Выращивание цитронеллы из семян, сроки посева вдома, применение

Лемонграсс (лимонное сорго) представляет собой пряную траву, которую широко применяют в кулинарии, медицине, парфюмерии. Растение отличается характерным приятным запахом.

Это придает блюду, напитку или даже духам одновременно освежающий и пикантный аромат и вкус. Очень часто надпись «лемонграсс» можно встретить на упаковках различных газированных освежающих напитков, десертах и многом другом.

Общее описание

Лемонграсс (также растение иногда называют лимонным сорго, лимонником или цимбопогон) можно перевести буквально, как «лимонная трава». Это определение наиболее четко описывает необычную пряность. Растение относится к категории тропических, семейству злаковых. Лемонграсс в наибольшем количестве можно встретить в Индии, Африке, Китае, Южной Америке.

На сегодняшний день существует порядка 55 разновидностей этого растения, которые встречаются в диких условиях. Одновременно с этим лемонграсс активно культивируют. Внешне трава выглядит совершенно непримечательно.

Она представляет собой множество узких стеблей, которые постепенно переходят листву, расходящиеся из одного пучка. Если срезать сорго прямо у его основания, то побег будет очень похож на более привычный многим сельдерей. Высота куста лемонграсса может доходить до 1 м.

Листья растения довольно жесткие, отличаются светло-зеленым цветом. Несмотря на непримечательный вид травы ее легко узнать по лимонному аромату. При этом цитрусовый запах очень яркий, напоминает лимон в сочетании с имбирем. В таком лимонном сорго содержится много эфирных масел, витамины В, калий, цинк и масса других полезных веществ.

Где купить и как выбрать

Лемонграсс не продается на обычных овощных рынках или в ларьках. Приобрести растение можно только в крупных торговых центрах или специализированных магазинах. Там продается лимонник из Китая, Таиланда или Индии. Стоимость 100 г составляет приблизительно 200 руб.

Лимонник или лемонграсс можно приобрести в специализированных магазинах

Купить траву можно в магазинах, торгующих азиатскими продуктами. Если нужно эфирное масло, то его часто продают в аптеках. При покупке свежей травы, стоит отдавать предпочтение торговым точкам, специализирующимся на здоровом питании. В таких магазинах намного реже продается лимонник, который был выращен с использованием химикатов или добавок.

При покупке лимонного сорго в свежем виде стоит обращать внимание на прикорневую часть. Одна должна быть утолщенной. У здорового растения стебли длинные и довольно тяжелые. Если на концах они сухие или вовсе срезаны, то лучше от покупки отказаться.

Стоит обратить внимание на цвет стеблей. Они должны быть бледно-зеленого цвета, без каких-либо вкраплений или пятен. Если трава отличается коричневым или желтым оттенком, то это говорит о ее несвежести.

Химический состав и характеристики

В растении содержится большое количество разных веществ.

Вещество Какую роль выполняет
Ниацин Отвечает за регулировку обмена углеродом. Благодаря ниацину кожа приобретает здоровый цвет и эластичность.
Рибофлавин Является отличным средством против развития инфекции в организме. Это вещество принимает участие в синтезе гемоглобина.
Витамин А Улучшает иммунитет, положительно сказывается на состоянии слизистых оболочек и зрении.
Аскорбиновая кислота Способствует выработке полезных ферментов, повышает сопротивляемость организма.
Калий Необходим для нормализации водного и энергетического баланса в организме, а также калий необходим мышцам и почкам.
Кальций Является очень важным компонентом при формировании костной ткани. Кальций укрепляет зубы.
Магний Положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Это вещество необходимо для желудка.
Железо Способствует большей выработке гемоглобина, участвует в процессе обогащения тканей кислородом.
Марганец Полезен для нервной системы и белково-углеводного обмена.

Лимонное сорго – это растение, в состав которого входит огромное количество витаминов и полезных веществ. Они необходимы для того, чтобы человек получал заряд энергии. В лемонграссе есть никотиновая кислота и многие микроэлементы, которые крайне необходимы человеческому организму.

Полезные свойства и применение

Растение уже сотни лет применяют в самых разных формах для лечения патологий. Используют не только траву в сушеном виде, но также и молодые побеги. Из лемонграсса делают отвары, настои, примочки.

Если говорить о полезных свойствах растения, то лемонграсс способен:

  • Отпугивать насекомых (запах лемонграсса не переносят мухи, комары и даже тараканы).
  • Эфирные масла, которые содержатся в растении, оказывают сильное воздействие на стафилококк, стрептококк, а также синегнойную палочку.
  • Заваренный лемонграсс помогает при кашле, насморке, высокой температуре и частых головных болях. При таких симптомах можно готовить куриный бульон с добавлением свежих побегов лемонграсса.

Некоторые просто заваривают сушеные листья в виде чая. Чай с лимонником заметно снижает голод, поэтому такой напиток часто используется при диетах. Для похудения лимонник добавляют в свежем виде в блюда. Он сочетается с рыбой, мясом, свежими овощными и фруктовыми салатами.

Лемонграсс эффективен при лечении кожных заболевания

  • Масло на основе растения эффективно при различных кожных заболеваниях. Например, это средство считается очень эффективным при грибке (включая лишай, паршу, трихофитию).
  • Свежие листья лемонграсса, разрезанные на части источают аромат, который позволяет успокоить нервную систему. В таком виде растение часто используют на ночь при проблемах со сном или повышенной тревожности.
  • Водный раствор на основе лимонника способен стабилизировать уровень сахара, поэтому такое средство часто используется при диабетах разной степени.
  • При герпесе используют масло лемонграсса, которым смазывают пораженные кожные участки. Такое средство очень быстро избавляет от высыпаний на губах.

Масло растения применяют при болях в суставах и мышцах. Лимонник обладает обезболивающим эффектом. Поэтому масло этого растения часто втирают при ревматизме, подагре и других патологиях. Его используют при получении растяжения или ушиба.

Масло лемонграсса рекомендуется для лечения суставов

  • Средство в виде настоя обладает слабительным и мочегонным действием. Благодаря этому из организма выводится лишняя жидкость. Это способствует очищению печени и кишечника от токсинов.

