расстройство кишечника, запоры;
    • непереносимость;
    • эпилепсия;
    • простатит;
    • раздражение желудка;
    • аллергия;
    • болезни почек.

    Важно! Перед использованием шалфея следует проконсультироваться с врачом.

    Посмотрите видео! Целебные свойства и рецепт приготовления настоя из шалфея

    Целебная трава для женщин

    Для лечения женских болезней также очень часто используют данное растение. Из-за недостаточного количества выработки необходимых гормонов репродуктивная система женщин со временем дает сбой.

    Итогом является увядание красоты, изменение качества кожи, ухудшения в состоянии здоровья, которые влекут за собой бесплодие и проблемы с яичниками. Фото, представленное в статье, наглядно показывает, какие проблемы поджидают женщину при недостаточном количестве фитоэстрогенов. В составе шалфея содержатся эфирные масла, помогающие снимать стресс и облегчающие состояние при месячных и климаксе.

    Вернуть молодость женскому организму способны фитоэстрогены. Используя данное растение в качестве лекарства правильно, можно с большой вероятностью испытать счастье материнства.

    Настоями рекомендуется лечиться с согласия врача пациентам, страдающим от цистита, мастопатии и различных опухолей.

    При сильном выпадении волос рекомендуется промывать их отварами, содержащими в составе шалфей. Растение поможет вернуть волосам гладкость и блеск. Снять усталость также поможет чай с шалфеем, кроме этого, такой напиток поможет укрепить стенки сосудов.

    Климакс

    С наступлением климакса в женском организме происходит перестройка. К общему состоянию добавляются такие симптомы как: учащенное сердцебиение, усталость, высокая температура, приливы. Для того чтобы избавиться от дискомфортных явлений на новом жизненном этапе, необходимо заваривать листья и пить шалфей в качестве отвара. Также в него можно дополнительно добавлять мяту, лимон, валериану или иные травы, обладающие успокоительным эффектом.

    Масло шалфея поможет понизить потоотделение. Для этого необходимо добавить в ванну с теплой водой несколько капель этого вещества.

    Совет! В горячей воде эфирные масла могут потерять свои полезные свойства, поэтому следует внимательно следить за температурой воды.

    После проведения такой процедуры кожа становится ровной и эластичной, а потоотделение значительно уменьшается.

    Гинекологические заболевания и бесплодие

    Курс лечения отваром шалфея поможет справиться с мастопатией, обильным коровотечением или болях при месячных. Отвар, приготовленный по правилам, позволяет избавиться от цистита и понизить негативное воздействие генитального герпеса.

    Для лечения бесплодия врачи также рекомендуют использовать шалфей, поскольку данное растение обладает лечебными свойствами, которые особенно высокоэффективны для женщин. Настой, приготовленный из этой травы, прекрасно стимулирует работу яичников и шейки матки.

    Лечение с использованием этой лечебной травы помогает увеличить уровень прогестерона в организме и понизить пролактин. Шалфей может стать дополнительным средством при использовании медикаментозного лечения гинекологических болезней.

    Противопоказания

    У мужчин и женщин противопоказания по использованию шалфея примерно одинаковые. Не стоит применять настои из семян и отвары из шалфея тем, у кого наблюдается:

    • аллергия;
    • раковые опухоли;
    • беременность;
    • период лактации;
    • непереносимость;
    • болезни почек;
    • нестабильное давление;
    • большое количество эстрогенов;
    • эпилепсия.

    При наличии данных противопоказаний применение этого растения запрещено. В остальных случаях необходимо получить консультацию врача.

    Общие показания

    Вещества, содержащиеся в составе травы, помогают справиться со стоматологическими проблемами, которые могут быть связаны с воспалением десен, стоматитом и пародонтозом. Ротовую полость при этом рекомендуется полоскать несколько раз в день. Пригодится данное растение обладателям съемных зубных протезов. Поскольку протезы являются причиной образования язвочек и мозолей, для заживления которых нужно много времени.

    Для быстрейшего заживления ранок следует полоскать ротовую полость настоем трав. Также можно использовать травяные пастилки и таблетки, которые продаются в аптеках, такие средства можно использовать в течение дня.

    Применяя отвар из трав можно существенно облегчить боли в горле, понизить температуру, снять жар, подсушить язвочки при ангине. Антибактериальным свойством обладает настой из семян шалфея.

    Для снятия заложенности носа и для лучшего отхождения мокроты необходимо прокипятить стакан молока с 1 чайной ложкой сухих листьев шалфея. После закипания емкость с молоком следует хорошо укутать для того чтобы раствор потомился. Затем, после остужения, отвар следует процедить и снова довести до кипения. Пить полученный отвар необходимо перед сном.

    В раствор можно добавить чайную ложку жидкого меда, если температура не очень высокая.

    В качестве профилактического средства и для поднятия иммунитета врачи советуют заваривать отвар, состоящий из равных частей шалфея и липы, добавленных на 1 литр воды.

    Полученный состав требуется хорошо настаивать и использовать в качестве чая весь день. Такой состав поможет хорошо пропотеть.

    Заключение

    Шалфей лекарственный является прекрасным антиоксидантом и обладает антибактериальными и другими полезными свойствами. Растение применяется в лечении не только гинекологических и урологических заболеваний. Данное средства прекрасно справляется с болезнями ЖКТ, а также применяется в дерматологии и косметологии.

    Посмотрите видео! Шалфей, выращивание и уход, лекарственные свойства

    Читайте также:

    Комментарии

    1. Леонид ()   6 дней назад
      Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
    2. Артем 6 дней назад
      У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
    3. Леонид ()   6 дней назад
      Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
    4. Ответ редакции 5 дней назад
      Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
    5. Леонид ()   5 дней назад
      Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
    6. Ответ редакции 5 дней назад
      Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
    7. Леонид ()   5 дней назад
      Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
    8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
      Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
    9. Иван 3 дня назад
      Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
    10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
      Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
    11. Иван 3 дня назад
      Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
    12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
      Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
    13. Иван 3 дня назад
      Конечно, вот ссылка
    14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
      Открылось, благодарю
    15. Дмитрий 2 дня назад
      А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
    16. Андрей () 2 дня назад
      Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
    17. Дмитрий 2 дня назад
      Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
    18. Андрей () 2 дня назад
      Точно, точно)))
    19. Александр 1 день назад
      Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
    20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
      Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
    21. Александр 1 день назад
      Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
    22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
      Указана выше.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Adblock detector