Терапевтическое применение, использование в народной медицине

Лимонное сорго – это растение, которое способно оказывать положительное влияние на многие системы организма человека.

Например, лимонник:

  • Широко применяется при заболеваниях сердца, а также сосудистой системы. Такой эффект объясняется тем, что растение способствует понижению давления, а также нормализует сердечный ритм.
  • Способен избавить от депрессивного состояния и усталости. В этом случае используются приемы ароматерапии. То есть для лечения нужно приобрести растение в виде сухого порошка или эфирного масла.
  • Улучшает состояние волос.

Лемонграсс полезен при лечении кишечных инфекций, сердечно-сосудистых болезней, простуд, ран

  • Облегчает состояние при поносе и других желудочных расстройствах. Кроме этого, вещества, которые содержатся в растении, способны уничтожить до 10 различных подвидов кишечной палочки.
  • Способствует улучшению состояния при гриппе и других инфекционных заболеваниях.
  • Избавляет от головных болей, которые были вызваны спазмами сосудов.
  • Помогает при борьбе с онкологическими заболеваниями. В траве содержатся особые вещества, которые противостоят повреждениям ДНК, а также затормаживают процесс роста опухолей.
  • Устраняет болевой синдром при различных ранах. Вещества, входящие в состав этого растения способны убивать микробы. Благодаря этому процесс заживления ран происходит намного быстрее.

Лимонное сорго входит в состав многих лекарственных сборов, которые можно приобрести в аптеке.

Это растение, которое также часто применяется для лечения таких заболеваний, как гастрит или холецистит.

Применение в кулинарии

Лемонграсс отлично подходит для самых разных блюд. Благодаря характерному аромату, данную пряность можно использовать вместо лимона (или наоборот). Особенно вкусными становятся мясные блюда, а также сладкие десерты.

По вкусу лимонник больше напоминает смесь свежей мяты, лимона и небольшого количества имбиря. Поэтому эти компоненты также можно применять в том случае, если лемонграсса не оказалось под рукой. Благодаря такому яркому аромату и вкусу лимонник часто используют при приготовлении различных рагу.

Большую популярность растение обрело в Индии, где именно лимонное сорго является важным ингредиентом многих блюд, в которые также добавляется карри. На Филиппинах и в Китае растение практически всегда добавляют в блюда с рыбой и курицей. Лемонграсс часто используют при приготовлении салатов (овощных или фруктовых).

Если лимонник добавляется в суп, то рекомендуется предварительно отбить стебли и нарезать их довольно большими частями. За 5-10 мин до готовности супа трава извлекается из него. А вот для салата лучше нарезать растение по такому же принципу, что и зеленый лук.

Также лемонграсс широко применяется в кулинарии при приготовлении разнообразных соусов и маринадов (например, для шашлыка). Растение отлично сочетается с луком, чесноком, кариандром, небольшим количеством уксуса или соевого соуса.

Применение в косметологии и парфюмерии

Лимонное сорго – это очень эффективное средство для кожи. Например, лемонграсс входит в состав многих лосьонов, которые рекомендуется использовать обладателям очень жирной кожи. Растение способствует сужению пор и снижает количество вырабатываемого сала. Это также снижает количество угрей, фурункулов и прочих высыпаний на кожных покровах.

На основе травы или масла, приготовленного из нее, можно готовить тоники для лица. Также лемонграсс положительно сказывается на состоянии волос, поэтому его часто используют для средств, которые используются совместно с шампунями. Лимонник может входить в состав дезодоранта для тела или основы для макияжа.

Из отвара лимонника можно приготовить замороженные кубики для протирания кожи лица

Есть несколько простых способов домашнего использования лемонграсса:

  • Тоник. Для его приготовления нужно отварить стебли растения и заморозить полученную жидкость. Такими кубиками льда рекомендуется еженедельно (достаточно 2-3 раз) протирать кожу лица, уделяя особое внимание Т-образной области.
  • Средство перед нанесением макияжа. Для приготовления требуется в 2 ст. л. настойки ромашки добавить несколько капель эфирного масла лемонграсса. Таким средством рекомендуется протирать лицо перед тем, как нанести макияж.
  • Маска. Чтобы придать коже лица больше тонуса, можно приготовить средство, смешав 2 ст. л. довольно жирной сметаны и 5 капель эфирного масла лимонного сорго. Полученную смесь нужно нанести на лицо на 15 мин и потом умыться теплой водой. После этого кожа будет немного увлажненной и более мягкой.
  • Средство для волос. Чтобы волосы не так быстро становились жирными, рекомендуется отварить (порядка 15 мин.) стебель растения в 1 ст. воды. После этого нужно настаивать жидкость еще примерно 2 ч. Полученный состав нужно использовать в качестве ополаскивателя. Также средство на основе лемонграсса хорошо избавляет от перхоти.

Средство от пота — масло лемонграсса + оливковое масло

  • Средство от пота. Для приготовления домашнего дезодоранта потребуется добавить в 1 ч. л. натурального оливкового масла 5 капель эфирного масла лимонника. Таким средством нужно протирать подмышки после душа или после бритья. Кстати, такой состав успокаивает кожу, поэтому она не так сильно раздражается от использования бритвенного станка.
  • Средство для ногтей. В этом случае укрепить ногти можно приготовив компресс из подогретого растительного и оливкового масла (смешиваются в равных частях). После этого в смесь нужно добавить немного сока лимонника или эфирного масла. Полученную смесь нужно втирать в ногтевые пластины. Смывать ее не требуется, достаточно подождать, пока средство не впитается в ногти.

Лемонграсс обладает антисептическим действием, успокаивает кожу, снимает воспаления.

Как использовать для похудения

Хотя лемонграсс снижает аппетит, он никак не участвует в сжигании жира, поэтому используется только в качестве вспомогательного средства. Тем не менее, лимонник способствует более быстрому обмену веществ, что также положительно влияет на более быстрый процесс потери лишнего веса.

Чтобы снизить аппетит, достаточно выпивать между приемами пищи по чашке чая с добавлением лимонника. При этом нужно заваривать его не менее 5 мин. Лучше всего использовать не сушеную траву, а сок растения. Достаточно 1 ч. л. жидкости на кружку чая.

Для приготовления чая использую сухую траву лимонника

В день рекомендуется выпивать не более 3 таких напитков. Дополнительно можно добавить в напиток немного имбиря и веточку мяты. Они также снижают аппетит и улучшают обменные процессы в организме.

Стоит учитывать, что если употребить слишком много лемонграсса, то растение даст обратный эффект. В этом случае аппетит не снижается, а наоборот повышается.

Можно ли употреблять при беременности и грудном вскармливании

Лимонное сорго – это очень полезное растение, которое разрешается принимать во время беременности и скармливании ребенка. Однако в этот период рекомендуется ограничивать использование этой травы. Как правило, врачи допускают прием лимонника только в виде сухой травы, которую можно иногда заваривать в виде чая.

Первое время рекомендуется наблюдать за реакцией ребенка, если он находится на грудном вскармливании. Дело в том, что у совсем маленьких детей лимонник может вызвать аллергическую реакцию. Если ребенок ведет себя беспокойно, плачет или на его коже после кормления появились высыпания, то нужно прекратить прием лемонграсса.

Врачи не рекомендуют употреблять лемонграсс в любом виде, если беременность проходит с осложнениями. Некоторые травы могут спровоцировать внутреннее кровотечение или понизить уровень глюкозы в крови.

Меры безопасности

Несмотря на то, что лимонник обладает множеством полезных свойств, он относится к категории специй, поэтому у него также есть противопоказания. Например, с осторожностью добавлять в блюда лимонник рекомендуется тем, кто страдает от аллергии на злаковые культуры.

Также исключить это растение стоит при заболеваниях почек, пониженном уровне сахара в крови, во время менструации у женщин.

Если человек абсолютно здоров, то он не должен допускать передозировки лемонграссом. Если употребить слишком много этого растения, то есть большая вероятность развития сухости во рту, сонливости, головокружений. Поэтому в сутки рекомендуется употреблять не более 10 г такой специи.

Как хранить лемонграсс

Если осуществляется хранение свежей травы, то лучше держать ее в холодильнике не больше 2 недель. При этом траву рекомендуется завернуть в бумагу (например, в пергамент) и положить на самую нижнюю полку холодильной камеры.

Лимонник дольше всего хранится в замороженном виде

Допускается замораживать свежие стебли. В этом случае хранить их можно намного дольше. Под влиянием холодных температура растение не меняется своего вкуса, не теряет аромата. В сушеном виде лемонграсс можно хранить в герметичной посуде. В этом случае растение не потеряет своих полезных характеристик на протяжении 12 месяцев.

Таким образом, лимонное сорго является очень полезным растением. Его широко применяют в косметологии и кулинарии. Однако это не означает, что лимонник не обладает противопоказаниями. Принимать его нужно в соответствии с рекомендациями.

Видео о растении лемонграсс

Лимонное сорго (лемонграсс) — что это такое:

Как заваривать чай с лемонграссом

Лемонграсс или лимонное сорго – злаковая трава, произрастающая в Индии, Камбоджи и Таиланде. Растение также известно, как цитронелла, цимбопогон, челнобородник или лимонная трава и применяется в самых разных сферах — медицине, кулинарии, индустрии красоты. Особой популярностью пользуются чай из лемонграсса, а также суп Том Ям.

Полезные свойства и противопоказания

Лемонграсс любят не только за приятный лимонный вкус и аромат, но и за его универсальность. Ведь траву можно использовать как заварку для чая, приправу или дополнение к питательной маске. Но мало кто задумывается, что лимонное сорго – настоящая кладезь полезных веществ.

Его состав богат на аминокислоты, микроэлементы, природные антиоксиданты и эфирные масла. В уникальном сочетании они оказывают благоприятное воздействие на организм. Положительные свойства от употребления чая из лемонграсса обширны:

  • полезные компоненты растения в напитке вкупе с приятным вкусом и ароматом оказывают успокаивающее воздействие при стрессе, нормализуют сон, благотворно влияют на нервную систему;
  • часто лимонную траву применяют при головной, мышечной боли, проблемах с пищеварением, для нормализации обменных процессов в организме;
  • лемонграсс является отличным потогонным средством, эффективен при лечении простуды и облегчает состояние во время вирусных или инфекционных заболеваний;
  • укрепляет иммунную систему, выводит шлаки и токсины.

Но, важно понимать, что никакой чайный сбор не может заменить комплексное лечение специализированными препаратами. Лемонграсс является лишь вспомогательным средством, которое поможет держать организм в тонусе при недомогании.

Противопоказаниями к употреблению чая с лимонной травой, как и блюд с ее добавлением являются:

  • период беременности и лактации;
  • детский возраст до 12 лет;
  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • эпилепсия;
  • повышенная возбудимость;
  • бессонница;
  • гипертония.

Если смесь употребляется впервые, то стоит обязательно проверить организм на аллергию. Чтобы обезопасить себя, в первый раз нужно выпить всего 40-50 мл напитка. Если на следующий день не появилось никаких реакций, то можно без опаски наслаждаться чудесным вкусом и ароматом.

Рецепты чая с лимонной травой

Сорго присущ неповторимый цитрусовый аромат, из-за которого его так любят добавлять в чайные напитки. При этом лемонграсс можно использовать как самостоятельный компонент во время заварки, так и дополнять различными ингредиентами:

  • Классический рецепт. Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сухой травы. Настоять около 3-5 минут, за это время она в полной мере раскроет свой букет. Процедить и наслаждаться чудесным вкусом и ароматом.
  • С имбирем. Смешать 1 столовую ложку лимонной травы, небольшой, нарезанный кусочками свежий корень имбиря (или сухой 20 г) и 1-2 чайные ложки зеленого или черного чая без ароматизаторов. Залить кипятком. Настоять напиток 5-7 минут, после процедить.
  • С чаем. В заварник поместить по 1 чайной ложке сушеного лемонграсса и зеленого чая. Залить 500 мл горячей кипяченой воды с температурой 90-95° С. Настоять 5-10 минут. Перед употреблением процедить.

Напиток на основе лимонного сорго обладает отличным тонизирующим и освежающим эффектом, поэтому будет очень кстати в жаркие дни. Для этого надо заварить чай по любому из вышеперечисленных рецептов, после чего остудить или добавить лед перед употреблением.

С лемонграссом также отлично сочетаются мята или мелисса. Аромат и пряный вкус напитка становятся более насыщенными, а успокаивающие свойства растений в таком тандеме лишь усиливаются.

Для заваривания подойдет готовый сухой сбор лимонной травы или чайная смесь из Таиланда, в которую добавляют листочки пандануса. Также для более удобного использования можно найти чай в пакетиках как однокомпонентный, так и со множеством добавок: мятой, мелиссой и даже клубникой.

Чай, в состав которого входит лемонграсс, отлично успокаивает и является приятным дополнением к комплексному лечению симптомов простуды. Кроме того, траву можно использовать не только для приготовления напитка, но и в качестве специй для различных блюд.

Выращивание лемонграсса в домашних условиях

Лемонграсс (Cymbopogon citratus) — многолетнее злаковое растение из рода Цимбопогон (Cymbopogon). Его родина — Юго-Восточная Азия. Лемонграсс активно культивируют в тропических районах Африки, Азии и обеих Америк.

В умеренном климате к открытому грунту растение не приспособлено. В статье расскажем о технологии выращивания лемонграсса в домашних условиях.

Интересно, что этот злак культивируют не ради зерен, а только из-за листьев и стеблей. Лимонная трава — популярная пряность. Чаще всего ее используют в супах и карри, добавляют в чай.

Кроме того, лемонграсс — ценное лекарственное растение. В его листьях содержатся витамины группы В, С и А, фолиевая кислота, калий, кальций и другие минералы. Эфирное масло лимонной травы обладает противогрибковым, антипаразитическим действием, помогает при расстройствах желудка, простуде, головной боли и др.

Сорта лемонграсса для выращивания на подоконнике

Культура не возделывается в России в промышленных масштабах. Поэтому в официальном Росреестре не зарегистрировано ни одного сорта растения. Чаще всего на пакетах с семенами производитель указывать только наименование культуры.

Лемонграсс также известен и может продаваться под названиями:

  • Челнобородник лимонный;
  • Западно-индийское лимонное сорго;
  • Лимонная трава;
  • Лимонный злак.

Помимо Cymbopogon citratus в домашних условиях выращиваются близкие к нему виды:

  • Восточно-индийское лимонное сорго или малабарская трава (Cymbopogon flexuosus);
  • Цитронелла (Cymbopogon nardus) с черешками красного цвета.

В целом эти культуры взаимозаменяемы и имеют одинаковые требования к выращиванию.

Что понадобится для выращивания лемонграсса

Чтобы успешно вырастить лемонграсс в домашних условиях, нужно заранее подготовиться:

  • Продумать место, где растение будет чувствовать себя комфортно;
  • Запастись плодородным грунтом;
  • Найти подходящие емкости для посева семян и последующей пересадки подросших всходов.

Выбор оптимального места в доме

Лимонное сорго родом из жарких тропиков. Это значит, ему нужно подобрать самое солнечное место в квартире:

  • Южный подоконник;
  • Крытый балкон или лоджию.

В природе лимонный злак растет на песке вдоль водоемов и питательные вещества получает из наносного илистого слоя. В домашних условиях лемонграсс нужно оградить от горячего воздуха батареи и обеспечить достаточную влажность воздуха. Например, расположив горшок с растением на кухне, где влажность выше, чем в жилых помещениях.

Не стоит размещать лимонное сорго на открытом балконе, который выходит на оживленную городскую трассу или промышленное предприятие. Зеленые листья впитывают выхлопные газы и вредные выбросы.

Выбор и подготовка тары

В природе лимонная трава вырастает до 1,8-2 м. В контейнере, конечно, куст будет ниже, но все равно может достигать 1 м и более. Это значит, что ему требуется глубокий вместительный горшок. Достаточно диаметра 25-30 см. Можно больше, тогда куст получится более высокий и разросшийся. Материал горшка не имеет значения. Это может быть пластик или керамика.

Неглазированная керамическая емкость впитывает и испаряет влагу. Это значит, что лемонграсс, растущий в глиняном горшке, надо поливать чаще, чем тот, что содержится в пластиковом.

Выбор почвы

Подойдет универсальный покупной грунт. Главное, чтобы он был рыхлый и плодородный. Лимонный злак растет быстро и в первые месяцы использует питательные вещества, содержащиеся в почве.

Можно приготовить грунт самостоятельно. Для этого нужно смешать в равных пропорциях плодородный биогумус и речной песок. Для рыхлости добавить перлит или вермикулит.

Растение требовательно к воде, но не переносит ее застоя. Поэтому при выращивании лемонграсса дома нужно обеспечить ему хороший дренаж:

  • Сделать отверстия на дне горшка;
  • На высоту 1/3 емкости насыпать дренажный слой из керамзита, керамических гранул, древесного угля и т. д.

Подготовка семян, стеблей и корневищ к посадке

Размножают лемонграсс несколькими способами:

  • Семенами;
  • Делением куста;
  • Черенками.

Семена всходят достаточно легко и быстро, поэтому никакой предварительной обработки и проращивания не требуют. Для того, чтобы повысить процент всхожести, лучше покупать семена с плазменной обработкой.

Для размножения корневищем и стеблями достаточно иметь дома одно взрослое растение. Лучшее время для процедуры — весна и начало лета, когда тепло и естественный свет способствуют быстрому росту.

Предлагаю вашему вниманию наборы для выращивания микрозелени:

Набор Бейби Лист

Набор для выращивания микрозелени СТАРТ БИЗНЕС

Набор для микрозелени СТАРТ

НАБОР ТРИО для домашнего выращивания микрозелени

Создание необходимых условий

Чтобы вырастить дома лемонграсс, достаточно обеспечить ему подходящие условия:

  • Температура. Минимум 16-18 о С даже в зимний период. Летом 20-25 о С.
  • Освещение яркое. В отличие от многих домашних цветов лемонграсс переносит прямые солнечные лучи. Допустим и рассеянный свет: на неосвещенном солнцем подоконнике или на расстоянии не более 1,5 м от солнечного окна.
  • Влажность воздуха умеренная. Растение хорошо отзывается на опрыскивание мелкодисперсным опрыскивателем. Летом можно выращивать в естественных условиях в открытом грунте.

Выращивание из семян

Порядок работы при посеве стандартный:

  1. Контейнер для рассады заполняют плодородным грунтом и хорошо опрыскивают из пульверизатора.
  2. По поверхности распределяют семена, не заделывая.
  3. Сверху присыпают тонким слоем почвы или песка. Слой должен быть толщиной буквально 2-3 мм.
  4. Сверху еще раз опрыскивают.
  5. Контейнер накрывают пищевой пленкой или стеклом. Ставят в теплое светлое место. При температуре 18 о С всходы появляются примерно через неделю.
  6. После появления всходов укрытие снимают. Следят за влажностью, периодически опрыскивая почву.
  7. Примерно через 1-2 недели подросшие кустики пикируют по отдельным горшочкам. По мере роста молодую поросль еще раз пересаживают уже в окончательные емкости.

Оптимальный срок сеять семена — конец февраля-март (в зависимости от региона). В этом случае кустики наберут силу и будут готовы к временной пересадке в открытый грунт на летний период (при наличии такой возможности).

Размножение корневыми отростками

Если куст лимонного сорго разросся и заполнил все пространство горшка, можно разделить растение на несколько частей:

  • Весной или в начале лета растение вытаскивают из горшка.
  • Аккуратно обтряхивают землю, чтобы обнажить места соединения пучков.
  • Отделяют дочерние пучки руками или острым ножом.
  • Получившиеся кустики рассаживают по собственным горшкам.
  • Почву вокруг корней немного приминают, чтобы улучшить соприкосновение корневой системы с грунтом. Поливают.

Размножение стеблями

Практика показывает, что можно посадить дома даже купленные в магазине стебли лемонграсса. Для этого они должны быть целыми, с сохраненным «донцем». Порядок посадки:

  • Черенок опускают в стакан или банку с водой. Воды наливают немного, не больше 2-3 см. Надо, чтобы к образующимся корешкам поступал воздух.
  • Банку ставят в теплое светлое место.
  • По мере испарения воду доливают.
  • Примерно через неделю на черенках образуются молодые корешки.
  • Не дожидаясь, пока корни сильно отрастут, пересаживают молодые растения в плодородный грунт. В дальнейшем обеспечивают стандартный уход.

Особенности выращивания лемонграсса на окне

Несколько нюансов при выращивании лимонной травы в контейнере:

  • Растение не выносит сквозняки. Это чревато загниванием корневой системы. Его нужно оберегать от холодных ветров на открытом балконе и плохо закрытых окон зимой.
  • Хотя лемонграсс отлично себя чувствует в горшке, летом ему полезно побыть на свежем воздухе.
  • Лимонное сорго, как все злаки, отличается быстрым ростом. Это надо иметь в виду при выборе места на подоконнике.
  • Обеспечивают полноценное питание растению по-разному: пересаживают в новый грунт каждые 2 года и регулярно вносят подкормки. Без пересадок особое внимание нужно уделить дренажу, чтобы предотвратить закисление почвы.

Запах листьев растения отпугивает комаров и прочих москитов. Зато может очень нравиться домашним кошкам.

Уход за растением

Уход за взрослым растением состоит в регулярном поливе и подкормках, контроле влажности и температуры воздуха. Разрастаясь, лемонграсс образует плотные дерновины с подземными побегами, идущими от материнского растения. Чтобы их не повредить и не тревожить корни, рыхлить землю вокруг кустика не рекомендуется.

Полив

Лемонграсс — растение влаголюбивое. Летом его нужно поливать регулярно, но без переливов. В сильную жару поливают небольшими дозами дважды в день. Зимой полив сокращают до умеренного. Между поливами в этот период верхний слой почвы должен подсохнуть.

Подкормка

Удобряют в период активного роста с апреля по октябрь. Для подкормок подходит универсальное жидкое удобрение. Его вносят вместе с поливом каждые 2 недели. Так как лемонграсс активно наращивает зеленую массу, особенно отзывчив он на внесение азотных удобрений, в т. ч. органики.

Болезни и вредители

Лемонграсс содержит большое количество эфирных масел, он редко поражается вредителями и болезнями. В качестве профилактики от паутинного клеща рекомендуется регулярно опрыскивать растение зимой

Сбор урожая и его хранение

Свежие листья обрезают по мере отрастания на длину 25-30 см. Полностью урожай в квартире собирают зимой, когда листья начинают отсыхать.

Листья срезают, измельчают на кусочки величиной 1-2 см, сушат на бумаге или ткани и хранят в стеклянной герметичной таре.

Стебли лимонного сорго также съедобны. Когда стебель достигает 2-4 см в диаметре, его срезают на уровне земли и используют как добавку в соусах, супах и мясных блюдах. Срезанный стебель отрастает заново.

  • Сбор урожая следует проводить в перчатках. Листья лемонграсса очень острые.

Ошибки при выращивании лемонграсса на подоконнике

При первом опыте выращивания культуры цветоводы могут столкнуться со следующими типичными трудностями:

  1. Растение не всходит или погибает на стадии рассады. Чаще всего это связано с излишней влажностью почвы. Если при посеве грунт был хорошо опрыскан из пульверизатора, до всходов повторный полив зачастую не нужен. Потом также поливают аккуратно.
  2. Лемонграсс дает хорошие корни, а затем загнивает. Проблема также связана с заливом. Чтобы решить ее, можно использовать нижний полив, т.е. поливать растение через поддон.
  3. У некоторых людей вещества, содержащиеся в эфирном масле, могут вызвать аллергию. Цветоводам, склонным к аллергиям, нужно иметь это в виду.

Лемонграсс — комфортное растение для контейнерного выращивания. При должном уходе оно зимует в квартире, а летом отлично чувствует себя на солнечном подоконнике или закрытом балконе. Дружные всходы, быстрый набор зеленой массы, отрастание после срезки — все эти качества позволяют круглогодично иметь на столе экзотическую зелень.

Лемонграсс – что это такое, чем пахнет: лечебные свойства и применение масла и чая

Лемонграсс происходит из многолетней травянистой семьи. Из-за своего соцветия колоса, он относится к злаковым или мятликовым. Растение имеет много интересных названий.

Лемонграсс — что это такое

Цитронелла, лимонное сорго, челнобородник, цимбопогон, лимонная трава – это всё без исключения названия лемонграсса. Корневая система сильная, поэтому почва вокруг него быстро истощается и сохнет. Листья плотные, длинные, узкие светло-зеленого цвета, с основанием схожим с луковичным. По внешнему виду лемонграсс напоминает лук, а по запаху — лимонно-имбирный

Стебли растения жесткие, а сердцевина мягкая и нежная. Срезанные стебли в длину бывают около 20 сантиметров. Цитронелла имеет аромат, напоминающий лимон и имбирь.

Растение любит теплый и влажный климат. Установлено множество видов лемонграсса, основная часть которого растет на территории тропиков и субтропиках Азии, Африке, Китае и Америке. Растение было ввезено во многие штаты США, Южную Америку, Бразилию.

«Родина» лемонграсса

Родиной является Индия, эта страна — самый крупный поставщик травы, выращивается она у подножия гор. Лемонграсс можно разделить на 2 основных вида – Восточно-индийское и Западно-индийское сорго.

Несмотря на то, что они взаимозаменяемы, Восточно-индийское больше подходит для приготовления пищи. Из него получают эфирное (лемонграссовое) масло. Главный компонент – цитраль.

Состав цитронеллы

Растение содержит:

  • витамины С и В;
  • пантотеновая кислота;
  • пиридоксин;
  • тиамин;
  • эфирные масла;
  • жиры;
  • железо;
  • магний;
  • фосфор.

Растение содержит множество элементов, в которых регулярно нуждается человеческий организм. Листья и стебель используют в кулинарии. Листья и масло – это косметическая и народная медицина, парфюмерия и ароматерапия.

Купить челнобородник не так просто. В обычных супермаркетах ее не найти, зато всегда есть лавки с экзотическими специями или специализированные магазини.

Применение лемонграсса в кулинарии

На кухне лемонграссом заменяют пищевые специи, добавляют в такие продукты, как:

  • мясо;
  • птица;
  • рыба;
  • овощи;
  • травянистые чаи;
  • десерты.

Кроме того, лемонграсс применяют в рецептах спиртных и бодрящих напитков. Можно использовать свежим, сушеным либо как порошок. Свежие стебли травы добавляют во время готовки блюда. Когда пища напитается вкусом лемонграсса, цитронеллу следует достать. Стебли нельзя есть — очень жесткие. Лемонграсс широко используют для приготовления блюд

Если добавить специи в привычные блюда, то можно сделать их необычными. Многие сейчас готовят пищу Тайской кухни, особенно знаменитый суп Том Ям. Если под рукой не оказалось лемонграсса, то можно заменить цедрой лимона или лайма.

Использование цитронеллы в медицине

В медицине также применяют лемонграсс. Кроме того, растение входит в состав травяных сборов. Польза этой уникальной травы проявляется в следующих полезных свойствах:

  • противомикробных;
  • антисептических;
  • бактерицидных;
  • заживляющих;
  • обезболивающих.

Цитронелла снимает нервное напряжение, успокаивает, улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ. Чай с добавлением лимонной травы является хорошим лекарством от простуды. Выпивая чашку чая из этого растения, можно снизить уровень:

  • холестерина;
  • артериальное давление.

Растение считается замечательным афродизиаком, по этой причине применяют с целью производства зелий, при помощи которых увеличивается половое желание и потенция.

Как применять лемонграсс для красоты

В косметологии масло используют в таких случаях:

  • при проблемной коже, склонной к появлению угревой сыпи;
  • при экземах;
  • для очистки и сужения пор;
  • для поддержания тонуса кожи.

Так же масло подходит для укрепления и активации роста волос, уменьшает выработку секрета сальных желез. Масло цитронеллы используют при массаже. Продукт помогает снять стресс, расслабиться, наладить сон.

Перед применением масла лимонного сорго для начала лучше сделать тест на переносимость, наличие аллергических реакций. Для этого необходимо нанести масло на сгиб локтя.

Производство парфюмерии

Масла лимонного сорго используют в парфюмерных композициях известных брендов. Благодаря большому количеству цитраля, масла хорошо растворяются в спирте.

Духи с лемонграссом заряжают бодростью на целый день. Парфюмерия подходит под любой образ и будет уместна для будних дней и торжественных.

Масло, получаемое с помощью выпаривания с высушенных листьев, обладает лимонным освежающим запахом. Такое масло можно приобрести в аптеке.

Используют его как антидепрессант, для снятия усталости при помощи ингаляций или аромаламп. Масло лемонграсса способствует улучшению умственной активности, памяти, концентрирует внимание, обладает успокаивающим свойством.

В автомобилях можно увидеть лемонграссовое масло. Водители специально вешают ароматические мешочки с цитронеллой, для быстрой реакции и точного внимания.

От насекомых

Еще масло применяют как средство от насекомых, змей (спрей, свечи). Жители Африки высаживают под окнами кусты лимонника, для отпугивания мух цеце.

Выращивая лемонграсс на подоконнике, можно навсегда забыть о насекомых. От листьев будет идти тонкий цитрусовый аромат.

Противопоказания и вред лемонграсса

К применению и употреблению лемонграсса есть противопоказания. Беременным, кормящим, лицам с персональной непереносимостью к отдельным составляющим, находящихся в структуре цимбопогона нужно с осторожностью вводить его в рацион.

При тяжелых заболеваниях сердца или при повышенной возбудимости лемонграсс запрещен. Излишнее использование лемонграсс способно спровоцировать першение горла, снижение голосовых связок, поэтому людям, занимающимся вокалом нужно с осторожностью принимать цимбопогон. Не следует принимать растение более двух недель подряд.

Видео: что такое лемонграсс — косметика или лекарство?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Применение лимонной травы (лемонграсса)

Лимонная трава (лимонное сорго, лемонграсс, цитронелла, челнобородник) – многолетнее растение рода Цимбопогон с жесткими длинными узкими линейно-ланцетными листьями светло-зеленого окраса. Его высота в зависимости от климата может достигать от 70 сантиметров до 1,5 метра. Корневище короткое, клубневидное, соцветие образовано колосками и находится в пазухах верхушечных листьев.

  • Состав и полезные свойства
  • Препараты
  • Применение в медицине
  • В ароматерапии
  • В кулинарии
  • В косметологии
  • Противопоказания
  • При беременности

Листья растения собирают перед наступлением холодов, раскладывают тонким слоем в защищенном от солнечных лучей и хорошо проветриваемом месте для сушки. В засушенном виде лемонграсс можно хранить в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой в темном помещении. Основания розеток оборачивают пищевой пленкой и помещают в холодильник. Таким методом они могут храниться несколько недель.

Состав и полезные свойства

Основное вещество, придающее этому растению приятный цитрусовый аромат и вкус – цитраль. Кроме него в состав растения входит гераниол, фарнезол, мирцен с альдегидами и другие элементы. Лимонная трава также содержит большое количество аскорбиновой и никотиновой кислоты, витамина А, кальция, железа, калия, натрия и фосфора.

Благодаря богатому химическому составу лемонграсс оказывает множество полезных воздействий на организм человека:

  • Обезболивающее.
  • Антиоксидантное.
  • Противомикробное.
  • Ранозаживляющее.
  • Противовоспалительное.
  • Фунгицидное.
  • Антисептическое.
  • Вяжущее.
  • Успокаивающее.

к оглавлению ^

Препараты

В лечебных целях растение используют в виде настойки, чая, сока, кремов, эфирного масла, мазей. Также оно входит в состав травяных сборов.

  • Настой: 1 столовую ложку измельченных листьев залить 250 миллилитрами кипятка, настоять на протяжении 5 минут, процедить и принимать внутрь по 200 миллилитров 2 раза в день. Добавление меда способствует усилению лечебных свойств средства. Также водный настой можно использовать для наружного применения.
  • Настойка: 2 столовые ложки измельченного стебля лемонграсса поместить в стеклянную емкость, залить 1 литром спирта и поместить в темное, прохладное место на 21 день. Готовую настойку принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Применение в медицине

  • Травяной чай с цитронеллой является эффективным средством от простуды.
  • Водный настой применяется при болевых ощущениях в желудке и кишечнике, газообразовании для улучшения пищеварения, также в качестве потогонного средства.
  • Спиртовая настойка показана для избавления кашля и насморка, снятия головной боли, при диспепсии.

Кроме того, в медицине препараты лимонной травы используют в комплексном лечении при следующих заболеваниях:

  • Бактериальные инфекции.
  • Болезни верхних дыхательных путей.
  • ОРЗ и заболевания органов дыхания.
  • Головные боли.
  • Ангина и другие патологии полости рта и горла.
  • Гипотония.
  • Снижение памяти.
  • Ослабленные стенки кровеносных сосудов.
  • Замедленный обмен веществ.
  • Астма.
  • Ослабление мышц и связок.
  • Вздутие кишечника.
  • Педикулез.
  • Паразиты в кишечнике.
  • Ферментодефицит.
  • Грибковые заболевания кожи.
  • Пониженная кислотность желудочного сока.
  • Угревая сыпь.
  • Пониженная лактация.

к оглавлению ^

В ароматерапии

Масло, получаемое методом паровой дистилляции из подсушенных листьев, имеет лимонный и свежий аромат. Его можно приобрести в аптеке и использовать для наружного применения в качестве антибактериального, дезодорирующего, антимикробного и антисептического средства.

Также масло лемонграсса улучшает умственную активность и работу памяти, увеличивает работоспособность и концентрирует внимание. Это масло рекомендуют применять в салоне автомобиля в качестве отдушки для повышения скорости реакции у водителя.

  • В аромалампе масло применяется для активизации мозговой деятельности, снятия усталости, улучшения настроения – 2-3 капли на сеанс.
  • Ингаляции помогают при болезнях верхних дыхательных путей и органов дыхания – 2-3 капли на 200 миллилитров воды. Время ингаляции 4-6 минут.
  • Аромамедальон поднимает настроение, придает энергию, способствует концентрации внимания – 1 капля.
  • Массаж с маслом цитронеллы ускоряет лимфоток и кровоток, что предотвращает развитие варикоза, способствует сжиганию излишков жира и нормализации обменных процессов в организме – 4 капли средства на 20 грамм массажной основы.
  • Ножные и общие ванны восстанавливают силы, тонизируют, помогают снять усталость – 4-6 капель на полную ванну воды или 4 капельки на 200 миллилитров воды в ванночках для ногтей. Время приема не должно превышать 15 минут.

к оглавлению ^

В кулинарии

Лимонную траву часто используют для приготовления блюд азиатской кухни. Она придает пище незабываемый аромат, сочетающий в себе легкие нотки миндаля и запах цитруса.

Рекомендуется использовать нижнюю часть свежих стеблей растения, если же нет такой возможности, то подойдет и порошок из высушенного сырья. Свежие стебли можно добавлять в блюда целиком, мелко нарезанные или же тщательно перетертые в пасту. Сушеное растение следует хорошо размочить перед использованием. На вкус стебли напоминают лимонную цедру, обладая при этом свежим ароматом.

В тайской и вьетнамской кухне растение добавляют в рагу, супы, карри, блюда из морепродуктов, рыбы, говядины, курицы и свинины. Также его кладут в чай. Лимонная трава идеально сочетается с чили, чесноком и кинзой. Если нет этого растения, его заменят лимонной мятой, цедрой или вербеной.

Кроме того, тайские кулинары используют растение для приготовления напитка с запахом лимона, который отлично освежает и тонизирует организм. Для этого несколько стеблей травы нарезают на маленькие кусочки, кладут в чашку и заливают кипятком. Готовый лимонный напиток подают в охлажденном виде, со льдом, сахаром и молоком.

В косметологии

В косметологических целях чаще всего применяют эфирное масло лемонграсса. Оно входит в состав лечебных мазей, кремов и лосьонов для ухода за проблемной кожей лица и тела. Готовые препараты можно приобрести в аптеке или обогатить маслом состав любимых лосьонов, кремов, шампуней – 1 капля масла на 5 граммов основного средства.

Воздействие эфирного масла заключается в следующем:

  • Уменьшает экземы, акне, раздражение кожи.
  • Сужает поры.
  • Помогает избавиться от угрей.
  • Подтягивает обвисшую кожу.
  • Помогает избавиться от целлюлита.
  • Стимулирует рост волос.
  • Укрепляет волосяные фолликулы.
  • Борется с повышенным выпадением волос.
  • Успокаивает сухую зуд кожи головы.
  • Обладает дезодорирующим эффектом.
  • Является хорошим освежителем для ног.
  • Предотвращает чрезмерное потоотделение.

Способы применения в косметологии:

  • При угревой сыпи масло наносят в чистом виде точечно на пораженные участки. Спустя 5 минут смывают.
  • Для очистки и сужения пор полезны аппликации: 7 капель средства смешать с 10 каплями базисного масла, нанести на проблемную кожу и смыть теплой водой через 5 минут.
  • Для избавления от лишнего жира на волосах: 1 каплю средства лемонграсса добавить в разовую дозу шампуня, круговыми движениями помассировать голову и смыть теплой водой.

к оглавлению ^

Противопоказания

  • Бессонница.
  • Эпилепсия.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Повышенная возбудимость нервной системы.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Детский возраст до 7 лет.

Избыточное применение лемонграсса может вызвать першение в горле, кратковременную охриплость, сокращение голосовых связок. Трава не токсична, но в высокой концентрации может раздражать чувствительную кожу, вызывая чувство жжения, покраснение.

При беременности

Препараты на основе лимонной травы противопоказаны беременным женщинам.

Лемонграсс — что это такое, чем пахнет, как использовать?

Л емонграсс — что это такое, чем пахнет, как использовать? Мое знакомство с этой ароматной травой началось с супа том-ям. Сначала я купила несколько стеблей, чтобы приготовить популярное блюдо, а потом уже не смогла остановиться —насыщенный лимонный аромат так и просится в мясо, рыбу, чай и даже выпечку.

Кроме того, специя очень полезна и широко применяется в косметологии/медицине. Чем именно, как правильно использовать, выбирать и хранить лемонграсс, я расскажу в этой статье.

Содержание:

  • Что такое лемонграсс?
  • Какой лучше: свежий или сушеный?
  • Чем пахнет, каков на вкус?
  • Примените в кулинарии
  • Чем заменить?
  • Польза для здоровья
  • Где купить специю?
  • Как хранить растение?

Что такое лемонграсс?

Лемонграсс — трава с ярко выраженным цитрусовым ароматом, которой приправляют большинство тайских блюд. Его также можно встретить в кухнях Индонезии, Шри-Ланки и Индии. Добавляется в травяные чаи, является популярной составляющей коктейлей, маринадов.

Продается в свежем, сушеном, порошкообразном виде. Производится из стебля растения Cymbopogon citratus, произрастающего преимущественного в тропиках Юго-Восточной Азии.

Какой лучше: свежий или сушеный?

Выбирая между сушеным и свежим, лучше отдать предпочтение второму, поскольку вкус свежей специи более яркий и насыщенный. Сушеный лемонграсс обладает древесным привкусом.

Для жаркого и приготовления на гриле лучше использовать побеги свежего растения. Сушеное подойдет для блюд, готовящихся на медленном огне, — так трава сможет открыть аромат и передать его пище.

Лемонграсс — чем пахнет, каков на вкус?

Специя обладает насыщенным лимонным ароматом с оттенками имбиря. В составе она имеет то же эфирное масло, что и лимон, поэтому ее часто используют в травяных чаях. Свежий лемонграсс может также играть цветочными и мятными нотами.

Лемонграсс в кулинарии

В кулинарии традиционно используется луковица растения с 15 см стеблем. Верхние жесткие листья снимаются и удаляются.

Приправить блюдо свежим лемонграссом можно следующими способами:

  1. Надрезать либо согнуть стебель в нескольких местах, затем положить в жаровню или кастрюлю.
  2. Измельчить острым ножом на тонкие ломтики (см. видео в конце статьи).
  3. Нарезать и перемолоть в блендере.

Высушенный лемонграсс добавляется во время приготовления, когда в блюде достаточно жидкости, чтобы дать ему возможность снова увлажниться и выпустить аромат.

Порошок кладут в любой момент приготовления.

Полезность от «Паштета»: что приправить с лемонграссом? Суп том-ям, жареную курицу, чай с имбирем.

Чем заменить?

Лимонным и лаймовым соком, а также их цедрой и листочками. Но в любом случае эти цитрусовые не смогут полностью воспроизвести особые качества лемонграсса.

Польза лемонграсса для здоровья

Чай из лемонграсса традиционно используется для снятия беспокойства, обладает мочегонным действием, помогает уменьшить проявления вздутия живота.

Поскольку масло растения содержит большое количество цитраля и лимонена, оно оказывает противомикробное и противовоспалительное действия.

Используется в качестве ароматизатора для косметики, мыла, дезодорантов, является отличным природным репеллентом против насекомых.

Полезность от «Паштет»: регулярное нанесение раствора масла лемонграсса на кожу головы поможет вам избавиться от перхоти.

Где купить лемонграсс

В крупных супермаркетах и на азиатских рынках. Ищите специю в отделе зелени и замороженных продуктов, т. к. довольно часто в наших широтах лемонграсс продают в замороженном виде.

Обратите внимание, что стебли свежего растения должны быть достаточно твердыми. Мягкие листья говорят о том, что лемонграсс слишком старый. Нижний стебель должен иметь бледно-желтый (почти белый) цвет, а верхние — зеленый.

Читайте также:

Комментарии

  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector